ระยะเวลาการใช้สมูทตี้สีเขียว

ฉันทำสมูทตี้สีเขียวในตอนเช้าและฉันไม่ต้องการทำอีกในตอนเย็น   มันดีไหมถ้าฉันใช้สมูตตี้ตัวเดียวกันในตอนเย็นหรือมีปัญหาบางอย่าง

ขอบคุณ

ปัญหาหนึ่งที่ฉันเคยทำในอดีตกับการทำสมูทตี้ล่วงหน้าคือการได้รับความสอดคล้องที่ถูกต้องเพราะสูตรปั่นหลายอย่างต้องใช้น้ำแข็งหรือผลไม้แช่แข็งเพื่อทำให้ข้น

ฉันพบและได้รับการเล่นกับสูตรการแต่งหน้าที่มีข้าวโอ๊ตและเมล็ดเชียที่วางไว้ในเครื่องปั่นและแปรรูปเป็นแป้งให้ข้นเพื่อปั่นสมูตตี้ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถทำให้พวกเขาล่วงหน้าโดยไม่ต้องเสียสละความหนา

แหล่งที่มาสูตร: http://www.theyummylife.com/Oatmeal_Smoothies

ตราบใดที่ส่วนผสมของคุณสดพอสมควรและคุณแช่ตู้เย็นปั่นไว้ตลอดทั้งวันก็ควรปรับให้เย็นลง ควรเก็บไว้ในตู้เย็นอย่างน้อยสองสามวัน

มันจะไม่เป็นไร

ทางที่ดีที่สุดคือการเติมภาชนะให้อยู่ด้านบนและปิดให้แน่นเพื่อไม่ให้สัมผัสกับอากาศ

ที่จะลดการเกิดออกซิเดชันและรักษารสชาติและสารอาหารให้เหมือนเดิม มิฉะนั้นคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงสีเขียว / น้ำตาลลึก