ฉันขอยืนยันกับคุณว่านี่ไม่ใช่จุดเริ่มต้นของรูทีนที่เกี่ยวข้องกับสกรู
ในขณะออกกำลังกายที่โรงยิมฉันเห็นสปริงที่มีลักษณะเหมือนซิปโลหะผูกด้วยสกรูเพื่อขันให้แน่น ภาพสองภาพด้านล่าง สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับฉันในบางโครงการของฉัน มีความคิดอะไรที่เรียกว่าและฉันจะซื้อได้ที่ไหน?