สถานที่ที่ฉันชอบวิ่งคือหาดทรายที่แข็งและชื้นซึ่งมหาสมุทรมาบรรจบกับชายหาด เพื่อนของฉันคนหนึ่งบอกว่าฉันควรหลีกเลี่ยงการวิ่งที่ชายหาดเนื่องจากพื้นผิวที่ลาดเอียงเล็กน้อยซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บได้ คนนี้บอกว่าการวิ่งเทรลนั้นใช้ได้เพราะคนเอียงไม่มีทิศทางที่คงที่ ฉันสงสัยว่าใครมีแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือใด ๆ ที่ยืนยันข้อเรียกร้องเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่างและถ้าเป็นเช่นนั้นฉันสามารถไปในทิศทางเดียวได้นานเท่าใดโดยไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ
1
ผลกระทบแบบเอียงอย่างต่อเนื่องส่งผลกระทบต่อเอ็นส่วนใหญ่ของคุณ สมมติว่าคุณข้ามการฝึกอบรมอย่างเพียงพอที่จะชดเชยมันก็โอเค ... แต่อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะถามคำถามนี้ในการแลกเปลี่ยนกีฬา