ฉันขี่จักรยานมาตั้งแต่เด็ก แต่คู่หูของฉันเริ่มเมื่อเธออายุ 20 เท่านั้น หล่อนมีหนึ่งตกที่เธอสูญเสียฟันและกระตือรือร้นที่จะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บในอนาคต ฉันกระดูกหักสองครั้งและมีรอยถลอกและรอยถลอกมากมายนับ แต่ความถี่ของสิ่งเหล่านั้นลดลงชั่วขณะหนึ่ง
เราอาศัยอยู่ในเมลเบิร์นไม่มีหิมะในฤดูหนาว แต่ 45 องศาในฤดูร้อนกลายเป็นเรื่องธรรมดา (115F) เราทั้งเดินทางและโดยทั่วไปจะใช้บริการขนส่งส่วนใหญ่อยู่ในถนนในเมือง / ชานเมืองและเส้นทางจักรยาน แต่ไม่ค่อยบ่อยนักบนถนนหลายช่องว่าง ส่วนใหญ่ที่ 20-25kph (25-25kph สำหรับฉัน แต่ส่วนใหญ่เธอเป็นห่วงฉัน)
ปัญหาของฉันคือฉันมีประสบการณ์การต่อสู้มากพอที่ฉันจะตีกลับม้วนและวิ่งโดยอัตโนมัติเมื่อฉันออกจากจักรยาน การพูดว่า "แค่เรียนไอคิโดสักสองสามปี" ไม่ใช่สิ่งที่เธออยากได้ยิน แต่เราคาดหวังว่าเธอจะต้องฝึกฝนหรือฝึกฝนอะไรบางอย่าง นึกคิดบางอย่างที่เฉพาะเจาะจงกับการขี่จักรยานไม่ใช่แค่แนะนำอะไรบางอย่างเช่นไอคิโด
บางครั้งเธอสวมถุงมือและสวมใส่มัน ฉันมักสวมถุงมือขณะขี่ ดังนั้นคำแนะนำอื่น ๆ สำหรับชุดป้องกัน ฯลฯ ก็จะมีประโยชน์เช่นกัน
ฉันต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่เธอสามารถทำได้เพื่อลดการบาดเจ็บในอนาคต นี่ไม่ใช่ "วิธีหลีกเลี่ยงการขัดข้อง" แต่ "จะทำอย่างไรเมื่อคุณทำผิดพลาด"