ฉันอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่มีลมแรง ฉันมักจะพบว่าตัวเองขี่กับลมแรงและกระโชกอย่างฉับพลันดูเหมือนมาจากทุกทิศทุกทางทันที
คุณมีเทคนิคอะไรในการขี่ในสภาพเช่นนี้?
ฉันอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่มีลมแรง ฉันมักจะพบว่าตัวเองขี่กับลมแรงและกระโชกอย่างฉับพลันดูเหมือนมาจากทุกทิศทุกทางทันที
คุณมีเทคนิคอะไรในการขี่ในสภาพเช่นนี้?
คำตอบ:
คำตอบสำหรับคำถามนี้แตกต่างกันหากคุณกำลังออกทัวร์ระยะไกลมากกว่าไปทำงานและกลับ
หากในการเดินทางและเผชิญหน้ากับความพยายามในการทำ 30 ไมล์เมื่อคุณต้องการที่จะได้รับ 100 ไมล์ใน (เช่นไปยังสถานที่ตั้งแคมป์ต่อไป) มันเป็นความคิดที่ดีกว่าที่จะไม่รำคาญนั่งลมและ ไปทีหลังวัน / เย็นหรือวันถัดไป
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจสภาพอากาศเล็กน้อย อากาศในหุบเขาจะร้อนขึ้นในวันที่มีแดดและเมื่ออากาศขยายตัวมันก็ต้องไปที่ไหนซักแห่ง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การลมแรงแทนการนั่งลงเนินง่าย ๆ เมื่อเข้าไปในหุบเขา กระบวนการนี้ทำงานในสิ่งที่ตรงกันข้ามดังนั้นหากวางแผนการขี่ทางไกลและข้ามหุบเขาระบบจะเป็นการดีที่สุดที่จะจองห้องพักในเมืองที่ด้านล่างของหุบเขามากกว่าที่จะตั้งแคมป์ที่ตั้งแคมป์ใกล้ด้านบนของภูเขา .
สภาพอากาศโดยทั่วไปมีการใช้งานมากขึ้นในช่วงกลางวันมากกว่าเวลากลางคืนดังนั้นเวลาที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงลมในสถานที่ที่มีลมแรงเป็นที่รู้จักคือช่วงเช้าและกลางคืน เห็นได้ชัดว่านี่ไม่ได้ช่วยอะไรเลยถ้าคุณกำลังทำ 9-5 แต่ถ้าคุณทำแพทเทิร์นกะอื่น ๆ คุณอาจจะสามารถเลือกกะของคุณเพื่อที่จะได้รับแรงลมที่อยู่ใกล้เคียงทั้งสองทิศทางในการทำงานและกลับบ้าน
หากคุณต้องขับรถเข้าไปในสายลมคุณมีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถทำได้:
คิดว่าลมเป็นน้ำและจินตนาการว่า 'แม่น้ำแห่งลม' นั้นจะช้าที่สุด ในช่วงกลางของถนนลมจะไม่ชะลอตัวลงตามขอบมันจะช้าลงแม้ว่าจะเล็กน้อย ดังนั้นให้พยายามขี่อย่างปลอดภัย แต่ใกล้กับรั้วและกำแพงที่มีอยู่ ด้วยวิธีนี้คุณจะ 'ไม่ถูกพัดพาไปตามกระแส'
ทะเลก็มีผลกระทบต่อลมเช่นกันหากติดตามเส้นทางชายฝั่งทะเลพยายามค้นหาเส้นทางไกลออกไป ทะเลอุ่นขึ้นแตกต่างไปจากพื้นดินซึ่งจะมีผลตามฤดูกาลในทิศทางลมที่พัดปกคลุม โปรดจำไว้ว่าลมส่วนใหญ่มาจากทางตะวันตกเนื่องจากการหมุนของดาวเคราะห์
พยายามที่จะเป็นอากาศที่เป็นไปได้ - เก็บข้อศอกของคุณ
มันอาจจะไม่เต็มไปด้วยอากาศ แต่ข้อศอกในจะสร้างความแตกต่างให้กับการลากโดยรวมของคุณ คุณยังสามารถถือแฮนด์ในบอร์ดได้มากกว่าที่คุณทำ
ม้วนด้วยหมัด หากมีลมกระโชกที่จะหยุดคุณในแทร็คของคุณแล้วคุณสามารถผ่อนคลายและใช้ความพยายามเหยียบของคุณในเมื่อลมพัดผ่าน
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้สวมบอลลูนขนาดใหญ่ กระโปรงหรือเสื้อโค้ตสามารถทำตัวเหมือนร่มชูชีพขนาดยักษ์ - ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ เหมือนร่มชูชีพที่มีรูด้านบนเพื่อปล่อยอากาศออกมาโดยไม่มีเอฟเฟกต์ปั่นป่วนเกินไปตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อโค้ทของคุณมีรูทางออกสำหรับอากาศที่ไหลผ่านด้านหน้า
จะนั่ง เมื่อออกจากอานคุณนำเสนอพื้นที่ด้านหน้าที่ใหญ่กว่า ใช้อุปกรณ์ของคุณแทนที่จะออกจากอานม้าเพื่อเพิ่มแรงกระตุ้น
นั่งต่ำ ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าช่วยให้ 'ตกเหนือบาร์' และกลับมาแบน แกล้งทำเป็นว่าคุณขี่มาทั้งวันแล้วนำท่าที่แบนราบไปด้วยเมื่อขาของคุณหมุนและร่างกายส่วนบนของคุณจะผ่อนคลาย
ร่างอะไรก็ได้ที่คุณทำได้ - นักปั่นจักรยานคนอื่นยานยนต์เช่นรถเมล์ที่ดึงออกมาจะได้ประโยชน์จากอากาศเล็กน้อย
หากปัญหายังคงอยู่ในเส้นทางของคุณให้ลองปั่นจักรยานขนาด 20 นิ้วซึ่งจะมีอากาศพลศาสตร์ที่ดีกว่า MTB / ไฮบริดของคุณคุณสามารถพับขึ้นและขึ้นรถบัส / รถไฟได้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ พิจารณาถุงอานมากกว่ากระเป๋าสะพายหลัง / กระจาดเพราะถุงอานเป็นตัวเลือกถุงอากาศมากที่สุด
หากลมปะทะคุณและงานของคุณมีความสำคัญมากกว่าบ้านของคุณให้พิจารณาย้ายไปอยู่อีกด้านหนึ่งของเมืองเพื่อให้การเดินทางของคุณอยู่ในสายลมที่พัดผ่านมากกว่าที่จะอยู่กับพวกเขา
ฉันจัดการกับเรื่องนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เมื่อวานฉันไป 18 กม. และชั่วโมงด้วยอัตราการเต้นของหัวใจ 175bpm (ปกติคือ 35+) ฉันลงไปที่บาร์เพื่อลดระดับลม ฉันพยายามอยู่บนถนนที่วุ่นวายน้อยกว่าปกติ (ปกติฉันออกไปในพื้นที่ฟาร์ม) เพราะลมกระโชกด้านข้างจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง เอาใจใส่อย่างใกล้ชิดกับสิ่งที่อยู่ข้างหลังคุณ b / c ของการหักเลี้ยว รับอุปกรณ์ง่าย ๆ และหมุนออก หัวลมเป็นเทรนที่ยอดเยี่ยม
ไม่เคยได้รับจานล้อเนื่องจากพื้นที่ผิวที่เพิ่มจะทำให้แย่ลงในลมที่พัดผ่าน
ข้อเสนอแนะบางส่วน:
ฉันทำอย่างดีที่สุดเพื่อตะปู เหมือนเรือใบ ตัวอย่างเช่นถ้าฉันขี่ในเมืองและลมมาจากทางทิศใต้ฉันจะนั่งหนึ่งไมล์หรือมากกว่านั้นและจากนั้นมุ่งหน้าไปทางตะวันออกเพื่อป้องกันการหยุดพักให้มุ่งหน้าไปทางทิศใต้ประมาณหนึ่งไมล์จากนั้นมุ่งหน้า ทิศตะวันตกนิดหน่อยเพื่อหยุดพัก
แน่นอนว่ามันช่วยยืดระยะเวลาการขับขี่ได้ แต่มันก็ดีที่จะได้ระยะเวลาพักฟื้นสั้น ๆ
ถ้ามันอยู่บนเส้นทางจักรยานหรือตามทางฉันจะอยู่ในระดับต่ำและบดมันออกมา
อาจจะรุนแรงเล็กน้อย แต่ฉันพบว่าลมมีปัญหาน้อยลงมากหลังจากที่ย้ายไปยังคนขี้เกียจ (ด้วยเหตุผลที่ชัดเจน)
วิธีการหนึ่งก็คือยอมรับว่าคุณจะไม่สามารถขี่ได้เร็วเหมือนในอากาศนิ่งและช้าลงเล็กน้อย! มันสนุกกว่าการต่อสู้กับลมแรงอย่างแน่นอนโดยเฉพาะถ้าคุณรู้สึกไม่ดีและไม่รีบร้อน
นี้รวมถึงเคล็ดลับอื่น ๆ รวมอยู่ในบทความนี้: http://roadcyclinguk.com/how-to/technique/six-ways-to-bear-a-headwind.html