ให้ชากับทารก

ฉันอ่านบนอินเทอร์เน็ตว่าการให้ชาแก่เด็กทารกสามารถทำให้เกิดปัญหาการดูดซึมธาตุเหล็กปัญหาคือเด็กวัย 9 เดือนของเราชอบดื่มชาเพราะเราให้เธอจิบเมื่อเธอต้องการมันและตอนนี้เธอต้องการมันทุกครั้งที่เธอเห็นถ้วย

ปลอดภัยที่จะให้ชาของเธอ?

หมายเหตุ: ชาที่นี่เป็นชาอินเดียทั่วไปที่ทำจากต้นชาที่เรียกว่า Camellia sinensis และนม

ตอนนี้ฉันอาศัยอยู่ที่ญี่ปุ่น ชาเป็นที่นิยมอย่างมาก ทารก (9 เดือนขึ้นไป) บางครั้งจะได้รับชาบางชนิดที่เรียกว่า麦茶หรือที่เรียกว่าชาข้าวบาร์เลย์คั่ว มันเป็นชาที่ปราศจากคาเฟอีนดังนั้นมันจึงไม่ทำให้เธอกระวนกระวายหรือทำให้เธอลุกลามและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพียงเล็กน้อยในการต่อต้านแบคทีเรีย นี่เป็นชาเดียวที่เรามอบให้ลูกสาวของเราตั้งแต่เธอเริ่มดื่มชาและเราระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งที่จะไม่ให้เธอดื่มประเภทอื่น

บทความที่ได้รับการตรวจสอบโดยเพื่อนเพียงคนเดียวที่ฉันสามารถหาเกี่ยวกับชาและทารกได้ในวารสารโภชนาการคลินิกของสหรัฐอเมริกาและนักวิจัยไม่แนะนำให้พวกเขาดื่ม สำหรับการทดสอบทารกที่ได้รับการตรวจระดับเลือดและดื่มชาพบว่ามีสัญญาณของโรคโลหิตจาง microcytic สูงขึ้นและระดับฮีโมโกลบินลดลง มันถูกทำให้เป็นทฤษฎีเนื่องจากชาทำให้เกิดการขาดธาตุเหล็ก (Merhav et. al, 1985)

Merhav, H. , Amitai, Y. , Palti, H. , & Godfrey, S. (1985) การดื่มชาและโลหิตจางไมโครซีติคในทารก วารสารคลินิกโภชนาการอเมริกัน , 41 (6) , 1210-1213

ฉันจะไม่ให้ชาที่มีคาเฟอีน (ชาจริง) กับเด็กทารก แยกออกจากปัญหาการดูดซึมธาตุเหล็ก (และไม่ได้เป็นเพียงแค่ธาตุเหล็กคาเฟอีนมีผลเสียต่อแร่ธาตุและวิตามินหลายระดับ) ผลกระทบต่ออารมณ์ก็มีความสัมพันธ์กับเด็กเช่นกัน

ที่กล่าวว่าถ้าเธอดื่มนมแม่และแม่มีคาเฟอีนอยู่เธอก็เป็นเช่นนั้น จำนวนเล็กน้อยอาจไม่ใช่ปัญหาและจิบหรือสองชาอาจไม่เป็นไร

สิ่งที่เราทำคือแนะนำให้ลูกรู้จักสะระแหน่ "ชา" ไม่มีใบชาจริงเพียงสะระแหน่ พวกเขารักมันและเมื่อแม่กับพ่อได้ดื่มชาพวกเขาจะได้รับชามินต์ มีแม้กระทั่ง "ชาสำหรับเด็ก" บางอย่างที่มีรสชาติที่น่าสนใจเช่นองุ่นพร้อมกับสะระแหน่ (แม้ว่าฉันชอบที่จะติดกับสะระแหน่ธรรมดา, สเปียร์มินต์, สะระแหน่หรือรวมกัน)

ทารกไม่มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง การอ่านอย่างรวดเร็วของฐานข้อมูลเชิงวิชาการให้ผลสามบทความภายใน 10 ครั้งแรกที่ก่อให้เกิดความกังวล (คำค้นหาชาทารก ):

Stojanović, MM, Katić, V. , & Kuzmanović, J. (2011) การแยก Cronobacter sakazakii จากชาสมุนไพรต่าง ๆ Vojnosanitetski เสร็จสิ้น: วารสารการแพทย์และเภสัชกรรมทหารของเซอร์เบียและมอนเตเนโกร, 68 (10), 837-841.

นักวิทยาศาสตร์ทำการทดสอบ 150 ชาสมุนไพรและพบ cronobacter sakazakii ใน 48 ของพวกเขา (32%) Cronobacter sakazakii เป็นเชื้อโรคที่เกิดจากอาหารที่สังเกตเห็นว่าก่อให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรงในทารกหลังจากที่ถูกกลืนเข้าไปในสูตรทารก (ศูนย์ควบคุมโรค) บทสรุปของการศึกษาคือชาสมุนไพรไม่ควรให้อาหารแก่ทารกหรือคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก

Ize-Ludlow, D. , Ragone, S. , Bruck, IS, Bernstein, JN, Duchowny, M. , & Garcia Peña, BM (2004) พิษต่อระบบประสาทในทารกที่เกิดจากการบริโภคชาโป๊ยกั๊ก. กุมารเวชศาสตร์, 114 (5), 653-e656

ชื่อเรื่องนี้ชัดเจนในตัวเอง

Bakerink, JA, & Gospe Jr. , SM (1996) การล้มเหลวของอวัยวะหลายครั้งหลังจากการบริโภคน้ำมันเพนนีรอยด์จากชาสมุนไพรในทารกสองคน กุมารเวชศาสตร์, 98 (5), 944

ชาสมุนไพรในทั้งสองกรณีที่อ้างถึงในบทความนี้เป็นสะระแหน่

ชาที่ค่อนข้างอ่อนแอในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้นมเย็นลง

เด็ก ๆ ของเราแต่ละคนชอบชาและกาแฟตั้งแต่อายุยังน้อยแม้ว่าพวกเขาจะดูไม่ค่อยสนใจในตอนนี้ แต่ชอบช็อคโกแลตร้อน

คาเฟอีนเป็นพิษแน่นอน แต่ปริมาณสูงกว่าใครจะดื่มในสถานการณ์ปกติ ย้อนกลับไปเมื่อไม่นานมานี้เมื่อฉันมีความกังวลคล้าย ๆ กันฉันคำนวณว่าปริมาณกาแฟที่อันตรายถึงขนาดสำหรับอายุเฉลี่ยสองปีจะอยู่ที่ประมาณ 20 ถ้วยกาแฟกรองขนาดมาตรฐาน เมื่อฉันคำนวณเสร็จแล้วฉันก็หยุดกังวล

และแน่นอนว่าชานั้นมีคาเฟอีนน้อยกว่ากาแฟ