มีอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่มีสายหนังที่แม่นยำหรือไม่?

9

ฉันเป็นนักวิ่ง ฉันใช้ Garmin กับ GPS เพื่อติดตามการวิ่งของฉันซึ่งฉันชอบ ฉันมีปัญหากับสายรัดหน้าอก แต่ (ไม่ใช่แค่ของ Garmin) ฉันคิดว่าสายรัดหน้าอกจะอึดอัดมากที่จะสวมใส่ พวกเขาติดอยู่ใต้วงดนตรีของชุดชั้นในของฉันและไม่ปลอดภัยหรือพวกเขาบิดหรือลื่น มันไม่สำคัญว่ามันจะปรับได้ดีแค่ไหนฉันไม่ชอบพวกมัน

ฉันได้ลอง FitBit และอุปกรณ์อื่น ๆ แล้ว แต่พวกเขาประเมินการเผาผลาญแคลอรี่ตามน้ำหนักและอายุ

มีสิ่งเช่นเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำที่ไม่ได้ใช้สายรัดหน้าอกหรือไม่? ฉันรู้ว่ามีนาฬิกาบางเรือนที่มีเซ็นเซอร์อยู่กับชีพจรข้อมือของคุณ สิ่งเหล่านี้ใกล้เคียงกับความถูกต้องหรือไม่

โปรดทราบว่าฉันไม่ต้องการการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง ฉันต้องการให้ HRM ใช้ระหว่างการออกกำลังกายเท่านั้น

heart-rate-monitor

— เอ็มมิส
แหล่งที่มา

3

ตรวจสอบdcrainmaker.comเขาวิจารณ์เทคโนโลยีทุกประเภทรวมถึงจอภาพ HR ที่มีสายรัด

— FredrikD

ขอบคุณ! ฉันเคยอ่านบล็อกของเขามาก่อน แต่ไม่ได้กลับมาอีกซักพัก เทคโนโลยีเซ็นเซอร์แสงมีแนวโน้ม

— EmmyS

2

มีเทคโนโลยีที่ค่อนข้างใหม่ซึ่งคนอื่น ๆ เชื่อมโยงเรียกว่าการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจแบบออพติคอล ตัวอย่างของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ประกอบด้วย:

ลิงค์ Mio
TomTom Cardio Runner
และคนอื่น ๆ

และอีกไม่กี่คน จากความคิดเห็นของลูกค้าจากผู้ใช้อุปกรณ์เหล่านี้และการทดสอบผลิตภัณฑ์ที่ผู้ผลิตอุปกรณ์กล่าวถึงข้อ จำกัด ของอุปกรณ์นี่เป็นบทสรุปโดยย่อ:

เมื่อพวกเขาทำงานพวกเขาทุกคนมีความแม่นยำเท่ากับสายรัด HRM ทั่วไป
พวกเขามักจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อไม่มีการหมุนข้อมือเช่นที่ดีที่สุดสำหรับการทำงาน
กิจกรรมที่จะมีปัญหา ได้แก่ การยกน้ำหนักการว่ายน้ำและการปั่นจักรยาน (โดยเฉพาะถ้าคุณเปลี่ยนวิธีการจับคันบังคับ)
เทคโนโลยียังใหม่มากดังนั้นพวกเขาจึงพยายามแก้ไขข้อ จำกัด เหล่านั้น

ฉันจับตาดูอุปกรณ์เหล่านี้เพราะมันเป็นเรื่องยากที่จะป้องกันไม่ให้หน้าอกของคุณกระแทกกับการเคลื่อนไหวบางอย่างในห้องยกน้ำหนัก น่าเสียดายสำหรับฉันเทคโนโลยีไม่พร้อมสำหรับสิ่งที่ฉันทำ โชคดีสำหรับคุณมันควรจะทำงานได้ค่อนข้างดี

— Berin Loritsch
แหล่งที่มา

นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการที่จะมองเข้าไปในMio อัลฟา มันเหมือนกับ Mio Link แต่มีจอแสดงผลคุณจึงสามารถค้นหาอัตราการเต้นหัวใจของคุณได้อย่างง่ายดายในขณะที่คุณกำลังวิ่ง Mio Link ไม่มีจอแสดงผลและคุณต้องการสิ่งนี้หากคุณต้องการวิเคราะห์หัวใจของคุณหลังจากนั้น แต่ไม่ใช่ในระหว่างการวิ่ง สำหรับตัวฉันเองฉันกำลังรอ Apple iWatch ที่อาจมีเซ็นเซอร์หัวใจที่รวมอยู่ในสมาร์ทวอทช์อื่น ๆ ที่ฉันต้องการใช้ (การซิงก์ผู้ดูแลระบบข้อความโทรศัพท์การควบคุมเพลง ฯลฯ )

— AutomatedChaos

มันดูเหมือนกับเทคโนโลยีรุ่นที่สองที่ว่าปัญหาความพอดีของกีฬาที่มีการหมุนข้อมือได้รับการปรับปรุงอย่างมาก นาฬิกา HRM จำนวนมากกำลังใช้เซ็นเซอร์ของ Mio

— Berin Loritsch

0

ฉันใช้หนึ่งชื่อ Mio Link และฉันชอบมันมาก มันเป็นเทคโนโลยีใหม่ดังนั้นฉันจึงเก็บ Polar Beat ของฉันไว้ในกรณีที่ฉันมีปัญหา แต่จนถึงตอนนี้ก็ดีมาก

— user8571
แหล่งที่มา

สวัสดีและยินดีต้อนรับสู่ฟิตเนส เพื่อปรับปรุงคำตอบของคุณคุณอาจต้องการให้เหตุผลว่าทำไมคุณคิดว่า Mio Link มีการร้องขอ OP สิ่งที่ทำให้คุณคิดว่าถูกต้องคุณใช้งานนานเท่าไรเป็นต้น

0

หากคุณเป็นผู้ที่ชื่นชอบกีฬาอย่างแท้จริงและคุณต้องการผลลัพธ์ที่ถูกต้องฉันขอแนะนำให้คุณลองพิจารณา Adidas miCoach Seamless Sports Bra มันมีสายรัดในตัวและไม่อึดอัด ปุ่มสองปุ่มที่อยู่ด้านหน้าด้านนอกเป็นจุดที่สามารถติดตั้ง miCoach HRM ได้ HRM นี้รองรับ Ant + และสามารถใช้กับอุปกรณ์ต่าง ๆ รวมถึง Suunto, Garmin และอื่น ๆ นี่คือลิงค์อ้างอิง: http://shop.numetrex.com/product/adidas-micoach-se Seamless-sports-bra/

— OmarAsifShaikh
แหล่งที่มา

ขอบคุณ แต่ชุดกีฬาประเภทนั้นไม่ได้ทำงาน (หรือพอดี) พวกเราที่มีหน้าอกใหญ่กว่าปกติ

— EmmyS