การเดินทางช่วงฤดูหนาว - ทำอย่างไรจึงจะอบอุ่น


17

ฉันสนใจในวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ใบหน้าและเท้าของคุณอบอุ่น

ฉันเห็นรองเท้าหุ้มอยู่ในอเมซอน แต่พวกเขาทั้งหมดดูเหมือนจะต้องการให้คุณขี่ clipless ซึ่งฉันทำไม่ได้ ฉันคิดว่าถ้าฉันใช้ที่หุ้มรองเท้าด้านล่างของมันก็จะถูกฟันของคันเหยียบถลอก

ใบหน้าเป็นความท้าทายอีกอย่างที่ฉันมี ฉันมักจะชอบใช้แว่นตาขี่จักรยาน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเริ่มใช้ไหมพรมซึ่งคลุมจมูกและปากของฉัน ทันทีที่ฉันเริ่มหายใจแว่นตาขี่จักรยานก็เริ่มพ่นหมอกควัน! มีไหมพรมแก้ปัญหาที่ใช้กับแว่นตาได้หรือไม่?


ผ้าหุ้มรองเท้าส่วนใหญ่ไม่มีพื้น พวกเขาพันรอบด้านข้างเล็กน้อยและข้ามหลังเท้า แต่พวกเขาออกจากบริเวณนิ้วเท้าและส้นเท้าเพียงพอที่จะเปิดเพื่อเดินและเหยียบได้ ด้วยแว่นตาฉันใช้ Cat Crap (เลนส์ป้องกันหมอก) และในสภาพอากาศเลวร้ายฉันสวมแว่นตาทับแว่นตาของฉัน Balaclavas ควรมีรูสำหรับจมูกและปากของคุณ - ฉันโชคไม่ดีที่พยายามหายใจผ่านวัสดุใด ๆ
WTHarper

1
@WTHarper - The เทียม "รองเท้า" ผมได้ทำครอบคลุมรองเท้าทั้งหมด (พวกมันถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณสามารถเจาะรูด้านล่างเพื่อรองรับคลีตได้อย่างง่ายดาย) ฉันใช้พวกเขากับคลิปนิ้วเท้า (เทียบกับ "clipless") เป็นเวลาหลายปี (จนกว่าฉันจะออกจากฤดูหนาวออกจากระบบ ) และไม่มีปัญหากับความทนทานของพื้นรองเท้า
Daniel R Hicks

ฉันไม่เคยพบหน้าปกที่น่าพอใจ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ทำงานกับแว่นตา) Balaclavas และคนที่ชอบก็ไม่เหมาะกับหัวของฉัน - ฉันคิดว่าพวกเขาได้รับการออกแบบมาสำหรับคนที่ไม่มีความวุ่นวาย
Daniel R Hicks

(ฉันค่อนข้างแน่ใจว่ามีหัวข้ออื่น ๆ อีกสองสามข้อเกี่ยวกับการขี่จักรยานฤดูหนาวแม้ว่าฉันจะไม่ไปหาพวกเขา)
Daniel R Hicks

8
เหยียบให้หนักขึ้น :)
GordonM

คำตอบ:


13

ทำให้ใบหน้าของคุณอบอุ่นในขณะเดินทางจักรยานฤดูหนาว

ฉันแนะนำ googles สกีและ Seirus "Masque" เหนือไหมพรม หน้ากากนี้ครอบคลุมเฉพาะครึ่งล่างของใบหน้าเท่านั้นและสามารถจับคู่กับหมวกขนแกะขนยาวที่อยู่ใต้หมวก สิ่งนี้มีความหลากหลายมากกว่าเนื่องจากคุณสามารถถอดหน้ากากออกได้ แต่ยังคงสวมหมวกปิดจักรยาน ฉันใช้ผ้าพันคอใต้เสื้อเพื่อให้แน่ใจว่ามีตราประทับที่ดีเพื่อป้องกันลม สำหรับลูก ๆ ของฉันฉันยังคงใช้ไหมพรมเพื่อความเรียบง่ายในวันที่อากาศหนาวเย็นมาก

Googles และ Facemask หมวกภายใต้หมวกกันน็อก

รักษาเท้าของคุณให้อบอุ่นในขณะเดินทางด้วยจักรยานในฤดูหนาว

เพื่อให้เท้าของคุณอุ่นอยู่เสมอฉันแนะนำให้ใช้NEOS เกินขนาด พวกเขาไปทั่วรองเท้าปกติของคุณทำให้รองเท้าและขาของคุณแห้งและสะอาด แม้แต่ตัวเลือกที่ไม่มีฉนวนเพิ่มความอบอุ่นเนื่องจากการฝังรากลึก ฉันชอบรุ่น Voyager ซึ่งเบาและบรรจุได้

รักษามือของคุณให้อบอุ่นในขณะเดินทางด้วยจักรยานในฤดูหนาว

ถ้าใส่มือของคุณอบอุ่นบางแห่งไม่สามารถทำงานได้ดีพอที่คุณสามารถลองเล็กน้อยป่นเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของคุณ จำนวนเล็กน้อยสามารถไปในถุงมือของคุณ (หรือถุงเท้า!) มันได้ผลสำหรับฉัน สิ่งนี้ใช้ได้กับลูกชายของฉัน:

รักษามือให้อบอุ่นในขณะเดินทางจักรยานฤดูหนาว

ฉันมีบทความเกี่ยวกับการขี่จักรยานฤดูหนาวอื่น ๆ อีกจำนวนในบล็อกของฉันหากคุณต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์และอุปกรณ์ของฉัน


1
เคล็ดลับดีเกี่ยวกับพริกป่น ฉันต้องลองดู ฉันได้รับมือเย็นตลอดเวลาในฤดูหนาวไม่ว่าฉันจะสวมถุงมือแบบไหน
Kibbee

เกี่ยวกับป่นผมมีอีกโพสต์เกี่ยวกับผลกระทบของการรับประทานอาหารบนความอบอุ่น นอกจากนี้ Dottie ยังมีวิดีโอที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับวิธีการแต่งกายสำหรับการปั่นจักรยานในช่วงฤดูหนาวที่มุ่งเป้าไปที่ผู้หญิง
Mark Stosberg

ใช่ฉันไม่ได้ขี่จักรยานในฤดูหนาว แต่ฉันคิดว่าจะใช้มันโดยทั่วไปมากขึ้นเช่นเมื่อเราออกไปเที่ยวกับเด็ก ๆ ฤดูหนาวเป็นฤดูหนาวที่หนาวเกินไปสำหรับฉันที่จะขี่จักรยานแม้ว่าเราจะมีคนตายไม่กี่คนที่ขี่จักรยานในวันนี้ ปัจจุบันมี -23c (-9.4f) พร้อมกับ windchill และมีหิมะค้างคืนและหิมะตลอดทั้งวันมันควรจะเป็นหิมะ 20-30 ซม. (8-12 นิ้ว) ในตอนท้ายของวัน และใช่บางคนยังปั่นจักรยานอยู่ แต่ไม่ใช่ฉัน
Kibbee

มันไม่ค่อยจะต่ำกว่า 0F ที่ฉันอยู่ฉันไม่รู้จะแต่งตัวอย่างไรดี
Mark Stosberg

7

ไหมพรมเป็นวิธีที่ทำให้ใบหน้าของคุณอบอุ่น ลองฉีดแว่นตาของคุณด้วยสเปรย์ป้องกันหมอกเพื่อแก้ปัญหาลมหายใจ

http://www.rei.com/product/797482/tyr-anti-fog-spray

http://www.rei.com/product/718017/fogtech-advanced-anti-fog-solution-bottle

หากคุณไม่เต็มใจที่จะยอมแพ้การเหยียบคุณควรจะได้รองเท้าจริง


6

คุณถามเกี่ยวกับไหมพรม - ฉันขอสามารถแนะนำจับจ้อง Assos ข้อเสียของสิ่งนี้จะเป็นราคา แต่เช่นเดียวกับสิ่งที่ Assos ทำคุณภาพที่ดีที่สุดในตลาด (IMO) นี่คือฤดูหนาวครั้งที่สองของฉันพร้อมของฉันและปีที่แล้วก็ดี หมายเหตุจากรูปภาพในลิงค์มีลูปด้านบนหู .... สำหรับแว่นตาของคุณ แต่ฉันคิดว่าถ้าคุณขี่โดยมีทั้งจมูกและปากปกคลุมไปด้วยหมอกจำนวนหนึ่งคงหนีไม่พ้น โดยส่วนตัวแล้วฉันเกลียดความรู้สึกที่มีบางสิ่งบางอย่างอยู่เหนือจมูกหรือปากของฉันดังนั้นมักจะมีก้นระหว่างคางกับปากเสมอถ้าคุณเห็นสิ่งที่ฉันหมายถึง

คุณยังพูดถึง booties มีจำนวนมากที่เสนอคุณสมบัติความร้อน แต่ฉันคิดว่าคุณถูกต้องเกี่ยวกับการสึกหรอ ฉันปั่นจักรยานที่ปลายทั้งสองของการเดินทางด้วยรถไฟ ที่ปลายด้านหนึ่ง (ถนนในชนบท) ฉันใช้คันเหยียบ clipless ที่ปลายอีกด้านหนึ่ง (เมืองใหญ่) ฉันใช้คันเหยียบแบน คันเหยียบแบนที่สุดแน่นอนทำให้เกิดการสึกหรอ ทางออกของฉัน? ไม่มีอะไรแฟนซีฉันเกรงว่า - ฉันจะตบคู่ใหม่ทุกปี


เช้านี้นั่งคลุมด้วยปาก แต่จมูกไม่ได้ (ตลก แต่ฉันไม่เคยใส่ใจมันมาก่อนเลย!) ไม่มีแว่นตาหมอก ฉันสวมแว่นตานิรภัย Bolle - คุณภาพเท่ากับแว่นตาขี่จักรยาน แต่ราคาไม่แพง พวกเขาโอบรอบดวงตาของฉันค่อนข้างแน่นเช่นกัน
PeteH

ไปสำหรับ NinjaClava ( altrec.com/outdoor-research/ninjaclava ) มันมีความครอบคลุมมากขึ้นและสามารถดึงลงมาได้อย่างง่ายดายเพื่อไม่ให้ครอบคลุมปากของคุณ ที่น่าสนใจอีกอย่างคือมันมีการรองรับรอบ ๆ ปากเพื่อป้องกันไม่ให้มันพังเมื่อคุณหายใจเข้า
Chris Belsole

ฉันคิดว่าฉันมีปัญหากับทัศนวิสัยจาก Ninja
PeteH

จากสิ่งที่ฉันเห็นปุนตั้งใจว่าปัญหาเดียวของ njnjaclava คือถ้าคุณใส่แว่นตามันอาจเป็นปัญหาได้ สิ่งนี้ถูกทำให้ไร้ผลโดยการสวมหน้าสัมผัสหรือดึงส่วนปากลงใต้คางของคุณ
Chris Belsole

การเชื่อมโยง tHE ตายแล้ว
einpoklum

3

แว่นตาสกีคู่หนึ่งเป็นตัวเลือกที่ไม่ใช่การพ่นหมอกควันของฉันเมื่อมันหนาวและ / หรือหิมะตกจริงๆ รุ่นส่วนใหญ่มีช่องระบายอากาศที่ช่วยระบายอากาศตามแนวกระจกและการเคลือบที่ป้องกันไม่ให้เกิดฝ้า ช่องว่างระหว่างแก้วกับใบหน้าที่ใหญ่ขึ้นช่วยได้มาก

เมื่อมันไม่เย็นเกินไปและไม่มีโอกาสหิมะฉันแค่ข้ามการป้องกันดวงตา


1
ไม่สามารถแนะนำสิ่งนี้ได้หากคุณขี่บนถนน การมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วงเป็นสิ่งสำคัญ
meagar

1
จากประสบการณ์ของฉันแว่นตาเล่นสกีที่ดีกว่านั้นให้ทัศนวิสัยต่อพ่วงมากกว่าแว่นกันแดด
jilles de wit

3

ฉันสวมแว่นตาสกีสกอตต์และไม่เคยมีปัญหาเรื่องการมองเห็น แต่ต้องไม่ใส่สีในที่มืด ช่วยจริงๆด้วยฤดูหนาวเปียกน้ำลายไหลเดินทางไปซีแอตเทิล เสื้อกันหนาวขนสัตว์และถุงเท้าทำงานเมื่อเปียกซึ่งอาจเป็นฝนหรือเหงื่อ นอกจากนี้ยังมีฝาครอบหมวกกันน็อคกอร์ที่ดี จำสุภาษิตโบราณ: ถ้าเท้าของคุณเย็นสวมหมวก ทำให้หัวของคุณอบอุ่นและคุณจะมีปัญหาน้อยลงกับเท้าของคุณ


3

เมื่อมันเย็นมาก (หรือหนาวและเปียก) ฉันใส่ถุงเท้า neoprene คู่หนึ่งที่ออกแบบมาเพื่อให้เท้าของ Kayay อบอุ่น ฉันสวมถุงเท้าขนสัตว์หรืออะครีลิคคู่หนึ่งคู่เหล่านี้ใต้รองเท้าของฉัน ฉันเป็นนักขี่จักรยานภูเขาเป็นหลักและนี่น่าเชื่อถือกว่าฉันมากกว่ารองเท้าหุ้มที่ไถลไปเพราะโอกาสที่จะฉีกผ้าคลุม

ผมคิดว่าถุงเท้าฉันมีบางสิ่งบางอย่างเช่นนี้http://www.rei.com/product/722203/nrs-hydroskin-socks มีรุ่นที่หนากว่า แต่ฉันชอบที่จะสวมใส่สิ่งที่มีความบางมากกว่าผ้าขนสัตว์เพราะมันทำให้ฉันสามารถสวม neoprene ได้หลายครั้งก่อนที่จะต้องซัก สิ่งที่เย็นที่สุดที่ฉันเคยขี่มากับชุดนี้น่าจะประมาณ 20 องศาโดยมีหิมะอยู่สองสามนิ้วบนพื้นดินและมีลำธารวกสองสายและในขณะที่รองเท้าของฉันเปียกโชกเท้าของฉันก็รู้สึกดีมาก


3

แว่นตาสกีที่มีเลนส์แบบ paned สองชั้นที่มีวิสัยทัศน์กว้างเหมาะที่สุดสำหรับฤดูหนาวหากหมอกเป็นปัญหา บานหน้าต่างคู่ช่วยหลีกเลี่ยงการควบแน่นเนื่องจากสิ่งกีดขวางทางอากาศระหว่างเลนส์ (และความจริงที่ว่าแว่นตาบานกระจกคู่ส่วนใหญ่ก็มีระบบป้องกันการเกิดฝ้าด้วยเช่นกัน) นอกจากนี้มันยังถูกปิดล้อมมากขึ้นซึ่งทำให้ดวงตาของคุณไม่สามารถฉีกขาดเนื่องจากอากาศหนาวเย็นที่อุณหภูมิต่ำมาก แว่นตาสกีบางอันมีวิสัยทัศน์ต่อพ่วงที่แย่มาก

สำหรับวันที่อากาศอบอุ่นฉันมักจะใช้แว่นตานิรภัยMSA Safety Works ที่มีการเคลือบป้องกันหมอกที่ทำงานได้ดีและมีการครอบคลุมอุปกรณ์ต่อพ่วงที่ดีโดยไม่ปิดบังวิสัยทัศน์ของฉัน พวกเขานั่งห่างจากหน้าฉันมากพอที่จะป้องกันหมอกเมื่อฉันหยุด

ไหมพรมขนแกะเป็นสิ่งที่ดีในการปกป้องหูและคอของคุณในขณะที่ระบายอากาศได้ดีพอที่จะป้องกันไม่ให้เหงื่อออกมากเกินไป คุณต้องดูว่าอะไรดีสำหรับคุณในการจัดวางไหมพรมบางครั้งมันสามารถส่งลมหายใจของคุณจากจมูกของคุณไปยังแว่นตาหรือแว่นตาของคุณ บางคนปล่อยให้จมูกของพวกเขาสัมผัส บางคนชอบหน้ากากนีโอพรีนเพื่อป้องกันใบหน้าแทน

หมวกกันน็อคของเบิร์นหรือหมวกกันน็อกที่มีช่องระบายอากาศน้อยกว่าอย่างเช่น nutcase หรือ giro reverb มีแนวโน้มที่จะทำงานได้ดีในช่วงฤดูหนาวเนื่องจากไม่มีการไหลของอากาศที่รุนแรง สำหรับหมวกกันน็อกทั่วไปคุณสามารถปิดเทปช่องระบายอากาศหรือรับผ้าคลุมกันฝนเพื่อลดผลกระทบที่หนาวสั่น ฉันชอบที่จะใช้หมวกกันน็อค bern watts กับไหมพรมสมาร์ทวอล

เท่าที่รองเท้าถ้าคุณไม่ต้องการสวมรองเท้าขี่จักรยานแล้วรองเท้าบูทด้วยถุงเท้าขนสัตว์ (ไม่สังเคราะห์หรือผ้าฝ้ายในสภาพอากาศหนาวเย็นจริง ๆ ) และเหยียบแพลตฟอร์มเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด คุณสามารถเพิ่มความร้อนเสริมด้วยเครื่องอุ่นนิ้วเท้าหรือ insoles (ฉันชอบ insoles) คุณยังสามารถเพิ่ม windproof overboots ในการตั้งค่าปัจจุบันของคุณหากคุณยังเย็นเกินไป

ถุงมือสกีหรือ Mitts Lobster (ดูเหมือนสองนิ้วกว้างสองนิ้วและนิ้วหัวแม่มือ) เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการตั้งค่าแถบวาง แต่ถ้าคุณมีแถบแบนคุณอาจจะสามารถออกไปด้วยถุงมือเต็มรูปแบบ ควรใช้ถุงมือที่มีรูระบายอากาศได้ ฉันมักจะใช้ถุงมือสกีกับกระเป๋ามืออุ่น ๆ เพื่อที่ฉันจะได้ใช้มืออุ่นสารเคมีในวันที่อากาศหนาวเย็น


3

Seal Skins ผลิตถุงเท้ากันน้ำที่ฉันใช้มาหลายปี แน่ใจว่ารองเท้าของฉันเปียก แต่เท้าและถุงเท้าปกติของฉันอบอุ่นและแห้งรวมทั้งไม่มีปัญหาในการคลิกที่เหยียบของฉัน


2

ฉันไม่ทราบว่าสิ่งนี้ตั้งใจหรือไม่ แต่ทุกคนพูดถึงเฉพาะระบบที่ไม่โต้ตอบเพื่อให้เท้าของคุณอบอุ่น

ไปทางเดียว 25 กม. ฉันใช้พื้นรองเท้าไฟฟ้าและสำหรับการเดินทางที่ยาวนานขึ้นแผ่นความร้อนที่สร้างความร้อนจากผงโลหะคาร์บอน หากคุณไม่ออกแรงกดระบบอื่นที่ใช้งานจะเป็นแผ่นความร้อนที่เต็มไปด้วยกรดอะซิติก (?) เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ควรใช้สิ่งเหล่านี้ระหว่างเท้าของคุณและคันเหยียบ ที่นี่การเปลี่ยนสถานะจากของเหลวเป็นของแข็งสร้างความร้อน คุณสามารถนำกลับมาใช้ซ้ำได้โดยอุ่นในอ่างน้ำจนกว่าของแข็งจะกลายเป็นของเหลวอีกครั้ง

แน่นอนว่ามาตรการทั้งหมดนี้ได้รับการปรับปรุงโดยฉนวนที่ดี ฉันไม่เคยมีปัญหาเรื่องการมองเห็นเกี่ยวกับการเล่นสกีที่ดี

เคล็ดลับอีกข้อสำหรับฉันคือการทำทุกอย่างเพื่อให้สามารถไปได้อย่างรวดเร็วและอบอุ่นจากการออกกำลังกายเช่นการใช้ยางสไปค์


2

คำถามส่วนใหญ่ตอบแล้ว แต่ฉันต้องการดูอย่างอื่น - วิธีทำให้ร่างกายและแขนของคุณอบอุ่น

เห็นได้ชัดว่าวางแขนอุ่นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความอบอุ่นคือไม่ต้องกังวลกับแจ็คเก็ตขี่จักรยานราคาแพงถึงแม้ว่าพวกเขาจะ สิ่งเหล่านี้จะไม่ทำให้คุณเย็นชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณขี่จักรยานถนนและไปเร็วขึ้น

ดังนั้นรับ mac rain การขี่จักรยานราคาถูกและสวมใส่มัน UNDERNEATH แจ็คเก็ตขี่จักรยานหลักของคุณ ซึ่งหมายความว่ามันจะโอบกอดร่างกายและรักษาความอบอุ่นอย่างไรก็ตามถ้าคุณรวดเร็วและดวงอาทิตย์โผล่ออกมามันจะไม่ทำให้ร่างกายคุณหายใจ แต่ลองในสภาพอากาศหนาวเย็นจริงๆ


2

บางอย่างฉันเรียนรู้วิธีที่ยากเกี่ยวกับถุงมือในฤดูหนาว / ฝน

  • เมื่อฝนตกให้สวมถุงมือที่แขนเสื้อคลุม (ข้อมือ) ครอบคลุมปลายถุงมือใกล้กับข้อมือของคุณคิดว่าเป็นถุงมือที่ซ่อนอยู่ในข้อมือของคุณ ฉันรู้สิ่งนี้เนื่องจากมือและถุงมือของฉันเปียกและเย็นเมื่อฝนตกลงมาในถุงมือจากไหล่ 60 ไมล์ในการนั่งในศตวรรษแรกของฉัน

1

สำหรับเท้า:

  • มีรองเท้าเฉพาะฤดูหนาวเช่น Shimano MW80, Northwave Celsius เป็นต้น
  • การทำให้เท้าแห้งมีความสำคัญเป็นพิเศษ แม้ว่าจะเปียกเล็กน้อย แต่มันก็เย็นเร็วกว่ามาก มี overshoes ทนฝนและแดดได้มีถุงเท้ากันน้ำ - ผู้คนพูดถึงสิ่งที่ดีเกี่ยวกับ SealSkinz
  • คุณต้องการให้ร่างกายทั้งหมดเป็นฉนวนและอบอุ่น ในร่างกายที่เย็นจัดลำดับความสำคัญการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะภายในที่สำคัญมากกว่าขา ดังนั้นหากแกนร่างกายของคุณสูญเสียความอบอุ่นร่างกายจะทำงานในส่วนนั้นและเท้าจะเย็นเร็วกว่า

1

พกของเหลวอุ่นขวดหนึ่งขวดกับคุณ

นอกจากเสื้อผ้าที่เหมาะสมแล้วสิ่งที่ได้ผลสำหรับฉันคือการพกชาอุ่น ๆ (แต่ไม่ร้อน) ไว้ข้างใต้แจ็คเก็ตของฉัน ตามคำตอบของPēteris Cauneมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาอวัยวะสำคัญให้อบอุ่นไม่เช่นนั้นร่างกายจะลดการไหลเวียนของเลือดสู่แขนขา หากหน้าอกอุ่นหัวใจจะสูบฉีดเลือดอุ่นเข้าสู่ร่างกาย มันทำงานได้ดีสำหรับการนั่ง 1-2 ชั่วโมง คุณสามารถจิบได้เป็นครั้งคราว

ฉันผูกขวดด้วยเชือกรอบคอของฉันเพราะฉันไม่มี pokets อยู่ข้างใน

ป้อนคำอธิบายรูปภาพที่นี่

โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.