สัมผัสล้อหน้าด้วยเท้าของฉันเมื่อหมุน

แฟนของฉันได้รับจักรยานเมืองใหม่วันนี้และเธอสัมผัสล้อหน้าทุกครั้งที่เธอต้องเลี้ยวอย่างหนัก

อย่างไรก็ตามมีการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้นอกเหนือจากการเปลี่ยนจักรยานทั้งหมดหรือไม่

แก้ไขในภายหลัง: ฉันคิดว่าฉันได้พบคำตอบของฉันที่นี่

นี่เป็นปัญหาที่พบบ่อย แต่ไม่ใช่เรื่องใหญ่ ฉันมักจะได้ยินชื่อมันว่า "toe overlap" ฉันมีทุกคัน

โดยทั่วไปจะเป็นบิตตกตะลึงครั้งแรกที่มันเกิดขึ้น แต่คุณจะได้ใช้มัน มันไม่ใช่เรื่องใหญ่. หากคุณเพียงตระหนักว่าสามารถเกิดขึ้นได้ที่ความเร็วช้าคุณจะหลีกเลี่ยงได้ง่ายพอ เนื่องจากมันสามารถเกิดขึ้นได้ที่ความเร็วช้าเท่านั้นจึงไม่เป็นอันตรายโดยเฉพาะ

เป็นเรื่องธรรมดาที่สุดสำหรับจักรยานถนนสไตล์การแข่งเนื่องจากฐานล้อสั้นหรือบนเฟรมจักรยานขนาดเล็ก ยางขนาดใหญ่และ / หรือกระแทกสามารถทำให้มีโอกาสมากขึ้น เท้าใหญ่และรองเท้าที่ยื่นไปข้างหน้าเท้าของคุณอยู่ไกลก็ทำให้มีโอกาสมากขึ้น

แนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

1. พยายามอย่ากังวลไป มันมักจะเป็นเรื่องน่ารำคาญและคุณคุ้นเคยกับมันอย่างรวดเร็ว
2. อย่าไปช้า (อย่าหมุนวงล้อให้ไกลพอที่จะเป็นปัญหาได้หากคุณไม่ทำช้า)
3. เมื่อเดินช้าและเลี้ยวโค้งให้ระวังเท้าของคุณ
   • อย่าเหยียบขณะเลี้ยว
   • ปั๊มแป้นเหยียบแทนการเหยียบปกติเพื่อให้เฉพาะเท้าภายในของคุณก้าวไปข้างหน้า
   • วางเท้าของคุณให้อยู่ในตำแหน่งที่ดี (เท้าด้านนอกด้านล่างตรงที่เหยียบทับกันเกิดขึ้น) ขณะที่คุณเริ่มเลี้ยว
   • ให้ความสนใจเมื่อเริ่มจากจุดหยุดพัก
4. เหยียบกับเท้าของคุณเหนือแกนหมุนของเหยียบ โดยทั่วไปแล้วจะถือว่าเป็นสถานที่ "ถูกต้อง" และปล่อยให้เท้าของคุณก้าวไปข้างหน้าเล็กน้อยของคันเหยียบ ผู้เริ่มต้นบางคนวางเท้าของเขาไว้บนคันเหยียบซึ่งน่าจะเป็นความอึดอัดบนคันเหยียบแพลตฟอร์มและทำให้เท้าของคุณก้าวไปข้างหน้ามากขึ้น
   • อาจเลื่อนเท้าของคุณกลับเล็กน้อยขณะที่คุณเลี้ยวช้าๆเพื่อให้คุณเหยียบเท้าของคุณแทน ฉันพบว่ามันอึดอัด แต่ก็ทนได้สักครู่
5. เมื่อคุณซื้อจักรยานให้ดูที่เท้าที่ทับซ้อนกัน คุณไม่จำเป็นต้องขี่จักรยานคุณสามารถบอกได้โดยการเหยียบคันหน้าไปข้างหน้าวางเท้าเหยียบที่ตำแหน่งที่ถูกต้องแล้วหมุนแฮนด์
   • นักปั่นขนาดเล็กอาจพบว่าจักรยานที่มีล้อขนาดเล็กจะทำให้เท้าเหลื่อมกันน้อยลง 650b หรือ 26 "แทนที่จะเป็น 700c?
6. จริง ๆ ไม่ต้องกังวลกับมันมากเกินไป

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับฉันฉันรู้ว่าวงล้อหน้าของฉันเป็นทางที่ผิด !! ฉันเป็นไอเมื่อซื้อจาก Halfords? ดังนั้นฉันจึงหมุนล้อจักรยานไปรอบ ๆ และมันก็ดี!

เช่นเดียวกับในลิงค์ที่ OP โพสต์และคำแนะนำที่นี่การกระทำส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนเทคนิคการขี่ มีอีกตัวเลือกหนึ่งที่กล่าวถึงในลิงค์และอีกหนึ่งที่ฉันคิดว่าควรใช้เทคนิคใหม่ไม่มีวิธีแก้ปัญหา

• เปลี่ยนส้อมคราด - โดยแทนที่ส้อมด้านหน้าสำหรับฐานล้อที่ใหญ่กว่าคุณเพิ่มระยะห่างระหว่างเพลาหน้าและตัวยึดด้านล่างดังนั้นคุณจึงลดการเหลื่อมกันของนิ้วเท้าซึ่งอาจเป็นไปได้ว่าไม่เกิดขึ้น
  ในทางกลับกันคุณจะลดรอยปะของจักรยานทำให้มันคล่องแคล่วมากขึ้นเมื่อพูดถึงการทรงตัวที่มั่นคง (มันจะยากกว่าที่จะขี่ "ไม่มีมือ") และคุณเพิ่มฐานล้อทำให้จักรยานลำบากขึ้นเล็กน้อยในการซ้อมรบ มุมแน่นช้า
  ดังนั้นการแก้ปัญหาหนึ่งที่คุณสร้างอีก
• เปลี่ยนข้อเหวี่ยงให้สั้นลงหนึ่งขนาด - เปลี่ยนจากเช่น cranks 170 มม. เป็น 165 มม. จะลดการเหลื่อมกันของนิ้วเท้าเล็กน้อย
  นี่อาจเป็นประโยชน์ถ้า inseam ของผู้ขับขี่มีขนาดที่สั้นกว่า - พวกเขาไม่จำเป็นต้องยืดขาของพวกเขามากนัก
  ข้อเสียคือข้อเหวี่ยงที่สั้นกว่าต้องใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อรักษาจังหวะเดียวกัน แต่เนื่องจากคุณกำลังเปลี่ยน cranks ให้เปลี่ยน chainring ให้เล็กลง ผู้ขับขี่จะต้องเพิ่มจังหวะของพวกเขาแต่ขี่จะรู้สึกเหมือนว่ามันจะต้องใช้ความพยายามน้อย
  และนักขี่จักรยานที่มีจังหวะสูงกว่านั้นก็ดูเหมือนว่าจะขี่เร็วขึ้นแต่ทว่าการลดน้ำหนักและการทำซ้ำที่เร็วขึ้น (ที่โรงยิม) จะช่วยให้การเผาผลาญไขมันและกล้ามเนื้อมากขึ้นเมื่อเทียบกับการโหลดสูง

เพียงให้แน่ใจว่าส้อมของคุณมุ่งเน้นทิศทางที่ถูกต้อง ฉันซื้อจักรยานสปอตและเมื่อมาถึงบ้านของฉันโรงงานก็แยกทางไปในทิศทางที่ผิด ที่จริงแล้วพวกเขาวางคันจับในทิศทางที่ผิดและเมื่อพวกเขามุ่งเน้นที่จับบาร์อย่างถูกต้องมันจะเปลี่ยนทางแยก 180 องศาในทิศทางที่ผิด สิ่งนี้ไม่ชัดเจนในทันทีและสิ่งที่คุณอาจสังเกตเห็นก็คือว่าเหยียบกับยางหน้า