ฉันจะช่วยให้ซึมเศร้าลูกสาวของฉันได้อย่างไร

ลูกสาวของฉันเป็นน้องใหม่ในวิทยาลัยและถูกข่มขืน / ข่มขืนที่วิทยาเขตเมื่อประมาณ 7 เดือนที่แล้ว ฉันสังเกตเห็นบาดแผลบนข้อมือของเธอเมื่อเธอกลับถึงบ้านเมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้วและเธอก็ยอมรับว่าเธอกำลังตัดข้อมือ เธอไม่ได้เป็นผู้หญิงที่เปิดกว้างมากและฉันไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของเธอและทำไมเธอถึงทำสิ่งนี้

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อช่วยเธอ

ลูกสาวของคุณเจ็บปวดและแสดงให้เห็นว่าความเจ็บปวดนั้นดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่โดยทั่วไปนั่นไม่เพียงพอ การโจมตีทางเพศมีผลกระทบทางจิตวิทยาที่สามารถอยู่ได้นานกว่าผลกระทบทางกายภาพ ช่วยเธอติดต่อRAINNหรือศูนย์วิกฤตการข่มขืนในพื้นที่ซึ่งเป็นนักจิตอายุรเวทที่เชี่ยวชาญเรื่องการบาดเจ็บหรือทั้งสองอย่าง และทำมันได้อย่างรวดเร็ว อย่ารอช้าเรื่องนี้ สุขภาพจิตของเธอขึ้นอยู่กับการกระทำที่รวดเร็วและละเอียดถี่ถ้วน

ทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนเธอ เสนอหูกอดหรือปล่อยให้เธออยู่คนเดียวถ้านั่นคือสิ่งที่เธอต้องการ เพียงให้แน่ใจว่าคุณให้เธอรู้ว่าคุณรักเธอและจะสนับสนุนเธอผ่านการรักษาของเธอเท่าที่เธอต้องการ จากนั้นติดตามผ่าน อย่าทำให้เธอผิดหวังและช่วยเธออย่าทำให้ตัวเองผิดหวัง เธอสามารถกู้คืนจากสิ่งนี้ (พวกเราหลายคนมี)

ฉันเป็นที่ปรึกษาวิกฤตการณ์ในโรงเรียนมัธยม ฉันขอแนะนำให้พูดคุยกับที่ปรึกษาวิกฤตหรือนักจิตวิทยาและรับข้อเสนอแนะจากพวกเขาเกี่ยวกับวิธีการช่วยเหลือ เธอควรเห็นที่ปรึกษาด้วยตัวเองเพราะการถูกตัดขาด แต่คุณจะต้องระวังในการเข้าหาเพื่อให้แน่ใจว่าชัดเจนว่าคุณสนับสนุนและไม่ตัดสินพฤติกรรม (นี่คือที่ปรึกษาวิกฤติจะสามารถช่วยเหลือคุณได้) จำนวนของความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการข่มขืนเป็นเรื่องที่ประเมินได้ง่ายโดยคนส่วนใหญ่และวิธีที่แสดงให้เห็นอาจแตกต่างกันอย่างมากจากบุคคลหนึ่งไปสู่อีกคน ประเด็นสำคัญที่มีประโยชน์โดยทั่วไปคือการเสริมก) ว่าเหตุการณ์ไม่เปลี่ยนวิธีที่คุณดูเธอข) ว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียวในเหตุการณ์ (ที่คนอื่น ๆ หลายคนเคยผ่านประสบการณ์ที่คล้ายกัน), c) ขึ้นอยู่กับวิธีที่เกิดขึ้น มันไม่ใช่ความผิดของเธอ

มีความเจ็บปวดมากมายให้ออกและสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือช่วยให้การสนับสนุนและทางออกสำหรับความเจ็บปวดนั้น หากคุณสามารถทำงานของเธอต่อการพูดคุยกับที่ปรึกษาโดยไม่ทำให้เธอรู้สึกว่าคุณไม่ยอมรับเธอนั่นจะเป็นการดีและการตัดเป็นขั้นตอนที่ทำให้สิ่งต่าง ๆ ทวีความรุนแรงขึ้น หากเธอเพิ่งเริ่มแสดงว่าเป็นไปได้ว่าไม่ใช่เรื่องน่ากังวลในทันที แต่พฤติกรรมการทำลายตนเองมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นหากไม่ได้กล่าวถึง (ฉันจะเพิ่มว่ามันเป็นสัญญาณเตือนถึงศักยภาพในการคิดฆ่าตัวตายก่อนแม้ว่ามันจะไม่ได้เชื่อมโยงกันในทุกกรณี แต่นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่จะให้เธอพูดคุยกับใครบางคนอย่างเปิดเผยไม่ว่าจะเป็นเพื่อนที่ไว้ใจได้หรือไม่ หรือนักบำบัดใช้ทุกอย่างที่เธอพูดตามมูลค่าแทนที่จะคิดว่าเธอกำลังเป็นคนที่ดูถูกดูแคลนเธออาจจะ

คนสำคัญคนอื่นของฉันถูกข่มขืนเมื่ออายุ 14 ปีและทำตัวเองเป็นปีๆ

มันไม่ได้จนกว่าเราจะมีเพศสัมพันธ์ที่ฉันค้นพบและเธอยอมรับการข่มขืน จากนั้นเราก็บอกพ่อแม่ของเธอและพบจิตแพทย์ที่ดี ฉันขอแนะนำให้หาเธอจิตแพทย์ทันที (ถ้าคุณไม่ได้พบ) และทำให้เรื่องพูดคุยที่บ้าน

เมื่อฉันอ่านสิ่งนี้คุณพูดว่ามันเกิดขึ้นเมื่อ 7 เดือนที่แล้วดังนั้นฉันจึงเห็นว่ามีจิตแพทย์อยู่แล้ว RIGHT!

นี่เป็นปัญหาทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามเนื่องจากคุณถามว่าผู้ปกครองสามารถทำอะไรได้บ้าง

ตระหนักถึงแรงดึงดูดของอาชญากรรม

ผู้คนจำนวนมากพลาดส่วนนี้ รับรู้และเชื่อว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอเป็นอาชญากรรมร้ายแรง; การละเมิดของเธอถูก ไม่มี "การเอาชนะ" มีเพียงยอมรับและจัดการมัน

เข้าใจว่าทำไมเธอถึงทำสิ่งนี้

เป็นการยากที่จะเข้าใจ แต่การตัดตัวเองเป็นความเจ็บปวดที่ยอดเยี่ยม มันเป็นวิธีปลดปล่อยความเจ็บปวดที่พวกเขารู้สึกใน "ข้างใน" สำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการถูกล่วงละเมิดทางเพศก็เป็นวิธีการควบคุมการกลับมามีส่วนร่วมของร่างกายซึ่งเป็นสิ่งที่ถูกพรากไปจากพวกเขา

ขั้นตอนทารก

การตัดมีความร้ายแรงและควรได้รับการจัดการ อย่างไรก็ตามขั้นตอนทารก การขอให้เธอหยุดตัดตัวเองจะส่งผลให้เฆี่ยน - คุณกำลังสละสิทธิ์ในร่างกายของเธอเอง คุณต้องพาเธอไปสู่พฤติกรรมที่ต้องการ; ไม่ต้องการมัน นี่อาจเป็นสิ่งที่พูดถึงการตัด ถามเธอว่าเธอใช้เครื่องมือแบบไหน คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความปลอดภัยของมัน - เตือนให้เธอใช้เครื่องมือที่สะอาด คุณสามารถขอให้เธอโทรหาคุณหลังจากที่เธอถูกตัดเนื่องจากคุณเป็นห่วงว่าเธอจะโอเคหรือไม่

เป้าหมายคือการทำให้เธอพูดเกี่ยวกับสิ่งที่เธอรู้สึก ทำให้เธอรู้ว่ามีทางเลือกอื่น (เช่นการพูดการบำบัด ฯลฯ ) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอรู้เมื่อเธอพร้อมเธอสามารถไปบำบัดได้ ช่วยเธอหาจิตแพทย์ - พวกเขาไม่เท่ากันทั้งหมด คุณต้องการใครสักคนที่เธอจะสบายใจที่จะพูดคุยกับ

นอกจากนี้ความรัก TLC ไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กทารกเท่านั้น สำหรับผู้ใหญ่ด้วย สัมผัสความรักและการดูแล