เราจะทำให้อายุ 5 ปีของเรามีพฤติกรรมการกินได้อย่างไรโดยที่เราไม่จู้จี้อยู่ตลอดเวลา?

เราต้องการให้ลูกสาววัย 5 ขวบของเราทำอะไรบางอย่างในขณะที่เรากำลังกินข้าวด้วยกันเธอควรจะนั่งใช้ช้อนส้อมแทนการกินด้วยมือของเธอและกินอย่างน้อยนิด

เธอไม่ต้องการเธอมักจะกระโดดออกไปรับสิ่งของเล่นกับน้องชายของเธอกินด้วยมือของเธอ

บ่อยครั้งที่เราบอกให้เธอใช้มีดเธอไม่เราบอกเธออีกครั้งเธอไม่เราขู่ว่าจะลงโทษ ... ทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็กลายเป็นการต่อสู้แย่งชิงอำนาจและบรรยากาศก็ติดลบมาก

หากเราไม่ทำเช่นนั้นเธอกินนิดหน่อย (หรือไม่มีอะไร) ด้วยมือและใบไม้ของเธอเราไม่คิดว่ามันเป็นที่ยอมรับ

เราเคยใช้ระบบในอดีตที่เธอมีสติกเกอร์ถ้าเธอไปทั้งมื้อโดยไม่ต้องยืนหรือไม่กินด้วยมือของเธอ มันใช้งานได้สองสามวันแล้วเธอก็หยุดเอาใจใส่และกลับไปใช้วิธีเดิมของเธอ

เราต้องการมีมาตรฐานขั้นต่ำ แต่เราต้องการบรรยากาศที่เป็นบวกมากขึ้น เราจะทำอย่างไร

หมายเหตุ: นี่มีประวัติอันยาวนาน; ในช่วงแรกเกิดเธอมีอาการแพ้นมวัวที่ทำร้ายเธอผ่านน้ำนมแม่และกรดไหลย้อน เธอปฏิเสธที่จะกินอะไรนอกจากนมแม่จนถึง 14 เดือน (หยุดการเจริญเติบโตใน 8 เดือนเธอลดน้ำหนักได้ครึ่งปีหลัง) จนกระทั่งเธอติดเชื้อที่ปากและไม่ยอมกินเลย เธออยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นในที่สุดเราก็ให้เธอกิน แต่เธอต้องการสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวกับของเล่น ฯลฯ ในขณะที่กินมันแย่ลงเรื่อย ๆ จนกระทั่งเธอต้องการสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวมากสำหรับการกัดทุกครั้ง จากนั้นเธอก็ทานการบำบัดจนกระทั่ง 3.5 ปีหรือมากกว่านั้นและเราสามารถพาเธอเปิดปากของเธอและรับช้อนด้วยอาหารตามคำสั่ง จากนั้นเราเปลี่ยนเป็นอาหารปกติที่เธอกินเองและเราต้องออกจากระบบนั้นตั้งแต่นั้นมามันเป็นการต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่เพื่อให้เธอกินเลย - แต่เธอกำลังกินพอ

แก้ไข: โปรดทราบว่าเธอกินเพียงพอแล้ว! ฉันไม่กลัวว่าเธอจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอปัญหาก็คือตอนนี้เราจะมีมื้ออาหารด้วยความตึงเครียดน้อยลงได้อย่างไร

พวกเราทุกคนเกลียดมื้ออาหารและพวกมันมักจะดิ้นรนกับพลัง

ปัญหาเกี่ยวกับปัญหาเช่นมารยาทบนโต๊ะอาหารนั้นมีสองเท่า: อันดับแรกคุณต้องการให้ลูก ๆ แต่ที่สองคุณต้องการให้ลูกของคุณ เลือก ทำตัวให้เหมาะสม การสอนครั้งแรกนั้นไม่ใช่เรื่องยากอะไรเลย การลงโทษที่ส่งมอบอย่างเหมาะสมจะทำให้ได้ผลลัพธ์ในที่สุด

อย่างไรก็ตามการสอนครั้งที่สองนั้นไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับการลงโทษ ลูกของคุณจะต้องเรียนรู้ ทำไม เธอต้องการประพฤติตนในลักษณะนั้นและเหตุผลนั้นไม่ใช่ "เพราะฉันบอกคุณแล้ว" เหตุผลมีความซับซ้อน แต่ท้ายที่สุดก็มาจากการรวมกันของ "ต้องการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของคุณ", "สังคมคาดหวังให้คุณดำเนินการในบางวิธี", "เวลาครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ" ฯลฯ แต่ถึงอย่างนั้นคุณก็ต้องให้เธอเข้าใจสิ่งเหล่านั้นด้วยและตัดสินใจที่จะเห็นคุณค่าของสิ่งเหล่านั้น (อย่างน้อยก็บางส่วน) เด็กห้าขวบมีแนวโน้มที่จะไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าทำไมการกินอาหารให้สมดุลจึงไม่เข้าใจว่าทำไมเธอถึงต้องทำตามบรรทัดฐานทางสังคมและไม่สนใจเวลาครอบครัวมากนัก

เราต่อสู้กับสิ่งนี้กับสามปีของเราอาจจะมากเท่ากับที่ฉันสงสัย วิธีที่เราจัดการกับสิ่งนี้คือสองเท่า

ครั้งแรกเมื่อเราขอให้เขามาทานอาหารเย็นและเขาต่อต้านเราเตือนเขาว่าทำไมเราถึงถามเขา จากนั้นเรายังให้เหตุผลแก่เขาที่จะร่วมมือ สิ่งนี้ไม่เหมาะเสมอไปเพราะฉันอยากให้เขาร่วมมือเพราะเหตุผลที่ดีที่มีอยู่ในกิจกรรม - แต่มันช่วยเสริมกิจกรรมซึ่งดีในตัวเอง นี่เป็นพื้นฐานของการสนทนายกเว้นว่าจะหยุดเร็วกว่าบรรทัดสุดท้ายบ่อยครั้ง เมื่อเขาโตขึ้นและเติบโตขึ้นเราหวังว่าจะเห็นว่ามันกลายเป็นส่วนใหญ่ภายในซึ่งเขาเข้าใจสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด

R ได้โปรดไปทานอาหารเย็นนะ

ฉันไม่อยากทานอาหารเย็น

ฉันรู้ แต่มันสำคัญที่คุณกินอาหารเย็นเพื่อที่คุณจะไม่หิว

ฉันไม่อยากทานอาหารเย็น ฉันไม่หิว.

โอเค แต่เรายังคงกินอาหารเย็นด้วยกันที่โต๊ะเพื่อให้เราสามารถใช้เวลาร่วมกัน นอกจากนี้คุณอาจชอบสิ่งที่เราทำ

ฉันไม่อยากทานอาหารเย็น ฉันอยากเล่น.

ฉันรู้และฉันรักคุณ แต่ทุกคนต้องนั่งด้วยกันสักครู่ ทำไมคุณไม่เลือกจานและส้อมที่คุณต้องการใช้

ฉันต้องการ Cars fork

และตอนนี้เขาอยู่ที่โต๊ะอาหารเย็น ผลงานก็คือ "คุณต้องการเครื่องดื่มอะไร" และ "คุณต้องการช่วยเสิร์ฟหรือไม่?" เมื่อเวลาผ่านไป (ถ้ามันเป็นสิ่งที่เขาสามารถช่วยด้วยอายุของเขา) บางครั้งเรามีการอภิปรายเกี่ยวกับคำถาม 'ทำไม' ด้านบน - 'ทำไมเรากินด้วยกัน', 'ทำไมฉันต้องกินเพื่อเติบโตใหญ่และแข็งแรง' ฯลฯ ถ้าเขาถามเรามีการอภิปรายสั้น ๆ เขาอายุแค่ 3 ขวบ แต่เขามีความเข้าใจที่ดีพอสมควรในเรื่องนี้

เราจะใช้เทคนิคบางอย่างที่ไม่เป็นไปในเชิงบวกหากจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 'ไม่เล่นกับของเล่นในช่วงอาหารเย็น' และทางเลือกสุดท้ายของอาหารเย็นจะเข้านอนโดยตรง (ซึ่งจะใช้เฉพาะในกรณีที่ I'm too sick เป็นเหตุผล - หากคุณป่วยจริง ๆ คุณควรเข้านอนเร็วและในบางกรณีเขายินดีที่จะทำเช่นนั้นฉันเชื่อว่าเขาอาจจะมีความสุขมากกว่านี้) แต่โดยรวมแล้วเราพยายามทำให้เป็นบวกมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพราะนั่นจะนำไปสู่ ​​(หวังว่า!) เพื่อซื้อมากขึ้นในส่วนของเขา

ข้อได้เปรียบที่สำคัญของการพยายามซื้อโดยไม่ใช้การลงโทษเพื่อบังคับใช้พฤติกรรมคือเธอจะเลือกที่จะทำตัวแบบนี้เมื่อไม่อยู่ใกล้คุณง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้เธอพัฒนาบุคลิกภาพของตัวเองมากขึ้น - ในขณะที่อายุ 5 หรือ 6 ปีคุณอาจไม่มีโอกาสมากที่จะเลือกที่จะมีส่วนร่วม (หรือไม่) ในพฤติกรรมที่เหมาะสมต่อสังคม น่า มีทางเลือกบางอย่างที่นี่ - ตราบใดที่เธอมีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับความหมายที่เลือก ในฐานะผู้ใหญ่ฉันใช้เวลาหลายปีในการเรียนรู้ที่จะกิน สิ่งใด ด้วยมือของฉันเพราะฉันได้รับการฝึกฝนให้ไม่ทำเช่นนั้น: การกินไก่ทอดด้วยมือของฉันเป็นงานที่ยากมากสำหรับสองสามปีที่ผ่านมา กินแบบนั้น สิ่งใดก็ตามที่ไม่ได้อยู่ในผลิตภัณฑ์ขนมปัง ฉันเรียนรู้เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งที่เหมาะสมและไม่และทำไม - แต่คุณสามารถช่วยลูกสาวของคุณเรียนรู้สิ่งนี้ในวัยเด็กและควร

คำอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับกลยุทธ์พื้นฐานนี้ในการเลี้ยงดูเด็กมีอยู่ในหนังสือหลายเล่มรวมถึง การฝึกอบรมผู้ปกครองให้มีประสิทธิผล . แนวคิดพื้นฐานคือการหลีกเลี่ยงการถูกลงโทษและสอนลูกของคุณตั้งแต่อายุยังน้อยมาก - ทำไมคุณถึงขอให้เขาทำในสิ่งที่คุณต้องการ

ความสมดุลของพลังนั้นมีอยู่เพียงด้านเดียวในความสัมพันธ์แบบพ่อแม่ / ลูก เด็ก ๆ มีพลังน้อยมากเว้นแต่ได้รับอนุญาตจากผู้ปกครอง อาจเป็นเพราะคุณต้องการพลังมากเกินไปเพราะคุณต้องการผลลัพธ์มากกว่าที่เธอทำ วิธีที่จะนำมันกลับมาคือการหาบางสิ่งที่เธอต้องการมากกว่านี้และนำมันออกไปหรือสิ่งที่เธอเกลียดยิ่งกว่านั้นและทำให้เธอทนได้

คุณบอกว่าคุณกำลังขู่ว่าจะลงโทษ แต่คุณกำลังติดตามอย่างรวดเร็วหรือไม่? ไม่ควรมีโอกาสต่อสู้ คุณให้คำเตือนหนึ่งหรือสองครั้งจากนั้นจัดการผลที่ตามมาอย่างเด็ดขาด หากยังไม่พร้อมสำหรับการอภิปรายอย่าโต้แย้งกับเธอ อย่าพยายามหาคำสุดท้ายเพราะเด็ก ๆ จะชนะเกมนั้นเสมอ ละเว้นการโต้แย้งของเธอและถ้าเธอยังคงอยู่ให้นำเธอออกจากสถานการณ์จนกว่าเธอจะพร้อมที่จะยอมรับความรับผิดชอบและกลับมา

ที่ถูกกล่าวว่าฉันพยายามที่จะไม่เป็นที่รุนแรงยกเว้นปัญหาที่ไม่ได้สำหรับการอภิปรายอย่างแท้จริง ในความคิดของฉันนั่นรวมถึงการกินเร็วพอที่จะตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของเธอ จากประวัติลูกสาวของคุณฉันจะปล่อยให้มีดและนั่งลงเป็นการส่วนตัวแล้วให้ความสนใจกับประเด็นหลัก หลังจากที่เธอทำเช่นนั้นได้แล้วคุณสามารถเพิ่มข้อกำหนดเพิ่มเติมทีละรายการได้ เลือกการต่อสู้ของคุณและคุณมีแนวโน้มที่จะชนะ

สิ่งที่สำคัญขาดหายไปที่นี่และนั่นเป็นรูปแบบพฤติกรรมของเธอออกไปจากโต๊ะ นั่นจะต้องเป็นปัจจัยในทั้งหมดนี้ หากเธอเป็นกลุ่มของพลังงานเล็กน้อยตลอดเวลาก็จะยากขึ้น

คำถามแรกของฉันคือสิ่งที่เธอได้รับสำหรับสติกเกอร์ของเธอ? ถ้าเธอมีสติกเกอร์นั่นก็ไม่ได้ผลสำหรับฉันเช่นกัน! คุณรู้สึกอย่างไรที่คุณไปทำงานและคุณได้ "ชำระเงิน" ด้วยการติดสติ๊กเกอร์สวย ๆ บนกระดาษ อาจฟังดูงี่เง่า แต่รางวัลจะต้องเป็นของจริง - เธอ .

หนึ่งในตัวเลือกของคุณคือเพิ่มรางวัลให้กับบางสิ่งที่มีความหมาย ในขณะเดียวกันก็ต้องเกิดขึ้นในกรอบเวลาที่เธอสามารถทำได้ เด็กอายุน้อยต้องการรางวัลทันที ลูกสาวของคุณอยู่ในวัยที่เธอต้องการได้รับรางวัลมากที่สุดในเวลาไม่กี่วัน เธอรักอะไรที่คุณคิดว่าบางสิ่งที่เธออาจได้รับประโยชน์จากการทำงานเพื่อ? (คุณสามารถถามเธอได้เสมอ) มันอาจเป็นกิจกรรมที่คุณทำร่วมกันรวมถึงวัตถุที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น

อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้วินัยอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ปกครองบางคนไม่เชื่อในการฝึกหัดเด็ก ทำได้ดี แต่ฉันคิดว่ามันเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่มีค่าไม่ใช่วิธีที่จะทำให้ลูก ๆ ของคุณกลายเป็นหุ่นเชิดเล็ก ๆ น้อย ๆ หนังสือเล่มโปรดของฉันเกี่ยวกับระเบียบวินัยคือ 1-2-3 Magic โดย Thomas Phalen หนึ่งในสิ่งที่ฉันรักเกี่ยวกับเวทมนตร์ 1-2-3 คือการโต้เถียงนั้นเต็มไปด้วยสิ่งต่างๆ (ชัดเจนถ้าทำอย่างฉลาด)

แม้ว่าความไม่สอดคล้องกันจะต่อต้าน แม้ว่ามันจะยาก เสมอ ติดตามผ่านขอบเขตที่คุณตั้งไว้ด้วย / สำหรับเด็ก ที่เกี่ยวข้องกับการเจรจาออกไปจากพื้นที่ของความขัดแย้งและเลือกการต่อสู้ของคุณ

ฉันคิดว่าคุณฉลาดที่นี่เพื่อระวังอาหารต่อสู้ อาหารเป็นศัตรูของเธอบ่อยพอแล้ว วิธีการตามปกติของฉันคือไม่มีเด็กคนใดที่อดอาหารด้วยความสมัครใจ แต่ลูกสาวของคุณมีมากกว่าอาหารทั่วไป คุณอาจต้องการตรวจสอบสุขภาพของเธอลึกกว่าอายุเฉลี่ย 6 ปี (อีกนัยหนึ่งคือการตรวจเลือดเพื่อแยกแยะปัญหาทางโภชนาการ) และอาจถามนักบำบัดโรคเกี่ยวกับแผนปฏิบัติการ จะมั่นใจได้ว่าเธอค่อนข้างดีอาจช่วยให้คุณผ่อนคลายเล็กน้อย อะไร เธอกินและมีสมาธิ อย่างไร เธอกินข้าวแทน

สิ่งต่อไปนี้สมมติว่าคุณได้ลองวิธีการอธิบายกับเด็กแล้วว่าทำไมเธอควรทำตัวแบบนั้นและนั่นก็ไม่ได้ผล (น่าเศร้าที่ปรากฎว่าความเข้าใจและพฤติกรรมนั้นเชื่อมโยงกันอย่างอ่อนแอมาก)

นี่คือศาสตร์แห่งการปรับอากาศที่จะแนะนำให้คุณทำ:

1. เจาะจงมากเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ บ่อยครั้งสิ่งนี้หมายถึงการระบุสิ่งที่ตรงกันข้ามที่คุณไม่ต้องการ ถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการปลูกฝังพฤติกรรมแบบใดมันก็ยากที่จะฝึกฝน บางครั้งมันเป็นรายการยาว ไม่เป็นไรเพียงเลือกสองหรือสามอันดับแรกของคุณแล้วเริ่มต้นที่นั่น สำหรับเด็ก 4yo ที่กระฉับกระเฉงของเรามันคือ (a) นั่งบนเก้าอี้ของเขาสำหรับมื้ออาหาร (b) ขอและรับอนุญาตก่อนออกจากโต๊ะ ("ฉันขอตัวก่อนได้ไหม?"), (c) พยายามอย่างน้อยที่สุด หนึ่งกัดทุกอย่างบนจานของเขา (d) ออกจากสิ่งที่เขาไม่ชอบบนจานของเขาโดยไม่มีการร้องเรียน (ไม่ 'แย่!' หรือ 'ฉันเกลียดมัน!'), (e) ถามอย่างสุภาพสำหรับสิ่งที่เขาต้องการ ('ได้โปรด ผ่าน .. '); (f) มีส่วนร่วมในการสนทนากับผู้ใหญ่ เราเริ่มต้นด้วย & amp; b จากนั้นทำ c, d และ e จากนั้น f

2. กินอาหารอย่างน้อยสามครั้งให้ชมลูกของคุณสำหรับการทำในสิ่งที่เธอควรทำเมื่อเธอทำ การสรรเสริญควร: (a) ติดตามพฤติกรรมที่คุณต้องการเสริมกำลังทันที (b) กระตือรือร้น (c) อธิบายอย่างแน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ดีและ (d) มาพร้อมกับบางสิ่งที่ไม่ใช้คำพูด อาหารสามมื้อหรือมากกว่านั้นอาจดูเหมือนว่ามันมากและมันจะเป็นถ้าคุณต้องทำมันตลอดไป แต่คุณจะไม่! หลังจากหนึ่งหรือสองสัปดาห์คุณจะพบว่าคุณจะไม่ทำทั้งหมดเพราะลูกของคุณเพิ่งจะเริ่มทำสิ่งที่คุณกำลังชื่นชม (ขอแสดงความยินดีคุณเพิ่งช่วยลูกของคุณพัฒนานิสัยที่ดี!)

3. ไม่สนใจพฤติกรรมที่ไม่ดีอย่างสิ้นเชิง ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมเห็นด้วยว่าการตอบสนองทางอารมณ์หรือแม้แต่พฤติกรรมด้านลบก็ช่วยเสริมสร้างพฤติกรรม (ฉันพบว่ามันน่าหงุดหงิดมากถ้าฉันสามารถสอนลูกของฉันด้วยการดุด่าฉันจะโดยส่วนตัวฉันคิดว่าการด่าว่าเป็นที่น่าพอใจสำหรับฉันในขณะนี้ - มันเป็นนิสัยหลักที่ฉันต้องฝึกฝนตัวเองออกจาก!)

มีวิธีอื่นในการให้รางวัลพฤติกรรมที่ดีคือสติกเกอร์ ฯลฯ แต่สิ่งที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดคือการยกย่องและความรักของคุณ เด็กกระหายและตอบสนองต่อมัน และเดาว่าอะไร: มันใช้ได้กับสถานการณ์อื่น ๆ มากมายเช่นกัน! ลองใช้รูปแบบวิทยาศาสตร์: เก็บสมุดบันทึกสไตล์แล็บของคุณเป็นเวลาสองสัปดาห์และติดตามจำนวนพฤติกรรมที่ไม่ดี เมื่อฉันลองใช้มันเป็นครั้งแรกมันเป็นเหมือนเวทย์มนตร์เมื่อคุณเห็นฟิสิกส์ในการทำงาน

สิ่งที่แนะนำวิธีการนี้: (1) ง่ายและชัดเจนมาก (2) ขึ้นอยู่กับวิทยาศาสตร์: การวิจัยแสดงให้เห็นว่ารางวัลประเภทนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพิ่มการปฏิบัติตาม; (3) มันคือความรัก & amp; ไม่ใช่บัดสี; (4) มันไม่เสริมสร้างพฤติกรรมที่ไม่ดีด้วยการดุด่าเพิ่มหรือลงโทษ และอย่าลืม: คุณจะได้รับความรักและความรักจากลูกของคุณ! มันเป็น win-win! (ดียกเว้นต้องเลิกด่าว่า)

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Alan Kazdin เทคนิคการเป็นผู้ปกครองประจำวัน นอกจากนี้ฉันรักวิทยาศาสตร์ที่ช่วยฉันให้ลูกของฉันมีความสุขและมีความประพฤติดี เย้วิทยาศาสตร์!

ทำให้การกินด้วยมีดเป็นสิทธิพิเศษไม่ใช่หน้าที่

อย่าให้มีดใด ๆ กับเธอสักพักจากนั้นให้อาหารเลอะเทอะโดยไม่ใช้ช้อน (คุณสามารถทิ้งช้อนหรือส้อมไว้รอบ ๆ ) ถามว่า "คุณใหญ่พอที่จะใช้ส้อมหรือไม่" ใช้ส้อมน่ารัก ๆ กับรูปการ์ตูนในนั้น

เป็นตัวอย่างที่ดี กินอย่างเป็นระเบียบและทำให้เป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานที่ซึ่งผู้คนพูดคุยเกี่ยวกับวัน ปล่อยให้เธอเลี้ยงคุณด้วยส้อมของคุณเอง

ทำให้เธอมีส่วนร่วมในการเตรียมตัว - เธอสามารถตัดมะเขือเทศด้วยกรรไกรฝีมือของเธอ ฯลฯ

พาช้อปปิ้งของเธอ - mmm วันนี้เราจะทำอาหารอะไร

ลูกสาวของฉันตอนนี้ 8.5 เคยต่อสู้กับเราในทุกสถานการณ์ที่เธอได้รับ (และเธอก็ยังทำอยู่) ฉันไม่ต้องการสิ่งนี้ฉันไม่ต้องการที่คุณไม่เคยฟังฉันพี่ชายของฉันอาจทำอย่างนั้น แต่ฉันไม่มันเป็นความผิดของฉันเสมอคุณไม่รักฉันฉันไม่รักคุณ และอื่น ๆ

นี่คือชีวิตพวกเด็ก ๆ มันเกือบจะเป็นมาตรฐาน ไม่มีเด็กคนใดในโลกที่เติบโตขึ้นนั่งที่โต๊ะกินเหมือนเจ้าหญิง มันคือการต่อสู้มันเป็นการต่อสู้ ฟังดูรุนแรง แต่นี่คือความเป็นจริง คำถามคือคุณเปลี่ยนให้เป็นสิ่งที่ยอมรับได้อย่างไร ฉันคิดว่าการตั้งกฎที่ชัดเจนทำให้ทุกคนง่ายขึ้น จ.: ทุกคนนั่งที่โต๊ะจนกว่าจะเหลือ แต่คนเท่านั้นที่จะกินและจากนั้นคุณอาจจะลุกขึ้น หากคุณตื่น แต่เช้าโดยไม่ต้องขอเราจะนำเพลงของคุณออกไปคืนนี้

คุณคือผู้กำหนดกฎ คุณกำหนดขอบเขตของสิ่งที่อาจสัมผัสหรือโค้งงอและอะไรคือสิ่งที่ไม่ควรข้าม สำคัญที่สุด: คุณต้องรับผิดชอบว่าลูกของคุณไม่ต้องการข้ามเส้น คุณต้องเต็มใจทำสิ่งที่คุณขู่ ถ้าคุณพูดว่า "ฉันจะถอดตุ๊กตาของคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์" แต่คุณไม่เคยทำคุณสูญเสีย ทุกครั้งที่คุณข่มขู่เธอ แต่อย่าลงโทษเธอหลังจากข้ามเส้นทำให้เธอยอมรับสายนั้นยากขึ้น ลองคิดดูสิเมื่อเธอข่มขู่ด้วยความโกรธการตะโกนก็ไม่ได้ผลเช่นกัน ใจเย็น ๆ และทำตัวราวกับว่าไม่ใช่การสนทนาอย่างที่มันเป็น บอกเธอว่าไม่ใช่การอภิปรายบอกเธอว่าทำไมคุณลงโทษเธอบอกเธอว่ารางวัลของเธอคืออะไรถ้าเธอทำตัวดี บอกเธอในภายหลังว่าเธอตัดสินผลลัพธ์แล้ว

ในความคิดของฉันที่ปฏิบัติต่อเธอเหมือนเด็กพิเศษจะทำให้เธอเป็นคนพิเศษ หากเธอคุ้นเคยกับการเป็นพิเศษเธอจะยอมรับบทบาทนั้นอย่างเต็มที่และเล่นกับคุณ น้องสาวของภรรยาของฉันเป็นคนเช่นนี้และนั่นก็ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการให้ลูกสาวของคุณเป็น

แน่นอนว่าการทำตัวเหมือนคุณอยากให้เธอแสดง (เป็นแบบอย่างที่ดี) เป็นการอธิบายตนเอง การเบี่ยงเบนความสนใจของเธอจากสิ่งที่เธอบ่นอาจช่วยได้ครั้งหรือสองครั้ง แต่แสดงให้เห็นว่าคุณไม่ต้องการบังคับใช้กฎของคุณเอง

เป้าหมายคือไปถึงระดับที่ทุกคนรู้ว่ามันไม่คุ้มค่าที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการนั่งที่โต๊ะ กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณ 20 ปี

ฉันคิดว่ามันสำคัญที่จะต้องแก้ว่าทำไมเธอถึงเกลียดอาหาร คุณส่งข้อความอะไรเกี่ยวกับอาหาร จากคำอธิบายดูเหมือนว่า "ถึงเวลาที่คุณจะหยุดเล่นและพยายามที่จะประพฤติและกิน" บางทีคุณอาจกำลังทานอาหารเป็นกิจวัตรที่น่าเบื่อ ... ฉันเห็นด้วยกับ RedSonja ทำให้เธอมีส่วนร่วมในการเตรียมตัวและทำให้มันสนุก เวลาอยู่ด้วยกัน