ฉันจะหยุดพัก 30 นาทีขณะทำงานหรือทำอะไรบนคอมพิวเตอร์ได้อย่างไร [ปิด]

ฉันกำลังเรียกใช้ Debian หลายครั้งที่ฉันรู้สึกอึดอัด (หรือบางอย่าง) ที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน มีเครื่องมือที่จะบอกฉันหลังจาก 30-40 นาทีเพื่อหยุดพักหรือไม่?

ฉันจำได้ว่าเห็นบางสิ่ง แต่ฉันลืมสิ่งที่เรียกว่า

ฉันใช้Workraveสำหรับสิ่งนี้ มันมีอยู่ใน Debian เป็นworkraveแพ็คเกจ

ฉันสังเกตเห็นSafe Eyesซึ่งเป็นsafeeyesแพ็คเกจ แต่ไม่ได้ลอง

xwrits ที่มีอยู่ในพื้นที่เก็บข้อมูลมาตรฐานเป็นอีกหนึ่ง

Description: reminds you to take a break from typing
 xwrits helps you prevent repetitive stress injury.
 .
 xwrits is a small reminder program designed to let you know it is time
 to take a break from typing to rest your wrists and prevent any damage
 to your wrists (or at least make them feel better if you've already
 damaged them). Normally works on the honor system, but if you find
 yourself unable to stop typing during your break, it can also lock your
 keyboard.

คุณสามารถใช้Stretchlyเป็นตัวเตือนเวลาพัก:

microbreak เป็นเวลา 20 วินาทีทุก 10 นาที

ทุก 30 นาทีจะแสดงหน้าต่างที่มีแนวคิดสำหรับการหยุดพักอีก 5 นาที

รายละเอียดสามารถใช้ได้บน GitHub การติดตั้ง Stretchly ดาวน์โหลดแพคเกจ .deb จากที่นี่

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v0.18.0/stretchly_0.18.0_amd64.deb
gdebi stretchly_0.18.0_amd64.deb

ฉันใช้ cron น้อยที่สุดซึ่งจะแสดงเวลาทุก 30 นาที มันขึ้นอยู่กับการสบประมาท:

DISPLAY=:0 /usr/bin/notify-send "$(date +"Time is %r")"

และคำสั่ง crontab คือ:

*/30 * * * * /path/to/clock.zsh

ฉันใช้Pomodoro Timerเพื่อติดตามเวลาเพราะมันจะเตือนฉันเมื่อฉันควรหยุดพักและเมื่อฉันควรกลับมาทำงานต่อ

มันถูกออกแบบมาเพื่อช่วยจัดโครงสร้างกระบวนการทำงานของคุณโดยใช้เทคนิค Pomodoroดังนั้นจึงใช้เวลาเริ่มต้น 25 นาทีตามด้วยเวลาพัก 5 นาที อย่างไรก็ตามมันสามารถปรับแต่งได้อย่างง่ายดายและคุณสามารถกำหนดระยะเวลาตามการตั้งค่าของคุณเอง

มันมาพร้อมกับอินเตอร์เฟซแบบกราฟิกที่ดีเป็นอย่างดีและสามารถใช้ได้เป็นแพคเกจเดเบียนภายใต้ชื่อของgnome-เปลือก Pomodoro

Take a Breakเป็นสิ่งที่ทำงานได้ดี มันมีไว้สำหรับ Ubuntu / Debian

sudo add-apt-repository ppa:vlijm/takeabreak
sudo apt-get update
sudo apt-get install takeabreak

มีคำถามที่คล้ายกันในAskUbuntu