ฉันต้องการฝึกบนลูกกลิ้งและฉันคิดว่าเมื่อฉันกลิ้งมันจะค่อนข้างง่าย แต่ฉันจะทำให้ล้อหมุนเร็วพอที่จะทำให้ฉันตั้งตรงได้อย่างไรก่อนที่ฉันจะล้ม
ฉันต้องการฝึกบนลูกกลิ้งและฉันคิดว่าเมื่อฉันกลิ้งมันจะค่อนข้างง่าย แต่ฉันจะทำให้ล้อหมุนเร็วพอที่จะทำให้ฉันตั้งตรงได้อย่างไรก่อนที่ฉันจะล้ม
คำตอบ:
ตั้งค่าในโถงทางเดินที่คุณสามารถรั้งตัวเองไว้บนกำแพงรอบ ๆ ตัวคุณจนกว่าคุณจะก้าวไปถึงความเร็วและในขณะที่คุณเรียนรู้สมดุลของคุณ
นอกจากนั้นคุณต้องพยายามต่อไป
รับลูกกลิ้งลอยและคุณจะมั่นคงในประมาณหนึ่งนาที
ลูกกลิ้งแบบลอยตัวมีลักษณะดังนี้:
ลูกกลิ้งติดอยู่กับเฟรมด้านในซึ่งช่วยให้การหมุนของล้อและเฟรมด้านในติดอยู่กับเฟรมด้านนอกซึ่งช่วยให้การเคลื่อนที่ไปข้างหน้าและถอยหลังโดยจักรยานโดยรวม สิ่งนี้จะช่วยให้นักปั่นจักรยานเร่งความเร็วได้เร็วกว่าลูกกลิ้งแบบดั้งเดิมซึ่งมีโอกาสที่คุณจะกระโดดข้ามลูกกลิ้งแล้วมุ่งหน้าเข้าสู่ทีวี
เริ่มต้นด้วยของฉันในกรอบประตู (เนื่องจากบ้านของฉันไม่มีโถงทางเดิน) โดยมีไหล่ชิดกับวงกบประตู แน่นอนว่าฉันไม่ต้องการที่นั่นหรือต้องย้ายมันต่อไป ดังนั้นจึงไม่สมบูรณ์
ทางออกที่ยั่งยืน ... ฉันมีจุดอยู่ที่ชั้นใต้ดินซึ่งฉันติดมือจับโลหะไว้บนเพดานอย่างแน่นหนา ทำงานได้ดีขึ้นมากในการเริ่มต้นและปล่อยลูกกลิ้งไว้ที่นั่น ฉันโชคดีที่มีจุดถาวรสำหรับลูกกลิ้ง ดังนั้นวิธีนี้อาจใช้ไม่ได้กับทุกคน โดยพื้นฐานแล้วฉันแค่ไปที่ด้ามจับเพื่อปั่นจักรยานและปั่น เมื่อปั่นมันก็แค่ความสมดุลการปั่นจักรยานปกติ
สิ่งสำคัญคือการสามารถสนับสนุนตัวเองจากภายนอกเพื่อให้คุณได้รับการตัดเข้าสู่เหยียบบนอานและสร้างความเร็วเล็กน้อยเพื่อให้คุณสามารถรักษาสมดุล ฉันมีลูกกลิ้งของฉันหลายปีที่ผ่านมาและค่อนข้างแน่ใจว่าฉันเอาเกลือกกลิ้งหรือสองก่อนที่จะได้แขวนของมัน
นอกจากนี้ยังง่ายต่อการเรียนรู้ด้วยถ้าคุณไม่ขี่ด้วยมืออย่างสบายใจ (ไม่ใช่ว่าฉันทำอย่างนั้นในลูกกลิ้ง ;-))
ในขณะที่ความคิดเห็นอื่น ๆ ได้กล่าวถึงฉันเริ่มต้นด้วยการใส่ลูกกลิ้งเข้าประตูและใช้สิ่งนั้นเพื่อขึ้นบนลูกกลิ้ง
เมื่อฉันได้รับความรู้สึกพื้นฐานแล้วฉันก็ย้ายลูกกลิ้งไปยังจุดที่มีกระจกยาวเต็มตัวต่อหน้าฉันและวางเก้าอี้ไว้ด้านข้าง กระจกยาวเต็มรูปแบบมีประโยชน์จริง ๆ เพราะฉันสามารถมองไปข้างหน้าและดูว่ายางของฉันอยู่ที่ไหนบนลูกกลิ้ง ฉันเห็นได้ว่าตอนที่ฉันล่องลอยไปที่ด้านข้าง
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งคือการใส่หมอนไว้มากมายเมื่อคุณล้ม มันไม่ใช่คำถามว่ามันเป็นคำถามเมื่อไหร่ :)
วงกบประตูนั้นมีประโยชน์ แต่นอกจากนี้จงเงยหน้าขึ้นมองตรงไปข้างหน้าแทนที่จะดูทีวีหรือเท้าของคุณแย่ลงและทำให้จังหวะการเดินของคุณสูงขึ้น