ฉันกำลังคิดที่จะซื้อจักรยานและปั่นจักรยานกลับบ้านจากการทำงานบนจักรยานเสือภูเขาที่มีความยาว 9 ไมล์และค่อนข้างราบเรียบฉันไม่ได้เป็นคนที่เหมาะสมที่สุดดังนั้นฉันจึงสงสัยว่าจะต่อสู้หรือไม่?
ฉันกำลังคิดที่จะซื้อจักรยานและปั่นจักรยานกลับบ้านจากการทำงานบนจักรยานเสือภูเขาที่มีความยาว 9 ไมล์และค่อนข้างราบเรียบฉันไม่ได้เป็นคนที่เหมาะสมที่สุดดังนั้นฉันจึงสงสัยว่าจะต่อสู้หรือไม่?
คำตอบ:
ฉันเห็นด้วยกับความคิดเห็นที่ 9 ไมล์ไม่ใช่การนั่งสั้น ๆ สำหรับใครบางคนที่ไม่ได้อยู่ในรูปร่าง แต่คุณจะได้รูปร่างที่เร็วจริงๆดังนั้นคุณควรไปหามัน เพิ่งเตรียมพร้อมที่จะเจ็บในสถานที่ตลกสองสามสัปดาห์
คุณสามารถทำให้สถานการณ์ของคุณดีขึ้นโดยทำบางสิ่ง:
ขอให้โชคดีมีความสุขและปลอดภัย!
ฉันขี่จักรยาน 15 กม. (หรือ 9.3 ไมล์) เพื่อทำงานนานกว่า 2 ปี คุณจะชินกับมันเร็วมาก ฉันสามารถย้ำสิ่งที่ @ tim.farkas พูดเกี่ยวกับการใส่กระเป๋าเป้สะพายหลังที่จะได้รับเร็ว ฉันปิดกล่องพลาสติกขนาดใหญ่ลงบนแร็คจักรยานของฉันเพื่อใส่กระเป๋าเป้สะพายหลังของฉันมันรู้สึกโล่งใจมากที่จะขี่จักรยานโดยที่คุณไม่ต้องแบกอะไร
ใช้เวลาในการเริ่มต้นและขี่จักรยานตามจังหวะที่คุณรู้สึกสบายใจ มันไม่ใช่การแข่งขัน ตอนนี้ฉันได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีและโดยเฉลี่ยฉันต้องการเวลาประมาณ 45 นาทีต่อครั้ง วางแผนเวลามากกว่านั้น
หากระยะทางยังคงมากเกินไปอาจมีลูกเล่นที่ทำให้ง่ายขึ้นในการเริ่มต้น ที่ฉันอาศัยอยู่ฉันสามารถขี่จักรยานของฉันกับฉันในรถไฟในตอนเช้าและปั่นจักรยานกลับในตอนเย็น เพื่อนของฉันกำลังขี่จักรยานด้วยจักรยานไฟฟ้าแบบเดียวกัน เขาซื้อเพราะเขาต้องการเหงื่อออกมาทำงาน
คำแนะนำเพิ่มเติมที่อยู่นอกหัวข้อ: ยิ่งคุณขี่จักรยานนานขึ้นสักวันคุณจะได้รับยางแบนขณะเดินทาง นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันพกเครื่องมือและท่อสำรองไว้เสมอ
การขี่จักรยานเป็นกิจกรรมที่ง่ายในการขับคันเร่ง เริ่มช้าและหยุดพักระหว่างทางถ้าจำเป็น นอกจากนี้ยังใช้วันหยุดเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเจ็บ ทำให้แน่ใจว่าคุณชุ่มชื้น
พิจารณาจักรยานไฟฟ้า สถานการณ์ของฉันคล้ายกัน 15 กม. เป็นเพียงประมาณ 9 ไมล์และในขณะที่ฉันไม่ได้เป็น ฉันสามารถปั่นจักรยานท่องเที่ยวคุณภาพปานกลางได้ในเวลา 45 นาที แต่ฉันต้องทำงานด้วยเหงื่อ (ฉันกล้าพูดถึงมัน) บุหรี่หยุดประมาณ 10 กม. และปั่นจักรยานเบา ๆ ฉันใช้เวลา 55 นาที แต่ไม่ได้ทำให้เพื่อนร่วมงานของฉันขุ่นเคือง ฉันซื้อจักรยานอิเล็กทรอนิกส์และใช้เวลา 40 นาที
e-bike ของฉันมีการเพิ่มขึ้นประมาณ 100% (สำหรับทุกจูลที่ฉันให้ไว้มันเพิ่มจูลหนึ่งครั้ง) ดังนั้นฉันจึงออกกำลังกายในปริมาณที่เหมาะสม ในฤดูร้อนฉันจัดการการชาร์จหนึ่งครั้งในฤดูหนาวแบตเตอรี่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าดังนั้นฉันจึงนำเครื่องชาร์จมาด้วย นี่เป็น 6+ ปีที่ผ่านมาแบตเตอรี่น่าจะดีขึ้นแล้ว
ฉันโชคดีที่เส้นทางของฉันผ่านป่า - และพื้นที่เพาะปลูกและฉันสนุกกับมันมาก
ฉันทำงานจากบ้านไป 5 ไมล์เป็นเวลาหนึ่งปีและนี่เป็นคำแนะนำบางอย่างด้วยตัวเอง
พยายามจดจำครั้งแรกเมื่อคุณไม่ต้องกังวลเรื่องเวลาอาจเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ ในการขี่ครั้งนี้คุณต้องใส่ใจกับการกระแทกรูสัญญาณรถและสัญญาณการขนส่งในถนนและหากมีสถานที่สำหรับซ่อมจักรยานของคุณในกรณีที่มีบางอย่างเกิดขึ้น
ขี่ 15 ถึง 30 นาทีก่อนเวลาจนกระทั่งคุณคุ้นเคย
กำหนดเส้นทางของคุณและหากคุณมีตัวเลือกหลายตัวให้จัดหมวดหมู่พวกมัน (ฉันมีตัวเลือกเมื่อฉันมาสายและอีกอันมีภูมิทัศน์ที่สวยงาม)
อย่าใช้เสื้อผ้าที่ใช้ในการขี่แทนที่จะใช้เสื้อเชิ้ตกับเหงื่อและทำให้สกปรกและในกระเป๋าคุณใส่เสื้อผ้าของคุณเป็นครั้งแรกที่คุณจะเหงื่อออกเหมือนหมู
นำยาดับกลิ่นหรือน้ำหอมติดตัวไว้เสมอหากคุณไม่สามารถอาบน้ำในที่ทำงานได้
นำฝนมาด้วยกันกับคุณแต่อย่าใช้สิ่งนี้เพราะในนี้คุณจะเหงื่อออกเป็นสองเท่า !!
หากคุณกำลังจะขี่ในเวลากลางคืนหรือแม้กระทั่งช่วงบ่ายให้จักรยานของคุณพร้อมแสงไฟ
ใช้สำหรับคุณกางเกงคุณไม่ต้องการสกปรกไขมันในที่ทำงาน
(ไม่บังคับ) ใช้ผ้าพันคอและแว่นตาบางครั้งอากาศทำให้คอและดวงตาของคุณป่วย
ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าคุณได้ติดกระเป๋าไว้กับจักรยานของคุณอย่างแน่นหนาเพราะเมื่อคุณขับขี่สิ่งนี้อาจทำให้รถล้มและคุณอาจสูญเสียมันได้ (ถ้าคุณไม่สังเกตเห็น) ถ้าคุณแบกกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณไป 9 ไมล์นั่นจะทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้น
อย่าปั่นจักรยานโดยไม่มีเงินสดน้อยที่สุด (สำหรับผู้บังเอิญ)
ก่อนอื่นฉันขอแสดงความยินดีกับคุณคุณได้ทำไปแล้วส่วนที่ยากที่สุดตัดสินใจที่จะปั่นจักรยานไปทำงาน มันจะยาก แต่ฉันแน่ใจว่าคุณสามารถจัดการและมันคุ้มค่า
ฉันจะผ่านความกังวลบางอย่างที่คนอื่นไม่ได้นำมา
"9 ไมล์แบนพอสมควร" ไม่เพียงพอที่จะทำนายว่ามันยากแค่ไหนที่จะเจรจาทางจากบ้านไปทำงาน (และกลับ) การจราจรและความปลอดภัยโดยทั่วไปเป็นอีกหนึ่งความกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการขี่จักรยานไม่ได้อยู่ในเลือดของคุณ คุณภาพของถนนก็มีผลเช่นกัน - แอสฟัลต์ที่ราบเรียบนั้นง่ายกว่าฝุ่นหรือกรวด
ปัญหาอย่างหนึ่งของการขี่จักรยานไปทำงานก็คือคุณไม่ได้มีอิสระในการเลือกมากมาย (เมื่อเทียบกับการเดินทางช่วงบ่ายวันอาทิตย์) หากคุณไม่ต้องพึ่งพาการขี่จักรยานเป็นวิธีการขนส่งคุณสามารถตัดสินใจทุกเช้าว่าจะไปหรือพลาด คุณมีอิสระที่จะเลือกแบบเดียวกันในตอนเย็น (นอกเสียจากว่าคุณจะออกจากที่ทำงานในชั่วข้ามคืน) คุณไม่ได้เลือกสภาพอากาศ คุณไม่ได้เลือกเวลา คุณไม่ได้เลือกว่าจะไปที่ไหน
อย่างไรก็ตามการขี่จักรยานไปทำงานเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่และล้างหัวของคุณเล็กน้อย มันคุ้มค่าที่จะลองและเพียร พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เมื่อไม่ได้ขี่จักรยาน ไปทุกวันถ้ารู้สึกดีไปทุก ๆ วันถ้าเหนื่อยเกินไป ยืมจักรยานถ้าคุณแค่อยากลอง รักษาความปลอดภัยและขอให้โชคดี
มี 9 ไมล์และย้อนหลัง 9 ไมล์หรือไม่ หรือว่า 4.5 ไมล์และ 4.5 ไมล์ย้อนหลัง? ไมล์ 4.5 นั้นไม่ยาก แต่ระยะทาง 9 ไมล์เช่นเดียวกับเสาอื่น ๆ อาจจะรู้สึกได้ว่าในตอนแรก แต่คุณจะได้รับรูปร่างที่ดีอย่างรวดเร็วถ้าคุณทำอย่างสม่ำเสมอทุกวัน
เกี่ยวกับหัวข้อกระเป๋าเป้สะพายหลังฉันไม่เห็นด้วยกับข้อความอื่น ๆ หากคุณมีกระเป๋าเป้ที่ดีที่มีแผ่นหลังโค้งงอมันจะไม่เป็นปัญหา ฉันมีกระเป๋าเป้สะพายหลังนี้และใช้กับการเดินทาง 12 กม. (= 7.5 ไมล์) เพื่อทำงานเป็นเวลา 2 ปีแล้วและมันก็เป็นความสุขที่สุด ระบบ "ความสบายของอากาศ" ทำให้คุณเหงื่อออกน้อยกว่ากระเป๋าเป้สะพายหลังทั่วไป (มันยังค่อนข้างน่าเบื่อ แต่ก็เป็นที่ยอมรับแม้กระทั่งในวันที่อากาศร้อน) และด้านหลังโค้งทำให้นั่งได้อย่างสมบูรณ์แบบ กระจาดจะเปลี่ยนวิธีการทำงานของจักรยานของคุณ: ความสมดุลและความคล่องตัวจะแตกต่างกัน และถ้าคุณสนุกกับวิธีการขี่ MTB ของคุณเช่นฉันคุณจะไม่ชอบมันมากนักกับกระจาด แต่สิ่งเหล่านี้แน่นอนว่าเป็นรสนิยมส่วนตัว