มีใครมีข้อเสนอแนะใด ๆ ที่จะช่วยเด็กชายอายุ 7 ปีให้มีสมาธิกับงานมากขึ้นหรือไม่?
มีใครมีข้อเสนอแนะใด ๆ ที่จะช่วยเด็กชายอายุ 7 ปีให้มีสมาธิกับงานมากขึ้นหรือไม่?
คำตอบ:
ฉันสามารถเข้าใจความกังวลของคุณเกี่ยวกับการมุ่งเน้นการเข้าพักสำหรับ 7 ปี มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากเพราะมีคนจำนวนมากที่ถูกเรียกร้องให้พวกเขาอยู่ในโรงเรียน ฉันเห็นด้วยกับ @Joe สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าเมื่อใดที่เขามีสมาธิยากที่สุด นอกจากนี้ยังจะเป็นประโยชน์ในการถามตัวเองด้วย: เขามีปัญหาในการติดตามทิศทางหรือไม่? เขาใช้เวลาทำงานให้นานกว่าเด็กคนอื่น ๆ ในชั้นเรียนหรือไม่ เขามักจะลืมหรือไม่? หากคุณตอบว่าใช่ต่อสิ่งเหล่านี้เขาอาจตกอยู่ภายใต้หมวดหมู่ของสมาธิสั้น หากคุณคิดว่าอาจเป็นกรณีนี้เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดคุยกับที่ปรึกษาของโรงเรียนและขอให้มีกระบวนการ IEP เพื่อดูว่าเขาเหมาะสมกับการวินิจฉัยโรคหรือไม่
มิฉะนั้นหากคุณต้องการรอเพื่อดูการวินิจฉัยคุณสามารถลองวิธีที่จะช่วยในการปรับโฟกัส คุณอาจลองลบสิ่งเร้าภายนอกเช่นทีวีคนอื่น ๆ ในห้องวิดีโอเกมและอื่น ๆ เพื่อช่วยเขาโฟกัส มันจะมีประโยชน์ถ้าแบ่งงานออกเป็นส่วนเล็ก ๆ และให้เขาเช็คอินกับคุณตลอดเพื่อให้แน่ใจว่าเขาสามารถทำงานทั้งหมดได้สำเร็จ การหยุดพักระหว่างแต่ละส่วนสามารถช่วยให้กลับมาโฟกัสได้เช่นกัน คุณอาจลองใช้ตัวจับเวลาแบบภาพ (ตัวจับเวลาทราย) เพื่อให้เขาได้รู้ว่าเมื่อถึงเวลาสำหรับแต่ละงาน - สิ่งนี้จะช่วยให้เขาเข้าใจว่า "เวลา" มีลักษณะและความรู้สึกอย่างไร
หวังว่านี่จะช่วยได้!
เทคนิค Pomodoroมีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้ทุกคนเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้น โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นวิธีการจับเวลาโดยใช้ตัวแบ่งและงานที่กำหนดไว้ล่วงหน้าสำหรับแต่ละเซสชั่นการโฟกัส