สร้างความนับถือตนเองในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมให้มีลักษณะที่เป็นระเบียบและเป็นที่ยอมรับ

ลูกสาวของฉันอายุ 10 ขวบฉันพยายามกระตุ้นให้เธอไม่กังวลกับความคิดเห็นของคนอื่นมากเกินไปและฉันคิดว่าสิ่งนี้ประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก เหมือนเด็กคนอื่น ๆ เธอโดนแกล้ง (เพราะผอมมากมีผมสีน้ำตาลสำหรับใส่เสื้อผ้า) ในขณะที่เธอไม่สนุกกับมันและบ่นเกี่ยวกับพฤติกรรมเช่นนี้เธอยังวางโทษกับทีเซอร์ - "คน ๆ นี้น่าหัวเราะ" มากกว่า "ฉันต้องเปลี่ยนสิ่งที่ฉันทำหรือฉันเป็นใคร"

ในเวลาเดียวกันฉันต้องการให้เธอตระหนักถึงความประทับใจที่เธออาจจะให้ - ตัวอย่างเช่นหากเธอตัดสินใจที่จะไม่แปรงผมเป็นเวลาสามวันมีคนคิดว่าเธอขี้เกียจหรือไม่เป็นระเบียบ ความประทับใจครั้งแรกจะเกิดขึ้นถ้าเธอต้องการถามผู้ชายที่น่ารักให้ไปเต้นรำที่โรงเรียนหรือในการสัมภาษณ์งานหรือในห้องเรียนเมื่อคุณพยายามอธิบายว่าทำไมการบ้านของคุณถึงล่าช้า

ฉันพบว่ามันเป็นความท้าทายในการปรับสมดุลความคิดเช่น "โปรดหวีผมของคุณให้ดูเหมือนกับหายนะ" หรือ "คุณไม่ได้ออกไปนอกบ้านที่สวมชุดนั้น" ต่อต้าน "ฉันต้องการให้คุณพัฒนาสไตล์และความรักของคุณ ร่างกายและรูปลักษณ์ "

อะไรคือกลยุทธ์ที่มีประโยชน์ในการสนับสนุนเด็กวัยรุ่นหรือวัยรุ่นให้สนใจดูแลรูปร่างหน้าตาของตัวเองในขณะที่ไม่ทำให้เธอรู้สึกเหมือนถูกตัดสินและวิจารณ์อยู่ตลอดเวลา?

ฉันคิดว่าคุณสามารถจดจ่อกับภาพที่เธอต้องการถ่ายทอดได้ ถามเธอ:

คุณกำลังพูดเกี่ยวกับตัวเองด้วยรูปลักษณ์นั้น?

หากสิ่งที่เธอคิดว่าเธอกำลังออกไปนั้นตรงกับสิ่งที่คนอื่นคิดและเธอก็โอเคกับเรื่องนั้นดังนั้นไม่ว่าจะเป็น หากการรับรู้ของเธอปิดคุณสามารถแก้ไข:

ชุดนั้นทำให้คุณรู้สึกสบาย แต่ผู้ชายที่คุณชอบอาจคิดว่าคุณไม่ได้สนใจเขามากพอ คุณสบายดีไหม

มุ่งเน้นให้ภาพที่แม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ว่าผู้อื่นจะรับรู้ทางเลือกของเธออย่างไรจากนั้นพยายามสนับสนุนการตัดสินใจของเธอด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง ที่ถูกกล่าวว่าฉันคิดว่าคุณอาจจะกังวลเล็กน้อยก่อนเวลาอันควร วัยแรกรุ่นมีวิธีการทำงานของสิ่งเหล่านี้ออกมา

คุณสามารถมีได้ทั้งสองวิธี สอนว่าบางคนควรมีสไตล์ที่เป็นของตัวเองเพราะสไตล์แฟชั่นนั้นไม่เหมือนกาลเวลา แต่รูปลักษณ์ของเราจะส่งข้อความถึงคนอื่น ๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพิจารณาอย่างรอบคอบว่าสไตล์นั้นคืออะไร ในฐานะเด็กผู้ชายฉันหวังว่าฉันจะได้รับคำแนะนำนี้เมื่อฉันยังเด็ก แม้ว่าครอบครัวของฉันจะเติบโตขึ้นค่อนข้างยากจนและซื้อมือสองเป็นส่วนใหญ่ฉันมีทางเลือกที่ชาญฉลาด (เช่นไม่ไปกับเสื้อยืดและกางเกงยีนส์ 'การสวมใส่สเลป' ทั่วไป) และพยายามสร้างสไตล์ที่ดูหม่นหมองมากกว่า จะมีความมั่นใจมากขึ้นและแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมั่นเมื่อเทียบกับแจ็คเก็ต camo เสื้อยืดและกางเกงยีนส์และสิ่งที่ถึงแม้ว่าจะสบายและเป็นประโยชน์อย่างบ้าคลั่ง

ฉันคิดว่าคุณกำลังอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง แต่ฉันจะหลีกเลี่ยงการใช้ตัวอย่างการอภิปรายเช่นเด็กผู้ชายและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เธอต้องการบอกโลกและความมั่นใจในตนเอง เมื่อคุณชอบวิธีที่คุณดูและคุณดูดีคุณจะรู้สึกดีกับตัวเอง ตัวฉันเองได้หายไปจากเสื้อยืดและกางเกงยีนส์ที่เป็นเรื่องธรรมดาในโลกไอทีไปจนถึงมืออาชีพมากขึ้นและทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น ความมั่นใจนั้นหมายถึงฉันได้รับงานที่ท้าทายมากขึ้นและหาเวลาที่ผู้คนต้องการความช่วยเหลือและมันมาจากการถ่ายทอดสิ่งนั้นสู่โลกผ่านสไตล์ของฉัน ด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เธอต้องการจะบอกโลกและช่วยเธอจัดทำมันอย่างระมัดระวังไม่เพียง แต่ความคิดเห็นของคนอื่น ๆ จะไม่สำคัญเธอจะสร้างความประทับใจที่เธอต้องการในท้ายที่สุด ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะสามารถ ' อย่าสะกิดตัวเธอออกห่างจากตัวเลือกสไตล์หายนะอย่างเช่นไม่แปรงผมเป็นเวลา 3 วันสวมตูตูสีชมพูตลอดเวลาหรือโดยทั่วไปดูเหมือนว่าเธอแต่งตัวด้วยการว่ายน้ำในกองเสื้อผ้าแบบสุ่มจนกระทั่งเธอถูกคลุม นั่นกลับมาจากคำถามที่ว่า "คุณคิดว่าเรื่องนี้พูดถึงคุณอย่างไรมันดูมีความมั่นใจและเป็นระเบียบหรือไม่"

ฉันคิดว่าคุณมี 3 ประเด็นแยกกันที่นี่

ลักษณะเป็นระเบียบเรียบร้อย

มีสมมติฐานบางข้อที่เป็นสากลซึ่งผู้คนทำเกี่ยวกับผู้อื่นที่แสดงถึงสุขอนามัยที่ไม่ดี ถูกสุขลักษณะและรูปลักษณ์ที่เป็นระเบียบแยกจากสไตล์ คุณสามารถสวมชุดที่เหมือนกัน แต่ยังคงให้ความประทับใจที่แตกต่างกันเกี่ยวกับตัวคุณโดยพิจารณาจากความเรียบร้อยของคุณ

ฉันเชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะส่งเสริมให้กรูมมิ่งส่วนบุคคลและเน้นย้ำว่าสุขอนามัยส่วนบุคคลนั้นแยกออกจากรูปลักษณ์แม้ว่ามันจะส่งผลต่อวิธีที่คุณมอง

สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีประกอบด้วย:

• อาบน้ำอย่างสม่ำเสมอ
• สระผมเป็นประจำ
• การแปรง / หวีผมก่อนออกไปในที่สาธารณะ
• แปรงฟันอย่างสม่ำเสมอ
• การสวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาดในที่สาธารณะ
• การสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมในที่สาธารณะ
• ตัดเล็บอย่างสม่ำเสมอ
• รับทรงผมปกติ
• การใช้ยาดับกลิ่น
• บำรุงเส้นผมบนใบหน้า

บางอย่างอาจแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรมโดยคาดว่าจะมากหรือน้อย

ในขณะที่ไม่มีใครชอบให้ตัวละครของพวกเขาตัดสินตามรูปร่างหน้าตาของพวกเขาอาจมีเหตุผลที่ถูกต้องที่เราตัดสินคนเกี่ยวกับความสะอาดของพวกเขา การปรากฏตัวและกลิ่นที่สกปรกนั้นเกี่ยวข้องกับสุขภาพที่ไม่ดีและสุขภาพที่ไม่ดีสามารถติดต่อได้

ลูกของคุณควรเรียนรู้วิธีการดูแลสุขอนามัยส่วนตัวของตนเอง มีสถานที่น้อยมากที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี คือบ้านเพื่อนสนิท / สมาชิกครอบครัวและ WalMart

แสดงตัวเอง

ฉันเชื่อว่าเสื้อผ้าที่เราเลือกสวมใส่เป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของเรา เมื่อพิจารณาว่าเราถูกตัดสินจากรูปร่างหน้าตาของเรามากแค่ไหนฉันไม่คิดว่าความคิดเห็นของฉันจะไม่เหมาะสม

ไม่ว่าเราจะรู้สึกหรือไม่ว่าผู้คนควรตัดสินในสิ่งที่ปรากฏมันเกิดขึ้นและมันจะเกิดขึ้นเสมอ ดังนั้นจึงควรเตรียมตัวให้พร้อม ซึ่งหมายความว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงวิธีที่เราแสดงถึงตัวตนของเราต่อผู้อื่น

หากคุณเพียงแค่สวมใส่อะไรก็ตามที่สวมใส่สบายไม่ว่ามันจะดูเป็นแบบไหน อย่างไรก็ตามตัวตนที่คุณคาดการณ์คือ "ฉันเพียงแค่สวมใส่สิ่งที่สบายโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ / ความคาดหวัง" บางคนอาจคิดว่าภาพลักษณ์นี้ไม่เป็นระเบียบดังนั้นคุณจึงกลับไปตัดสินเกี่ยวกับความเป็นระเบียบเรียบร้อย

หากคุณสวมใส่เสื้อผ้าสไตล์ที่เป็นตัวแทนของวัฒนธรรมย่อยคุณก็จะคาดเดาตัวตนของ "ฉันอยู่ในกลุ่ม [นี้]" ด้วยสิ่งนี้คุณจะเปิดรับตัวคุณเองด้วยการตัดสินและเข้าใจผิดเกี่ยวกับคุณลักษณะของกลุ่มทั้งหมด

หากคุณสวมใส่เสื้อผ้าที่คุณรู้สึกว่าเป็นตัวแทนของตัวเองอย่างแท้จริงแล้วคุณจะแสดงตัวตนของคุณมากกว่าที่จะเป็นตัวตนของคนอื่น

ฉันอยากให้ลูกของคุณสวมใส่เสื้อผ้าประเภทที่เหมาะสมกับอายุและสอดคล้องกับตัวตนของพวกเขา

สร้างความมั่นใจในตนเองในลักษณะส่วนตัว

หากลูกของคุณรู้ว่าพวกเขาได้รับการดูแลเป็นอย่างดีพวกเขาก็สามารถรู้ได้ว่าการตัดสินนั้นเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของพวกเขาเพราะความสะอาด สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความมั่นใจโดยการลบช่วงของคุณลักษณะหรือการตัดสินออกจากตารางซึ่งอาจทำให้ความมั่นใจลดลง

หากลูกของคุณสวมใส่เสื้อผ้าพวกเขารู้สึกว่าเป็นตัวตนของพวกเขาคุณสามารถสนับสนุนพวกเขาได้ พยายามที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับสไตล์นั้น (อาจสังเกตได้) และอำนวยความสะดวกหากทำได้ นี่อาจหมายถึงการแนะนำบทความเกี่ยวกับเสื้อผ้าที่ลูกของคุณมีอยู่แล้วซึ่งอาจ "ทำงาน" ได้ดีกว่าในการเลือกชุดที่ไม่ทำงาน มันอาจหมายถึงการให้ลูกของคุณมีอำนาจมากขึ้นในการตัดสินใจเลือกซื้อเสื้อผ้า

เมื่อพยายามเพิ่มความมั่นใจในตนเองให้กับลูกของตนในลักษณะที่ปรากฏโดยใช้คำพูดการใช้ถ้อยคำเป็นสิ่งสำคัญ นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

"ฉันบอกได้เลยว่าคุณพยายามอย่างมากในชุดนั้นวันนี้"
"คุณดูเข้ากันได้ดีมาก"
"นั่นเป็นอุปกรณ์เสริมที่น่าประทับใจ"
“ คุณทำได้ดีมากในการเลือกชุดนั้นมันดูน่าทึ่ง”

ข้อความเหล่านี้ทั้งหมดสอดคล้องกับความสามารถของเด็กในการรักษาสไตล์ของพวกเขา ข้อความ / คำชมเหล่านี้ไม่เกี่ยวกับสิ่งที่ลูกของคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นรูปร่างหน้าตา (หรือตู้เสื้อผ้าปัจจุบันยกเว้นว่าพวกเขามีเงินเป็นของตัวเอง) พวกเขาสามารถเปลี่ยนความพยายามของพวกเขาในการปรากฏตัวของพวกเขาไม่ว่าพวกเขาจะดูเป็นระเบียบเรียบร้อยหรือไม่และพวกเขามีทางเลือกอะไรบ้างเกี่ยวกับเสื้อผ้า

คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณไม่จำเป็นต้องชอบชุดเด็กเพื่อที่จะชมเชยพวกเขาเกี่ยวกับความสามารถของพวกเขาได้มากกว่าที่คุณต้องชอบหัวข้อของศิลปินเพื่อชมเชยความสามารถทางเทคนิคของพวกเขา อย่างไรก็ตามน้ำเสียงของคุณไม่ควรพูดว่า "ฉันไม่ชอบชุดดังนั้นฉันจึงชมเชยสิ่งเดียวที่ฉันคิดได้" ข้อความเหล่านี้ควรเป็นของแท้

หากลูกของคุณถูกล้อเล่นโดยเลือกชุดคุณสามารถใช้สิ่งนั้นเป็นโอกาสในการสร้างความมั่นใจด้วยข้อความเช่น:

"คุณควรภูมิใจในตัวเองเพราะไม่ยอมให้ [บุคคล] เปลี่ยนวิธีแสดงออก"
"คุณเข้าใจได้ดีมากว่าพวกเขาไม่ได้ล้อคุณเพราะเสื้อผ้าของคุณ แต่เพราะพวกเขาต้องการหยอกล้อคุณเกี่ยวกับอะไรก็ได้ " (สมมติว่าพวกเขาเข้าใจภาษานั้นดีถ้าลูกของคุณไม่ได้นั่นก็เป็นเรื่องอื่นที่ต้องทำ)

มีคำตอบเดียวเท่านั้นที่จำเป็นสำหรับปัญหานี้

การเห็นคุณค่าในตนเองและลักษณะส่วนบุคคล (ทุกวัย แต่เร็วกว่าเด็ก) มาจากปัจจัยเดียวเท่านั้น

ความรู้สึกของการมีคุณค่าโดยแบบอย่าง (หรือเพื่อนร่วมกันมากขึ้นในผู้หญิง)

Emulation (หรือ 'pea-cocking') ติดตามอย่างรวดเร็วเนื่องจากค่าเป็นคุณสมบัติที่ลดน้อยลงซึ่งเมื่อดูภายในต้องบำรุงรักษาอย่างต่อเนื่อง

ในเด็กก่อนวัยรุ่นเพศไม่เป็นกลางดังนั้นวิธีการแบบอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า

ทางออกของคุณ:

ทำให้ตัวเอง (หรือคนที่คุณสามารถจัดการ) แบบอย่างของเธอจากนั้นทำให้เธอเห็นว่าเป็นบุคคลที่มีค่าสูง รักษาบุคคลนั้นในลักษณะที่คุณกำลังมองหาในลูกของคุณจากนั้นเธอจะลองและเลียนแบบบุคคลนั้น

ความกังวลของคุณสำหรับความคิดที่ว่าเธอไม่ควร "รู้สึกเหมือนว่าเธอกำลังถูกตัดสินและวิจารณ์" อยู่เสมอเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับวิธีแก้ปัญหาของเธอ

ในขณะที่บางคนอาจตัดสินสิ่งนี้ว่า "ทำให้เกิดปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง" ตลอดชีวิตความคิดที่ว่าเราตัดสินตนเองอย่างต่อเนื่องกับสิ่งที่เรามองหาอยู่นั้นเป็นอย่างไรและทำไมคนที่ประสบความสำเร็จ 'แต่งตัวเพื่อความสำเร็จ'

คุณต้องการเป็นคนที่อยู่ด้านบนดังนั้นคุณจึงเลียนแบบ "ความเป็นระเบียบเรียบร้อยและเป็นที่ยอมรับ"

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาคือการต่อสู้ระหว่าง 'ขี้เกียจ' และ 'จริยธรรมการทำงาน' ถ้าเธอไม่ทำผมหรือสวมเสื้อผ้าเรียบง่ายที่เธอเพิ่งขว้างไปลองทำงานเพื่อปลูกฝังจริยธรรมในการทำงานให้ใหญ่ขึ้นในตัวเธอ การทำสวนและงานบ้านเป็นเรื่องง่ายสำหรับการแก้ไขนี้