ภรรยาของฉันและฉันมีการแข่งขันสูงอย่างไรก็ตามการมีเพศตรงข้ามเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะแข่งขันกับสิ่งต่าง ๆ เช่น push-ups ฯลฯ
ฉันกำลังมองหาแบบฝึกหัดอื่น ๆ ที่เราสามารถทำได้ด้วยกันที่มีความได้เปรียบในการแข่งขัน แต่เราสามารถอยู่ในสนามแข่งขันได้
โปรดทราบว่าภรรยาของฉันมีระดับความฟิตเท่ากัน แต่ไม่เท่ากันในด้านความแข็งแกร่ง
คำตอบ:
ทำสิ่งที่ไม่ต้องการความแข็งแกร่งในความหมายดั้งเดิม (เช่นการย้ายน้ำหนักขนาดใหญ่) ตัวอย่างเช่นกับโยคะฉันมักจะพบว่าตัวเองสั่นและบางครั้งก็แบนบนใบหน้าของฉันแม้ว่าการออกกำลังกายไม่ได้ดูเหมือนยากหรือยากในตอนแรก ลองถือท่าเป็นเวลา 10+ วินาทีแล้วมันก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง ฉันพบว่าโดยเฉลี่ยในชั้นเรียนของฉันผู้หญิงทำดีกว่าผู้ชายดังนั้นนี่อาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสิ่งที่คุณกำลังมองหา
พวกคุณควรจะแข่งวิ่งผลัดกัน!
ในรัฐสามีของฉันและฉันทำโคลนบัดดี้ เขาสูงกว่าฉัน 10 "ดังนั้นการแบ่งปันจักรยานจึงเป็นเรื่องที่น่ากลัวเขาดูเหมือนตัวตลกที่ขี่มอเตอร์ไซค์เล็ก ๆ (น้อยกว่าการแต่งหน้า) ฉันเห็นว่าคุณอยู่ในออสเตรเลียนี่เป็นเว็บไซต์สำหรับAdventure Racesบางคนสามารถทำได้ ทำงานร่วมกันในการปรับปรุงเวลาด้วยกันการแข่งขันผจญภัยสนุกมากกับพันธมิตรและเป็นชุมชนที่ยอดเยี่ยมเสมอ
ลองเลือกกีฬาใหม่ ... ฉันขอแนะนำเทนนิสสำหรับทั้งคุณและภรรยาของคุณ หากคุณยังใหม่กับกีฬาคุณจะอยู่ในระดับเดียวกัน ยิ่งไปกว่านั้นเทนนิสมีความได้เปรียบในการแข่งขันสูงมาก
นี่คือตัวอย่างของสิ่งที่เราใช้ในปัจจุบัน:
ทั้งสองคนนั่งตัวตรงข้ามกันโดยยกขาของแต่ละคนขึ้นและเท้าหันหน้าเข้าหาอีกคนหนึ่ง
แขนจากพื้น
ใช้เท้าของคุณและพยายามทำให้คนอื่นหลุดพ้นจากความสมดุล
พยายามอย่ากระแทกคนหลังแบน เล่นได้ไม่ก้าวร้าว
คุณเคยลองปีนเขาในร่มหรือไม่? สำหรับคู่แข่งขันฉันไม่สามารถนึกถึงกีฬาที่ดีกว่าได้ กำลังเป็นที่นิยมดังนั้นอาจมีห้องโถงปีนเขาในร่มในเมืองของคุณเช่นกัน สิ่งที่ฉันเคยมีความปลอดภัยราคาไม่แพงและเป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น
เนื่องจากมวลกายของมนุษย์ส่งผลกระทบต่อปริมาณการออกแรงทางกายภาพในขณะที่ปีนขึ้นไปบนกำแพงผู้ชายและผู้หญิงควรจะเท่ากัน