หลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่อ่านหนังสือในยานพาหนะที่กำลังเคลื่อนที่

16

ฉันเป็นนักเรียนที่ใช้ระบบขนส่งสาธารณะ ฉันมักจะใช้เวลา2 ชั่วโมงต่อวันบนรถบัสที่จะไปทำงานและใช้เวลานี้เพื่อการศึกษาหรือเพียงแค่ผ่อนคลายอ่านอะไรบางอย่าง

แต่การเคลื่อนไหวที่ทำให้ฉันรู้สึกป่วยมาก

มีกลอุบายใดที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายเมื่ออ่านในยานพาหนะที่กำลังเคลื่อนที่หรือไม่? ฉันต้องการใช้เวลาอ่านต่อไป

car reading

— salt3g
แหล่งที่มา

3

หมายเหตุ: บางครั้งความเจ็บป่วยเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถกำจัดได้นี่เป็นกรณีของฉัน ดังนั้นฉันจึงหลีกเลี่ยงการอ่านขณะอยู่บนยานพาหนะ

— เพียงแค่ทำมัน

ฉันได้สิ่งนี้เช่นกัน แต่ของฉันก็ไม่ได้แย่เกินไป ดังนั้นฉันสามารถอ่านได้ 10 นาทีใช้เวลาพักสักครู่แล้วอ่านอีกครั้ง

— Broots Waymb

1

การเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถแก้ปัญหาชั่วคราวและง่าย

— Wha2wear

14

คุณลองขิงแล้วหรือยัง มันเป็นสิ่งที่ช่วยได้จริงกับอาการเมารถของฉัน

อาหารเสริมขิงหรือขนมขิงใช้เวลา 30-60 นาทีก่อนการเดินทางทุกวันสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้ และเป็นจริงแล้ว Mythbusters ผ่านการทดสอบและรับรอง (ขนาดตัวอย่างเล็กดังนั้น YMMV)

— Stig Tore
แหล่งที่มา

3

ตอนนี้ฉันทำ! ขอบคุณมาก. ฉันพยายามเคี้ยวบางอย่างก่อนขึ้นรถบัสอ่านตลอดเวลาและไม่รู้สึกป่วย

— salt3g

4

คุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ฉันกลัว - ในคนที่อ่อนไหวมันเกิดจากข้อมูลที่สมองได้รับไม่ตรงกัน - การเคลื่อนไหวทำให้ข้อความถูกส่งจากหูของคุณและตัวรับบางอย่างที่คอถึงสมองของคุณ ว่าคุณกำลังเคลื่อนไหว แต่ดวงตากำลังส่งข้อความตรงข้ามนั่นคือคุณไม่ได้เคลื่อนไหว และในบางคนที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงไม่ให้อ่านและที่จริงแล้ววิธีที่จะไม่รู้สึกไม่สบายบนรถประจำทางรถยนต์และรถโค้ชก็คือการมองผ่านหน้าต่างด้านหน้าตลอดเวลาที่คุณกำลังไปหรือนอกหน้าต่างที่คุณ 'เคย. การมองออกไปที่หน้าต่างด้านข้างอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ด้วย น่าเศร้าที่ฉันพูดจากประสบการณ์ ....

— ไม้ไผ่
แหล่งที่มา

อาการคลื่นไส้มีประโยชน์เมื่อบรรพบุรุษของเราปีนป่ายต้นไม้: ข้อมูลทางประสาทสัมผัสไม่ตรงกัน (เช่นที่หูตรวจจับการเคลื่อนไหวและดวงตามองเห็นสิ่งอื่น) มักเกิดจากพิษบางชนิดเช่นอาหารหรือผลเบอร์รี่ที่ไม่ดี และในกรณีนี้การกำจัดพวกเขาอีกครั้งเหมาะสมจริงๆ

— Stephie

@ Bamboo ลองใช้ขิงแล้วใช้ได้กับ OP

— Kiwu

@ กีวีขอบคุณมาก แต่ฉันได้ลองขิงน้ำตาลข้าวบาร์เลย์แถบข้อมือกดจุดและรั้งคอนุ่มกว่าปีที่ผ่านมา รั้งคอทำงานได้ดีที่สุด แต่ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการสวมใส่ตลอดเวลา ฉันไม่ได้อ่านเรื่องการเดินทางยกเว้นรถไฟซึ่งไม่เคยทำให้เกิดปัญหานี้ให้ฉันเลย

— Bamboo

แม้ว่าในกรณีของฉันมันเป็นเพียงความเจ็บป่วยเล็กน้อยฉันพบว่าอย่างน้อยการหยุดพักสั้น ๆ ทุกครั้งในขณะที่ช่วย ฉันนั่งรถบัส 45 นาทีไปโรงเรียนดังนั้นฉันจะอ่านหนังสือฉันเช็คเอาท์จากห้องสมุด ตราบใดที่ฉันใช้เวลา 5-20% ของเวลาที่มองออกไปนอกหน้าต่างฉันไม่เคยป่วย ต้องมองออกไปนอกหน้าต่างอย่างต่อเนื่องไม่ใช่ข้อกำหนดที่จะไม่ป่วย อาจช่วยได้ว่าฉันกำลังอ่านเพื่อความสนุกและหมกมุ่นอยู่กับหนังสือ แต่ตราบใดที่ฉันหยุดพักเพื่อให้ดวงตาของฉันเห็นการเคลื่อนไหวฉันไม่เคยป่วย

— Ryan

1

คุณสามารถทานยาแก้อาการเมารถหากคุณต้องการกำจัดความรู้สึกออกไปอย่างสมบูรณ์ แต่ฉันไม่แน่ใจว่ามันจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณหากคุณประสบปัญหานี้ทุกวัน

ฉันมีอาการเมารถเช่นกัน โดยปกติแล้วการยืนขึ้นบนรถบัสช่วยให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้นั่งรถบัสในขณะท้องว่าง อีกวิธีในการลดความเจ็บป่วยคือการไม่ดูถูกและพยายามมองวัตถุที่ไกลออกไปเช่นอาคารและเนินเขามากกว่าทางเท้า อย่าพยายามเพ่งความสนใจไปที่อะไรในรถบัสคุณต้องมองออกไปนอกหน้าต่าง หลีกเลี่ยงการนั่งที่ด้านหลังของบัสนอกจากนี้ยังช่วย ไม่ต้องอ่านอะไรเลยหรือมองลงไปตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณ

— fuzzy_onesie
แหล่งที่มา

นั่นคือคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ แต่มันดูดจริงๆมี 2 ชั่วโมงของเบื่อบริสุทธิ์ ฉันเดาว่าสิ่งเดียวที่ฉันจะทำได้คือฟังพอดแคสต์

— salt3g

1

มันเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทั่วไปเมื่อผู้คนขาดการมองเห็นที่หลากหลายและไม่ยอมให้มีความกำกวม หากคุณมีความแตกต่างของตาลองค้นหา "Anisometropia Ambliopia" สิ่งนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการสัมผัสเนื่องจากแว่นตามีความต่อเนื่องและสร้างความคลาดเคลื่อน

นี่เป็นความคิดของฉันเพราะดูเหมือนว่าจะเป็นเมื่อคุณอ่าน แต่ฉันไม่ได้อยู่คนเดียวของคุณ)

— TevDeviant
แหล่งที่มา

1

ตำแหน่งที่คุณนั่งบนรถบัสสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก แต่ตำแหน่งที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับบุคคลนั้น บางคนบอกว่าให้นั่งใกล้กับด้านหน้ามากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ต้องหันหน้าไปข้างหน้าเสมอไม่ไปข้างหรือข้างหลัง

อย่างไรก็ตามสำหรับฉันฉันพบว่าฉันมีอาการเมารถน้อยลงในขณะที่อ่านว่าฉันนั่งบนเบาะที่นั่งหันหน้าไปข้างหน้ามากกว่าหนึ่งล้อหลัง

— จอห์นนี่
แหล่งที่มา

จริง ถ้าฉันนั่งด้านหน้าฉันก็ไม่รู้สึกป่วย

— salt3g

1

อาการเมารถมักเกิดขึ้นเมื่อมองออกไปที่หน้าต่างด้านข้างในยานพาหนะที่กำลังเคลื่อนที่ มันเกิดจากการรับรู้ที่แตกต่างระหว่างความรู้สึก หากการอ่านในยานพาหนะตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณโฟกัสอยู่ที่หน้าและไม่ใช่สิ่งรอบข้าง สิ่งนี้ควรลดผลกระทบ

— Old_Fossil
แหล่งที่มา

1

ฉันพบสิ่งเดียวกันและสังเกตว่าสิ่งนี้ดูเหมือนจะแพร่หลายมากขึ้นในสถานการณ์ที่ 1) ฉันไม่คุ้นเคยกับเส้นทางการเดินทางและ / หรือ 2) มีการบิดและหมุนจำนวนมาก

คุณมีข้อได้เปรียบในการเดินทางไป / กลับจากโรงเรียนโดยทั่วไปจะเป็นไปตามเส้นทางเดียวกันทุกครั้ง กุญแจสำคัญที่ฉันได้พบคือการทำความคุ้นเคยกับเส้นทางก่อน: การเลี้ยวที่คมชัด, เอียงลาดหรือลดลงคือ ... และที่ไหนเป็นจุดหยุดและเริ่มบ่อย คุณจะรู้ว่าคุณ "คุ้นเคย" กับสิ่งเหล่านี้อยู่ในเส้นทางของคุณหากคุณสามารถนอนหลับได้ตลอดการเดินทาง แต่ยังคงตื่นขึ้นมาโดยคาดหวังว่า ... หยุดก่อนหรือสองครั้งก่อน ... หยุดของคุณ! ;-) สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะร่างกายของคุณได้เรียนรู้ที่จะคาดหวังและรับรู้โดยไม่รู้ตัวว่าที่ไหนและเมื่อใดที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นในทิศทางการเดินทางจะเกิดขึ้น

เมื่อคุณเชี่ยวชาญเส้นทางของคุณคุณสามารถอ่านได้อย่างประสบความสำเร็จโดยไม่ป่วย คุณอาจต้องหยุดเพื่อค้นหาและดูถนนในพื้นที่ที่มีเล่ห์เหลี่ยม (เลี้ยวโค้ง, เอียง / ลาดชัน, หยุดบ่อยและไปบ่อย) แต่ควรจะสามารถอ่านต่อในช่วงที่เหลือของการเดินทางได้ .

หวังว่านี่จะเป็นประโยชน์!

— Ceylon_17
แหล่งที่มา

0

เราเคยหลีกเลี่ยงอาการเมาเรือด้วยการดื่มเบียร์ครึ่งหนึ่งก่อนที่จะแล่นเรือใบไม่แน่ใจว่าจะเกิดประโยชน์กับสถานการณ์ของคุณอย่างไร

— B. ไฟฟ์
แหล่งที่มา