สีที่เป็นมิตรต่อสายตาสำหรับการทำงานเป็นเวลานาน

ขออภัยหากคำถามนี้ไม่ตรงกับกฎที่นี่

ฉันกำลังแปลงภาพดิจิตอลเป็นระยะทางไกลเป็นจำนวนมากและฉันจะทำการแพนกล้องซูมภาพเป็นจำนวนมากและฉันได้ทำไป 2 วันแล้วและฉันก็มักจะปวดหัวไม่ดี เป็นสีที่ใช้หรือไม่

ฉันมีทางเดิน / เลเยอร์ถนนที่มีอยู่แล้วที่ฉันกำลังเพิ่มคุณสมบัติให้ รูปหลายเหลี่ยมของทางเดินที่ฉันสร้างคุณสมบัติใหม่ทับบัฟเฟอร์รอบทางเดินนี้และเลเยอร์รูปหลายเหลี่ยมธรรมดาที่ฉันใช้เพื่อครอบคลุมพื้นที่ที่ฉันได้ทำไปแล้ว

ใครบางคนสามารถแนะนำสีอื่น ๆ ให้ใช้เพื่อลดอาการปวดตาและปวดหัวได้หรือไม่?

การวิจัยเกี่ยวกับการตั้งค่าสี (ฉันจำไม่ได้ว่าการเห็นสิ่งต่าง ๆ สำหรับปวดหัวโดยเฉพาะ) มีแนวโน้มที่จะสับสน (ดูวิธีการทำงานของแผนที่ของ MacEachren สำหรับภาพรวม) ฉันเองไม่ชอบเมื่อมีหลายสีอิ่มตัวอย่างเต็มที่ (และตัวอย่างที่ทำให้ฉันปวดหัวเช่นกัน) แต่โดยทั่วไปผู้ใช้ศึกษาไม่พบการตั้งค่าเป็นเอกฉันท์เช่นบางคนชอบสีแดงเมื่อเทียบกับสีฟ้าบางคนชอบอิ่มตัวแทน ของดินสอสีเป็นต้น (ฉันกำลังกระโดดจากการตั้งค่าไปยังปวดหัวดังนั้นให้ฉันรู้ว่ามีการศึกษาจริงเกี่ยวกับอาการปวดหัวและหากพวกเขามีการค้นพบที่แตกต่างกัน)

ดังนั้นในสถานการณ์ของคุณฉันน่าจะเปลี่ยนพื้นที่ที่คุณเปลี่ยนเป็นสีพาสเทลที่อ่อนกว่า (และ / หรือทำให้กึ่งโปร่งใส) แล้วเปลี่ยนสีพื้นหลังสีม่วงเป็นสีจางหรือเปลี่ยนเป็นสีเทาอื่น ฉันสงสัยถ้ามีคำแนะนำที่ครอบคลุมถึงทุกคน

คุณสามารถลองสลับสีให้เป็นสีโดยใช้พื้นหลังสีเข้มแล้วมีไฟแสดงคุณสมบัติ (ดูที่นี่และที่นี่เพื่อดูตัวอย่างในบล็อกของฉันที่ฉันพูดถึงเรื่องนี้) เว็บไซต์ UX มีการพูดคุยกันหลายครั้งและคำแนะนำบางอย่างยังพูดถึงแสงพื้นหลังด้วย คุณอาจลองเปลี่ยนโทนสีและหากคุณมีความสามารถในการหรี่แสงไฟในสำนักงานของคุณ ด้านล่างนี้เป็นข้อมูลอ้างอิงบางส่วนจากไซต์ UX ในหัวข้อพื้นหลังสีเข้มที่เกิดขึ้นในการสนทนา:

• ชุดรูปแบบสีเข้มหรือสีขาวจะดีกว่าสำหรับดวงตา?
• ด้านลบและด้านบวกของโทนสีเข้มคืออะไร
• มืดในไฟหรือแสงบนความมืด?

(สิ่งเหล่านี้บางส่วนถูกทำเครื่องหมายว่าซ้ำกัน แต่ไม่ได้รวมคำตอบดังนั้นจึงมีคำตอบที่ดีมากสำหรับคำถามแต่ละข้อ)