ฉันมีลูกที่อายุเพียงไม่กี่สัปดาห์ ฉันพยายามปั๊มขวดเป็นครั้งคราวเพื่อให้ลูกของฉันคุ้นเคยกับขวดและยังมีความคล่องตัวถ้าจำเป็นจริงๆ ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการตัดสินใจว่าจะปั๊มเมื่อไหร่ ฉันพบว่าเวลาที่ดีที่สุดในการปั๊มคือจริง ๆ หลังจากที่ฉันข้ามการให้อาหาร (โดยการให้ขวด) แม้ว่ามันจะเป็นไปไม่ได้เสมอไป มิฉะนั้นฉันมักจะปั๊มประมาณครึ่งชั่วโมงหรือหลังจากให้อาหารเพราะฉันกลัวที่จะปั๊มใกล้เกินไปต่อไป แม้ว่าฉันจะไม่ได้รับวิธีนี้มากนัก เวลาที่เหมาะสมในการปั๊มคือเมื่อไหร่?
นอกจากนี้ฉันได้สูบฉีดครั้งละประมาณ 10 นาที 5 นาทีในแต่ละด้าน แนะนำนี้หรือไม่ การปั๊มอีกต่อไปหมายความว่าฉันจะแสดงให้มากขึ้นหรือเมื่อนมของฉันช้าลง / หยุดฉันจะไม่ได้รับอะไรอีก เวลาเฉลี่ยที่ฉันควรใช้ในการสูบน้ำคืออะไร?