มีสายไฟขนาดใหญ่ที่ฉันสามารถมองเห็นและรู้สึกได้ที่ส่วนหัวด้านนอก (ด้านนอก) ของหัวเข่าของฉันและฉันสงสัยว่ามันคืออะไรเพราะบางครั้งมันเจ็บ ไม่มีใครรู้ว่ามันคืออะไร? ฉันคิดว่ามันคือ LCL, วงดนตรี IT หรือเอ็นร้อยหวาย แต่ไม่แน่ใจว่าจะมีใครรู้บ้าง ฉันถ่ายรูปมัน
คำตอบ:
ฉันคิดว่านั่นคือลูกหนูของคุณเพราะมันเชื่อมต่อกับเอ็นร้อยหวายด้านข้างของคุณ มุมมองด้านหลังของขาของคุณ (มองที่ขาของคุณจากด้านหลัง) คุณจะสังเกตได้ว่า vastus lateralis (ส่วนนอกขนาดใหญ่ของรูปสี่เหลี่ยมของคุณ) อยู่ข้างเดียวกันดังนั้นเราจึงพูดถึงด้านนอก (ด้านข้าง) ของขาของคุณ
การเดินทางคำตรง , เส้นเอ็นเชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูกที่เป็นเอ็นเชื่อมกระดูกกับกระดูก เช่น femoris Bicep คุณ (กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย) เชื่อมต่อกับกระดูกน่องของคุณ (กระดูก) ผ่านเส้นเอ็น
ถ้ามันเจ็บฉันจะพิจารณาเอ็นเทอรีนติน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Tendinitis สามารถใช้เวลานานในการรักษาและ "การทำงานผ่านความเจ็บปวด" ซึ่งคุณมักจะทำอย่างไรกับความเสียหายของกล้ามเนื้อขนาดเล็กเป็นจริงเพียงแค่จะทำให้รุนแรงขึ้น tendinitis บ่อยครั้งที่แผนการที่ดีที่สุดคือการพักผ่อนที่สมบูรณ์ของพื้นที่ซึ่งควรให้เวลาพอเพียงแก่คุณในการพิจารณาว่าเกิดปัญหาอะไรบ้าง (ความแข็งแกร่งไม่เพียงพอกล้ามเนื้อไม่สมดุลการฝึกอบรม ฯลฯ )