มารยาทในการวิ่งที่ได้รับการจัดระบบ

ฉันจะไปวิ่งครั้งแรกของฉัน ฉันรับแพ็คเก็ตวันนี้ มันมาพร้อมกับเสื้อยืดและตัวเลข ฉันควรจะแสดงให้เห็นถึงการสวมใส่เสื้อกับหมายเลขที่ถูกตรึงไว้ที่ด้านหน้าหรือไม่ หรือเป็นเสื้อยืดสำหรับใส่หลังจาก?

นอกจากนี้ฉันยังคิดถึงการนำเพลงและหูฟังเหมือนตอนที่ฉันออกกำลังกาย บางคนบอกว่าฉันไม่ควรนำหูฟังมาด้วย (และพวกเขาอาจถูกแบนฉันแค่อ่านเกี่ยวกับมันบนเว็บไซต์ที่ใช้งาน) ฉันควรจะทิ้งเพลงและโทรศัพท์ไว้ที่บ้านหรือไม่?

ฉันจะตอบคำถามนี้ภายใต้หัวข้อในหัวข้อ "อุปกรณ์และเครื่องมือที่ใช้ในระหว่างการออกกำลังกาย" และเพราะฉันมีคำถามที่คล้ายกันเมื่อฉันใช้งานมากและประสบการณ์ที่ดีในการแข่งขันของคุณจะทำให้คุณสบายใจมากขึ้น หากใครไม่เห็นด้วยคุณรู้ว่าปุ่มปิดอยู่ที่ไหน

โดยทั่วไปแล้วคนไม่สวมเสื้อยืดการแข่งขันในวันแข่งขัน แต่นั่นคือการโทรของคุณ ประเพณีที่ฉันเคยได้ยินมันอธิบายให้ฉันก็คือคุณยังไม่ได้สวมเสื้อสำหรับการแข่งขันที่คุณยังไม่เสร็จ

ใส่หมุดลงบนเสื้อที่คุณสวมใส่สบายและวิ่งไปรอบ ๆ บล็อกเพื่อให้แน่ใจว่าหมุดจะไม่ถู

เกี่ยวกับดนตรีฉันวิ่งแข่งกับดนตรีต่อ ฉันฟังเพลงตลอดเวลาและโดยสุจริตฉันอาจจะไม่แข่งในที่ที่ถูกแบน ถ้าคุณมีความร้อนคุณอาจเห็นว่ามันเป็นเพียงหูสองข้างที่คุณมีเอียร์บัดหนึ่งอันในตัวคุณก็โอเค

แม้ว่าEric Kaufmanจะได้คำตอบตรงๆ แต่ฉันก็แค่อยากจะพูดต่อไปนี้:

Some say I should not bring headphones at all (and that they might actually be banned, 
I'm just reading about it on running websites.)

ในฐานะนักวิ่งที่มีประสบการณ์ฉันได้วิ่งไปตามประเทศต่าง ๆ และมีการแข่งขันที่แตกต่างกัน (track, trail, road, ... )

การแข่งขันส่วนใหญ่จะวิ่งบนวงจรปิด (เช่นไม่มีการจราจรบนถนนปกติ) ดังนั้นจึงไม่มีภัยคุกคามที่แท้จริงสำหรับนักวิ่ง ถนนกว้างพอสำหรับนักวิ่งคนอื่น ๆ ที่จะผ่านคุณไป ดังนั้นจึงไม่มีความเสี่ยงสำหรับคุณ (ในฐานะนักวิ่ง) ที่จะสวมใส่หูฟังและไม่อยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นเบื้องหลัง / รอบตัวคุณ

เส้นทางวิ่ง แต่มีบางสิ่งบางอย่างที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง บางคนเป็นวงจรปิดหรือมีอาสาสมัครเปิดทางให้คุณข้ามถนน อย่างไรก็ตามมีหลายเส้นทางที่ไม่ปิดถนนสำหรับการจราจรปกติ หรือในกรณีที่แทร็คแคบมากและนักวิ่งที่ช้าอาจทำให้นักวิ่งเร็วขึ้น

ดังนั้นองค์กรต่าง ๆ จึงเรียกร้องให้นักวิ่งหลีกเลี่ยงการใช้หูฟังเพื่อความปลอดภัยและความสนุกสนานสำหรับนักวิ่งทุกคนในกรณีเหล่านั้นคุณต้องระวังสภาพแวดล้อมของคุณ! เพราะไม่มีใครชอบวิ่งหนีถูกโจมตีโดยสัตว์ป่าหรือไม่ทันกับนักวิ่งคนอื่น