เด็กอายุ 5 ขวบตกเป็นของชิ้นเมื่อพูดถึงเธอ / ดูรูปตั้งแต่เธอยังเด็ก

ลูกสาวอายุ 5 ขวบของฉัน (ลูกคนโตของเราเรายังมีลูกชายอายุ 2 ขวบด้วย) เป็นเด็กที่มีความสุขมากแม้ว่าจะเป็นคนที่อ่อนไหวมาก เธอเริ่มควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น แต่สิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้เราไม่ได้คิดออกมาคือความทรงจำของเธอเมื่อเธอยังเด็ก

เรื่องราวที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับเธอและสิ่งที่เธอเคยทำและวิดีโอของเธอ (แม้จากความทรงจำที่มีความสุข) มักทำให้เธออารมณ์เสีย แม้แต่ภาพถ่าย (ยกเว้นภาพที่ห้อยอยู่รอบ ๆ บ้าน) ก็สามารถกระตุ้นการตอบสนองได้ เธอมักจะร้องไห้และต้องการกอด (ปกติจากพ่อแม่) เพื่อทำให้เธอสงบลง วิดีโอมักจะมีปฏิกิริยารุนแรงที่สุด (และวิดีโอไม่จำเป็นต้องเก่า) แต่เรื่องราวของสิ่งที่เธอชอบและสิ่งที่เธอเคยทำก็สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาได้เช่นกัน

เราพบสิ่งนี้ครั้งแรกเมื่อประมาณ 2-3 ปีก่อน (ก่อนเกิดน้องชายของเธอ) ก่อนหน้านั้นเธอเคยสนุกกับการดูรูปถ่ายและดูวิดีโอของตัวเองก่อนหน้านี้ที่เราถ่ายจากเธอทางโทรศัพท์ เมื่อเราถามเธอเกี่ยวกับมันทำให้เธอไม่พอใจเธอไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมเธอถึงอารมณ์เสีย (และบ่อยครั้งที่สิ่งที่เธอบอกกับเราคือการเปลี่ยนแปลง) การถามว่าทำไมมันถึงทำให้เธอขุ่นเคืองเมื่อเธอสงบก็สามารถกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาได้ดังนั้นการพยายามคุยกับเธอเพื่อไปที่ก้นบึ้งของมันจะไม่ช่วยอะไร

ภรรยาของฉันและฉันกำลังสูญเสียที่จะอธิบายและเราไม่แน่ใจว่าจะจัดการได้ดีที่สุด เราพยายามละเว้นจากการพูด / ดูสิ่งต่าง ๆ ที่จะทำให้เธอเลิก แต่ฉันไม่คิดว่าการหลีกเลี่ยงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสิ่งต่าง ๆ เสมอ ใครบ้างมีความคิดหรือสิ่งที่ป้อนเข้ามาในสิ่งที่อาจรบกวนเธอเมื่อเธออารมณ์เสีย?

ลูกสาวของฉันต้องผ่านสิ่งนี้และใช้เวลาสองสามปีกว่าเธอจะแก่พอที่จะพูดสิ่งที่ทำให้เธอเศร้าเกี่ยวกับรูปถ่ายและเรื่องราวเก่า ๆ

ในขณะที่เรากำลังรำลึกถึงและกระดิกหางของภาพที่มีค่ามากที่สุดและช่วงเวลาอันมีค่าของวันที่ผ่านไปสิ่งที่เธอได้ยินก็คือเธอไม่ได้เป็น "เด็กน่ารัก" อีกต่อไป เป็น

ให้เวลา แก้ไขได้ง่าย

แสดงให้เธอเห็นว่าเธอยังเป็นผู้หญิงตัวน้อยของคุณอยู่

ให้ถ่ายรูปครอบครัวของช่วงเวลาอันมีค่าเหล่านั้นอย่างสม่ำเสมอและบ่อยครั้ง แต่เชิญเธอให้เพิ่มพวกเขาในอัลบั้มครอบครัวกับคุณ ที่จะช่วยให้เธอรู้ว่าเธอยังคงเป็นดาวเด่นของเทพนิยายสายนี้ ภาพถ่ายในหน้าใหม่ล่าสุดเหล่านี้จะย้อนกลับไปไม่กี่เดือน นั่นเป็นสิ่งที่ดี อย่าเริ่มต้นเพจจิ้งหลังเกินไป เมื่อเวลาผ่านไปเธอจะเริ่มตระหนักด้วยตัวเองว่ามีเส้นยาวและไม่เสียหายระหว่างภาพถ่ายครอบครัวที่มีอายุมากกว่าและผู้หญิงที่เธอเป็นในวันนี้

จากนั้นเธอจะเริ่มพลิกกลับเอง

อย่า "คิดถึงลูก" ฉลองสาวใหญ่

สำหรับถัดไปไม่กี่เดือนต่อปีทำให้ความพยายามร่วมกันเพื่อเพียงการพูดคุยเกี่ยวกับบรรดาภาพถ่ายครอบครัวเก่าและเรื่องราวในวัยเด็กในบริบทของการไกลแค่ไหนเธอได้มา แทนที่จะพูดว่า"OMG น่ารักขนาดไหนที่คุณทิ้ง Spaghetti O ไว้บนหัวคุณ!" จงพูดแทน: "ความดีจงจำไว้เมื่อคุณไม่รู้วิธีการป้อนด้วยตัวเอง" "ว้าวตอนที่คุณเกิดคุณไม่มีผมเลยแม้แต่นิดเดียว" "มันยากที่จะเชื่อว่าเมื่อ 4 ปีก่อนคุณไม่สามารถแม้แต่จะเดินได้!"

"คุณเป็นเช่นสาวใหญ่!" <กอดใหญ่โล่งใจ>

แน่นอนว่าให้ระวังว่าคุณจะไม่สนุกกับการเป็นเด็ก ... แต่เมื่ออายุห้าขวบเธอควรจะเริ่มเพลิดเพลินกับอารมณ์ขันที่ทำให้ตัวเองหดหู่ในบริบทที่เธอมาไกลแค่ไหน . เธออาจมาสนุกกับการฟังเรื่องราวของเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ที่โง่เขลาและขอให้คุณพูดซ้ำไปซ้ำมา "พ่อบอกฉันถึงเวลาที่ฉันหมดผ้าอ้อม poopy และบอกฉันเกี่ยวกับวิธีที่ฉันพ่นนมออกมาจากจมูกของฉัน! อีกครั้ง! อีกครั้ง!" เอ๋ย

เมื่อคุณพบว่าตัวเองเล่าเรื่องราวเหล่านี้เป็นครั้งที่ 500 ลองผสมในรูปแบบที่หลากหลาย: "ไม่เพียงแค่นั้น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเมื่อคุณ…." นั่นเป็นอีกวิธีหนึ่งในการแยกเรื่องเก่าออก (และในที่สุดรูปถ่ายเก่า) ในแบบที่สนุกสนานและสนุกสนานที่เธอจะเป็นดารา!

คำแนะนำเดียวที่ฉันให้ได้คือ "อย่าแสดงรูปภาพเหล่านั้นแก่เธอหากเธอไม่ชอบรูปถ่ายเหล่านั้น"

ฉันไม่ใช่พ่อแม่ แต่ถึงแม้ว่าจะอายุ 21 ตอนนี้ฉันยังจำได้ตั้งแต่วัยเด็ก คุณยายของฉันยังคงชอบเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับฉันแม่และลุงของฉัน (ลูกชายของคุณยายพี่ชายของแม่) ให้ทุกคนฟัง อาจไม่ใช่ทุกคนอย่างแท้จริง แต่บางครั้งก็รู้สึกว่าพวกเขาแบ่งปันมันมากเกินไป แน่นอนว่าฉันสามารถควบคุมปฏิกิริยาของฉันตอนนี้เมื่ออายุ 21 แต่ในวัยเด็กที่ฉันทำไม่ได้และฉันก็ยังไม่ชอบเวลาที่รูปเล็ก ๆ ของฉันปรากฏแก่ใคร

ผู้ปกครองและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ มักจะรู้สึกว่ามัน "น่ารัก" ที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ที่น่าผิดหวังสำหรับเด็ก ๆ แล้วทำไมสิ่งนี้ถึงทำให้ฉันหงุดหงิด? ฉันไม่รู้ แต่ฉันอาจเดาได้

• เมื่อมีการพูดถึงภาพถ่ายหรือเรื่องราวฉันเกี่ยวข้องกับเด็กในภาพถ่ายหรือเรื่องราว ในขณะที่เด็กเห็นได้ชัดว่ามันเป็นการดีกว่าที่จะเป็นผู้ใหญ่มากกว่าเด็กเพราะคุณมีสิทธิมากกว่าการมีลูกด้วยกันอาจหมายถึงฉันว่าสิทธิ์ของฉันจะยังคงเหมือนเดิมเช่นฉันจะต้องการตลอดไป การอนุญาตให้ทำสิ่งที่ฉันต้องการจะทำ

• เด็ก ๆ ทำสิ่งโง่ ๆ มากมาย บางครั้งพวกเขาไม่เข้าใจว่าสิ่งเหล่านั้นโง่ แต่บางครั้งพวกเขาก็เข้าใจสิ่งนี้ แต่ไม่รู้ว่าพวกเขาโง่แค่ไหนและพวกเขาต้องพยายามทำให้เข้าใจ เมื่อผมต้องจำไว้ว่าสิ่งที่โง่ผมในอดีตที่ผ่านมามันรู้สึกเหมือนฉันกำลังจะถูกนำไปยังบัญชีอีกครั้ง ไม่เหมือนฉันกำลังถูกนำเข้าบัญชี บางทีฉันต้องจำการลงโทษที่ออกเพราะฉันมีความทรงจำที่ดีเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เป็นเด็ก แน่นอนว่าฉันไม่ต้องการเป็นที่รู้จักในฐานะผู้ทำลายเฟอร์นิเจอร์เพื่อความสนุกสนานโดยเฉพาะอย่างยิ่ง 5 ปีหลังจากที่มันเกิดขึ้น

• เพราะแม่ของฉันไม่ได้แบ่งปันรูปถ่ายในวัยเด็กของเธอกับฉันมากและไม่ได้ทำคุณยายของเธอเธอไม่ได้แสดงรูปเหล่านั้นให้เพื่อน ๆ ของเธอด้วย - แต่เธอก็แสดงให้ฉันเห็น ฉันรู้ว่าเธอจะโมโหถ้าฉันเริ่มตั้งชื่อเรื่องโง่ ๆ ที่เธอทำในชีวิตของเธอ - ทำไมเธอถึงได้รับอนุญาตให้ทำเช่นนี้? คุณต้องการให้ชีวิตส่วนตัวของคุณถูกอภิปรายโดยที่คุณไม่ต้องการสิ่งนี้หรือไม่?

• บางครั้งฉันก็ไม่ชอบเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ถ่ายภาพแม้ว่าผู้ใหญ่จะไม่รู้จักหรือพวกเขาไม่สนใจ รูปภาพเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ดีสำหรับผู้ใหญ่ แต่ไม่ใช่สำหรับฉัน

แค่ยอมรับมัน หากคุณไม่ผลักมันแรงเกินไปปัญหาอาจจะจางหายไปตามกาลเวลา

ความพยายามใด ๆ ที่จะอธิบายพฤติกรรมของเธอคือการคาดเดา อย่างไรก็ตามมีบางประเด็นที่ทำให้เด็กอายุมากขึ้น ส่วนหนึ่งของคำถามของคุณคือการหาสาเหตุ อีกครั้งต่อไปนี้จะเดา เด็กผู้หญิงโตเร็วกว่าเด็กผู้ชายรวมถึงทักษะการสื่อสาร เธออาจอธิบายได้ด้วยตัวเองในปีหน้าหรือสองปี

1. พี่น้อง อาจเป็นไปได้ที่รูปถ่ายและวิดีโอก่อนหน้านี้จะแสดงให้เธอเห็นเพราะลูกคนเดียวของคุณทำให้เธอตอนนี้ทำให้เธอต้องเสียเวลาร่วมกับแม่

2. ความลำบากใจ เด็กบางคนอ่อนไหวต่อข้อมูลที่แบ่งปันเกี่ยวกับพวกเขา เธอรู้สึกหงุดหงิดเมื่อมองคนเดียวหรือเฉพาะต่อหน้าคนอื่นหรือไม่?

3. ความเศร้าโศก บางอย่างเช่น "ฉันเคยคลานเข้าไปในตักของแม่" หรือ "พ่อเคยพาฉันไปนอน"

4. ความกลัว ฉันไม่รู้ว่าเธอจะกลัวอะไร แต่เด็ก ๆ ร้องไห้เมื่อพวกเขากลัว

5. ฝันร้าย ภาพบางภาพอาจก่อให้เกิดฝันร้าย อีกครั้งฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่สิ่งนี้อาจอธิบายได้ว่าทำไมรูปภาพบางรูปจึงตอบสนองไม่ใช่ภาพอื่น ๆ เป็นที่ยอมรับว่าเป็นสิ่งที่อ่อนแอ แต่ลูกสาวของฉันมีฝันร้ายและมันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าบางอย่างและถ้าสัมผัสเธอจะอารมณ์เสีย

เท่าที่จะทำอะไรผมเห็นสามตัวเลือก: สถานะเดิม , การหลีกเลี่ยงหรือการสัมผัส

1. สถานะเดิม สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ฟังดูเป็นผู้ใหญ่และมีความรับผิดชอบ อย่างที่ฉันได้พูดไปในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าเธอควรจะสามารถอธิบายปฏิกิริยาของเธอแล้วคุณก็จะสามารถเข้าใจได้จากที่นั่น

2. การหลีกเลี่ยง คุณสามารถละเว้นจากรูปภาพครอบครัวและเรื่องราวต่อหน้าเธอ - อย่างน้อยก็ด้วยเหตุผล สิ่งเหล่านี้สามารถถูกนำมาใช้ใหม่อย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไปถึงระดับที่เธอสามารถทนได้ ที่ 5 ฉันคิดว่าฉันจะเลือกสิ่งนี้ การร้องไห้หมายถึงความเจ็บปวด คุณไม่รู้ว่าทำไมเธอถึงเจ็บปวดหรืออาจเป็นสาเหตุของความเสียหาย จนกว่าเธอจะสามารถอธิบายได้ดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งที่ปลอดภัยที่สุด

3. การเปิดเผย นักบำบัดที่ได้รับสารเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม วิธีนี้ใช้งานได้ดีเพราะกลัวแมงมุมในผู้ใหญ่หรือความกลัวบนเวที แต่มันก็พิสูจน์ได้ในเด็กที่อายุน้อย ฉันไม่คิดว่ามันเป็นตัวเลือกที่แย่ แต่ดูหมายเลข 2 ฉันไม่คิดว่าผลประโยชน์จะมีค่าเกินความเสี่ยงเพราะมันจะเป็นเพียงปีหรือสองปีจนกระทั่งเธอสามารถบอกคุณได้ว่าเกิดอะไรขึ้น

โชคดี!

บางครั้งฉันอธิบายอารมณ์ที่จะจัดเรียงเหมือนหินอ่อนบนด้ายในขวดที่ปลายด้านหนึ่งห้อยออกมาจากขวด ในเวลาใดก็ตามคุณสามารถลบหินอ่อนที่สูงที่สุดทีละหนึ่งจนกว่าคุณจะมีด้ายทั้งหมดหินอ่อนแต่ละคนเป็นหนึ่งอารมณ์หรือความคิด แต่คำถามที่คุณถามลูกสาวของคุณ "ทำไมคุณอารมณ์เสีย / ร้องไห้ / ทำสิ่งนี้ ?" กำลังอ้างอิงถึงหินอ่อนที่สำคัญที่สุด ไม่มีประเด็นที่จะถามเธอว่าเธอไม่สามารถรู้ได้เลยหากไม่มีการลบทุกอย่างที่อยู่ด้านบน

เพื่อช่วยเธอกำจัดหินอ่อนทีละชิ้นคุณสามารถลองใช้เทคนิคที่มีประสิทธิภาพจากจิตบำบัดที่เน้นบุคคลเป็นศูนย์กลาง ( https://en.wikipedia.org/wiki/Person-centered_therapy ) ซึ่งเรียกว่าการสะท้อน ( https: // en wikipedia.org/wiki/Mirroring_(psychology)- บทความภาษาอังกฤษไม่ได้อธิบายความหมายเฉพาะของคำนี้) ในคำง่าย ๆ เทคนิคประกอบด้วยเพียงการแสดงสิ่งที่คุณเห็นหรือรู้สึกว่าคุณเป็นเพียงกระจกสำหรับอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นคุณพูดว่า: "คุณอารมณ์เสียมาก" - ลูกสาวพูด "ใช่ฉันเป็น" - คุณพูดว่า: "คุณรู้สึกว่าคุณอารมณ์เสีย" - ลูกสาวพูดว่า: "ฉันอารมณ์เสียเกี่ยวกับวิดีโอนี้" - คุณพูดว่า: "มันทำให้คุณรู้สึกแย่ในวิดีโอนั้น" (ในกรณีนี้คุณไม่เพียง แต่พูดซ้ำในสิ่งที่เธอพูด แต่แสดงสิ่งที่คุณรู้สึกหรือเข้าใจได้ชัดเจนอนุญาตให้มีการตีความเล็กน้อยหากมันได้รับการสนับสนุนจากสิ่งที่คุณสามารถรู้สึกได้อย่างชัดเจนและสัญชาตญาณ) - และอื่น ๆ

ส่วนสำคัญของกลยุทธ์คือ 1) อย่าตัดสินในทางใดทางหนึ่ง 2) ปฏิบัติตามอย่างอื่นไม่ว่าจะเปลี่ยนความคิดหรือความรู้สึกของพวกเขาอย่ากำหนดทิศทางใด ๆ ที่คุณมีอยู่ในใจ ความคาดหวังนอกกระบวนการและ 3) เพื่อยึดติดกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงและแสดงออก (การตีความทางปัญญาควรถูกเก็บไว้ให้น้อยที่สุด) เทคนิคนี้ลบหินอ่อนออกทีละหนึ่ง มันมีประสิทธิภาพสูงในเด็กเช่นกันและเป็นที่นิยมในบริบทของคลินิกสำหรับเรื่องนั้น

และโดยวิธีการ: มันเป็นเทคนิคที่ทรงพลังเมื่อสำรวจอารมณ์แปลก ๆ ในตัวเอง

กลับมาที่คำถามนี้อีก 2 ปีต่อมาสำหรับลูกของฉันนี่ดูเหมือนจะเป็นระยะ มันใช้เวลาสักครู่ แต่เธอเพิ่งจะเติบโตและตอนนี้ก็ไม่ได้มีอาการไม่พึงประสงค์แบบเดียวกันกับการเห็นตัวเองในรูปถ่ายหรือวิดีโอ ในความเป็นจริงปฏิกิริยาของเธอนั้นตรงกันข้าม - เธอต้องการเห็นตัวเองและเรียนรู้ว่าเธอเป็นอย่างไรในช่วงเวลานี้

ในระยะสั้นนี่คือสิ่งที่เธอเติบโตออกมา เธอไม่เคยอธิบายปัญหาให้เราจริงๆและตอนนี้ก็ไม่ได้จำได้ว่าเป็นปัญหา