ลูกสาววัย 7 เดือนของเราเริ่มเล่นกับของเล่นที่เล่นดนตรี บางคนเล่นเพลงเป็นส่วนใหญ่มักร้องด้วยเสียงเด็ก พวกมันเจ๋ง แต่หลังจากนั้นครู่หนึ่ง riffs ที่ซ้ำ ๆ ติดอยู่ในใจเรา ฉันและภรรยาพบกันร้องเพลงเหล่านั้นขณะทำงานบ้านหรือเตรียมอาหารเช้าในตอนเช้า มันกลายเป็นเรื่องน่ารำคาญ (และน่าอายนิดหน่อย) เร็วมากถึงแม้ว่าเราจะไม่กังวลเกี่ยวกับการสูญเสียความคิดของเรา (ยัง)

มีวิธีใดที่รู้จักกันในการล้าง riffs เพลงจากใจของเรา?

สิ่งเหล่านี้เรียกว่า "ear worms" วิธีหนึ่งในการป้องกันพวกเขาคือการเคี้ยวหมากฝรั่ง

https://www.reading.ac.uk/news-and-events/releases/PR631000.aspx

ไม่สามารถนำเพลงนั้นออกจากหัวของคุณได้หรือ การเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถปิด 'earworms' ที่น่ารำคาญตามการวิจัยใหม่จาก University of Reading

การศึกษาพบว่าคนที่เคี้ยวหมากฝรั่งหลังจากได้ยินเพลงลวงคิดเกี่ยวกับเพลงน้อยกว่าในสภาพควบคุม การเคี้ยวหมากฝรั่งก็ลดปริมาณที่พวกเขาได้ยินในหนึ่งในสามของเพลงด้วย

การวิจัยก่อนหน้านี้พบว่าการพูดอะไรบางอย่างกับตัวคุณเองหรือแม้แต่แค่กรามไปรอบ ๆ ก็รบกวนทั้งความจำระยะสั้นและเสียงจินตนาการ² อย่างไรก็ตามการศึกษาครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่จะตรวจสอบสิ่งที่มีผลต่อการเคี้ยวหมากฝรั่งใน earworms

ไม่แน่ใจว่านี่เป็นคำตอบที่คุณต้องการได้ยิน ฉันเรียนรู้ที่จะไม่ได้ยินของเล่นเหล่านั้นพร้อมกับการแบ่งเขตเสียงเด็กซ้ำ ๆ ซึ่งหมายความว่าทุกอย่างใช้ได้ดี ต้องใช้เวลา ฉันยังใช้เพลงอื่นเพื่อหยุด 'earworms' ไม่ให้ทำซ้ำ ๆ ดังนั้นถ้าคุณไม่สามารถเอา "This Little Light of Mine" ออกจากหัวของคุณได้ให้ลองร้องเพลง "Row, Row, Row Your Boat" หรือโฆษณาเชิงพาณิชย์ เพลง Mina Mina (เพลง Muppet) รักษาให้ฉันทุกครั้ง แต่บางครั้งมันก็สร้างไส้เดือนของตัวเอง

ยอมรับมัน

หรือในคำพูดของเพลงคุณจะรู้ว่าถ้าคุณยังไม่ได้ ...

♫ปล่อยมันไปปล่อยไป♫

อย่าพยายามฟังหรือเอาเพลงออกจากหัวของคุณ ยอมรับความจริงที่ว่ามันติดอยู่ที่นั่นและตกลงกับสิ่งนั้น มันเป็นเครื่องเตือนใจลูกสาวของคุณว่าคุณจะพาไปกับคุณตลอดไปและเป็นประสบการณ์ที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่แบ่งปัน มันไม่น่าอาย - มันเจ๋ง!

ไม่เพียง แต่จะรู้ว่าคำพูดของเด็ก ๆ เป็นสัญลักษณ์แห่งเกียรติยศสำหรับผู้ปกครองแล้วมันเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มาก

• เพลงที่รู้จักเป็นเครื่องมือที่มีค่ายิ่งสำหรับการคลี่คลายเด็กวัยหัดเดินที่อารมณ์เสียและมันทำงานได้ดีที่สุดถ้าคุณทั้งคู่รู้จักคำศัพท์
• เพลงเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการนอนหลับหรือนอนเป็นประจำตราบใดที่ยังสงบ เพลงที่คุ้นเคยทำงานได้ดีกว่าเพลงที่เด็กไม่เคยได้ยิน
• นอกจากนี้ยังเป็นประสบการณ์ที่ดีพันธะกับลูกของคุณ (ลูกสาวของฉันอายุเกือบ 3 ขวบและฉันมักจะชอบร้องเพลงขณะเล่นหรืออยู่ในรถ)
• การเปลี่ยนคำพูดเล็กน้อยอาจส่งผลให้เกิดความคิดสร้างสรรค์และประสบการณ์ทุกประเภทสำหรับความคิดในการพัฒนาของลูกของคุณ(ตัวอย่างเช่นฉันบอกลูกสาวของฉันว่ากรินช์มาถึงเมืองแล้วและเธอก็ได้สร้างรูปแบบใหม่ของ "ซานตาคลอสกำลังมาเมือง ")

ไม่ต้องกังวล: มันจะดีขึ้นมากเมื่อคุณเริ่มร้องเพลงลวงจากภาพยนตร์สำหรับเด็ก

แก้ไขเฉพาะสำหรับของเล่นเด็ก:นำแบตเตอรี่ออกมา แก้ไขปัญหา.

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ ที่จะสนับสนุนสิ่งนี้ฉันจะบอกว่าเด็ก ๆ จะดีกว่าเมื่อคุณถอดแบตเตอรี่ออก ของเล่นสมัยใหม่บางอย่างดูเหมือนจะเล่นกับตัวเองมากเกินไปและเด็ก ๆ ก็จ้องมองที่พวกเขา ฉันคิดว่าจุดประสงค์ของของเล่นประเภทนี้คือการส่งเสริมการสำรวจและดูสาเหตุของการกระทำ หากของเล่นนี้ลงน้ำด้วยสิ่งนี้ไม่เพียง แต่น่ารำคาญ แต่ก็อาจไม่เป็นประโยชน์กับลูกของคุณด้วยเช่นกัน

เล่นเพลงที่คุณชอบสองหรือสามครั้งติดต่อกัน

นั่นจะทำให้เพลงของคุณติดอยู่ในหัวของคุณ คุณยังมีเพลงติดอยู่ในหัวของคุณ แต่อย่างน้อยมันก็ไม่ได้เป็นเพลงของบาร์นีย์หรืออะไรก็ตาม

คุณอาจพิจารณาการกำจัดของของเล่นเหล่านั้น ลูกสาวของคุณอายุ 7 เดือนและจะไม่ผูกพันกับพวกเขาในทางที่มีความหมาย แทนที่พวกเขาด้วยมือบนเพิ่มเติมตัวเลือกอิเล็กทรอนิกส์น้อยลงและเพลิดเพลินไปกับความสงบสุข (ญาติ) และขอให้ญาติและเพื่อน ๆ ของคุณหลีกเลี่ยงของขวัญประเภทนี้ในอนาคต ไม่มีความได้เปรียบทางการศึกษาหรือการพัฒนาในของเล่นเหล่านี้ เพื่อส่งเสริมความรักในดนตรีเล่นเพลงจริงที่มีโครงสร้างที่ซับซ้อนและยาวกว่าซึ่งจะน่ารำคาญน้อยลง

สร้างคำที่แตกต่างของคุณเอง หากยังคงเกินเวลาที่น่าขบขันเริ่มสร้างคำที่แตกต่าง (เฉพาะสถานการณ์ในมือ) เมื่อใดก็ตามที่มันติดอยู่ในหัวของคุณ

การรักษาคือการใส่เพลงคลาสสิคสิ่งที่ไม่มีทำนองง่าย ๆ เดียว แต่มีความซับซ้อน บางสิ่งที่คุณไม่สามารถหาวิธีที่จะฮัมได้แม้ว่าคุณจะ "รู้"!

นักวิจัยพบการสนับสนุนบางส่วนสำหรับทฤษฎีที่ว่าพยาธิปากขอเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากผล Zeigarnik ซึ่งจิตใจของเราติดอยู่ในกระบวนการทางจิตที่ไม่สมบูรณ์ ทฤษฎีนี้แสดงให้เห็นว่าสมองของเราสามารถ "วางสาย" เมื่อเราได้ยินเพลงที่ไม่สมบูรณ์ซึ่งเราไม่รู้จักดี เนื่องจากจิตใจของเราไม่สามารถ“ นำเพลงออกไป” และทำให้มันจบลงมันจึงติดอยู่เหมือนเข็มลงบนแผ่นเสียงหรืออย่างเช่นใน "วันกราวด์ฮ็อก" เล่นตัวอย่างที่ยังไม่เสร็จเหมือนเดิมในการทำซ้ำแบบไม่หยุดพัก คนที่มีความสามารถทางดนตรีมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะพัฒนา earworms

นี่คือเทคนิคการทดลองเชิงทดลองที่ได้รับการบอกกล่าวเพื่อช่วย:

ระบุเพลงที่กำลังเล่นอยู่ในหัวของคุณ

ค้นหาในอินเทอร์เน็ตและค้นหาเพลงเวอร์ชั่นสมบูรณ์

เล่นและฟังมัน ใช้เวลาสามนาทีจดจ่อกับมัน อย่าทำอย่างอื่นในขณะที่เล่นและ จำกัด ตัวเองให้สนใจเพียงครึ่งเดียว คุณอาจลงโทษตัวเองให้ทำซาวด์แทร็กตลอดชีวิตถาวร

หลังจากเพลงจบลงให้เข้าร่วมในกิจกรรมที่เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจทันที

วิธีแก้ปัญหาทางเทคนิคที่ยากและอาจเป็นไปไม่ได้ในกรณีเฉพาะของคุณ แต่เป็นไปได้ในคนอื่น:

เพิ่มเพลงเข้าไปในของเล่นเหล่านี้ หากคุณรู้วิธีการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์คุณอาจจะถอดแยกชิ้นส่วนของเล่น (หากไม่มีอินเตอร์เฟสที่สะดวกกว่า) ให้แตะที่ไมโครคอนโทรลเลอร์และปรับเปลี่ยนเพลงที่เก็บไว้เป็นอย่างอื่น หากของเล่นนั้นเป็นที่นิยมมากพอคุณอาจจะหาไดอะแกรมพินต์ออนไลน์ได้ ถ้าไม่ใช่ แต่คุณตั้งใจแน่วแน่ที่จะทำเช่นนั้นให้ลองใช้ฟอรัมผู้ที่ชื่นชอบอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ - มันอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับคนที่มีความชำนาญเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งนี้!