ใครสามารถแนะนำที่ไหนสักแห่งที่ฉันสามารถหาซื้อโปรแกรมออกกำลังกายเพื่อเพาะกายได้บ้าง?
ฉันต้องการเปลี่ยนโปรแกรมทุก 6 สัปดาห์หรือมากกว่านั้น
ฉันใช้ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล แต่เขาย้ายไปยิมที่อื่น
ทุกคนสามารถทำได้
ต้องการทำคำถามของคุณให้เสร็จหรือ
—
Janis Peisenieks
@ dagda1 อะไรคือเป้าหมายของคุณและสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในที่สุด? การขอโปรแกรม "โปรแกรมออกกำลังกายขั้นสูง" นั้นค่อนข้างคลุมเครือและเปิดรับการตีความ
—
Matt Chan