การดื่มน้ำมะนาวคั้นสดๆในน้ำอุ่นสิ่งแรกในตอนเช้า

ฉันอ่านมันในหนังสือล้างพิษมันน่าจะช่วยตับได้

ถ้าอย่างนั้นฉันก็เห็นดาราผู้หญิงหนึ่งหรือสองคนบอกว่าพวกเขายึดถือระบอบนี้ พวกเขายังติดกับการดื่มน้ำผลไม้สดหลังจากนั้นเป็นอาหารเช้า

คุณคิดอย่างไร?

แฟนของฉันและฉันดื่มน้ำมะนาวด้วยน้ำอุ่นเป็นสิ่งแรกในตอนเช้ามาหลายปีแล้ว แม้เมื่อเราเดินทางเราซื้อมะนาวเมื่อเรามาถึงปลายทางของเราเพื่อให้เราสามารถปฏิบัติต่อไปได้

ฉันแน่ใจว่ามีหนังสือไม่กี่เล่มที่สนับสนุน แต่เมื่อพูดถึงมือแรกฉันสามารถบอกคุณได้ว่ามันมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก น้ำมะนาว (บีบสด ๆ ) และน้ำอุ่นในตอนเช้าเป็นเครื่องช่วยย่อยอาหารที่ดีเพราะช่วยกระตุ้นตับให้ผลิตน้ำดี ซึ่งจะช่วยในการย่อยอาหารและยังช่วยให้ลำไส้ของคุณเคลื่อนไหว

น้ำมะนาวยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (วิตามินซี) และ bioflavanoids ซึ่งเรารู้ว่ามีการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและเพิ่มภูมิคุ้มกัน