วิธีการตื่นนอนโดยไม่ปลุกคนอื่นในห้องเดียวกัน


22

ทุกวันฉันต้องตื่นนอนเวลา 7 และแฟนของฉันต้องตื่นนอนตอน 8 นี่เป็นส่วนหนึ่งของแผนวันที่กำหนดไว้อย่างระมัดระวังและการประนีประนอมของทั้งสองยืนขึ้นในบางครั้งไม่ใช่ตัวเลือก ฉันจะตื่นอย่างไรโดยไม่ปลุกเธอ ฉันลองสองสิ่ง:

  • นอนกับหูฟังสำหรับการเตือนภัยส่วนบุคคล แต่การนอนท่ามกลางสายเคเบิลหลาย ๆ อย่างนั้นไม่สบายพอเมื่อคุณนอนคนเดียวและไม่ได้ดีขึ้นเมื่อมีคนอยู่บนเตียงมากขึ้น
  • ที่อุดหูสำหรับเธอ ใช้งานไม่ได้เนื่องจากบางครั้งเธอไม่ปลุกด้วยนาฬิกาปลุกของเธอตอนอายุ 8
  • สัญญาณเตือนเริ่มต้นที่ระดับเสียงต่ำเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ เป็นโบนัสโทรศัพท์ยังอยู่ใกล้ฉันบนเตียงด้วยดังนั้นบางครั้งการสั่นสะเทือนที่มาพร้อมกับการปลุกจะปลุกฉันขึ้นมาก่อนที่สัญญาณเตือนจะดังพอ นี่คือสิ่งที่เราใช้ตอนนี้เนื่องจากฉันเป็นคนนอนหลับเบา บางครั้งมันใช้งานได้ แต่ฉันไม่รู้ตัวเลือกที่ดีกว่านี้

1
หากแฟนของคุณงุนงงเกี่ยวกับการตื่นเช้าหนึ่งชั่วโมงลองจินตนาการว่าเธอจะเป็นอย่างไรถ้าคุณมีลูกกับเธอและเธอจะต้องตื่นนอน 5 ชั่วโมงก่อนจะให้อาหารทารก!
3791372

คำตอบ:


27
  1. มี "นาฬิกาสั่น" สำหรับเรื่องนี้ พวกมันเป็นนาฬิกาข้อมือที่สั่นสะเทือนเมื่อนาฬิกาปลุกของคุณดับ
  2. หรือใช้หูฟังไร้สาย (earplug) เพื่อใช้กับโทรศัพท์ของคุณ

ขอให้โชคดี :)


7
ซื้อนาฬิกามาดูกันว่ามันใช้ได้ไหมฉันจะกลับมาในอีกหนึ่งสัปดาห์ :-)
Pope Alert

1
นาฬิกาสมาร์ท Pebble ยังเหมาะสำหรับเรื่องนี้เนื่องจากพวกเขาสามารถสั่นสะเทือน แต่ไม่สร้างเสียงปลุก (นอกเหนือจากการสั่นสะเทือน)
zovits รองรับ GoFundMonica

@zovits ฉันมีเพบเบิลและมันก็เหมาะสำหรับการนี้
fredley

19

นี่จะฟังดูไร้สาระ แต่ทนกับฉันเมื่อฉันมีเวลาเฉพาะที่ฉันต้องตื่นนอน (พูดสำหรับเที่ยวบินหรือรถไฟ) ก่อนที่ฉันจะเข้านอนฉันจะพูดซ้ำกับตัวเอง "ฉันต้องตื่นนอนตอน 6 โมง : 30 "ประมาณสิบหรือสิบห้าครั้งและมันอาจไม่ปลุกฉันในเวลานั้น แต่โดยทั่วไปฉันจะตื่นภายในเวลาประมาณ +/- 15 นาทีตามเวลาที่กำหนด

ฉันเรียนรู้ที่จะทำสิ่งนี้ในโรงเรียนมัธยมเมื่อฉันไม่มีนาฬิกาปลุก หลังจากทำไปสองสามเดือนฉันก็สามารถตื่นนอนเวลา 7:12 ทุกเช้าโดยไม่มีสัญญาณเตือน ลงคะแนน / ตั้งค่าสถานะนี้หากคุณต้องการและฉันจะลบเพราะฉันรู้ว่ามันฟังดูไร้สาระ แต่มันก็ไม่เจ็บที่จะลองและมันช่วยฉันได้ทุกวันอย่างแน่นอน


3
ใช้งานได้สำหรับฉัน ฉันไม่เคยไปทำเรื่องนี้มานานพอสมควร แต่ยิ่งฉันทำมากเท่าไหร่ประสิทธิภาพก็ยิ่งมากเท่านั้น
Brian Robbins

เย็น! ผมดีใจที่ว่านี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคนนอกจากฉัน :)
celeriko

นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตื่นขึ้นมา
Vijay MaximOff

4

มีนาฬิกาปลุกแสงซึ่งคุณสามารถเลือกใช้ โดยพื้นฐานแล้วแสงจะเปิดช้าๆแทนที่จะทำเสียงดัง การเลือกตำแหน่งของหน้ากากกันขโมยแบบแสง - นอนหลับหรือมาตรฐานจะช่วยป้องกันไม่ให้ผู้อื่นตื่นตัว

ในสาระสำคัญรวมสองต่อไปนี้:

ป้อนคำอธิบายรูปภาพที่นี่

+

ป้อนคำอธิบายรูปภาพที่นี่

ตัวเลือกอื่นที่ฉันคิดคือใช้สัญญาณเตือนโทรศัพท์มือถือของคุณในโหมดสั่นและวางไว้ใต้หมอนของคุณ คุณอาจต้องวางไว้ในปลอกหมอน (ใต้หมอน) เพื่อไม่ให้หาย ฝันดี...


1
โปรดเปลี่ยนโทรศัพท์ให้เข้าสู่โหมดเครื่องบินก่อนนอน ;-)
Biber

3

เพื่อเติมเต็มบางส่วนของช่องว่างของการแก้ปัญหาหูฟังที่นำเสนอแล้วผมจะแนะนำSleepPhones เป็นแถบคาดศีรษะที่สะดวกสบายพร้อมลำโพงหูฟังในตัวเพื่อวัตถุประสงค์ในการใช้งานขณะนอนหลับ

ฉันใช้พวกเขาเพื่อฟังเพลงในขณะที่หลับและพบว่าหลายครั้งที่ฉันตื่นในวันถัดไปที่ยังคงสวมใส่พวกเขาและเสียงจากหูฟังไม่รบกวนเพื่อนนอนของฉัน ดูเหมือนว่ามันจะเป็นวิธีที่สะดวกในการเก็บปลุกเป็นพิเศษ

พวกเขามาในสาย (สายผ้าห่อเดียว) หรือรุ่นไร้สายบลูทู ธ บลูทู ธ ถูกระบุว่ามีแบตเตอรี่ 18-20 ชั่วโมงซึ่งควรจะเพียงพอที่จะยังคงใช้งานได้สำหรับเวลาปลุกในตอนเช้า

แหล่งที่มา: ฉันใช้พวกเขา (คนที่มีสาย; สีเทาถ้าคุณอยากรู้ฉันซื้อพวกเขาใน Amazon)

หมายเหตุ: ไม่ฉันจะไม่ขายพวกเขาและฉันจะไม่ได้รับค่าคอมมิชชั่นใด ๆ พวกเขาทำงานได้ดีสำหรับฉันดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปัน


3

ดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนนอนเพื่อที่คุณจะได้ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าด้วยเสียงจากธรรมชาติ (ชีวภาพ) มันจะไม่รบกวนใครนอกจากคุณ น้ำดีสำหรับทุกสิ่ง


3
lolz มันตลกดีจริงๆ
Syeda Zunairah

ได้ผลสำหรับฉันเกือบตลอดเวลา แต่ไม่ใช่ตลอดเวลา
Willeke

1

ฉันแค่ถือโทรศัพท์ไว้บนเตียงโดยหมอน หากคุณเป็นคนนอนไม่หลับคุณอาจปิดโทรศัพท์ก่อนที่เสียงจะน่ารังเกียจจริงๆ


1

มันอาจทำงานได้ตั้งค่าสัญญาณเตือนโทรศัพท์ให้สั่นและอยู่ในหมอนหรืออาจอยู่ด้านหลังของหมอน

สิ่งสำคัญโปรดทราบว่าโทรศัพท์ของคุณสร้างสนามแม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อให้มันอยู่ใกล้กับหัวของคุณในขณะนอนหลับอาจไม่แข็งแรง


0

บางคนเป็นคนหลับน้อยกว่าคนอื่น การลุกจากเตียงอาจทำให้เธอตื่น - โดยไม่คำนึงว่าคุณจะตื่นอย่างไร ทุกครั้งที่มีการเคลื่อนไหวบนเตียงของฉันมันทำให้ฉันตื่นดังนั้นคุณอาจจะไม่พบสิ่งที่จะไม่ปลุกเธอ

ช่วยเธอเริ่มต้นธุรกิจของตัวเองที่เธอสามารถทำได้ในขณะที่เธอออกจากเตียงเสริมชั่วโมง


0

ฉันมีสัญญาณเตือนหมอน(เช่นนี้)ซึ่งสั่นสะเทือนและอาจไม่ปลุกเธอ อีกทางเลือกหนึ่งคือลำโพงหมอนสิ่งเหล่านี้ดีเพราะเงียบมากเว้นแต่คุณจะเอาหมอนไปวางบนศีรษะ


0

วิธีที่ดีที่สุดคือ - คุณสามารถดาวน์โหลดการสั่นสะเทือนนาฬิกาได้เฉพาะจาก playstore และก่อนนอนวางโทรศัพท์ของคุณไว้ในปลอกหมอนและฉันรับประกันได้ว่าคุณจะตื่นขึ้นมาในเวลาที่เหมาะสมโดยไม่รบกวนใคร


0

แทนที่จะเก็บโทรศัพท์มือถือไว้บนเตียงคุณสามารถลองวางไว้บนพื้นที่ด้านข้างเตียงในระยะที่สามารถเข้าถึงได้ แม้ว่าคุณจะใช้เวลาในการตื่นนานขึ้น แต่เสียงปลุกดังจะไม่รบกวนแฟนของคุณมากนัก นอกจากนี้คุณสามารถยกเลิกการเตือนเพียงแค่ปัดนิ้วแทนการเลือกโทรศัพท์และหยุดการเตือน

ฉันเป็นคนนอนหลับยากมากในสถานการณ์เดียวกัน มันใช้งานได้สำหรับภรรยาของฉัน


0

อย่างหนึ่งอย่าได้รับนาฬิกาปลุกด้วยเสียงระเบิด

คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันเห็นคือนาฬิกากรวดเพราะพวกเขาปลุกคุณให้ตื่นเท่านั้น แฟนของคุณควรเข้าใจต่อไป


1
คำตอบนั้นได้รับแล้ว
Chenmunka
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.