เสียงเหมือนเธออาจจะเป็นซูเปอร์เทสเตอร์ ไม่ใช่เรื่องแปลกโดยเฉพาะในหมู่ผู้หญิง รสชาติขมมีความแข็งแกร่งดังนั้นผักสีเขียวจึงออก ซอสที่ถูกต้องสำหรับคนปกตินั้นแข็งแกร่งเกินไป อาหารจำนวนมากอาจมีรสเค็มหรือหวานเกินไป
Supertaster หรือไม่ดูเหมือนว่านี่เป็นสิ่งที่เธอควรจะรับผิดชอบ เธอแก่พอที่จะบอกเพื่อนเกี่ยวกับความต้องการของเธอในเชิงรุก เธอสามารถถามสิ่งที่เป็นอาหารเย็นก่อนที่จะยอมรับคำเชิญและถ้ามันเป็นสิ่งที่เธอรู้ว่าเธอไม่สามารถกินปฏิเสธคำเชิญ - และบางทีบอกเพื่อนของเธอเกี่ยวกับปัญหาอาหารของเธอเพื่อให้พวกเขารู้ว่าจะเชิญเธอในวันที่ กำลังมีบางสิ่งที่เธอสามารถทนได้
ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถช่วยเธอออกมาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันจะดูว่าคุณสามารถช่วยเธอเรียนรู้เทคนิคที่จะรับมือกับมัน
ตัวอย่างเช่นหลายคนไม่สามารถดื่มกาแฟที่ไม่มีนม - ขมเกินไปใช่ไหม นมเป็นกลไกการเผชิญปัญหา ดังนั้นครีมรสเปรี้ยวในอาหารรสเผ็ด - มันทำให้รสเผ็ดจัดจ้านมาก (เพราะมันเป็นไขมัน)
ช่วยเธอเรียนรู้สิ่งที่เธอสามารถทำได้เพื่อช่วยรับมือ อาจมีท็อปปิ้งเครื่องปรุงรสหรือสิ่งอื่น ๆ ที่เธอสามารถเพิ่มลงในอาหารที่เธอมีปัญหาด้วยซึ่งทำให้เป็นที่พอใจมากขึ้น Bread เป็นตัวเริ่มต้นที่ดี - คนส่วนใหญ่เก็บขนมปังไว้และขนมปังนั้นยอดเยี่ยมมาก แครกเกอร์มันฝรั่งข้าว ฯลฯ แป้งธรรมดาส่วนใหญ่นั้นยอดเยี่ยมในการทำอาหารที่ปรุงแต่งอย่างมากและปรุงแต่งน้อยกว่า
สอนวิธีทำซอสครีมอย่างง่าย - หรือแม้แต่ซอสนม (ซอสครีมแทนนมเพราะครีมไม่สามารถใช้งานได้) ส่วนใหญ่ไม่ได้ปรุงรสยกเว้นอาจมีการเพิ่มชีสพวกเขามีประสิทธิภาพในการทำให้ผักขมน้อยลง เมื่ออยู่ที่บ้านเพื่อนของเธอเธอสามารถถามได้ว่าเธอสามารถทำเองได้ - มันไม่ยากที่จะทำและไม่มีส่วนผสมราคาแพงหรือไม่ธรรมดา เธออาจพบสิ่งเรียบง่ายอื่น ๆ ที่เธอสามารถทำหรือนำไปช่วยให้เธอทนต่ออาหารได้
พิจารณาการกินก่อนที่เธอจะไป - เธอมีงบประมาณอาหารหรือไม่? เธอไปกินข้าวที่สถานีรถไฟใต้ดินหรือที่ไหนก็ได้ หรือกลับมาบ้านแก้ไขแซนวิชแล้วไปอีก
และในที่สุดก็คุยกับเธอเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสิ่งต่าง ๆ หากเธออยู่ในสถานการณ์ที่เธอไม่ชอบอาหาร กินกัดทุกนาที ให้ผู้อื่นมีส่วนร่วมในการสนทนา ช่วยเธอหาวิธีเพลิดเพลินไปกับกลางคืนโดยไม่คำนึงถึงตัวเลือกอาหาร