ปรับคันเหยียบ / ข้อเหวี่ยง / ส่วนประกอบอื่น ๆ เพื่อพิจารณาขนาดขาที่แตกต่างกัน


5

ฉันเพิ่มลิฟท์รักษา (~ 1 ซม.) เพื่อวิ่งไปที่รองเท้าขวาหลังจากเรียนรู้ว่าขาขวาของฉันนั้นสั้นกว่าของฉันเล็กน้อย การทำเช่นนั้นช่วยบรรเทาความเจ็บปวดใด ๆ ที่ฉันประสบในหัวเข่าขวาของฉัน

อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันกำลังเดินทางเป็นประจำและระยะทางที่เพิ่มขึ้นดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากฉันรู้สึกปวดที่หัวเข่าขวาของฉันซึ่งดูเหมือนว่าจะเกิดจากปัญหาได้รับการแก้ไขโดยการรักษาให้หาย

ใครบ้างมีคำแนะนำสำหรับวิธีการปรับอย่างใดอย่างหนึ่งผ่านทางเหยียบ / ข้อเหวี่ยง / ส่วนประกอบอื่น ๆ เช่นรองเท้าเพื่อบัญชีขนาดแตกต่างกันเล็กน้อย?


2
โดยทั่วไปแล้ว Crankarms นั้นมีให้เลือกหลากหลายรุ่น คุณอาจมองหาชุดที่ไม่ตรงกัน แต่มันจะมีราคาแพง
Deleted User

1
เคยเป็นชุดที่เชี่ยวชาญในอุปกรณ์สำหรับสถานการณ์ดังกล่าว (รวมถึงเช่นแขนหมุนด้วยความยาวที่ปรับได้) แต่ฉันไม่ได้เห็นสัญญาณของสิ่งนี้ในรอบ 20 ปีเพราะการขี่จักรยานกลายเป็นเรื่องที่เน้นการตลาดเป็นจำนวนมาก
Daniel R Hicks

3
แน่นอนคุณสามารถเพิ่ม shims ใต้คลิปคันเหยียบบนรองเท้า "สั้น" แต่อย่างน้อยที่สุดมันก็ทำให้รองเท้ามีหมัดสำหรับเดิน
Daniel R Hicks

Lyotard ทำคันเร่งโลหะทั้งหมดสำหรับยึดติดที่แผ่นด้านหน้าและด้านหลังสามารถแลกเปลี่ยนเพื่อเปลี่ยนความสูงของพื้นรองเท้าเหนือเพลาเหยียบ แต่ฉันสงสัยว่าสิ่งเหล่านี้ยังคงมีอยู่
Carel

คำตอบ:


5

ฉันเคยทำสิ่งเดียวกันในอดีตที่ผ่านมา shims ส้นเวดจ์พุก, เครื่องซักผ้าเหยียบ insoles ฯลฯ

สิ่งหนึ่งที่ฉันสามารถพูดได้ก็คือมันลาดลื่นเมื่อคุณเริ่มเล่นซอกับสิ่งเหล่านี้

การปรับเพียงเล็กน้อยจะมีเอฟเฟกต์อื่น ๆ ทั้งหมดและเป็นเรื่องยากมากและใช้เวลานานในการทำให้ถูกต้องซึ่งคุณอาจไม่เคยทำหากไม่มีมุมมองและความเชี่ยวชาญของบุคคลที่สาม ไม่ต้องพูดถึงมีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถทำให้คุณเจ็บปวดนอกเหนือจากความยาวขา ก่อน / หลังเท้าเอียง, การจัดตำแหน่งเข่า, ตำแหน่งอาน, ฯลฯ

ทางออกที่แท้จริงคือการได้รับการติดตั้งจักรยานมืออาชีพ

โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.