การออกกำลังกายหลัก / abs สามารถทำให้ท้องเสียได้หรือไม่?

ฉันติดตามการออกกำลังกายหลัก / abs ที่ค่อนข้างแรงมาตั้งแต่ 15 วันและฉันมีอาการท้องร่วงตั้งแต่ 12-13 วันมันสามารถเชื่อมโยงได้หรือไม่? ฉันหมายถึงการออกกำลังกายแบบนั้นบีบลำไส้ให้มากขึ้นหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นมันจะกลับมาเป็นปกติเมื่อแกนกลางมีความแข็งแรงเพียงพอหรือไม่? (ฉันมีแกนที่อ่อนแอ)

ไม่ท้องเสียเป็นอาการของสิ่งที่เกิดขึ้นภายในท้องของคุณ กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณอยู่ข้างนอกและไม่มีผลต่อระบบย่อยอาหารของคุณ

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับท้องร่วงคุณควรตรวจสอบสิ่งที่คุณกินเป็นครั้งที่สองเนื่องจากอาหารที่ไม่ดีคือสาเหตุของการท้องร่วงอันดับหนึ่ง

หากคุณมั่นใจว่าไม่ใช่อาหารให้ไปพบแพทย์ คุณอาจมีการติดเชื้อเช่นกระเพาะและลำไส้อักเสบซึ่งน่ารำคาญมากและยังเป็นโรคติดต่อ