ฉันสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ผู้ฝึกสอนทำงานเงียบขึ้น?

ฉันใช้ผู้ฝึกสอนที่บ้าน มันทำงานได้เงียบ แต่การใช้ชีวิตในอพาร์ทเมนต์ฉันต้องการทำให้มันทำงานเงียบขึ้น ฉันจะทำอย่างไรเพื่อลดเสียงของผู้ฝึกสอนให้น้อยที่สุด

ทำให้งงงัน - วางไว้บนพรมหรือพรม (และผ้าเช็ดตัวหลายผืน) สิ่งนี้จะหยุดการสั่นสะเทือนผ่านพื้นและจับเหงื่อ

ฉันหยิบกระเบื้องยางประสาน (สำหรับอุปกรณ์ออกกำลังกาย) ที่ Home Depot มาไว้ใต้เทรนเนอร์และจักรยานของฉัน พวกเขาช่วยด้วยการสั่นสะเทือนแม้ว่าฉันจะพบว่ามันยังค่อนข้างดัง

นอกจากนี้ยังช่วยให้มีเพื่อนบ้านที่น่ารักกว่าฉันพวกเขาไม่สามารถบ่นเรื่องจักรยานได้

ฉันรู้ว่านี่เป็นคำถามเก่า แต่ฉันคิดว่าฉันได้คำตอบที่ดีสำหรับปัญหานี้ ฉันเป็นวิศวกรและฉันได้จัดการกับปัญหาการสั่นสะเทือนในอุปกรณ์วิทยาศาสตร์ เมื่อฉันได้เทรนเนอร์และรู้สึกถึงการสั่นสะเทือนที่พื้นฉันตัดสินใจใช้หลักการเดียวกันกับปัญหานี้

การสั่นสะเทือนและการส่งสัญญาณเสียง

สิ่งแรกที่ต้องตระหนักคือมีสองเส้นทางแยกกันที่จะกล่าวถึงที่นี่ สิ่งแรกคือเสียง: เสียงที่เทรนเนอร์ของคุณทำในอากาศรอบ ๆ มันซึ่งอาจส่งผ่านไปยังห้องข้างเคียง ประการที่สองคือการสั่นสะเทือน: การเคลื่อนไหวที่ผู้ฝึกสอนของคุณส่งไปยังโครงสร้างที่รองรับ (พื้น)

โชคดีสำหรับฉันอพาร์ทเมนต์ของฉันมีฉนวนกันเสียงที่ดีดังนั้นสิ่งต่อไปนี้ถือว่าเป็นการแยกการสั่นสะเทือนเท่านั้น หากเพื่อนบ้านของคุณได้ยินคุณพูดคุณอาจโชคไม่ดี

ออกแบบ

ด่านแรกของการป้องกันคือการลดการสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกโดยใช้ยางที่ลื่นไหลและอุปกรณ์ฝึกการไหล ส่วนที่เหลือจะต้องได้รับการจัดการในตัวแยก

เราต้องการวัสดุที่จะดูดซับพลังงานการสั่นสะเทือน ผมเลือกวัสดุที่เรียกว่าSorbothane นอกจากนี้เรายังต้องการวัสดุเพื่อกระจายภาระของผู้ฝึกสอนในหมู่ผู้แยก สำหรับเรื่องนี้ผมใช้ความหนาแน่นปานกลาง Fiberboard (MDF)

มีข้อ จำกัด ในทางปฏิบัติเกี่ยวกับจำนวนการแยกที่สามารถทำได้ในขั้นตอนเดียวดังนั้นฉันจึงใช้การเรียงซ้อนของ 2 ขั้นตอน (ยิ่งทำให้มันไม่เสถียรมากขึ้น)

Sorbothane ถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในแต่ละชั้น โปรดทราบว่ามันไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของการใส่ Sorbothane จำนวนหนึ่งเข้าไปในเลเยอร์เท่านั้นคุณต้องปรับความดันให้เหมาะสมเพื่อให้ได้ความถี่ธรรมชาติที่น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ตามสมการที่ให้ไว้ที่นี่ฉันตัดสินใจว่าฉันจะใช้ 6 ตัวแยกแต่ละตัว 1.333 "x2" x0.5 "(คุณสามารถตัด 6 ออกจากแผ่นงาน 4" x4 ") นั่นคือสำหรับผู้ขับขี่ 150 ปอนด์จักรยาน 15 ปอนด์ ครูฝึก 20 ปอนด์และ MDF 10 ปอนด์หากภาระโดยรวมของคุณแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญคุณอาจต้องการเรียกใช้สมการอีกครั้ง

คุณจะได้รับSorbothane ใน Amazon

ผล

นี่คือลักษณะการตั้งค่า:

มันใช้งานได้ดี! คุณสามารถรู้สึกถึงการลดลงเมื่อคุณเลื่อนนิ้วจากเวทีหนึ่งไปอีกเวทีหนึ่ง

โปรดทราบว่ามันไม่ใช่สิ่งที่มั่นคงที่สุดในโลก ... คุณต้องพยายามอย่างระมัดระวัง แต่เมื่อคุณอยู่บนมันสิ่งนี้ทำให้รู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้นเนื่องจากคุณสามารถแกว่งไปมาจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

มียาง ( tacx.com ) ทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับผู้ฝึกสอน พวกเขาใช้สารประกอบยางที่แตกต่างกันซึ่งจะลดการสึกหรอและเสียงสัมผัส มันจะไม่ช่วยในด้านกลไกของผู้ฝึกสอน

อย่างที่ Zenbike บอกว่า ... เสียงส่วนมากเกิดจากยางรถยนต์ การเรียบลื่น "ยาก" จะราบรื่นกว่าดอกยางที่มีลวดลายมากมาย

คนที่ฉันมีอยู่ตอนนี้มิโนอุระนั้นเงียบสงบพอสมควร ฉันไม่ได้ยินเสียงจากทีวี อย่างไรก็ตามรายการก่อนหน้าของฉันสร้างเสียงกระหึ่มเสียงสูงซึ่งค่อนข้างน่ารำคาญ

นอกเหนือจากการหน่วง (โฟม) หรือเปลี่ยนไปใช้ยางสำหรับผู้ฝึกสอน (ซึ่งจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่าเช่น Continental Hometrainer) ประเภทของผู้ฝึกสอนมีบทบาทสำคัญ คุณสามารถมีแฟนสิ่งที่เป็นแม่เหล็กของเหลว ฯลฯ - ผู้ฝึกสอนของไหลมักจะเงียบกว่าคนที่เป็นแฟน แม้ในระดับเดียวกันบางรุ่นอาจเงียบกว่ารุ่นอื่น ดังนั้นคุณอาจได้รับการดำเนินการที่เงียบกว่าโดยการเลือกผู้ฝึกสอนที่เหมาะสม

ฉันตัดโฟมลังไข่และใช้มันเพื่อจัดเรียงกล่องกระดาษแข็งที่มีร่องกว้างขนาด 6 นิ้วสำหรับยางของฉันและใส่กล่องไว้กับครูฝึกของฉัน วิธีนี้ใช้งานได้ดีมากคุณเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าปลอดภัยทุกอย่างให้ดีเพื่อที่จะไม่มีอะไรมาขวางทางผู้ฝึกสอนและผู้ฝึกสอนยาง

นอกจากนี้คุณยังสามารถรับแผ่นฉนวนโฟมหนาที่ Home Depot และจัดทำกล่องที่มีช่องสำหรับล้อและที่วางครูฝึก มีกาวพิเศษเพื่อกาวข้อต่อของกล่องเข้าด้วยกัน

การแต่งกายด้วยเข็มขัดเป็นสิ่งมหัศจรรย์สำหรับเสียงแหลมที่แหลมสูงเมื่อถีบ คุณสามารถหาได้ที่ฮาร์ดแวร์ที่ดีหรือฮาร์ดแวร์อุตสาหกรรม สเปรย์บนยางเมื่อใช้ถีบ

ฉันชอบในอพาร์ทเมนต์ใช้ผู้ฝึกสอนอย่างสม่ำเสมอและไม่เคยมีข้อร้องเรียนใด ๆ (ฉันใช้ไซคลอปส์ fluid 2 trainer)

กลยุทธ์ของฉันคือใช้เสื่อที่มีแผ่นไม้กระดานอยู่ด้านบน ความคิดของฉันคือแผ่นกระดานจะกระจายการสั่นสะเทือนจากผู้ฝึกสอนให้มากขึ้นเท่ากันในเสื่อและทำให้ลดเสียงรบกวนสำหรับเพื่อนบ้านมากขึ้น

เกี่ยวกับการเลือกยางฉันมักจะใช้ยางเทรนเนอร์ในร่มซึ่งมีด้ามจับเล็ก ๆ น้อย ๆ - ฉันไม่แน่ใจว่าสิ่งนี้มีผลกระทบต่อเสียงหรือไม่

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดเสียงรบกวนคือการฝึกแบบใช้ของเหลวหรือแม่เหล็กแทนที่จะเป็นผู้ฝึกลม (แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะแพงกว่า)

ฉันเพิ่งได้รับการร้องเรียนจากเพื่อนบ้านชั้นล่างของฉันดังนั้นฉันจะต้องสร้างแพลตฟอร์มบางชนิดเพื่อรองรับเสียงนั้น

ในอดีตที่ผ่านมาฉันใช้พรมปูพื้นด้วยแผ่นไม้อัดด้านบน แต่ก่อนหน้านั้นฉันมีเพื่อนบ้านที่ดีกว่าที่ไม่เคยรู้เลยว่าฉันขี่ในบ้าน