ทำไมโจ๊กถึงย่อยง่าย [ปิด]

อะไรคือเหตุผลที่สนับสนุนจุดที่ว่าโจ๊กนั้นย่อยง่าย ทำไมคนที่ป่วยควรกินข้าวต้มแทนข้าว?

สาเหตุที่ทำให้โจ๊กนั้นคิดว่าเป็นอาหารที่ย่อยง่ายนั่นก็คือมันไม่มีชิ้นส่วนขนาดใหญ่สำหรับระบบย่อยอาหารของร่างกายที่จะต้องดำเนินการ เช่นเดียวกับการรับประทานมันฝรั่งบดกับมันฝรั่งทอดหรือโยเกิร์ตกับชีสกระท่อม คุณไม่จำเป็นต้องเคี้ยวข้าวโอ๊ตด้วยซ้ำ มันแค่เลื่อนลง

ถึงแม้ว่าการให้สารอาหารที่มาก ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณทำโจ๊กคุณอาจได้รับคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่เปล่า ๆ

มันจะดีกว่ามากที่จะให้ผู้ป่วยได้รับสารอาหารที่มีส่วนผสมของสารอาหาร, น้ำปั่นหรือน้ำซุปผสม หรืออย่างน้อยกวนตักหนึ่งหรือสองของผงสีเขียวและโปรตีนในโจ๊กเพื่อเพิ่มรายละเอียดทางโภชนาการของมัน