พ่อจะเป็นทั้งพ่อและแม่ได้อย่างไร

ฉันเป็นพ่อและฉันพบว่าตัวเองเลี้ยงลูกอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่คาดคิด

ฉันอยู่ในสถานการณ์ผู้ปกครองเดี่ยวผิดปรกติ แต่คำแนะนำทั่วไปพ่อเดียวทั่วไปน่าจะดีกว่าสำหรับผู้อ่านคนอื่น ๆ ภรรยาของฉันได้รับบาดเจ็บที่สมองเมื่อสองสามปีก่อนทำให้เธอพิการอย่างสุดซึ้งและแทบไม่สามารถสื่อสารกันได้เลย เธออาศัยอยู่กับเราและเรายังคงรักกันมาก แต่เธอเป็นผู้สังเกตการณ์ที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ส่วนใหญ่ เธอเข้าใจทุกอย่างที่เกิดขึ้นและแม้ว่าเธอจะสามารถหัวเราะไปกับพวกเราเธอไม่สามารถรวบรวมประโยคที่ซับซ้อนพอที่จะวิจารณ์ทักษะการเป็นพ่อแม่ของฉัน

ทุกสิ่งที่ฉันอ่านเกี่ยวกับการเป็นพ่อที่ดีนั้นเกี่ยวข้องกับบทบาทที่พ่อควรปฏิบัติตาม (โดยปกติ [เป็นแบบแผน] เป็นมือที่มีวินัยในการทำงานที่กระชับมากขึ้นมีส่วนร่วมมากขึ้น เหล่านี้คือทุกสิ่งที่ฉันพบว่าตัวเองทำตามธรรมชาติอยู่แล้วดังนั้นฉันจึงเดาว่าฉันเป็นคนที่ชอบทำตัวค่อนข้างเป็นพ่อแบบสำเร็จรูป

อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกไม่ค่อยตระหนักถึงบทบาทดั้งเดิมของแม่ที่ลูกชายของฉันพลาดไป ฉันแน่ใจว่าฉันจะต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติเพื่อให้สิ่งที่แม่ของเขามักจะให้เพื่อให้แน่ใจว่าเขากลายเป็นอารมณ์และสังคมรอบรู้ที่สุด

ลูกชายของฉันเป็นลูกคนเดียว ตอนนี้เขาอายุ 4 ขวบแล้ว เราสูญเสียแม่ไปอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเขาเพิ่งอายุครบ 2 ขวบ - ฉันยุ่งมากในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา

มารดาทำสิ่งที่พ่อทำ: รักลูกอย่างไม่มีเงื่อนไขและเลี้ยงดูพวกเขาให้เป็นอิสระและเป็นสมาชิกที่มีความสุขของสังคม สามีของฉันและฉันมีวิธีการที่แตกต่างกันสำหรับเด็ก ๆ แต่สิ่งเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากบุคลิกภาพและภูมิหลังมากกว่าเพศ เราทั้งคู่รักลูก ๆ ของเราจนตายและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าทุกวันและเราทั้งคู่พยายามสอนพวกเขาถึงวิธีใช้ชีวิตในโลกและช่วยเหลือคนรอบข้างด้วยวิธีของเราเอง

ดูเหมือนว่าการอ่านที่คุณทำจะเน้นไปที่บทบาทการเป็นพ่อแม่แบบดั้งเดิม แต่ตามที่ฉันแน่ใจว่าคุณรู้ว่าทุกครอบครัวแตกต่างกัน พ่อแม่ของฉันกลับรายการแล้ว แม่ของฉันเป็นคนมีวินัยในขณะที่พ่อของฉันเป็นคนกอด พวกเขายังคงเป็นอย่างนี้กับลูกหลานของพวกเขาในวันนี้ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องเพศหรือแม้แต่พ่อแม่สองคน: มันเป็นเรื่องบุคลิกภาพฉันเชื่อ

ลูกชายของคุณอาจจบลงด้วยการเลี้ยงดูที่ไม่เหมือนใคร แต่เขารู้ว่าแม้ว่าแม่ไม่สามารถสื่อสารได้เหมือนที่เธอต้องการเธอรักเขา และเขารู้ว่าคุณรักเขาและแม่และพ่อรักกัน นั่นเป็นพื้นฐานสำหรับวัยเด็กที่ปลอดภัย IMHO

เนื่องจากภรรยาของคุณไม่สามารถสื่อสารความรู้สึกของเธอเกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูกได้ลองทำสิ่งต่าง ๆ เป็นครั้งคราวตามที่คุณเชื่อว่าเธอมี หากคุณถูกล่อลวงให้กอดเขาเมื่อเขากระแทกหัวเข่าของเขาในขณะที่เธออาจหันเหความสนใจของเขาโดยทำให้เขาหัวเราะคิกคักลองดู มันจะให้มุมมองที่แตกต่างในการเลี้ยงเขาในขณะที่หวังให้ภรรยาของคุณรู้ว่ามุมมองและลำดับความสำคัญของเธอในฐานะพ่อแม่ยังคงมีความสำคัญต่อครอบครัวโดยรวม

ก่อนอื่นให้ฉันบอกว่าฉันรู้ว่าการทำลายล้างเนื้องอกในสมองเป็นเพราะเพื่อนคนหนึ่งในวัยเด็กของฉันมี มันถูกลบออกและเธอยังอยู่ที่นั่น แต่การสื่อสารเป็นเรื่องยากและทำให้เธอผิดหวังและเศร้าบ่อยมาก ดูเหมือนว่ามันจะอยู่ในขอบเขตที่น่าเสียดายอีกเช่นกัน ดังนั้นความสามารถในการสื่อสารที่เธอได้รับกลับคืนมามีความเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์หากเธอใช้ชีวิตในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า ฉันรู้ว่ามันยากจริงๆและฉันก็รู้สึกเพื่อคุณ ฉันหวังว่าคุณทุกคนจะขอความช่วยเหลือและมิตรภาพในชุมชนการสนับสนุนสำหรับความผิดหวังโดยเฉพาะกับสถานการณ์ของคุณ

เพื่อตอบคำถามของคุณ แบบแผนคุณแม่ให้คุณค่าทางด้านโภชนาการมากขึ้นมีโอกาสฝึกฝนวิธีการปฏิบัติต่อผู้หญิงในชีวิตต่อไป (ความกล้าหาญและทุกอย่าง) ในขณะเดียวกันก็ทำมุมมอง โดยที่ฉันหมายถึงการติดตามตารางเวลาของทุกคนจัดงานปาร์ตี้และจัดเลี้ยงตรวจสอบอาหารทุกคนแบ่งปันความช่วยเหลือเรื่องการบ้าน ฯลฯ ฉันคิดว่าโดยทั่วไปทุกวันนี้มันไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่แม่ทำหรือ พ่อมักจะทำอะไร (พ่อแม่ของฉันต่างจากแบบแผนของพวกเขาตามธรรมชาติแม่เป็นคนมีวินัยในขณะที่พ่อเป็นผู้เลี้ยงดู / ผู้ฟัง)

ตามที่ฉันเห็นการทำให้แน่ใจว่าเด็กมีอิทธิพลทั้งชายและหญิงเป็นจริงเกี่ยวกับการทำให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับมุมมองที่เป็นผู้หญิงและผู้ชายเมื่อมันมาถึงความท้าทายที่พวกเขาเผชิญ คุณรู้ไหมว่า "ไหล่" ที่ปลอดภัยอีกตัวหนึ่งที่จะหันไปหาในช่วงวัยรุ่น เด็กชายและพ่อของพวกเขามีแนวโน้มที่จะถูกันในทางที่ผิดในขณะที่แม่และลูกสาวมีปัญหาในการรักษาความอดทนกับอีกคนหนึ่งผ่านวัยรุ่น โดยปกติแล้วแม่จะให้การสนับสนุนพ่อในขณะเดียวกันก็เป็นผู้สร้างสันติและสนับสนุนลูกชาย ให้อิทธิพลที่สงบเงียบมากกว่าครัวเรือน

ดูเหมือนว่าภรรยาของคุณยังสามารถฟังได้ดีมาก หากเธอสามารถสื่อสารได้ทั้งหมดเธอก็ให้บริการบางอย่างแม้จะมีเงื่อนไข สิ่งที่สำคัญกว่า "แบบแผน" มีมุมมองที่แตกต่างกันบ้างซึ่งช่วยให้กันและกันอยู่ในสมดุล ภายใต้เหตุผลมาตรฐานเพิ่มเติมสำหรับการเลี้ยงดูลูกคนเดียวฉันขอแนะนำให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเพื่อนหญิงที่เป็นป้าหรือเพื่อนสนิทที่สามารถให้มุมมอง "อื่น ๆ " เพื่อให้ลูกของคุณหันไป "การสนับสนุน" เช่นนี้อาจดีสำหรับคุณ แต่สำหรับคุณแล้วสิ่งต่าง ๆ มีความซับซ้อนมากขึ้น ดังนั้นฉันขอแนะนำให้ครอบครัวของแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นไปได้ ฉันหวังว่าจะมีครอบครัวรอบ ๆ ที่ช่วยเหลืออยู่ดี ให้ลูกของคุณอยู่ใกล้กับแม่และญาติสนิทที่สุดของเธอในขณะที่ทำสิ่งที่วาลคิรีแนะนำและคุณอาจจะไม่ '

บางส่วน (หรือทั้งหมด) อาจเป็นเรื่องยากที่จะให้ในฐานะพ่อคนเดียว แต่ฉันจะชี้ให้เห็น:

• กอด - ไม่ใช่ความรักที่คุณพ่อ - รักกอดลูกชายแบบคุณแต่สูดอากาศ - ขอบคุณที่ช่วยให้ฉันรู้สึกปลอดภัยอบอุ่นและกอดที่รักอย่างลึกซึ้ง
• ไม่ใช่พ่อ - คนที่เห็นอกเห็นใจกับความคับข้องใจของเด็กด้วยข้อ จำกัด ที่พ่อเรียกร้อง แต่ยังคงสนับสนุนการตัดสินใจของพ่อแม้จะมีการคัดค้านทั้งหมด
• เพศ / เพศเดียวกันที่แตกต่างกัน - ฉันรู้ว่าสิ่งนี้ให้ความรู้สึกแปลก ๆ แต่ทัศนคติของเด็กที่มีต่อความสัมพันธ์ระหว่างเพศเดียวกันและเพศตรงข้ามนั้นได้รับอิทธิพลอย่างมากจากความสัมพันธ์ของพวกเขากับผู้ปกครองทั้งสอง
• ความอดทน - ฉันรู้จากประสบการณ์ส่วนตัว (ในฐานะพ่อคนเดียวเป็นเวลาหลายปี) ว่ามันยากมากที่จะรักษาระดับความอดทนที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ จะรู้สึกรักและต้องการตลอดเวลา นำครอบครัวมาด้วยตัวคุณเองไม่ว่าเพศของคุณจะเพิ่มขีดความสามารถในการอดทนรอจนถึงจุดแตกหัก

ฉันไม่ได้แนะนำว่าพ่อไม่สามารถทำตามบทบาทเหล่านี้ได้ - แต่บางคนก็ทำได้ยากและสวมอย่างไม่น่าเชื่อ

เมื่อคุณเปรียบเทียบสองกลุ่มความแตกต่างภายในกลุ่มหนึ่งนั้นใหญ่กว่าความแตกต่างระหว่างกลุ่มเหล่านั้น ดังนั้นจะมีผู้หญิงที่แสดงพฤติกรรมชายทั่วไปมากกว่าคุณ ในบางสถานการณ์คุณจะแสดงพฤติกรรมผู้หญิงโดยทั่วไปมากกว่าผู้หญิงอื่น ๆ ไม่มีอะไรผิดปกติกับที่

ซื่อสัตย์ต่อตัวเองและไม่ต้องการเป็นแม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้หญิงคนอื่นมีอยู่ในชีวิตของเขา: ป้า, ครูโรงเรียน, เพื่อนบ้าน ฯลฯ แสดงให้เห็นว่าคุณเคารพผู้หญิงเหล่านั้นและเขาจะไว้วางใจพวกเขาและใช้พวกเขาเป็นตัวอย่างบทบาท

ฉันมีลูกสาวอายุ 15 ปี ภรรยาของฉันและฉันไม่มีบทบาททางเพศสำเร็จรูป เราทั้งคู่มีลูกสาวของเราในฐานะพ่อแม่ เธอจะไปหาสถานการณ์กับฉันเพื่อขอคำแนะนำแล้วไปหาแม่ของเธอในเรื่องเดียวกัน ตอนแรกสิ่งนี้ทำให้ฉันรู้สึกแปลก แต่แล้วฉันก็เข้าใจเธอต้องพูดออกมา การมีพ่อแม่สองคนช่วย แต่นี่เป็นเรื่องของความอดทนมากขึ้นที่จะตั้งใจฟังและทำให้เด็กมีความสำคัญ เราทั้งคู่ทำงาน แต่ทำให้แน่ใจว่าหลังจากที่เราอยู่บ้านมันเป็นเวลาครอบครัวและหลังจากที่ลูกสาวของฉันเข้านอนมันเป็นเวลาสำหรับผู้ใหญ่

มันเป็นสิ่งสำคัญที่เธอเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารไม่ใช่เพราะเธอเป็นผู้หญิง แต่เป็นทักษะชีวิต ฉันเป็นคนทำอาหาร และตอนนี้เธอก็ 'เปิดตัว' สวยมากในฐานะพ่อครัวที่มีทักษะเช่นกัน

ฉันได้เรียนรู้มาตั้งแต่ต้นข้อความของ Woody Allen อ้างว่า "80% ของความสำเร็จเพิ่งจะปรากฏขึ้น" ภรรยาของฉันและฉันเริ่มเป็นผู้ที่ประสบความสำเร็จมากเกินไปพยายามวางแผนเวลา 'คุณภาพ' กับลูกสาวของเรา เพื่อนหลายคนทำให้เราตั้งตรงเวลากับครอบครัวของคุณคือเวลาที่มีคุณภาพ แค่อยู่ที่นั่นให้เขารู้ว่าเขาไม่ใช่ตัวเลือกที่สองเขาเป็นที่หนึ่ง แต่เช่นเดียวกับการเป็นพ่อแม่ที่ดีหมายความว่าถ้าเราสองคนในคืนเดียวคุณต้องใช้เวลากับตัวเองหรือกับเพื่อน อย่ายอมแพ้ในชีวิตของคุณเอง

ฉันรู้ว่าคุณกำลังถามเกี่ยวกับสิ่งที่แม่อาจให้ และบางทีฉันไม่ได้ตอบอย่างนั้นจริงๆ แต่ความจริงที่ว่าคุณถามคำถามแบบนั้นมีความหมายกับฉันว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่ห่วงใยคุณจะสบายดี

ข้อแรกแม้แต่คำถามนี้ (มีประโยชน์มากกว่า) คำถามก็ไม่ตรงกับสถานการณ์ของคุณ ลูกชายของคุณมีแม่ - คุณไม่จำเป็นต้องเป็นทั้งพ่อและแม่ สิ่งที่คุณต้องการรู้คือมีสิ่งทางสังคม / อารมณ์ที่เขามักจะเรียนรู้จากแม่ของเขาเพราะเธอเป็นแม่ไม่ว่าจะชัดเจนหรือจากความสัมพันธ์ของเขากับเธอที่มีความสำคัญต่อการกลายเป็นบุคคลที่รอบรู้ทางอารมณ์และสังคม หรือแม้กระทั่งประโยชน์ที่เกิดขึ้นกับเด็กที่มีแม่โดยเฉพาะเพราะเธอเป็นแม่ไม่ใช่พ่อ (และคุณจะเป็นผู้จัดหาได้อย่างไร)

คำตอบสั้น ๆ ของฉันคือไม่มีสิ่งใดที่แม่ต้องทำเช่นนั้นพ่อก็ไม่สามารถทำได้ (ดูวาลคิรี, แม่ที่สมดุล, OldCurmudgeon, et al.); และความกังวลของคุณกับการเจริญเติบโตทางอารมณ์ของคุณทำความเข้าใจว่าคุณมีวิธีที่ผู้ชายของโปรเฟสเซอร์เลี้ยงดูและว่ามีวิธีการอื่น ๆ ของการทำสิ่งและความไวของคุณต่อภรรยาของคุณบอกให้เราทราบว่าคุณจะให้เขามีทุกอย่างที่แม่ต้องการของอุปทาน . และสิ่งพิเศษ - มีคนทำบัตรวันแม่เพื่อใช้ในโรงเรียน อีกคนหนึ่งในชีวิตของเขาที่จะรักเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข - ภรรยาของคุณก็ยังสามารถหาได้

ใช้เวลานานของฉันในคำถามคือผมคิดว่าบางทีคุณอาจจะกังวลถ้าในบางจุดสไตล์จะกลายเป็นสาร นั่นคือบางทีคุณอาจจูบนิ้วเท้าของเขาเมื่อสี่สัปดาห์ แต่หยุดเมื่อเขาอายุสามขวบ - แต่คุณคิดว่าภรรยาของคุณจะยังคงทำมันอยู่ ดังนั้นเขาจึงพลาดเรื่องนั้นไป หรืออาจเป็นหนึ่งในผู้เล่นของเขาล้มลงที่สนามเด็กเล่นเมื่อสัปดาห์ที่แล้วและคุณดูแม่ของเขาโฉบลงมาเพื่อรวบรวมเขาทุกความกังวลและจูบ; ในขณะที่วันก่อนที่คุณเพิ่งจะบอกลูกชายของคุณอย่างร่าเริง "คุณพูดถูกเพื่อนสนิท" และดูในขณะที่เขายกตัวเองขึ้นมาและเริ่มเล่นอีกครั้งอย่างไม่แน่นอน หรือบางทีคุณอาจสงสัยเกี่ยวกับการถกเถียงที่ยาวนานเกี่ยวกับความรู้สึกที่ผู้หญิงควรจะได้รับ!

ถ้าเป็นเช่นนั้นคำถามที่ว่าลูกชายของคุณต้องการสิ่งที่คุณเห็นแม่ของเด็กคนอื่นทำหรือไม่ฉันก็จะตอบว่า "ไม่"

เด็กต้องการสัมผัสที่น่ารักมากมาย นั่นสามารถกอดและจูบได้มากมาย หรืออาจเป็นการแข่งขันมวยปล้ำจำนวนมากบนพื้นห้องนั่งเล่นแล้วนั่งเคียงข้างกันเพื่อดูเกมบอล

เด็ก ๆ ต้องได้รับบาดเจ็บทางร่างกายซึ่งได้รับการดูแล อะไรก็ตามที่คุณจะต้องจัดการอย่างจริงจัง สำหรับผู้ที่มีปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆทุกคนมีสไตล์เป็นของตัวเอง ฉันรู้ว่าคุณแม่ที่ร่าเริงบอกสาวสามคนของเธอว่า "แค่ถู!" แม้หลังจากได้รับการตีหนึ่งครั้ง และอีกคนที่พูดว่า "สลัดออก!" และสอนให้ลูกสาวของเธอแปรงมือกับกันและกันอย่างร่าเริงราวกับว่าเธอกำลังเขย่าทรายออกไป สไตล์ของตัวเองคือการจูบให้ดีขึ้น แต่เมื่ออายุประมาณสามขวบฉันก็เริ่มบอกลูกสาวของฉันว่า "ใช่แล้วคนนั้นจะเจ็บหนึ่งนาทีจากนั้นก็จะดีกว่า" หรือ "นั่นจะเจ็บเป็นเวลาห้านาที" และในขณะที่เราไม่มีเรามีความสุขที่ได้เห็นลูกสาวของเราถูกทุบเข้าไปในกระดานระหว่างเกมคร่าวๆ BTW แน่นอนว่าเราจะไม่กระโดดและวิ่งลงไปที่น้ำแข็ง

เด็ก ๆ ต้องบอกอย่างชัดเจนว่า "ฉันรักคุณ" ฉันแน่ใจว่าคุณทำอย่างนั้น! แต่เมื่อฉันกลับบ้านจากที่ทำงานบางครั้งฉันก็ยืนดูลูกสาวให้แสดงใบหน้าของฉันเท่านั้นฉันคิดว่าเธอเป็นสิ่งมีชีวิตที่น่าทึ่งที่สุดในจักรวาลและฉันก็ดีใจที่มีเธอ - และหลังจากนั้นไม่กี่ ครู่หนึ่งใบหน้าของเธอก็สว่างขึ้นและเธอก็มาแล้วก็โอบแขนเธอไว้รอบตัวฉัน (แม้เธอจะเปิดปากของเธอเพื่อด่าว่าฉันมาสาย BTW - เรื่องจริง)

เด็ก ๆ ต้องเข้าใจว่าความรู้สึกทำงานได้อย่างไรทุกคนมีสิ่งที่คนพูดและทำมากมายขับเคลื่อนด้วยความรู้สึกของพวกเขาและเป็นไปได้ที่คนคนหนึ่งจะเอาของส่วนตัวเมื่อคนอื่นไม่ได้หมายความอย่างนั้น ฉันได้พูดคุยกับลูกสาวของฉันก่อนนอนเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างวันและเธอรู้สึกอย่างไรกับบางสิ่งบางอย่าง - และเธอคิดว่าเด็กอีกคนรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง? - เกิดขึ้นบ่อยครั้ง แต่ฉันรู้จักแม่ของลูกชายสองคนที่มีการพูดคุยกันในรถระหว่างทาง ในความเป็นจริงถ้าเด็กชายคนใดคนหนึ่งต้องการพูดอะไรบางอย่างเขาขอให้ไปนั่ง ฉันเดาว่ามีบางอย่างที่ปลอดภัยเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาไม่นั่งหันหน้าเข้าหากันในบทสนทนาเหล่านี้ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงหรือความรุนแรง

ฉันต้องการเพิ่มว่าคุณสามารถพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับสไตล์; บอกเขาว่าผู้ปกครองทุกคนต้องการปกป้องลูกของพวกเขา แต่เราต้องการให้พวกเขาเติบโตเป็นคนที่แข็งแกร่งและมีความสามารถและเราทุกคนต่างมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับวิธีสร้างความสมดุลให้ทั้งสอง ฉันเมตากับลูกสาวของฉันมาก ฉันบอกเธอในสิ่งที่ฉันพยายามทำให้สำเร็จในการเลี้ยงดูเธอ (แม้ว่าฉันจะไม่ได้บอกกลอุบายทั้งหมดของฉัน!) เหมือนกับที่ฉันแสดงให้เธอเห็นว่าโลกทำงานอย่างไรในรูปแบบอื่น

หวังว่านี่จะช่วยได้ ฉันรู้ว่ามันนาน!

ฉันมีวิธีที่แตกต่างกันเล็กน้อยในการมองชีวิตให้กับคนจำนวนมากและต้องการเสนอวิธีการรองให้คุณ - ไม่ใช่วิธีการทดแทนสำหรับคำแนะนำที่ดีมาก ๆ ที่ได้รับไปแล้ว

วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลลูกชายของคุณคือการดูแลตัวเองก่อน

ให้ฉันอธิบายสั้น ๆ คำพูดและการกระทำทั้งหมดของคุณจะแสดงให้เห็นว่าคุณรู้สึกอย่างไรในเวลาใดก็ตาม .. จงมีความสุข / เศร้าบวก / แง่ลบ ฯลฯ ฯลฯ คุณอยู่รอบลูกชายของคุณอย่างไรจะสอนเขาว่าควรเป็นตัวของตัวเองอย่างไร

นี่เป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำเมื่อสิ่งต่าง ๆ เป็นไปด้วยดีไม่ใช่เรื่องง่ายเวลาที่พวกเขาไม่อยู่ - ในเวลานั้นพยายามอย่าคิดว่าอะไรก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกแย่

ลูกชายของคุณจะเลี้ยงดูความคิดของคุณ

เท่าที่นำเขาขึ้นมาอย่างถูกต้องเป็นห่วงเพียงแค่เชื่อมั่นว่าเขาจะหาทางของเขา สรรเสริญอย่างยิ่งในสิ่งที่เขาทำได้ดีและไม่สนใจสิ่งที่เขาทำ เขาจะได้เรียนรู้อย่างรวดเร็วว่าการทำสิ่งที่ถูกต้องนั้นคุ้มค่า

ฉันไม่ต้องการที่จะเขียนเรียงความในการตอบคำถามของคุณและแน่นอนว่านี่เป็นเพียงความเห็นต่อไป แต่หวังว่ามันจะให้อาหารสำหรับคุณคิด

หากคุณต้องการสิ่งนี้ขยายตัวแจ้งให้เราทราบและจะช่วยให้ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้

เพื่อที่จะตอบคำถามนี้ฉันจะคดเคี้ยวเล็กน้อยนี่อาจดูไม่เกี่ยวข้องเลยในตอนแรก แต่ฉันหวังว่าคุณจะเห็นมันมารวมกัน ฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับการแก้ปัญหาทีละขั้นตอน แต่เป็นวิธีการแบบองค์รวมกับสถานการณ์ของคุณและธรรมชาติที่ซับซ้อนของมัน

พื้นหลัง.

ประการแรกฉันต้องการให้รายละเอียดบางอย่างเกี่ยวกับประวัติครอบครัวของเราเช่นเดียวกับในสถานการณ์ของคุณฉันพบว่ามีประโยชน์ในการระบุตัวตนกับผู้คนในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ความรู้สึกของการถูกแยกออกโดดเดี่ยวและท่วมท้นสามารถบรรเทาได้เล็กน้อยเมื่อเรารู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในการอยู่คนเดียว

ฉันสามารถระบุกับสถานการณ์ของคุณได้จริงๆ เรามีสถานการณ์แบบย้อนกลับ ลูกของฉันสูญเสียพ่อไปนานแล้ว (สิบปี) .. และประมาณ 11 ปีที่แล้วฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่ทุพพลภาพและเป็นอันตรายถึงชีวิต (กำลังลุกลามอย่างรวดเร็วเป็นระบบ ดังนั้นในบางวิธีฉันมีความท้าทายของคุณและความท้าทายภรรยาของคุณในระดับที่น้อยกว่ามาก

เมื่อเด็กสุดท้องสองคนเป็นเด็กกล้ามเนื้อของฉันสูญเปล่ามากจนฉันไม่สามารถยกมันขึ้นมาได้ในความเป็นจริงฉันไม่สามารถเกลือกกลิ้งบนเตียงได้ ฉันได้รับเคมีบำบัดในช่วงเวลานี้เมื่อสามีของฉันฆ่าตัวตาย เรารู้น้อยว่านี่เป็นจุดเริ่มต้นของการรักษาด้วยเคมีบำบัดและการรักษาด้วยภูมิคุ้มกันอื่น ๆ ที่เกินเจ็ดปีในโรงพยาบาลกว่า 130 ครั้งการเดินทางรถพยาบาลจำนวนมากขั้นตอนการผ่าตัดและการโทรศัพท์อย่างใกล้ชิด ฉันสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยทศวรรษที่ผ่านมาเป็นฝันร้ายที่มีชีวิตหรือนรกเหมือนประสบการณ์ที่มีเพียงคนที่มีประสบการณ์การบาดเจ็บที่เหนือจริงเช่นเงื่อนไขที่สามารถเกี่ยวข้องกับ

ปัญหา.

อารมณ์

การจัดการกับพลังที่หลากหลายเช่นนี้คุณกำลังติดต่อกับลูกของคุณและความเศร้าโศกของภรรยา นี่คือสิ่งที่ต่อเนื่องไม่ใช่สิ่งที่มีจุดสิ้นสุด มันเรื้อรังและแก้ไขยาก

กายภาพ

ฉันเดาได้แค่ว่าคุณจะดูแลภรรยาเป็นประจำทุกวันเพราะคุณแสดงว่าคุณตกหลุมรักและอาจต้องการทำสิ่งนี้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความอ่อนล้าเพิ่มแหล่งพลังงานและข้อ จำกัด ด้านเวลาที่หมดไปแล้วในฐานะผู้ให้บริการและผู้ดูแลครอบครัว

สังคม.

สังคมไม่พร้อมที่จะสนับสนุนคนที่มีความเศร้าโศกเรื้อรัง มันเป็นพื้นที่ที่เข้าใจกันเล็กน้อยและผู้คนมักคาดหวังว่าเวลาจะรักษาทุกสิ่งเมื่อเวลาผ่านไปสถานการณ์และความทุกข์ยากอาจรุนแรงขึ้น

การรับมือ

เปลี่ยนความคิดของคุณ

การพยายามเติมเต็มบทบาทของทั้งคุณแม่และพ่อสามารถทำให้คุณเป็นจริงได้ (ฉันรู้จากประสบการณ์) คุณไม่มีคนที่เป็นผู้หญิงที่นุ่มนวลกว่าที่จะทำให้พ่อของคุณมีอำนาจแบบดั้งเดิม น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีง่ายๆในการทำเช่นนี้และต้องการการสื่อสารเป็นพิเศษกับลูกชายของคุณเพื่ออธิบายวิธีที่คุณตีกลับระหว่างบทบาท มันเหมือนกับการเป็นตำรวจที่ดีและตำรวจที่ไม่ดีในครั้งเดียว

เมื่ออายุสี่ขวบลูกชายของคุณโตพอที่จะเริ่มเข้าใจแนวคิดง่าย ๆ และมันก็ไม่เจ็บที่จะเริ่มพูดคุยเรื่องนี้เพราะมันจะช่วยให้เขารับมือเมื่อเขาโตขึ้นและจะเป็นพื้นฐานของการสื่อสารระหว่างคุณทั้งสอง เมื่อฉันเป็น (สิ่งที่ลูก ๆ ของฉันรับรู้ว่าเป็น) ที่รุนแรงและเข้มงวดฉันต้องอธิบายให้ลูก ๆ ของฉันว่าฉันเป็นแม่และพ่อและมันเป็นงานของฉันที่จะปกป้องพวกเขาเช่นเดียวกับการเลี้ยงดูพวกเขา

ฉันพบว่าฉันต้องรักษาบรรทัดที่ยากขึ้นให้มีบทบาททางวินัยมากกว่าบทบาทของแม่ที่เลี้ยงดู ขณะที่พวกเขาจะผลักดันขอบเขตอย่างบ้าคลั่งและเป็นนักบินเดี่ยวฉันต้องบินเรือที่แน่นกว่าเพื่อพูด ในฐานะพ่อแม่เพียงคนเดียวและพ่อคุณอาจพบว่าตัวเองมีบทบาทที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นและลูกชายของคุณมีการเลี้ยงดูที่กระชับกว่าทั้งคุณแม่และพ่อที่กระตือรือร้น แต่สิ่งนี้ไม่ได้เป็นเรื่องเลวร้าย นี่คือที่ที่การสื่อสารเข้ามาคุณสามารถหยุดและสต็อกตบหัวของเขาหรือตักเขาขึ้นมาในอ้อมแขนของคุณและบอกเขาว่าคุณรักเขามากแค่ไหน

ในตอนท้ายของวันเด็ก ๆ จะเจริญเติบโตในเขตแดนที่แข็งแกร่งและมีสุขภาพดีและความรัก ความรักที่ไม่มีขอบเขตนั้นมีพิษเช่นเดียวกับขอบเขตที่ปราศจากความรัก (ความเห็นของฉัน) การมีบทบาทในการเลี้ยงดูบุตรชายส่วนใหญ่นั้นไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่เป็นประสบการณ์

ประเด็นของฉันคือคุณอาจพบว่ามีน้อยกว่าที่คุณต้องเปลี่ยนเป็นผู้ปกครองและเพียงปรับเปลี่ยนบางอย่างในความคิดของคุณ

เด็ก ๆ มีความยืดหยุ่นโดยกล่าวว่าพวกเขาเติบโตขึ้นและแบกภาระที่ไม่ได้รับการแก้ไข คุณกำลังทำให้ลูกชายของคุณเป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของการเป็นพ่อแม่ที่รักและมีความรับผิดชอบและเป็นหุ้นส่วน คุณรักภรรยาของคุณและมันแสดงให้เห็นว่าคุณรักลูกชายของคุณและมันแสดงให้เห็น สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่มีค่ามากกว่าการกังวลเกี่ยวกับการทำหน้าที่ให้สำเร็จ

สิ่งที่ปฏิบัติ

มีวิธีการปฏิบัติสามวิธีในการแก้ไขให้ดีขึ้นโดยมีผู้ปกครองชายเป็นผู้ปกครองเดียว

1. ความรัก หยุดและอย่าลืมกอด อย่าหยุดบอกลูกชายของคุณว่าคุณรักเขา ถึงแม้จะเป็นผู้ชาย สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่หาได้ง่ายจากแม่ในแต่ละวัน

2. อารมณ์ อย่าซ่อนความรู้สึกจากลูกชายของคุณ ในฐานะผู้ปกครองเรามักจะซ่อนปัญหาทางอารมณ์จากลูก ๆ ของเรา ฉันพบว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่บางครั้งให้ลูกของเราเห็นเราร้องไห้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้ชายเมื่อมันมากเกินไปและคุณรู้สึกสิ้นหวังกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับความรักในชีวิตของคุณให้ลูกชายของคุณเห็นคุณร้องไห้และบอกเขาว่าทำไมคุณถึงเศร้า นี่คือสิ่งที่เด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะเห็นกับคุณแม่ของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญที่คุณอนุญาตให้ตัวเองแสดงบางสิ่งนี้กับลูกชายของคุณ (ไม่ใช่ทุกวันดังนั้นจึงเป็นภาระสำหรับเขาเขาต้องการที่จะรู้สึกว่าคุณแข็งแกร่งและสามารถ รับมือ แต่มันก็โอเคที่จะทำลายลงในบางครั้งและรู้สึกอ่อนแอและเปราะบาง)

3. แบบจำลองบทบาทหญิง ฉันพบแบบอย่างชายสำหรับลูก ๆ ของฉันโดยไม่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณเช่นกันเพราะภรรยาของคุณยังอยู่ที่นั่น หากมีคุณย่าหรือป้าเพื่อนบ้านหรือเพื่อนสนิทของภรรยาของคุณที่สามารถนี้ มิฉะนั้นมันเป็นเรื่องของการค้นหา (ไม่ได้สร้างมันจะตกอยู่ในสถานที่) บุคคลที่เหมาะสมผ่านกิจกรรมหรือความสนใจที่ลูกชายของคุณมี

ในกรณีที่ลูก ๆ ของฉันพวกเรามีแบบอย่างชาย (พี่ชายของฉันเสียชีวิตไปเมื่อปีที่แล้วหลังจากพ่อของพวกเขา) และมันก็กลายเป็นศิลปะการต่อสู้ ตอนนี้ลูกชายคนโตของฉันสอนเขาเขามีพี่เลี้ยงของเขา (เข็มขัดหนังสีดำ) และเมื่ออายุ 19 ปีเขากลายเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับพี่ชาย 13 คนของเขาและน้องสาวอีก 12 คน ไม่ได้เป็นแบบอย่างที่เหมาะสมเสมอไป แต่ฉันเชื่อว่ามันจะดีกว่าถ้าไม่มีแบบอย่างที่ดีกว่าแบบไม่ดี

สำหรับสิ่งที่คุ้มค่าฉันคิดว่าลูกชายของคุณจะดี กับพ่อที่สนใจพอที่จะโพสต์ที่นี่และคุณเป็นใครสิ่งต่าง ๆ มีวิธีการออกกำลังกาย ฉันสามารถพูดสิ่งนี้กับคุณในฐานะคนที่เดินทางมาหลายปีที่มืดมนและเรายังมีช่วงเวลาของเรา

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องระวังว่าสถานการณ์นี้จะพัฒนาไปตามกาลเวลาและคุณอาจไม่พบว่าตัวเองรับมือได้ดีในบางครั้งและเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องยกโทษให้ตัวเองว่าเป็นมนุษย์

สิ่งหนึ่งที่คุณต้องมีสติในการเป็นผู้ดูแลความเหนื่อยหน่าย ข้อความจาก WebMD ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ดีและจะช่วยให้คุณระบุสิ่งที่คุณรู้สึกได้ตามปกติสำหรับสถานการณ์ของคุณ ฉันคิดว่าประเด็นเกี่ยวกับความสับสนในบทบาทก็เกิดขึ้นกับบทบาทการเป็นพ่อแม่ของคุณ

สาเหตุใดทำให้ผู้ดูแลเหนื่อยหน่าย

ผู้ดูแลมักจะยุ่งอยู่กับการดูแลผู้อื่นซึ่งพวกเขามักจะละเลยสุขภาพทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณของตนเอง ความต้องการในร่างกายจิตใจและอารมณ์ของผู้ดูแลสามารถดูล้นหลามได้ง่ายนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและสิ้นหวัง - และในที่สุดก็เหนื่อยหน่าย ปัจจัยอื่น ๆ ที่สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายของผู้ดูแล ได้แก่ :

ความสับสนในบทบาท:หลายคนสับสนเมื่อถูกยัดเข้าไปในบทบาทของผู้ดูแล มันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่จะแยกบทบาทของเธอในฐานะผู้ดูแลจากบทบาทของเธอในฐานะคู่สมรสคนรักเด็กเพื่อน ฯลฯ

ความคาดหวังที่ไม่สมจริง:ผู้ดูแลหลายคนคาดหวังว่าการมีส่วนร่วมของพวกเขาจะส่งผลดีต่อสุขภาพและความสุขของคนที่พวกเขารัก สิ่งนี้อาจไม่เหมือนจริงเสมอไป

การขาดการควบคุม:ผู้ดูแลหลายคนรู้สึกหงุดหงิดจากการขาดเงินทรัพยากรและทักษะในการวางแผนจัดการและจัดการกับคนที่พวกเขารัก

ข้อเรียกร้องที่ไม่มีเหตุผล:ผู้ดูแลบางคนวางภาระที่ไม่สมเหตุสมผลกับตัวเองส่วนหนึ่งเป็นเพราะพวกเขาเห็นว่าการดูแลเป็นความรับผิดชอบพิเศษของพวกเขา

ปัจจัยอื่น ๆ :ผู้ดูแลหลายคนไม่สามารถจำได้เมื่อพวกเขากำลังทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยหน่ายและในที่สุดก็มาถึงจุดที่พวกเขาไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ พวกเขาอาจป่วยเอง