ฉันควรมองหาสิ่งใดในผู้ฝึกสอนวงจรในร่ม


9

ฉันกำลังพิจารณารับผู้ฝึกสอนวงจรในร่ม ฉันได้ดูอีเบย์ มีจำนวนมากและราคามีตั้งแต่ต่ำกว่า 20 ปอนด์ถึงหลายร้อยปอนด์ ช่วงคุณภาพและฟังก์ชั่นการใช้งานดังนั้นฉันจึงเสียไปเล็กน้อย

เหตุผลหลักของฉันในการทำให้มันใช้สำหรับฝึกออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ดังนั้นฉันกำลังมองหาบางสิ่งที่ตรงตามเกณฑ์เหล่านี้

  • a) มันจะต้องมีเสถียรภาพ (ไม่มีโยกที่น่ารำคาญ / โยกเยก)
  • b) ขนาดเล็ก / กะทัดรัดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้สามารถบรรจุได้ (ในขณะที่เกณฑ์การประชุม a)
  • c) ฉันสามารถเปลี่ยนความต้านทานหรือเอียงเพื่อเพิ่มการออกกำลังกายหัวใจ การออกกำลังกายระดับกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ใครสามารถแนะนำผู้ฝึกสอนที่ตรงตามข้อกำหนดเหล่านี้ได้หรือไม่?


ขอบคุณ - 3 คำตอบที่เป็นประโยชน์ ฉันไม่ได้พิจารณาถึงประเภทที่แตกต่างกันของไหล / ลม ฯลฯ ...
Kevin

1
หากคุณสนใจออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นส่วนใหญ่และไม่พยายามออกกำลังกายให้เหมาะกับการขี่จักรยานคุณอาจชอบปั่นจักรยาน มันจะมีเสถียรภาพมากขึ้นกว่ามอเตอร์ไซค์ปกติในเทรนเนอร์คุณสามารถยืนขึ้นและเหวี่ยงได้ยากตามที่คุณต้องการโดยไม่ต้องโยกใด ๆ และมันง่ายที่จะเปลี่ยนความต้านทานของรถ มันไม่เล็กเท่าเทรนเนอร์ แต่โดยปกติแล้วคุณสามารถพลิกมันตั้งขึ้นทางด้านหลังเพื่อการจัดเก็บที่กะทัดรัดยิ่งขึ้น รูปทรงเรขาคณิตนั้นแตกต่างจากจักรยานถนนดังนั้นอาจไม่เหมาะสำหรับการขี่จักรยาน
Johnny

คำตอบ:


6

ฉันไม่สามารถแนะนำเฉพาะเจาะจงได้ทันใจนอกจากที่ฉันเคยใช้ผู้ฝึกสอนTacxสองประเภทและมีความสุขมากกับพวกเขา ทั้งสองอยู่ในช่วง $ 150 - $ 200 ใหม่

ความคิดเห็นที่สองว่า:

a & b: ผู้ฝึกสอนคนใดในตลาดจะค่อนข้างมีความเสถียรยกเว้นว่าคุณออกจากอานม้าและวิ่งเร็ว ตราบใดที่มันไม่ใช่จุดต่ำสุดจริง ๆ ถ้าคุณกำลังโยกเยกคุณอาจต้องการใช้เวลาในการทำงานอย่างราบรื่น และทุกสิ่งในตลาดส่วนใหญ่จะพับขึ้นมาเล็กน้อย ลองนึกถึงบางสิ่งในสวนลูกบอลที่มีขนาดครึ่งล้อ

ค. หากคุณกำลังมองหาช่วงงบประมาณที่ต่ำกว่าอย่ากังวลว่าจะไม่สามารถเปลี่ยนแนวต้านกลางดึกของเทรนเนอร์ได้ คุณสามารถออกกำลังกายได้หลากหลายด้วยการเปลี่ยนเกียร์บนจักรยานของคุณ

d (คุณไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้) ระดับเสียงรบกวน บางส่วนของลมและแม่เหล็กการฝึกอบรมมีความดัง หากคุณสามารถลองใช้มันได้ดีเยี่ยม ครูฝึกแทกซ์ที่ฉันเคยใช้นั้นค่อนข้างเงียบ Minouraหนึ่งที่ผมเคยใช้ก็เป็นความเจ็บปวด


ที่จริงแล้ว My Cyclops Fluid2 เป็นผู้ฝึกสอนระดับกลางที่ไม่มีการปรับเปลี่ยนใด ๆ อย่างไรก็ตามการใส่เกียร์ให้กับจักรยานของฉันนั้นมีระยะออกกำลังกายเพียงพอ
Kibbee

5

ประสบการณ์ผู้ฝึกสอนวงรอบเดียวของฉันคือการซื้อ Elite Fluid Primo มันเป็นครูฝึกของเหลวที่มีขาตั้งเนื้อวัวจึงมีเสียงดังน้อยกว่าประเภทอื่นและการออกแบบนั้นค่อนข้างง่าย เป็นเพียงเรื่องของการยึดผู้ฝึกสอนเข้ากับเพลาล้อหลังของจักรยานและคุณพร้อมที่จะไป ในฐานะผู้พักอาศัยในอพาร์ทเมนต์ฉันได้รับการติดตั้งสิ่งต่าง ๆ ทั้งหมดบนกระเบื้องยางจาก Home Depot เพื่อลดปริมาณการสั่นสะเทือนที่ส่งถึงเพื่อนบ้านด้านล่าง

เท่าที่เกณฑ์ของคุณ:

  1. ความเสถียรนั้นยอดเยี่ยมแม้จะมีความสงสัยในตอนแรก ที่ 225 ปอนด์ฉันสามารถออกจากอานได้โดยไม่มีปัญหาถึงแม้ว่ามันจะรู้สึกแปลก ๆ ที่ไม่สมดุลจักรยานด้วยตัวคุณเอง
  2. พับลงไปประมาณ 8 "สูง 26" x 18 "จึงไม่ยากเกินไปในการจัดเก็บ
  3. ความต้านทานขึ้นอยู่กับว่าล้อหมุนเร็วแค่ไหน: ใส่เกียร์ได้มากขึ้นและลงน้อยลง

เมื่อเจฟฟ์ชี้ให้เห็นการขี่ผู้ฝึกสอนในบ้านนั้นร้อนแรงมาก ฉันตั้งขึ้นที่ประตูระเบียงและใช้มันในฤดูหนาวเท่านั้นเพื่อที่ฉันจะได้รับอากาศเย็น ๆ มากมาย นอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ทำให้มึนเมาหลังจากขี่ไปหนึ่งชั่วโมงฉันก็เพียงพอแล้ว ฉันใช้มันเฉพาะในช่วงนอกฤดูและรวมเข้ากับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อตัดสินว่าจะดันได้ยากแค่ไหน


3

ฉันไม่สามารถแนะนำรุ่นที่เฉพาะเจาะจงได้มีหลายวิธีมากเกินไป ฉันมี Cyclops Fluid trainer ที่ไม่เป็นไร ฉันเกลียดที่จะเป็นผู้ฝึกสอนมันเป็นอันตรายเกินไปสำหรับฉัน

ขาตั้งย่อมาจากผู้ฝึกสอนส่วนใหญ่ที่ใช้ดูมีเสถียรภาพน้อยกว่าที่คุณคิด แต่พวกเขาสามารถมีเสถียรภาพจริงๆ

ด้วยการฝึกของไหลการขี่ที่ยากขึ้นความต้านทานที่ยากขึ้น ดังนั้นการหมุนเร็วจริงๆนั้นทำได้ยากมาก

สไตล์ขาตั้งกล้องส่วนใหญ่ขารองรับพับกลับไปที่เฟรมดังนั้นจึงมีความหนาเท่ากับกลไกการต้านทานที่มีความหนา

ฉันจะไม่ได้รับการฝึกลม! แม้แต่ผู้ฝึกสอนของเหลวที่ฉันมีก็ดังกว่าที่ฉันต้องการ แต่ตัวเลือกอื่น ๆ ดังกว่า


3

ผู้ฝึกสอนผู้บริโภคระดับล่างมีสองประเภทหลัก ๆ : ผู้ฝึกสอนแม่เหล็กและผู้ฝึกสอนของไหล :

Mag Trainers - ใช้แม่เหล็กเพื่อเปลี่ยนความต้านทาน ไรเดอร์มักจะใช้ตัวควบคุมมือถือที่เชื่อมต่อกับเทรนเนอร์เพื่อปรับแม่เหล็ก / ความต้านทานขณะขี่จักรยาน ผู้ฝึกสอนราคาถูกมักจะเป็นผู้ฝึกสอน Mag

Fluid Trainers - ใช้ของจริงที่อยู่ในชุดฝึกอบรมเพื่อเปลี่ยนความต้านทาน ยิ่งคุณเหยียบมากเท่าไหร่ความต้านทานก็ยิ่งสูงขึ้นโดยอัตโนมัติ ไม่จำเป็นต้องใช้มือถือคอนโทรลเลอร์ สะดวกกว่าผู้ฝึกสอน Mag แต่แพงกว่าด้วย


0

ฉันดีใจที่ฉันไม่ใช่คนเดียวที่ต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยในการเลือกผู้ฝึกสอนจักรยานในร่ม ฉันค่อนข้างใหม่ในการขี่จักรยาน แต่ฉันเริ่มที่จะรักจริง ๆ ซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉันคิดว่าฉันต้องการผู้ฝึกสอนจักรยานในร่มตอนนี้ฉันติดยาเสพติด !! ฉันได้รับการมองไปรอบ ๆ และฉันต้องการคำแนะนำบางอย่างผมพบว่าเว็บไซต์นี้http://www.squidoo.com/best-indoor-bike-trainer-stands-mats-risersและผมชอบ Forza F-2 รุ่นและ ฉันอยากรู้ว่าพวกคุณคนใดเคยมีประสบการณ์กับแบบจำลองหรือฟอร์ซาและถ้ามันเป็นแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ ความช่วยเหลือใด ๆ ก็จะดีขอบคุณพวก


ยินดีต้อนรับสู่ Bicycles SE เว็บไซต์นี้ทำงานในรูปแบบของคำถาม & ตอบ เนื่องจากโพสต์นี้ไม่ได้พยายามตอบคำถามของ OP จึงควรเป็นความคิดเห็นหรือคำถามด้วยตัวเอง
jimchristie
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.