เราไม่เคยให้ลูกนอนหรือขอให้หลับ เราทิ้งมันไว้กับพวกเขาเสมอ ฉันรู้ว่านี่เป็นพฤติกรรมที่หายากในวัฒนธรรมตะวันตกในปัจจุบันดังนั้นให้ฉันอธิบายสั้น ๆ ว่าเกิดอะไรขึ้น:
เนื่องจากลูกหลานของเราไม่เคยถูกถามหรือคาดหวังว่าจะนอนหลับหรือนอนอยู่บนเตียงในเวลาใดก็ตามพวกเขาจึงไม่ต่อต้านอะไรเลย พวกเขามีความตระหนักถึงความต้องการของร่างกายค่อนข้างเร็วในชีวิตของพวกเขาและมักจะปฏิบัติตาม (เข้านอนด้วยตัวเอง) ปริมาณการนอนหลับที่พวกเขาได้รับในระหว่างวันนั้นไม่น้อยไปกว่าเด็กที่พ่อแม่ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก การเข้าสู่โหมดสลีปของพวกเขานั้นเป็นเรื่องปกติ (ไม่ต้องพูดเสมอ) ราบรื่นและไม่ยุ่งยากจากจุดจบของเรา เวลาส่วนใหญ่พวกเขาไม่ได้หลับไปในตอนแรกบนเตียงของตัวเอง แต่อยู่บนโซฟาถัดจากเราหรือมากกว่านั้น บ่อยครั้งที่พวกเขาหยิบผ้าห่มขึ้นมาจากเตียงก่อนจะใช้พวกมันบนโซฟาและต่อมาเราก็พาพวกเขาไปที่เตียงพร้อมกับผ้าห่ม หากพวกเขาตื่นนอนและนอนบนเตียงเราจะปล่อยให้พวกเขา
เมื่อพวกเขาเป็นเด็กเรามักจะพาพวกเขาไปที่หลังของเราเมื่อพวกเขาไม่มั่นคงทางอารมณ์หรือแม้กระทั่งเหนื่อย พวกเขาไม่คาดหวังว่าจะหลับไปที่นั่น แต่พวกเขามักจะทำเพราะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้มากนัก
เวลานอนของลูก ๆ ของเรานั้นผิดปกติเล็กน้อยบางครั้งพวกเขาจะนอน แต่เช้าหกโมงเย็นบางครั้ง 22.00 น. หรือเที่ยงคืนเราก็มีประสบการณ์ตามหลายสิ่งที่พวกเขาประสบในระหว่างวัน แต่เราไม่สามารถทำนายได้อย่างชัดเจน มักจะงีบตลอดทั้งวันเช่นกัน
เราไม่เคยมีปัญหากับการไม่สามารถนอนหลับได้ในตอนเช้าเพราะลูก ๆ ของเราตื่นขึ้นมาตอน 5 โมงเช้าพวกเขามักจะตื่นนอนตอนกลางวันหลังจากที่เราตื่นขึ้นมา แต่บางครั้งพวกเขาก็ยังง่วงเล็กน้อยในตอนแรก แต่ โดยสิ้นเชิงหลังจากนั้นประมาณ 10 นาที บางครั้งฉันสังเกตว่าตัวเองเครียดเล็กน้อยเมื่อพวกเขาไม่ตื่นขึ้นมาทันที แต่นั่นอาจเป็นปัญหาส่วนตัวของฉัน
เมื่อพวกเขาโตขึ้นเล็กน้อยพวกเขาก็นอนบนเตียงของตัวเองอย่างมีความสุขและหยุดมาหาเราในเวลากลางคืนยกเว้นเมื่อพวกเขาป่วยหรืออย่างนั้น
หากใครบางคนรู้สึกว่าลูก ๆ ของพวกเขาจะต้องนอนอยู่บนเตียงในเวลาใดก็ตามด้วยเหตุผลใดก็ตามและพวกเขาก็สงสัยว่าจะทำอย่างไรให้สำเร็จฉันคิดว่าพวกเขาควรตระหนักถึงสิ่งที่มันอาจจะเป็นในมุมมองของเด็ก ๆ เหนื่อยมาก (ไม่งั้นพวกเขาจะนอนอยู่ดี) มักจะมีเรื่องยุ่งยากเกี่ยวกับการเข้านอนที่ทำให้พวกเขาตื่นเต้นมากขึ้นมันเป็นเกมที่ยอดเยี่ยมเพราะผู้ปกครองมักจะเล่นตามและตลกเมื่อทำเช่นนั้นและเป็นตัวเลือกเดียวที่ ยกตัวอย่างเช่นเพราะห้องมืดแล้วขั้นตอนทำให้พวกเขาแปลกแยกจากการฟังร่างกายดังนั้นในทางกลับกันพวกเขาจะรู้ตัวยากขึ้นเมื่อพวกเขาเหนื่อยมากถ้าเป็นเช่นนั้นและจะไม่ นอนด้วยตัวเองเพื่อนอน
ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมผู้ปกครองจำนวนมากตัดสินใจทำสิ่งนี้ฉันเห็นความรู้สึกเล็ก ๆ น้อย ๆ ในนั้น แต่ฉันไม่ต้องการที่จะตัดสินว่ามันผิดในกรณีใด ๆ แต่ใช่ถ้าคุณต้องการให้ลูกทำสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถเข้าใจในความลึกที่จำเป็นในวัยของพวกเขามันเป็นธรรมชาติที่คุณต้องใช้การปรับสภาพบางอย่างซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นการให้รางวัลหรือการลงโทษ ดูเหมือนจะไม่สมเหตุสมผลที่นี่) การนอนหลับที่แสนคุ้มค่านั้นเป็นเรื่องยากจากมุมมองที่ใช้งานได้จริง แต่ถ้าคุณทำได้ก็จะดีมาก การลงโทษไม่หลับไม่มีประโยชน์เราในฐานะผู้ใหญ่จะจัดการกับอะไรแบบนี้ได้อย่างไร? สิ่งที่คุณทำได้คือการให้รางวัลอยู่บนเตียงหรือลงโทษไม่ให้อยู่บนเตียงและในเวลาที่หลีกเลี่ยงสิ่งที่ตรงกันข้ามในขณะที่ความสนใจสามารถสัมผัสได้ว่าเป็นรางวัลสำหรับเด็ก
ฉันคิดว่าการตะโกนใส่พวกเขาหรือการเสียอารมณ์ของคุณอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดเกี่ยวกับเป้าหมายของการปรับสภาพที่อ่อนโยน (หลีกเลี่ยงการทำให้เกิดความชอกช้ำ) แต่ถ้าทุกอย่างทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากเหตุการณ์แรกและเด็กไม่แสดง สัญญาณของการถูกกระทบกระเทือนจิตใจ (การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของตัวละคร) ฉันจะไม่ประเมินมันมากไป เห็นได้ชัดว่าลูกของคุณตระหนักถึงขอบเขตที่คุณตั้งไว้ที่นั่นเป็นการส่วนตัวและนี่คือสิ่งที่เพียงพอสำหรับพวกเขาที่จะเคารพมัน
ประสบการณ์ทั่วไปที่ฉันทำในขณะที่สังเกตพ่อแม่และครอบครัวอีกสองสามคนก็คือสิ่งเดียวที่ทำให้เด็กนอนหลับคือพวกเขาง่วงนอน นั่นเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง อะไรก็ตามที่ปลุกเร้าเช่นข่มขู่ตะโกนเปิดและปิดประตูโต้เถียงสร้างสถานการณ์ที่ตึงเครียดทางอารมณ์แยกเด็กถ้าพวกเขาต้องการอยู่กับคุณจริง ๆ ทำให้เด็กรู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ จะ (นอนหลับ) แสดงพฤติกรรมที่ผิดปกติในการตอบสนองต่อสิ่งที่พวกเขาทำ (ดังนั้นพวกเขาจึงไม่เคยประสบกับสถานการณ์ที่น่าเชื่อถือและสามารถคาดการณ์ได้และจะต้องเตรียมพร้อมทุกอย่างเสมอ) ฯลฯ มักจะต่อต้านอย่างน้อยที่สุดก็ในสถานการณ์ มันอาจจ่ายคืนในภายหลัง แต่ฉันจะไม่เห็นว่ารับประกัน ในส่วนนี้ฉันจะเต็มใจเพิกเฉยเป็นการส่วนตัว แม้กระทั่งเล่นในห้องหลังจากที่ฉันวางมันลงบนเตียง ข้อความควรมีความชัดเจน: หลังจากที่ฉันวางคุณบนเตียงฉันผ่อนคลายและคุณสามารถผ่อนคลายได้เช่นกันและฉันก็แน่ใจว่าคุณจะทำไม่ช้าก็เร็ว ราตรีสวัสดิ์และฝันดีที่รักของฉัน!
เด็ก ๆ หลายคนหลับง่ายขึ้นมากเมื่อคุณอ่านเรื่องหนึ่งเมื่อพวกเขาอยู่บนเตียงแล้ว สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการตั้งค่าที่องค์กรต้องให้เด็กนอนตามตารางเวลา (เช่นรับเลี้ยงเด็ก) แต่ก็ใช้งานได้อย่างยอดเยี่ยมที่บ้านสำหรับเด็กหลายคน คุณต้องอ่านพวกเขาต่อไปและทำมันให้นานพอในขณะที่พวกเขาอยู่บนเตียงแล้วง่วงเล็กน้อยจะทำให้พวกเขาหลับทันทีหลังจากที่คุณออกจากห้องหรือแม้แต่ในขณะที่คุณยังอ่านหนังสืออยู่ มันจะทำให้คุณผ่อนคลายและเสริมสร้างความผูกพันกับลูกของคุณ หากเด็กพบว่าเรื่องราวต่าง ๆ ทำให้เขา / เธอหลับไปอย่างนุ่มนวลนี่อาจกลายเป็นรางวัลอย่างหนึ่งสำหรับการนอนหลับที่ฉันพูดถึงไปก่อนหน้านี้: