ฉันสามารถใช้ตาไก่ที่เจ็ดของรองเท้าวิ่งเพื่อแก้ไขการลื่นไถลของส้นเท้าได้หรือไม่?


11

ฉันเพิ่งซื้อรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ กับคู่นี้ฉันสังเกตเห็นว่าส้นของฉันลื่นขึ้น ๆ ลง ๆ เรื่อย ๆ ขณะที่ฉันวิ่งเข้าไป ฉันพบหน้าเว็บออนไลน์ไม่กี่หน้าที่พูดถึงวิธีแก้ไขปัญหานี้โดยการปักรองเท้าแตกต่างกัน แต่ไม่มีหน้าใดในหน้านี้ที่พูดถึงตาไก่ที่ต่ำที่เจ็ดที่รองเท้าของฉันมี

นี่คือสิ่งที่พวกเขาดูเหมือน:

รองเท้าของฉัน

อย่างที่คุณเห็นตาไก่หกเส้นแรก (ซึ่งมีเชือกผูกอยู่) เป็นเส้น แต่ที่เจ็ด (ซึ่งว่าง) นั้นต่ำกว่าเส้นที่หก ฉันสามารถใช้รูร้อยที่เจ็ดนี้เพื่อป้องกันไม่ให้ส้นเท้าลื่นเหมือนเดิมได้หรือไม่?

คำตอบ:


11

คุณสามารถ ... แต่จากประสบการณ์ของฉันมันจะดีกว่าที่จะใช้ตาไก่ที่ 7 แตกต่างกันเล็กน้อยเพื่อป้องกันการลื่นของส้นเท้า มันจะแสดงในวิดีโอนี้เริ่มต้นประมาณ 1:47:

ไปที่วิดีโอ

ขั้นตอน (ภาพจากHealth on the Run ):

  • สร้างห่วงโดยใช้สองตาไก่ตัวสุดท้าย

    ป้อนคำอธิบายรูปภาพที่นี่

  • ใส่เชือกผูกรองเท้าผ่านรูที่อยู่ฝั่งตรงข้าม ใส่รองเท้าแล้วดึงเชือกให้แน่น

    ป้อนคำอธิบายรูปภาพที่นี่

  • ตอนนี้คุณสามารถผูกรองเท้าของคุณเหมือนปกติ

    ป้อนคำอธิบายรูปภาพที่นี่


คุณสามารถให้ไดอะแกรมหรือคำอธิบายเพิ่มเติมจากลิงค์วิดีโอได้หรือไม่
Matt Chan

สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าเทคนิคนี้ประกอบด้วยการร้อยเชือกร้อยผ่านรูร้อยที่เจ็ดตามปกติและผูกตามปกติ
แทนเนอร์ Swett

ขออภัยเริ่มจากประมาณ 1:47
Ryan Miller
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.