ไม่สามารถเข้าร่วมตำแหน่ง 'TT' ได้หรือไม่จักรยานของฉันฟิตผิดหรือว่าฉันอ้วน?

ฉันขี่จักรยานไปตามถนนตั้งแต่เดือนกรกฎาคม 2017 ฉันเป็นคนที่มีน้ำหนักเกินการขี่จักรยานช่วยลดน้ำหนักได้บ้าง แต่ฉันยังไม่ถึงน้ำหนักในอุดมคติของฉันและน้ำหนักส่วนใหญ่ของฉันถูกเก็บไว้ในท้องของฉัน หนึ่งเดือนหลังจากได้รับจักรยานของฉันฉันได้รับจักรยานมืออาชีพที่ทำและมันทำให้ฉันรู้สึกสะดวกสบายมากกับจักรยานของฉัน อย่างไรก็ตามเมื่อฉันไปขี่กลุ่มฉันเห็นนักขี่ที่มีประสบการณ์มากขึ้นเข้าสู่ตำแหน่ง TT (ปลายแขนบนแฮนด์บาร์) ในช่วงถนนยาวเหยียด ฉันพยายามเข้าสู่ตำแหน่งนั้น แต่มันอึดอัดและการเร่ขายของฉันก็ไร้ประสิทธิภาพอย่างมาก คำถามของฉันเป็นเพราะฉันมีน้ำหนักเกินและขาดความยืดหยุ่นและนี่จะมาพร้อมกับเวลาหรือว่าจักรยานของฉันพอดีผิดหรือเปล่า?

จักรยานไม่ได้ตั้งใจจะทำ ใด ตำแหน่งที่คุณสามารถนำมาใช้กับงานจักรยานของคุณ

หากนักปั่นจักรยานทำหน้าที่ได้อย่างถูกต้องแล้วก็จะทำให้คุณมีระดับความยืดหยุ่นความแข็งแรงและสไตล์การขี่ที่ต้องการในปัจจุบัน คุณบอกว่าคุณ 'สบายมาก' น่าจะอยู่ในตำแหน่งที่คุณขี่ในเวลาส่วนใหญ่ดังนั้นการสวมใส่จักรยานควรจะดี

ถ้าคุณเพิ่งขี่จักรยานเป็นประจำตั้งแต่ฤดูร้อนเริ่มต้นจากสภาพร่างกายในอุดมคติที่น้อยกว่าฉันจะไม่แปลกใจเลยที่การเข้าสู่ตำแหน่งกระแทกบนจักรยานจะรู้สึกแย่มาก

ข่าวดีก็คือคุณสามารถลดน้ำหนักและปรับปรุงความแข็งแรงและความยืดหยุ่นในช่วงเวลาและคุณจะพบว่ามันง่ายที่จะนำตำแหน่งที่ก้าวร้าวมากขึ้น

โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักของคุณการถือท่าอากาศพลศาสตร์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย: มันต้องการความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นหลัก แม้แต่นักปั่นจักรยานที่แข็งแกร่งก็สามารถมีปัญหากับมันได้ วิดีโอนี้ (ข้ามไปประมาณ 4:25) แสดงให้เห็นว่ามีปัญหามากแค่ไหนกับผู้ชายที่สามารถขี่ที่ความเร็ว 300 W (แรงมาก) สามารถถือเหน็บไว้ได้แม้กระทั่งไม่กี่นาที

ดังนั้นสิ่งที่ฉันพูดคืออย่าหยุดทำงาน แต่จำไว้ว่าคุณมี บริษัท มากมาย

ฉันเพิ่งไปนั่งกลางดึก ปกติฉันจะสวมกางเกงขาสั้นขี่จักรยานภายใต้กางเกง / กางเกงปกติของฉันด้วยเข็มขัดหนัง อย่างไรก็ตามมันค่อนข้างร้อนแรงดังนั้นฉันจึงใส่สิ่งที่สำคัญในกระเป๋าเสื้อของฉันและทำโดยไม่มีกางเกง

ความแตกต่างนั้นสำคัญ - เมื่อที่ต้นขาของฉันแตะหน้าท้องของฉันทุกครั้งที่เหยียบคันเร่ง

ใช่มันเย็นกว่ามากสำหรับการขี่และฉันทุบพีอาร์สองสามครั้ง แต่ไม่แน่ใจว่าการอนุมานระหว่างขาและหน้าท้องแย่กว่าการทำความเย็นหรือไม่

ดังนั้นลองสวมเข็มขัดขณะขี่และดูว่ามันช่วยหรือกีดขวางได้ไหม