ผู้ชายหัวโล้นทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันการถูกแดดเผา?


16

ในเดือนที่อากาศเย็นฉันมักจะสวมหมวกที่มีลักษณะคล้ายนี้ซึ่งทำให้ฉันอบอุ่นและครอบคลุมหนังศีรษะภายใต้หมวกของฉัน

ตอนนี้ฤดูร้อนใกล้จะถึงช่วงหัวหมวกที่มีความร้อนมากเกินไป ฉันต้องการวิธีป้องกันหนังศีรษะของฉันโดยไม่ร้อนเกินไป ... เพื่อนหัวล้านของฉันมีเคล็ดลับหรือไม่?

แก้ไข: เพื่อความกระจ่างใช่ฉันสวมหมวกนิรภัย ทางออกใด ๆ จะต้องเป็นสิ่งที่จะทำงานภายใต้หมวกกันน็อก


แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมจาก Bicycle Helmet Safety Institute: bhsi.org/baldhead.htm
Benzo

เริ่มขี่ DH เท่านั้น :)
Purr

คำตอบ:


14

รับหมวกไหมพรมขนแกะแบบบางน้ำหนักเบา มันจะทำให้ดวงอาทิตย์ตกจากหัวคุณ แต่ยังคงมีเหงื่อและไส้ตะเกียง ฉันมีอันหนึ่งจากWalzที่ยอดเยี่ยมมาก


มันสามารถสวมใส่ภายใต้หมวกกันน็อกซึ่งคำถามเดิมกล่าวถึง?
Papuass

1
อย่างแน่นอน ฉันใส่ของฉันไว้ใต้หมวกของฉันตลอดเวลา
lantius

3
เพื่อนคุณอยู่ในซีแอตเทิล เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณเห็นดวงอาทิตย์?
Mike Baranczak

5
ในวันหยุดฤดูร้อนที่ยุโรป = (
lantius

ฉันสวมใส่ Perspiration Technology สวมหมวกสวมหัวที่ผูกอยู่ด้านหลัง มันเข้ากันได้ดีกับหมวกกันน็อก - ฉันแทบจะไม่สังเกตว่ามันอยู่ที่นั่นแม้ในสภาพอากาศร้อน
Neil Fein

9

ใช้ผ้าพันคอใต้หมวก ฉันเคยเห็นนักขี่หัวล้านหลายคนมาใช้แล้ว


Headsweats และ Halo ทั้งคู่ทำผ้าโพกศรีษะผ้าคลุมศีรษะ Bandanas ได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการดูดความชื้นบางส่วนด้านนอกของหมวกกันน็อกและให้การปกป้องแสงแดดเพิ่มเติมที่ด้านหลังของคอ
Benzo

6

หัวล้านอื่นที่นี่!

ดูเหมือนว่าคำตอบจะครอบคลุมช่วงของตัวเลือก ฉันมักจะไปกับตัวเลือกประเภท "headsweats" ด้วยผ้า wicking และซื้อ em เฉพาะเมื่อพวกเขาวางขาย ในวันที่ฉันไม่คาดหวังว่าจะเหงื่อออกมากฉันม้วนด้วยผ้าพันคอ

คะแนนสองสามประการที่ไม่ได้รับการกล่าวถึงในการใช้ครีมกันแดด:

1) ครีมกันแดดมีแนวโน้มที่จะวิ่งและหมุนในสายตาของคุณ ... นอกเหนือจากการมองเห็นไม่ชัดมันก็ไม่ได้เป็นประสบการณ์ที่น่าพอใจมาก ถ้าคุณไปกับครีมกันแดดไปด้วยอย่างน้อยรุ่น Sport ที่ควรจะลดการทำงาน แต่ประสบการณ์ของฉันคือว่า Aveeno และ Neutrogena Face Lotions ดีที่สุด!

2) กันแดดยังทำให้เกิดความเสียหายบนแผ่นภายในหมวก


ฉันได้เปลี่ยนเป็นหมวกทรงกลมรัศมีมันคล้ายกับตัวเลือก headsweats แต่มีแถบยางดูดซับเหงื่อซึ่งทำให้เหงื่อไม่ไหลลงมาที่หัวของคุณในสายตาของคุณ สิ่งนี้ช่วยได้มากในฤดูร้อนที่ร้อนและชื้นของชายฝั่งตะวันออก
Benzo

4

ฉันมักจะสวมหมวกคลุมหัว / ผ้าพันคอชนิด " headsweats " เช่นเดียวกับครีมกันแดดบนผิวสัมผัสใด ๆ ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มีประโยชน์เพิ่มเติมในการดูดซับเหงื่อบางส่วนหรือส่วนใหญ่ที่หลุดออกมาจากโดมของคุณและมุ่งไปที่ดวงตาของคุณ

และใช่ - ตามที่ผู้โพสต์คนอื่นพูดถึงมันใช้งานได้ดีภายใต้หมวกกันน็อคเช่นเดียวกับผ้าพันคอ


4

ฉันมีหมวกกันน็อคสองใบที่เหมาะกับฉัน มีหนึ่งในรูปโปรไฟล์ของฉันและรุ่นใหญ่ที่รูปที่นี่ พื้นบางทำจากวัสดุสังเคราะห์ที่มีความยืดหยุ่นซึ่งครอบคลุมทั่วทั้งหมวกรวมถึงกระบังหน้าขนาดเล็กและพนังคอผ้าฝ้ายขนาดใหญ่ ด้านล่างหลุมในชั้นโอโซนทำให้ดวงอาทิตย์มีความกระตือรือร้นเพิ่มขึ้นเล็กน้อยดังนั้นมันจึงสำคัญยิ่งกว่า ฉันพบว่าฝาครอบหมวกกันน็อคเย็นกว่าสิ่งใดก็ตามที่ไปที่หัวของฉันโดยตรงและความต้านทานลมที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยไม่ได้เป็นปัญหาเมื่อเดินทาง

ฉันใช้หมวกกันน็อกในฤดูหนาว แต่มันจะได้รับความอร่อยในช่วงฤดูร้อน


2

โลชั่นครีมกันแดดเปื้อนด้านบนของหัวของคุณหรือไม่ โดยทั่วไปจะมีสังกะสีออกไซด์บนหัว

คุณต้องการคำแนะนำแบรนด์หรือไม่?


1
ฉันไม่รู้ว่าผู้โพสต์ใช้ครีมกันแดดจริง ๆ บนหัวของพวกเขาในขณะที่ขี่หรือไม่ แต่จากประสบการณ์ของฉันมันจะจบลงทันทีเมื่อคุณเหงื่อออก ฉันไม่สามารถแนะนำสิ่งนี้ได้เลย
Benzo

หมวกกันน็อคจะเหนียวด้วยส่วนผสมของโลชั่นและเหงื่อ ฉันไม่แนะนำสิ่งนี้เช่นกัน
ojs

2

คำตอบที่ถูกและหาได้ง่ายคือผ้าพันคอ มันใช้งานได้ดี

ฉันยังนั่งมักจะมีหมวกขี่จักรยานเช่นหมวก Waltz Raphaทำให้บางคนดูเท่ แต่พวกเขามีค่าเหรียญใหญ่ ...

หมวกมีที่บังแดดเพื่อกันแสงแดด / สายฝน ถ้ามันกำลังดักฟังคุณและคุณสลับมันไปข้างหลังด้วย


2

พิจารณาหมวกกันน็อกที่มีช่องระบายอากาศน้อยหรือไม่มีเลย คุณยังต้องใช้ครีมกันแดดบริเวณหูและคอและใบหน้าส่วนล่าง

ฉันไม่แนะนำให้ใส่ผ้าคลุมที่ด้านนอกของหมวกนิรภัย ... พื้นผิวด้านนอกของพลาสติกมีหน้าที่กระแทกถนน หากคุณคลุมด้วยผ้ามันมีแนวโน้มที่จะจับและต้านทานสไลด์ของคุณ

อย่างไรก็ตามม่านสไตล์เคปิหรือสไตล์ทะเลทรายจะใช้ได้ดีหากไม่หนาเกินไป ข้อเสียเปรียบที่นี่คือการระบายอากาศที่ลดลงและเหงื่อออกมากขึ้น

นักขี่จักรยานท่องเที่ยวอาจเลือกที่จะสวมใส่หมวกปีกที่มีปีกรอบตัวโดยมีสายรัดหมวกกันน็อกทะลุผ่านรูที่ตัดแต่ละด้านของปีก สิ่งนี้มีประสิทธิภาพอย่างน่าประหลาดใจในขณะที่ดูค่อนข้างมืดมน

ไม่ใช่แค่หัวล้านอย่างใดอย่างหนึ่ง - นี่คือเสียงกระหึ่ม # 1 ตามด้วยการนั่งลงที่ชายหาด มันรู้สึกแย่กว่าที่คิด

ป้อนคำอธิบายรูปภาพที่นี่


Downvoting นั้นใช้ได้ แต่โปรดแสดงความคิดเห็นด้วยว่าทำไม
Criggie

1

สิ่งหนึ่งที่ฉันเกลียดที่สุดเกี่ยวกับการสูญเสียเส้นผมของฉันคือการกลับมาจากการนั่งโดยมีเส้นบนหัวของฉันถูกเผา

กันแดดเป็นวิธีที่ฉันจัดการ


1

สมมุติว่าคุณกำลังสวมหมวกกันน็อก ... บางคน "เปิด" น้อยกว่าคนอื่น ๆ ฉันเคยเห็นบางคนที่มีรูขนาดใหญ่เช่นนี้มันจะเป็นไปได้ที่จะได้รับจุดสีน้ำตาลเสือดาวบนหัวของคน

ฉันคิดว่าครีมกันแดดเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุด .... มี skullcaps ที่เบามาก แต่มันก็ยังร้อนกว่าอยู่ดี

หากคุณไม่ได้สวมหมวกนิรภัย .... การทดสอบแสดงให้เห็นว่าโมเดลที่ทันสมัยระบายอากาศได้ดีกว่าหัวเปลือย


1

มีคำตอบที่ยอดเยี่ยมมากมายแล้วฉันจะทิ้งอีกอย่างหนึ่ง: คุณสามารถตรวจสอบรอบหมวกกะโหลกศีรษะที่มีค่า SPF ตัวอย่างหนึ่งคืออันนี้จาก Giro ได้รับการจัดอันดับที่ SPF 30 มันถูกออกแบบมาภายใต้หมวกกันน็อกสำหรับใช้ในฤดูร้อนและมีการจัดอันดับ SPF

ผ้าใด ๆ ที่จะทำให้ดวงอาทิตย์ตกและอาจมีการจัดอันดับ SPF แต่เนื่องจากสิ่งนี้ให้คะแนนจริงคุณสามารถเปรียบเทียบมันกับครีมกันแดดที่คุณใช้เพื่อดูว่ามันเพียงพอหรือไม่ จากประสบการณ์ของฉัน SPF 30 นั้นมีมากมายสำหรับเงื่อนไขส่วนใหญ่

ฉันไม่ได้ใช้หมวก Giro ด้วยตัวเอง แต่ฉันใช้ "อุ่น" ของ Pearl Izumi SPF ซึ่งฉันพบว่าเย็นกว่าการขี่โดยไม่มีแขน ฉันใช้พวกเขาในทัวร์บางครั้งทำแดด + 6 ชั่วโมงโดยไม่ต้องใช้ครีมกันแดดบนแขนของฉันและไม่เคยถูกแดดเผาในขณะที่ใช้พวกเขาในขณะที่หลังของฉันบางครั้งจะได้รับแดดเบา ๆ ผ่านเสื้อขนสัตว์ของฉัน


คำถามบอกแล้วว่าผู้ถามพบว่าการสวมหมวกกลมไม่มีหมวกในหน้าร้อนเกินไปในฤดูร้อนและคำตอบอื่น ๆ ก็แนะนำให้ลองสวมหมวกที่มีน้ำหนักเบากว่า
David Richerby

1

ผู้ผลิตอย่างน้อยสามรายทำหมวกรูปกะโหลกสำหรับนักปั่นจักรยาน:

  • Assos
  • Zensah
  • Castelli

ฉันลองสองตัวแรกแล้วและฉันชอบเซนซามากขึ้น Zensah มีขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน เช่นเดียวกับแขนเสื้อหมวกถัก พอดีเป็นเลิศ มันก็ทนทานเช่นกัน

Assos ก็ดีเหมือนกัน แต่ .ite ที่มีขนาดเล็กกว่านั้น พอดีดีเลิศ เนื้อผ้าบางลงและอยู่ได้นาน 2 ถึง 3 ฤดูกาล

ตอนนี้ฉันเปลี่ยนเป็นหมวกกันน็อค Casco Speedairo และไม่จำเป็นต้องสวมหมวกดวงอาทิตย์อีกต่อไป หมวกกันน็อคมีการระบายอากาศที่ดีเยี่ยม แต่อย่าให้ศีรษะของฉันถูกแสงแดด ฉันซื้อมันมาสำหรับกระบังหน้า


0

นักปั่นจักรยานในออสเตรเลียฝึกฝนแข่งและขี่ในช่วงกลางวันเมื่อระดับ UV สูงที่สุด ออสเตรเลียมีอัตราการเกิดมะเร็งผิวหนังสูงสุดในโลก มะเร็งผิวหนังมีการเชื่อมโยงกับการสัมผัสรังสียูวี

จากนั้นนักปั่นจักรยานต้องทนทุกข์กับ melanomas ในอัตราที่สูงกว่าออสเตรเลียโดยเฉลี่ย

การปฏิบัติและข้อเสนอแนะของฉันคือการ จำกัด การขี่ม้าในช่วงเช้าหรือบ่ายแก่ ๆ - หรือที่นี่ที่เมลเบิร์นวิคตอเรียละติจูดเพียงออกไปตอนเที่ยงตอนกลาง 1/3 ของปีก่อนหน้าระหว่างและ หลังฤดูหนาว - เมื่อระดับ UV ลดลงเหลือเล็กน้อย

http://www.bom.gov.au/uv/

http://www.cancer.org.au/preventing-cancer/sun-protection/uv-alert/

http://wiki.cancer.org.au/skincancerstats/UV_radiation

http://www.bom.gov.au/vic/forecasts/horsham.shtml

แนะนำให้ใช้การป้องกันแสงแดดตั้งแต่ 10:30 น. ถึง 14:40 น. ดัชนี UV คาดว่าจะถึง 4 [ปานกลาง]

มันจะดีถ้าผู้จัดการแข่งขันพิจารณาว่ามีการสัมผัสกับรังสี UV เมื่อวางแผนการแข่งขัน


2
โปรดจำไว้ว่านโยบาย"เป็นคนดี" ของเรา โดยการโพสต์ที่นี่คุณยอมรับว่าคำตอบของคุณอาจถูกแก้ไข น้ำเสียงที่คุณถ่ายนั้นก้าวร้าวโดยไม่จำเป็นและนี่คือคำแนะนำที่ดีมาก ฉันขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้คุณลดทอนคำตอบ @ แก้ไขของ Criggie ดูเหมือนสมเหตุสมผลทั้งหมดสำหรับฉันและดูถูกเขาเป็นทางออก
David Richerby

โปรดทราบว่าในขณะที่ UV ถูกเชื่อมโยงกับ melanoma สรุปค่อนข้างเร็วเมื่อเร็ว ๆ นี้อย่างใดอย่างหนึ่งควรระวังไม่ให้เกินปฏิกิริยา นอกจากนี้ยังมีการศึกษาเกี่ยวกับอัตราโรคมะเร็งต่างๆใน EU + Aus ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์กับการเกิดมะเร็งชนิดอื่นในกรณีที่ไม่มีการได้รับรังสี UV เพียงพอพวกเขาพยายามอธิบายด้วยการขาดวิตามินดีเนื่องจากแนวโน้มแตกในสถานที่ D ที่มีปลาถูกกินมากไม่สามารถหามันได้ในเครื่องหมายหนังสือของฉัน แต่ที่นี่มีสองสิ่งที่คล้ายกัน: onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joim.12251/fullและncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 26992108
Purr
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.