Trisuit กระชับที่เหมาะสม - วิธีการบรรเทาหัวนมเผาไหม้จากขนหน้าอก?


9

ดังนั้นนี่เป็นคำถามที่ไม่ร้ายแรง

ฉันได้ดูสิ่งที่ไม่สามารถทำได้สำหรับหัวนมเจ็บและมันเป็นอันตรายต่อการสวมใส่ชุดชั้นในขณะที่วิ่งและคำถามสองสามข้อที่แนะนำการเคลือบผิวกาย ฯลฯ ฉันใช้ Bodyglide ที่อื่น แต่ฉันไม่รู้สึกว่านี่เป็นคำตอบในกรณีของฉัน

ฉันรู้สึกว่าคำถามของฉันแตกต่างจากข้างบนเพราะฉันเป็นผู้ชายมีขนดก - คำถามข้างต้นไม่คำนึงถึงเรื่องนี้ .

วิธีการแก้ปัญหาทั่วไปคือวงดนตรีช่วยและ Bodyglide (ดังกล่าว) ในการใช้เครื่องช่วยวงผมต้องโกนเพื่อให้มันติดอยู่ การโกนจะเปิดเวิร์มอีกกระป๋องด้วยการถูจากขนสั้นบน trisuit ของฉันซึ่งฉันต้องการหลีกเลี่ยง

ฉันนึกภาพออกไม่ได้ว่า bodyglide ทำงานในกรณีนี้

มีวิธีแก้ไขปัญหานอกเหนือจากการโกนหนวดและการใช้เครื่องช่วยด้วยคลื่นความถี่หรือไม่?

รายละเอียดต่อไปนี้เป็นกรณีเฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับฉัน แต่คุณสามารถนำมาพิจารณาหากคุณต้องการ

  • ฉันกำลังเล่นไตรกีฬาทางไกล
  • การวิ่งคือแรงเสียดทานที่เกิดขึ้น
  • ฉันไม่อ้วน
  • ฉันสวมชุดไตรไลคร่า (เห็นได้ชัดว่านี่ติดตั้งอย่างแน่นหนา)
  • การถูนั้นแย่ที่สุดเมื่อชุดเปียกฉันสามารถลดความชื้นแฉะลงได้โดยไม่เทน้ำที่ด้านหน้า แต่ฉันวิ่งไตรกีฬาทางไกลในประเทศฝรั่งเศสคาดว่าจะมีความชื้นบางส่วน

1
ถ้าฉันมีนิกเกิลเพียงครั้งเดียวที่เกิดขึ้นกับฉันฉันจะช่วยให้รอดพ้นจากโรคเอดส์ได้ดีพอ
Viv

คำตอบ:


8

มีวิธีแก้ไขปัญหาสองข้อที่ฉันจะพิจารณาในเรื่องนี้ซึ่งทั้งสองวิธีนั้นค่อนข้างง่าย

  • การเปลี่ยนแปลง - คุณบอกว่าคุณกำลังทำไตรกีฬาทางไกลฉันถือว่าคุณหมายถึงระยะทางไกลกว่าโอลิมปิกซึ่งเวลาการเปลี่ยนผ่านมีความสำคัญมากขึ้นเช่นระยะทางครึ่งและไอรอนแมนเต็ม ฉันจะใช้เวลาสองสามนาทีในเต็นท์เปลี่ยนจักรยาน / วิ่งและเปลี่ยนเป็นเสื้อเชิ้ตหลวม ๆ
  • โกนหนวด - ไปข้างหน้าแล้วโกนหนวด คุณสามารถโกนหนวดได้ใกล้พอที่คุณจะไม่ต้องรับมือกับการโกนขนสั้นและ / หรือใส่ bandaid เหนือบริเวณนั้น นอกจากนี้ยังมีข้อได้เปรียบในการที่หากคุณเป็นคนที่มีขนดกการโกนหนวดแบบทั่ว ๆ ไปจะทำให้เกิดชุดระบายความร้อน นอกจากนี้คุณโกนหนวดขาแล้ว (และถ้าไม่ได้ดูบทความนี้คุณอาจเสียเวลา 4-5 นาที) ดังนั้นทำไมไม่เพิ่มอีกสักนิด?

หากคุณได้ลองใช้ bodyglide และวิธีการรักษาที่คล้ายกันแล้วฉันคิดว่าทั้งสองอย่างนี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ


@ ขอบคุณจอห์นอาจต้องกัดกระสุนและไร้ขน ฉันจะยอมรับคำตอบหากไม่มีทางเลือกอื่นเกิดขึ้น ขอบคุณเวลาของคุณ
632716

@ User632716 - คุณอาจได้รับประโยชน์มากมาย ฉันใช้ระยะทางสั้น / Oly มาหลายปีและการโกนก็ช่วยด้วยความร้อนได้หลายวิธี (ฉันร้อนมากเกินไปได้อย่างง่ายดาย)
JohnP

ลองเปลี่ยนมันดูสมเหตุสมผลเพราะมันเป็นตัวเลือกฟรีที่ไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลยคุณสามารถโยนยอดสดใหม่สองสามร้อยเมตร ผู้สนับสนุนของคุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าท็อปใหม่นั้นมีเจลหรืออะไรก็ตามในกระเป๋าและคุณทิ้งสิ่งสกปรกด้วยท็อปสกปรก
Criggie

6

เป็นทั้งขนดและรองชนะเลิศฉันมีปัญหาเดียวกัน

ทางออกที่ดีที่สุดที่ฉันพบคือใช้ส่วนกาวของแถบช่วยเหลือโดยตรงกับหัวนม ถอดแถบกาวออกหนึ่งวงแล้วตัดหรือฉีกส่วนกาวสองส่วนออก:

วงช่วยเหลือ

จากนั้นค่อยๆเลื่อนเส้นขนออกจากหัวนมอย่างระมัดระวัง (ทำให้ชื้นเล็กน้อยสามารถช่วยได้) และใช้ขนด้านละด้าน

ผ้าพันแผลพลาสติกดูเหมือนจะทำงานได้ดีที่สุดและหลุดออกมาโดยไม่มีปัญหาในการอาบน้ำ การกำจัดอาจเป็นเรื่องเจ็บปวดเล็กน้อย แต่ดีกว่าการ chafing!


3
อีกวิธีหนึ่งมีผ้าพันแผลรอบที่มีขนาดที่แน่นอนของหัวนมอยู่
DeeV

@DeeV ฉันเกือบซื้อครั้งเดียว แต่จากนั้นติดอยู่กับโรคเอดส์ที่มีราคาถูกกว่าและมีการใช้งานที่หลากหลาย
LShaver

1

คุณสวม Heart Rate Monitor ที่สายรัดหน้าอกหรือไม่? สิ่งเหล่านี้จะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจที่ลำตัวและบันทึกลงในนาฬิกาวิ่งหรือคอมพิวเตอร์จักรยาน

จัดวางตำแหน่งให้ถูกต้องและควรทำงานเหมือนกับพลาสเตอร์ปิดแผลโดยให้ความคุ้มครองโดยไม่ต้องขยับไปมาทำให้เกิดแรงเสียดทาน

ตัวอย่าง HRM บนสายรัดหน้าอก


1
.... นี่อาจเป็นอัจฉริยะ ...
632716
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.