วิธีการเดินทางไปทำงานกับจักรยานของคุณและแต่งตัว


54

ฉันมีคำถามเกี่ยวกับการเดินทางไปทำงานบนจักรยาน ฉันเพิ่งย้ายไปยังตำแหน่งใหม่เนื่องจากงานใหม่ ไดรฟ์ในการทำงานประมาณ 15-20 นาทีขึ้นอยู่กับการจราจร (ไม่มีทางด่วนหรือทางหลวง) ประมาณหนึ่งเดือนที่ผ่านมาฉันได้รับจักรยานใหม่จาก Giant Revolt 3 สถานที่ตั้งอยู่ค่อนข้างไกลจากตัวเมืองดังนั้นฉันจึงสังเกตเห็นผู้คนมากมายขี่จักรยานที่นี่

คำถามของฉันคือคุณเดินทางไปทำงานบนจักรยานอย่างไร? การขี่จักรยานไปทำงานของฉันประมาณ 7 ไมล์ครึ่งอาจอยู่ข้างถนนและอีกครึ่งอยู่บนเส้นทางจักรยานที่พาฉันไปส่งที่สำนักงาน เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ฉันต้องสวมเสื้อเชิ้ตและกางเกงขายาวกับรองเท้าลำลองสำหรับธุรกิจ ผู้คนไม่เหงื่อออกหรือ? เสื้อผ้าของคุณจะไม่ยับถ้าคุณใส่ไว้ในกระเป๋าเป้เพื่อเปลี่ยนในภายหลัง? มีผู้ชายคนหนึ่งที่มักจะขี่จักรยานเป็นอาหารกลางวันและเมื่อเขากลับมาเขาก็เปียกเหงื่อ คุณจะหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไร

เหตุผลที่ฉันต้องการเริ่มการเดินทางเพราะประมาณ 5-6 ปีที่แล้วฉันน้ำหนักลดลงและฉันมีปัญหาอาการเจ็บหน้าอกที่หายไปหลังจากที่ฉันลดน้ำหนัก (และฉันอายุเพียง 23 ปี) ตอนนี้พวกเขา ' กำลังจะกลับมาเพราะฉันนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นส่วนใหญ่

(รู้สึกอิสระที่จะเปลี่ยน / เพิ่มแท็กหากจำเป็นขอบคุณ)


14
หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกฉันขอแนะนำให้คุณขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้ใช้ที่ถูกลบ

2
ที่เกี่ยวข้อง: bicycles.stackexchange.com/questions/15594/…
Jahaziel

4
มันสำคัญนิดหน่อยไม่ว่าคุณจะไปทางเหนือหรือใต้คุณจะได้รับคำตอบหลายข้อโดยอ้างว่าถ้าคุณขี่ช้าคุณจะไม่รู้สึกเหนื่อยล้าและนั่นก็ไม่เป็นความจริงในสหรัฐอเมริกา มันช้าไปหน่อย แต่คุณอาจได้คำตอบที่ดีกว่าถ้าคุณระบุว่าคุณคาดหวังว่าจะมีอุณหภูมิแบบไหน (ตัวอย่างเช่นในสถานที่มากมายในเท็กซัสค่าเฉลี่ยต่ำสุดในฤดูร้อนคือ ~ 25C คืนที่อากาศอบอุ่นอาจเป็นเช่น 30C และถ้าคุณไม่ออกจากพระอาทิตย์ขึ้นคุณจะไม่ขี่จักรยานที่อุณหภูมิต่ำ)
Cascabel

5
อย่างอื่นที่ฉันเพิ่งรู้หยุดที่เก็บเงินและรับพัดลมโต๊ะทำงาน 6in ราคาถูก แม้หลังจากที่ฉันอาบน้ำในที่ทำงานก็ยังคงต้องใช้เวลาพอสมควรสำหรับฉันที่จะหยุดเหงื่อออก เพียง 10 นาทีจากแฟน ๆ บนใบหน้าของฉันในขณะที่อ่านอีเมลได้สร้างความแตกต่างอย่างแท้จริง
BPugh

3
สิ่งนี้ดูเหมือนชัดเจน แต่ยังไม่ได้รับการกล่าวถึง: ตรวจสอบว่ามีที่อาบน้ำ / ตู้เก็บของในที่ทำงาน อาคารสำนักงานหลายแห่งที่ใหม่กว่าโดยเฉพาะมีห้องออกกำลังกายขนาดเล็กพร้อมห้องล็อกเกอร์และฝักบัว ถ้าไม่มีโรงยิมที่มีสมาชิกอยู่ใกล้พอที่จะใช้หรือไม่? ฉันเคยเดินประมาณ 3 นาทีไปยิมสำหรับอาบน้ำ (และออกกำลังกายหากสภาพอากาศปั่นจักรยานไม่ได้)
mpez0

คำตอบ:


51

ฉันเพิ่งเริ่มเดินทางไปทำงาน 3 ครั้งต่อสัปดาห์และการเดินทางของฉันประมาณ 8 ไมล์ต่อเที่ยว ฉันพบว่าฉันม้วนเสื้อผ้าแทนที่จะพับพวกเขาและเก็บก่อนที่ฉันจะออกเดินทางไม่มีรอยยับเมื่อฉันไปทำงาน ฉันมักจะใส่รองเท้าของฉันที่ด้านล่างของกระเป๋าของฉันแล้วกางเกงรีดขึ้นแล้วเสื้อ ฉันออกจากความสัมพันธ์ในโต๊ะทำงานแล้วออกจากแจ็คเก็ตสูทไปทำงาน

ฉันใช้เวลาประมาณ 45 นาทีเพื่อไปทำงานและฉันแน่ใจว่าฉันใช้ไมล์สุดท้ายง่ายดังนั้นฉันจึงไม่หายใจไม่ออก จากนั้นฉันใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในชุดปั่นจักรยานของฉัน (ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากาต้มน้ำนั้นต้มและตรวจสอบอีเมลอย่างรวดเร็ว) เพื่อให้เวลาฉัน "เย็นลง" ก่อนที่ฉันจะไปและเปลี่ยนเสื้อผ้าทำงานของฉัน ฉันพบว่าฉัน "แห้ง" โดยสมบูรณ์ แต่ถ้าไม่ใช้กระดาษทำความสะอาดแบบเปียก การใช้ยาดับกลิ่นแบบเสรีและฉันก็สบายดี

ระหว่างทางกลับบ้านฉันทำสิ่งที่ตรงกันข้าม ฉันโจมตีเส้นทางกลับบ้านเร็วขึ้นเพื่อออกกำลังกายเพราะฉันสามารถอาบน้ำได้เมื่อกลับถึงบ้าน

ฉันเชื่อว่าเมื่อคุณมีสุขภาพดีขึ้นคุณก็จะเหงื่อน้อยลงเช่นกันดังนั้นจึงง่ายขึ้น


2
ขอบคุณสำหรับการป้อนข้อมูลฉันมีตัวแทนไม่เพียงพอที่จะลงคะแนน: / ไม่จำเป็นต้องอาบน้ำเมื่อคุณทำงาน อาจจะเป็นห้องล็อกเกอร์หรืออะไรสักอย่าง?
MB41

4
น่าเสียดายที่ฉันไม่สามารถอาบน้ำในที่ทำงานได้และนั่นเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันออกไปขี่จักรยานสักพัก แต่ฉันกระสุนเล็กน้อยและหลังจากขี่จักรยานในสองสามสัปดาห์ฉันไม่พลาดที่จะอาบน้ำ การสวมเสื้อชั้นดีที่มีลมหายใจช่วยได้มากเช่นเดียวกับการใช้ไมล์สุดท้ายอย่างช้าๆ
Gordon Copestake

1
ฉันพบว่าการสวมใส่เสื้อยืดคอตตอนในการขับขี่ของฉันทำงานได้ดีกว่าเสื้อจักรยานสังเคราะห์ - ผ้าฝ้ายดูดซับเหงื่อได้ดีกว่าเสื้อสังเคราะห์ดังนั้นเมื่อฉันเปลี่ยนเป็นเสื้อทำงานฉันไม่ได้เหงื่อมาก - ฉัน เคยต้องเช็ดออกเมื่อฉันสวมเสื้อจักรยาน ฉันเพิ่งกางเสื้อออกไปบนกระเป๋าจักรยานของฉันใต้โต๊ะของฉันดังนั้นมันจึงแห้งสำหรับการเดินทางกลับบ้าน ฉันแค่ใส่กางเกงทำงานปกติของฉันบนรถเพื่อไปทำงานขาของฉันไม่เหงื่อออก
Johnny

3
@ จอห์นนี่: ปัจจัยอีกประการในความโปรดปรานของฝ้าย: กลิ่นตัว ฉันไม่สวมยาดับกลิ่น ฉันคิดว่าฉันโชคดีที่ไม่ต้องการมัน แต่ถ้าฉันใส่เสื้อสังเคราะห์ ด้วยเสื้อเชิ้ตผ้าฝ้าย (หรือผ้าขนสัตว์) ฉันไม่เป็นไร
phoog

4
ฉันทิ้งรองเท้าทำงานไว้ที่ทำงานใต้โต๊ะ น้อยกว่าการพกพาไปมาในแต่ละวันผ่านจักรยาน
GLNN.LRSN

42

ผู้ที่มีเหงื่อออกเมื่อขี่จักรยาน แต่ไม่ใช่เมื่อเดินจะปั่นจักรยานในสภาพอากาศร้อน (เลวร้ายยิ่งเมื่อขึ้นเขาอย่างสูงชันโดยมีอุปกรณ์ไม่เพียงพอ) หรือถือจักรยานเป็นอุปกรณ์กีฬาแทนที่จะเป็นวิธีการขนส่ง เมื่อเดินเท้าคุณเดินแทนที่จะวิ่ง คุณไม่ต้องการเสื้อผ้าพิเศษสำหรับการเดินหรือปั่นจักรยาน คุณทำเพื่อวิ่งหรือแข่งรถ หากคุณออกเดินทางตรงเวลาคุณไม่จำเป็นต้องแข่ง

ในการรับจากความคิดการขี่จักรยานกีฬาถึงความคิดของยูทิลิตี้รับจักรยานแบบดั้งเดิมที่คุณนั่งตั้ง จักรยานเสือภูเขาและจักรยานแข่งมีวัตถุประสงค์; พวกเขาเป็นอุปกรณ์กีฬา จักรยานยูทิลิตี้เป็นเพียงวิธีที่จะได้รับรอบ พวกเขาสบายใจขึ้นเช่นกัน

Fietspad
(ที่มา: Fietsberaad , (CC BY-ND 2.0))

ประโยชน์เพิ่มเติมคือคุณจะมองเห็นได้มากขึ้น - โบนัสพิเศษเมื่อแบ่งปันถนนกับยานพาหนะประเภทอื่น


8
ฉันพบว่าฉันเป็นคนเริ่มหัดโดยไม่คำนึงถึงความเร็ว ฉันแน่ใจว่าจะปรับปรุงในเวลาที่ออกกำลังกายของฉันดีขึ้น นั่งลงและขอจักรยานประเภทที่ดีถ้าเมืองของคุณมีช่องทางจักรยานเฉพาะทุกที่ ฉันไม่ได้มีความหรูหราที่ฉันอาศัยอยู่และดูเหมือนว่าผู้ขับขี่รถยนต์มีความอดทนน้อยสำหรับนักปั่นจักรยานไปช้า
Gordon Copestake

2
@ChrisW บางทีวันที่มีลมแรงและชื้นในฤดูใบไม้ผลิในประเทศเนเธอร์แลนด์น่าพอใจน้อยกว่าที่คุณคิด :)
gerrit

4
@ MR04 หากผู้ขับขี่ต้องการทำ 50 กม. / ชม. มันสร้างความแตกต่างอย่างมากไม่ว่าการขี่จักรยานจะทำความเร็ว 18 กม. / ชม. หรือ 26 กม. / ชม.
gerrit

7
ในขณะที่มีความจริงกับความคิดทั่วไปที่คุณไม่ต้องเหงื่อออกตันฉันคิดว่าคุณพูดเกินจริงไปเล็กน้อย มีสถานที่มากมายที่คุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างมากแม้เพียงแค่เดินก็ตาม (คุณเคยลองฤดูร้อนในเท็กซัสหรือไม่) และแม้ว่าคุณจะสามารถหลีกเลี่ยงการขับเหงื่อได้มันอาจหมายถึงการขี่ม้าที่ช้ากว่ามากและคุณจะดีกว่าที่จะขี่เร็วขึ้นและใช้เวลาสักครู่เพื่อคลายความเมื่อคุณทำงาน
Cascabel

3
@Jefromi ถึงแม้ว่าสถานที่ที่คุณเหงื่อออกจากการขี่จักรยานธรรมดาเป็นสถานที่เดียวกันที่คุณจะเหงื่อออกจากการเดินและเป็นสถานที่เดียวกันกับที่ฉันคิดว่ามีมลทินทางวัฒนธรรมน้อยเมื่อเทียบกับคนที่มีเหงื่อออกเล็กน้อยเมื่อมาถึงที่ทำงาน มีเพียงจุดเดียวที่ gerrit ทำที่นี่ฉันเชื่อว่าการปั่นจักรยานนั้นไม่ทำให้เหงื่อออกยิ่งกว่าการเดินถ้าคุณวนใน ... ลองเรียกมันว่าดัตช์แบบ xD
David Mulder

18

ฉันมีทฤษฎีว่ากลิ่นตัวไม่ได้มาจากเหงื่อ แต่มาจากแบคทีเรีย

http://www.nhs.uk/Conditions/Body-odour/Pages/Introduction.aspx

เหงื่อไม่ได้กลิ่น กลิ่นอันไม่พึงประสงค์เกิดจากแบคทีเรียบนผิวหนังที่ทำลายเหงื่อให้กลายเป็นกรด

แบคทีเรียใช้เวลาในการเจริญเติบโต / ทวีคูณ ดังนั้นอาจจะไม่สำคัญว่าคุณจะเหงื่อออกเท่าไหร่และสิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือนานแค่ไหนนับตั้งแต่อาบน้ำครั้งสุดท้ายของคุณ

ดังนั้นกลยุทธ์ของฉันคือ:

  • อาบน้ำให้สะอาดด้วยสบู่ทันทีก่อนไปทำงานสวมเสื้อผ้าที่สะอาด
  • เหงื่อออกมากเท่าที่จำเป็นเกี่ยวกับวิธีการทำงาน
  • เมื่อมาถึง:

    • เปลี่ยนจากกางเกงขาสั้นเป็นกางเกงขายาวเช่นในห้องน้ำ
    • ปล่อยให้เหงื่อแห้งตามธรรมชาติ (ซึ่งใช้เวลาประมาณ 15 นาที)

สำหรับใส่เสื้อผ้า (หรืออย่างอื่น) ฉันไม่ได้ใช้กระเป๋าเป้สะพายหลัง (กระเป๋าเป้ไม่ดีสำหรับการขี่จักรยานและแย่มากสำหรับการทำให้เหงื่อออก) แต่ควรใช้กระจาดที่ติดกับด้านข้างของจักรยาน

ในฤดูร้อนแม้แต่คนเดินถนนจะเหงื่อออกบ้างเมื่ออยู่ข้างนอก ดูเหมือนว่าจะไม่เป็นปัญหา


2
ฉันเห็นด้วย - ฉันอาบน้ำในตอนเช้าเมื่อฉันตื่นขึ้นและไม่สังเกตเห็นกลิ่นเหม็นใด ๆ ในระหว่างวันแม้จะมีเหงื่อออกระหว่างทางไปทำงาน
Gordon Copestake

1
นั่นสมบูรณ์แบบเพราะฉันอาบน้ำตอนเช้าอยู่แล้ว ฉันอาจจะออกไปทำงานประมาณ 6:30 น. เพื่อไปที่นั่นโดยประมาณ ~ 7:30 น. ดังนั้นจึงควรร้อนในเวลานั้น ระหว่างทางกลับไปอพาร์ทเมนต์ของฉันฉันสามารถขับเหงื่อทั้งหมดที่ฉันต้องการเพราะฉันสามารถอาบน้ำอย่างรวดเร็วเมื่อฉันกลับมา ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ!
MB41

ใช้ยาดับกลิ่นในจุดที่มีกลิ่นไม่ดีรักแร้เป็นคนเดียวที่คนส่วนใหญ่ต้องการให้ปราศจากกลิ่น
Willeke

8

ฉันเดินทางไปมาเป็นเวลานานตลอดทั้งปี (30 กม. / วัน) ฉันมีเคล็ดลับสั้น ๆ ที่อาจช่วยคุณ:

  1. หาบังโคลน / บังโคลนนอกเสียจากว่าคุณอาศัยอยู่ในที่แห้ง / แดดจัด
  2. มีไฟอยู่เสมอกับคุณและหมวกกันน็อค
  3. แว่นตากันแดดที่ชัดเจนแม้จะช่วยให้ดวงตาของคุณปลอดภัย
  4. วางเสื้อผ้าที่พับไว้ในถุงพลาสติกแยกต่างหาก (มันจะไม่ยับถ้าทำอย่างถูกต้อง: พับแต่ละรายการวางในถุงพลาสติกม้วนถุงและวางที่ด้านบนของกระเป๋าเหนือสิ่งของอื่นทั้งหมด)
  5. แต่งตัวในเลเยอร์ (เพื่อให้คุณสามารถลบบางอย่างถ้าคุณอบอุ่นมาก)
  6. มีปั๊มขนาดเล็ก, ยางใน, คันโยกยางและเครื่องมือหลายอย่าง
  7. ดูแลรักษาจักรยานของคุณอยู่เสมอ

หวังว่าสิ่งนี้จะช่วยได้มีอีกมากที่การเดินทางระยะทาง 10,000 กิโลเมตรต่อปีทำให้ฉันลำบากกับการปั่นจักรยาน แต่ถ้าคุณมีคำถามอื่นให้ถาม


4
สำหรับ # 4 มันจะปรับปรุงคำตอบของคุณอย่างมากหากคุณอธิบายวิธีการ "ทำอย่างถูกต้อง" - ซึ่งจะแก้ไขปัญหาเฉพาะที่ OP ถาม
ฟรีแมน

ฉันต้องการปั๊มขนาดเล็กและยางในอย่างแน่นอน (มีเครื่องมือ mutli อยู่แล้ว) และฉันก็สวมแว่นตาใบสั่งยาเพื่อป้องกันดวงตา :) แต่ฉันวางแผนที่จะขี่จักรยานของฉันเป็นหลักในวันที่อากาศแห้งเมื่อไม่มีฝน งานของฉันไม่มีที่อาบน้ำเพื่อทำความสะอาดตัวเองถ้าฉันขี่ในสายฝน ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ!
MB41

2
@ MR04 ฝนจะแห้ง (เช่นระเหย / หายไป) เมื่อคุณอยู่ข้างใน มันเป็นเพียงฝุ่นที่ถูกพ่นขึ้นมาจากถนน (ถ้าคุณไม่มีบังโคลน / บังโคลน) ที่จะทำให้คุณต้องมี "ฝักบัวอาบน้ำเพื่อทำความสะอาดตัวเอง"
ChrisW

ไม่มีปัญหา MR04 ฉันอาศัยอยู่ในไอร์แลนด์ดังนั้นฝนจึงเป็นประเด็นใหญ่อย่างไรก็ตามคุณยังสามารถมีบางอย่างเช่นนี้ที่นักขี่มืออาชีพใช้ในสภาพอากาศเลวร้ายมันยังพับเก็บได้เช่นนี้ดังนั้นจึงไม่เป็นเช่นนั้น
Filip Nikolic

หากคุณกำลังจะไปปั่นจักรยานท่ามกลางสายฝน "Ass-savers" นั้นดีกว่าไม่มีอะไร แต่มันไม่ดีและพวกเขาไม่ได้ทำอะไรเพื่อปกป้องน่องของคุณจากการโคลนที่ล้อหน้า
David Richerby

8

ปริมาณเหงื่อของคุณขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ (อุณหภูมิลม) เส้นทาง (แบนจำนวนหยุด) และร่างกายของคุณ 7 ไมล์เป็นระยะทางที่ยุติธรรมเมื่อคุณไม่ได้ทำมาก่อน (แต่ค่อนข้างเป็นไปได้) ดังนั้นอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะลองใช้เส้นทางสองสามครั้งในวันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อคุณไม่ได้อยู่ภายใต้แรงกดดัน

เพื่อนร่วมงานของคุณที่เปียกโชกไปด้วยเหงื่ออาจทำเพื่อการออกกำลังกายและผลักดันตัวเองอย่างหนักดังนั้นฉันจึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งนั้น

ประสบการณ์ทั่วไปเกี่ยวกับการทำงานหนัก:

  • คุณมักจะเริ่มเหงื่อออกมากขึ้นหลังจากนั่ง ในขณะที่คุณปั่นจักรยานลมจะช่วยให้คุณเย็นสบายและเหงื่อออกมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่เมื่อคุณหยุดร่างกายของคุณยังคงต้องกำจัดความร้อนส่วนเกินและหากไม่มี "การระบายความร้อนด้วยอากาศ" คุณจะรู้สึกเหงื่อในไม่กี่นาทีแรก คุณมาถึง. คุณสามารถลดเอฟเฟกต์นี้ได้โดยค่อยๆเปลี่ยนการเดินทางช้า ๆ เพื่อทำให้เย็นลง ฉันพบว่ามันเป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันขี่จักรยานกับลมหนาวแรง (เอดินเบอระ!) เช่นการทำงานหนัก แต่การระบายความร้อนที่แข็งแกร่งมากจากนั้นฉันก็เริ่มเดือดเมื่อฉันมาถึงและไปที่สำนักงานที่อบอุ่น
  • ลองใช้เส้นทางอื่น ความพยายามและเหงื่อออกมากมายไม่ได้มีความยาวของเส้นทางโดยรวมเท่าไรนัก ฉันใช้เส้นทางที่แตกต่างกันในการทำงานและกลับมาทำงานเพราะฉันไม่สนใจที่จะลงไปบนเนินเขาสูงชัน แต่เลือกเส้นทางที่ยาวกว่าและชันน้อยกว่าสำหรับการขึ้นเขา เส้นทางที่ยาวกว่าอาจจะสะดวกสบายกว่าเดิมมาก
  • ในทำนองเดียวกันพยายามหลีกเลี่ยงสัญญาณไฟจราจรหรือทางแยกเพราะต้องหยุดและเร่งความเร็วอีกครั้งก็ต้องใช้ความพยายามเป็นอย่างมากเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนถนนที่การจราจรคับคั่งอาจทำให้คุณต้องเร่งหนักกว่าที่คุณต้องการจริงๆ บ่อยครั้งที่การไปด้วยความเร็วคงที่ช้ากว่าที่ความเร็วสูงกว่าทำได้ง่ายกว่าและเร็วกว่า แต่ด้วยการเบรกและเร่งความเร็วจำนวนมาก

เป็นเรื่องดีที่การเดินทางในช่วงครึ่งปีหลังของคุณอยู่ในเส้นทางแยกฉันคิดว่ามันจะช่วยได้มากเพราะคุณสามารถไปตามจังหวะของคุณเอง


ขอบคุณสำหรับการโพสต์! ใช่เป็นเรื่องดีมากที่ช่วงครึ่งหลังของการเดินทางของฉันอยู่บนเส้นทางจักรยานโดยเฉพาะ ที่ทำงานของฉันอยู่ใกล้กับสวนสาธารณะดังนั้นทางเดินนั้นจะนำไปสู่ด้านขวาของอาคารสำนักงานของฉัน
MB41

@ MR04 การผ่านสวนสาธารณะเป็นเรื่องโชคดี! การเดินทางของคุณอาจใช้เวลานานกว่าจักรยานเล็กน้อยโดยทางรถยนต์ (อาจใช้เวลา 30-40 นาทีสำหรับ 7 ไมล์) แต่สนุกกว่าและเครียดน้อยกว่า สองสามครั้งแรกอาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อยเมื่อคุณคุ้นเคยกับเส้นทางดังนั้นอย่าปล่อยให้สิ่งนั้นทำให้คุณไม่พอใจ
Stephan Matthiesen

@StephanMatthiesen ใช่ฉันคาดหวังว่าจะใช้เวลาประมาณนั้น แต่ฉันก็โอเคกับมัน ฉันต้องตัดไมล์สะสมของฉันลงบนรถที่เช่าเพราะฉันยังอยู่ดี :)
MB41

3

ฉันไปทำงานที่นั่นหลายปี ประมาณ 5 ไมล์ครึ่งหนึ่งอยู่บนเส้นทางจักรยานเฉพาะ ฉันใช้เวลาประมาณ 20 นาที ในตอนเช้ามีความเย็นเล็กน้อยอยู่เสมอดังนั้นฉันจึงไม่เคยได้รับเหงื่อเลย นอกจากนี้ยังช่วยให้ฉันมีระดับการออกกำลังกายที่สูงมากในเวลานั้นร่างกายของฉันก็ไม่ได้ทำงานหนักเท่าที่ดู ฉันจะเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าโดยไม่อาบน้ำและไม่เคยมีปัญหาใด ๆ ภรรยาของฉันทำงานในสำนักงานเดียวกันและเธอจะบอกฉันว่ามีปัญหาใด ๆ !

หากคุณกังวลว่าเสื้อผ้าของคุณจะมีรอยยับตัวเลือกหนึ่งคือการขับรถไปทำงานด้วยเสื้อผ้าชุดพิเศษและจักรยานของคุณในรถ ทิ้งเสื้อผ้าและรถยนต์ไว้ที่นั่นข้ามคืนแล้วกลับบ้าน ขี่ในเช้าวันรุ่งขึ้นและคุณมีเสื้อผ้ารอคุณอยู่ ขับรถกลับบ้านด้วยจักรยานของคุณ ทำซ้ำ ที่ทำงานได้ดีสำหรับบางคน


3

หากคุณกำลังขี่ไปทำงาน (ทำได้ดีมาก btw) คุณมีข้อกังวลสามข้อในที่ทำงาน:

1) คุณไม่มีกลิ่น 2) คุณดูเป็นมืออาชีพ (เหมาะสมกับงานของคุณ) 3) เสื้อผ้าของคุณเข้ามาทำงานในสภาพเดียวกับเมื่อพวกเขาออกจากตู้เสื้อผ้า

ฉันเคยเดินทางทุกวันประมาณ 8 ไมล์และนี่คือสิ่งที่ฉันทำ ม้วนเสื้อผ้าของคุณในถุงซิปล็อค a4 ไม่กี่ถุงหรือวาดกระเป๋าใส่เชือก

รับผ้าเช็ดตัวผืนเล็กสามผืน ผ้าเช็ดตัวก็ไม่มีบาง ในวันที่ 1 ใช้ผ้าเช็ดตัวผืนแรกเปียกน้ำและเช็ดออกให้สะอาดใช้สบู่ถ้าจำเป็น เอาสิ่งนี้มาทำความสะอาด ใช้ผ้าขนหนูผืนที่สองเช็ดตัวให้แห้ง ออกจากผ้าเช็ดตัวที่สองและสามในที่ทำงาน วันที่ 2 รับผ้าเช็ดตัวใหม่ในกระเป๋าของคุณไปทำงานใช้ที่สองและสามเพื่อล้างและทำให้แห้งด้วยตัวคุณเองใช้ผ้าเช็ดตัวสะอาดในกระเป๋าของคุณเพื่อแทนที่สิ่งที่ขาดหายไปและทำซ้ำ

คุณต้องพกผ้าขนหนูเพียงผืนเดียวหลังจากที่คุณเริ่มและทำความสะอาดอย่างถูกต้อง ฉันออกจากที่ทำงานด้วยในวันจันทร์ดังนั้นฉันจึงนำสิ่งของกลับบ้านตามที่ต้องการเช่นแจ็คเก็ตและจัมเปอร์ของฉันสามารถหยุดได้ แต่ส่วนที่เหลือฉันจะนำกลับบ้าน

ขี่อย่างหนักและเร็วไม่ช้าลงเหงื่อออกและสกปรก! เป็นส่วนหนึ่งของความสนุก;)


คุณใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้า (เช่นในอาคารหรือนอกสถานที่) ได้ไหม?
ChrisW

อาคารสำนักงานทั้งหมดมีห้องน้ำพร้อมห้องสุขา (เช่นเดียวกับที่ทำงานอื่น ๆ เกือบทั้งหมด) และมีขนาดใหญ่พอที่จะเช็ดและเช็ดให้แห้ง และแต่งตัวใหม่
Willeke

3

สำหรับเหงื่อ: ฉันขี่จักรยานในเขตมิดเวสต์ของสหรัฐอเมริกาและจะเปียกโชก ฉันนำผ้าเช็ดทำความสะอาดเด็กจัมโบ้แพ็ค (อันที่เปียกใหญ่ฉันเชื่อว่า ... พยายามที่จะไม่ได้กลิ่น) เมื่อเปลี่ยนห้องน้ำฉันจะใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดสองหรือสามผืนและมันจะทำให้โคลนเค็มส่วนใหญ่หลุดจากตัวฉัน แต่งตัวแต่งตัวตบผมของฉันและฉันดีไปเลย ฉันไม่แนะนำให้แขวนที่โต๊ะของคุณจนกว่าคุณจะเปลี่ยน เพื่อนร่วมงานอีกคนทำเช่นนั้นและผู้คนก็ถูกหน่วงเหนี่ยวตัวเขาเองด้วยความเปียกชื้น

ฉันไม่สามารถพูดกับการแต่งกายเสื้อผ้า เสื้อยืดและกางเกงยีนส์เป็นบรรทัดฐานสำหรับงานของฉันเมื่อฉันขี่ม้าไปทำงาน ฉันแค่พับและม้วนมัน

หากคุณเก็บอาหารกลางวันของคุณด้วยให้เก็บภาชนะที่ปิดผนึกอย่างดีแล้วนำไปใส่ในถุงพลาสติกปิดผนึก ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการค้นหาเสื้อผ้าของคุณในมัสตาร์ดเมื่อคุณมาถึง

อย่าลืมนำท่อยางอะไหล่และเครื่องมือพื้นฐาน ในที่สุดคุณจะได้ใช้มัน

โชคดี. ฉันคิดถึงการทำงานใกล้พอที่จะนั่ง มันเป็นเวลา 30 นาทีที่ดีที่สุดในวันของฉัน


2

ปรับความเร็วของคุณตามความต้องการของคุณ ฉันไม่เคยทำงานหนักเพราะฉันรักษาความเร็วจนถึงระดับที่ฉันไม่ร้อนเกินไป
การสวมใส่เลเยอร์ในปริมาณที่เหมาะสมก็ช่วยได้เช่นเดียวกับอุณหภูมิโดยรอบ

ไม่เหมือนผู้ใช้คนอื่นที่นี่ฉันไม่เชื่อในหมวกกันน็อกและฉันไม่เคยใช้ แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งมันจะขึ้นอยู่กับกฎหมายท้องถิ่นและความต้องการ (อนุรักษ์) สำหรับการจราจรคิดเกี่ยวกับการทำให้ศีรษะของคุณเปียกเมื่อมาถึง (ใช่มันสามารถทำได้ภายใต้การแตะ)

มีบทความมากมายเกี่ยวกับการนำเสื้อผ้าไปใช้งานสิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องหาวิธีที่เหมาะกับคุณ ดังนั้นลองทดสอบกระเป๋าใบที่แตกต่างกันซื้อหรือยืมหนึ่งชิ้นเพื่อหนีบบนจักรยานของคุณหากคุณไม่ได้เป็นเจ้าของกระเป๋าเป้สะพายหลังเป็นนักสะสมเหงื่อ มือจับโพสต์ที่นั่งหรือกระเป๋าที่ดีที่สุดเพื่อคลิปลงบนชั้นวางด้านหลัง


2
คุณช่วยอธิบายได้ไหมว่าทำไมคุณถึงไม่เชื่อหมวกกันน็อค? ฉันเข้าใจกฎหมายของฝ่ายตรงข้ามหมวกกันน็อกหรือไม่หลอกล่ออันตรายจากการปั่นจักรยานเพื่อทำให้ผู้คนแตกตื่นเพราะสวมหมวกกันน็อก แต่การปฏิเสธที่จะสวมหมวกนิรภัยก็ไม่มีเหตุผลสำหรับฉัน ความเชื่อนี้มีพื้นฐานมาจากตรรกะหรือไม่?
ซามูเอล

@ ซามูเอลเหตุผลสำหรับและต่อต้านหมวกกันน็อกได้รับการกล่าวถึงในคำถามนี้bicycles.stackexchange.com/questions/1678/ …
Sumyrda

1
โพสต์นั้นไม่มีเหตุผลของฉัน ฉันอาศัยอยู่ในประเทศเนเธอร์แลนด์ซึ่ง 99% ของผู้คนปั่นจักรยานส่วนใหญ่ไม่มีหมวกกันน็อค ฉันไม่รู้จักใครที่พิการเพราะไม่ได้สวมหมวกนิรภัย และโรงพยาบาลของเราไม่เต็มไปด้วยผู้บาดเจ็บที่ศีรษะ เมื่อคุณใช้ความเร็วสูงและออฟโรดอาจจำเป็นต้องใช้หมวกนิรภัย
Willeke

1

ตามที่ระบุไว้ในคำตอบที่ยอมรับ: พับชุดธุรกิจของคุณ ชุดสูทและรองเท้าไม่จำเป็นต้องเดินทางในแต่ละครั้งเพียงแค่หาสถานที่แขวนหรือพับในสำนักงานของคุณ ให้แน่ใจว่าได้ลงทุนในกระเป๋าข้างกันน้ำคุณภาพสูง พวกเขามีราคาแพงอย่างน่าประหลาดใจและขาดไม่ได้อย่างน่าประหลาดใจ ไม่ต้องพกอะไรไว้บนหลังของคุณช่วยให้คุณมีอากาศ

สำหรับกลิ่นตัวฉันขอแนะนำให้กำจัดขนใต้วงแขน การแว็กซ์นั้นมีช่วงเวลาการบริการและการกำหนดราคานานพอสมควร แต่ช่วงแรก ๆ นั้นไม่สนุก จากประสบการณ์ของฉันแม้แต่การอาบน้ำและการอาบน้ำอย่างละเอียดก่อนการไต่เขานั้นมีผลเพียงเล็กน้อยต่อการขจัดกลิ่นตัวในขณะที่เหงื่อออก

การกำจัดขนรักแร้ค่อนข้างมีประโยชน์มาก ในใจคุณคุณจะได้รับที่ค่อนข้างเปียกชื้นดังนั้น (มันจะไม่ช่วยป้องกันคราบเหงื่อหากพวกเขาเป็นสาเหตุของความกังวลสำหรับคุณ) แต่คุณสามารถเช็ดได้อย่างง่ายดายเมื่อเปลี่ยนและกลิ่นค่อนข้างเป็นกลาง

แผ่นผมที่แยกจากธรรมชาตินั้นทำให้เรามีกลิ่นเป็นบีคอนและอย่างน้อยผมขนใต้วงแขนก็ยากที่จะป้องกันไม่ให้ทำงาน


1

ฉันมีงานโต๊ะที่มีความพยายามออกแรงทางกายภาพเล็กน้อยในสภาพแวดล้อมที่มีเครื่องปรับอากาศและฉันสวมเสื้อกระโปรง การสวมเสื้อผ้าแบบเดียวกันหลายวันติดต่อกันเพียง 8 ชั่วโมงต่อวันไม่เป็นปัญหาในสภาพแวดล้อมนี้เนื่องจากภาระงานนี้

ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนเสื้อผ้าในออฟฟิศ เมื่อฉันมาถึงที่ทำงานฉันเย็นลง (ห้องเซิร์ฟเวอร์ที่ 65F (18C) ทำงานได้อย่างรวดเร็วสำหรับสิ่งนี้!) จากนั้นเปลี่ยนเป็นชุดทำงานของฉัน ถ้าจำเป็นฉันจะเช็ดความชื้นส่วนเกินออกจากตัวฉัน

ฉันสลับเสื้อผ้าเมื่อฉันขับรถหรือบางครั้งเมื่อฉันไม่ทำงาน - มันเป็นธุระอีกอย่างหนึ่ง ฉันคิดว่ามีหลายชุดที่สำนักงานดังนั้นฉันจึงไม่ได้สวมใส่สิ่งเดียวกันทุกวันสองสามวันต่อครั้ง แต่เป็นสำนักงานขนาดเล็กฉันไม่ได้หันหน้าลูกค้าและชุดลำลองดังนั้น มันไม่ใช่ปัญหาจริงๆ ฉันเปลี่ยนเสื้อผ้าบนจักรยานด้วยเช่นกันรอยย่นก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรมากมาย แต่ถ้าพวกเขาแขวนเสื้อผ้าไว้ที่สำนักงานจะแก้ไขริ้วรอยส่วนใหญ่ในเสื้อผ้าที่ฉันเลือก


1

ผู้คนจำนวนมากที่ฉันมาจาก (สวีเดนอุณหภูมิฤดูหนาว -10 .. + 30 องศาเซลเซียส) ที่ต้องการแต่งตัวให้ดีและขี่จักรยานไปทำงานซื้อจักรยานไฟฟ้าพร้อมคันเหยียบช่วยให้พวกเขาขี่ได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกแรงมากนัก พลังงานเพื่อขับเหงื่อพวกเขาถูกกฎหมายให้ขี่ในเลนจักรยานเช่นกัน

ฉันเดาว่าคุณอาจลังเลที่จะซื้อจักรยานอีกคัน แต่มีชุดอุปกรณ์สำหรับการเปลี่ยนจักรยานที่มีอยู่เป็นจักรยานไฟฟ้าราคาประมาณ 700-800 เหรียญรวมถึงแบตเตอรี่ li-ion


ฉันมีหนึ่งในเหล่านี้เป็นเวลา 18 เดือนและทั้งหมดก็ทำให้ฉันขี่ได้เร็วขึ้น ฉันยังมีเหงื่อออก
Criggie

0

รับจักรยานไฟฟ้า ฉันเดินทางประมาณ 10 กม. ทางเดียวใน 20 นาทีโดยไม่ต้องเหงื่อ


นี่ถูกกล่าวถึงแล้วในคำตอบของMårtenเมื่อสองปีก่อน คำตอบที่ซ้ำกันเพียงทำให้สิ่งที่หายาก
David Richerby
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.