วิธีช่วยเหลือเด็กที่ถูกรังแก (โดยไม่เกี่ยวข้องกับพ่อแม่หรือครู)


52

เด็กชายอายุเก้าขวบมักแสดงความตลกขบขันของ "เพื่อน" ของเขา เด็กชายคนนี้มีความร่วมมือใจดีและไม่ก้าวร้าวและไม่สามารถตอบโต้เด็กคนอื่น ๆ ที่ร่วมมือกันเล่นมุขตลกของเขา

สิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละคนนั้นดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายและตลกมาก แต่ในผลรวมและความมั่นคงของพวกเขาพวกเขาส่งผลกระทบต่อเด็กอย่างจริงจัง ตัวอย่าง: เด็กสี่คนเล่นซ่อนหา เมื่อเด็กชายที่สงสัยต้องหาคนอื่นซึ่งเขาเก่งเพราะเขาเป็นคนช่างสังเกตและรวดเร็วเด็กผู้ชายที่เขาจับได้เพียงแค่แลกเปลี่ยนเสื้อผ้าและอ้างว่าพวกเขาเป็นคนอื่นและไม่ถูกจับ แน่นอนว่าเป็นของดั้งเดิมและผู้ปกครองจำนวนมากจะหลงระเริงในสิ่งประดิษฐ์ ปัญหาคือการประดิษฐ์คิดค้นนั้นมุ่งเป้าไปที่เด็กคนเดียวกันอย่างต่อเนื่องและไม่มีเวลาบ่ายที่ฉันไม่เห็นเขาโกรธหรือร้องไห้ - และคนอื่น ๆ ก็หัวเราะเยาะความทุกข์ของเขาด้วยความยินดีอย่างเห็นได้ชัด

ถ้านี่เป็นลูกชายของคุณคุณจะช่วยลูกของคุณให้แตกออกจากการถูกทำร้ายอย่างเป็นปกติได้อย่างไร

สมมติว่าคำตอบของคุณนั้นเป็นเพียงเพลย์เยอร์ที่มีอยู่เท่านั้น (เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาโดยการทำให้เพื่อนคนอื่นเป็นไปไม่ได้) และคุณไม่สามารถพูดคุยกับผู้ปกครองของเด็กคนอื่น ๆ (ด้วยเหตุผลใดก็ตาม) ฉันสนใจเป็นพิเศษในวิธีที่คุณจะแนะนำสั่งสอนหรือโค้ชลูกชายของคุณว่าจะหลีกเลี่ยงบทบาทที่เจ็บปวดของเขาในฐานะที่เป็นเรื่องตลกและอาจทำให้ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมเหล่านั้นกลายเป็นมิตรภาพที่แท้จริงได้ นั่นคือฉันสนใจว่าคุณจะช่วยให้ลูกของคุณเติบโตได้อย่างไรแทนที่จะแก้ปัญหาให้เขา


4
คุณจับมันในประโยคที่ 2 สอนเขาเกี่ยวกับวิธีพูดว่า "ไม่" และไม่ใช่การร่วมมือที่ไม่รุกล้ำเมื่อถูกทารุณกรรม! มันเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญอย่างยิ่งที่ต้องทำ (เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ส่วนตัว: ฉันเป็นเด็กรังแกในโรงเรียนประถม แต่ฉันโตขึ้นลูกบอลวันหนึ่งและกดขี่ข่มเหงรังแกบนใบหน้าครูใหญ่ของโรงเรียนพูดกับฉันว่าเขาดีใจที่มีคนทำในที่สุดเขาเรียกพ่อแม่ของฉันเป็นการส่วนตัว เพื่อบอกพวกเขาว่าฉันไม่สมควรได้รับการหยุดพักชั่วคราว แต่เทปสีแดงต้องการมันลดการข่มขู่ไม่เพียง แต่สำหรับตัวเองในทันที แต่สำหรับเพื่อนร่วมชั้นของฉันด้วย )
MickLH

4
@MickLH การลงโทษทางกายภาพจะใช้ได้ก็ต่อเมื่อเห็นได้ชัดว่าการกลั่นแกล้งกับผู้ใหญ่คนอื่น ในกรณีของฉันรังแกมีความฉลาดสูงและใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งในการไม่กลั่นแกล้ง ผลที่ตามมาก็คือเด็กที่ถูกรังแกที่ปรากฏในฐานะผู้ฝ่าฝืน หากเขาเลือกที่จะเอาชนะใครสักคนพยานสามคนจะตำหนิเขา นอกจากนี้พ่อแม่ของนักเลงยังเป็นเพื่อนของกันและกันสามคนเป็นครู ไม่มีโอกาสที่จะเชื่อเด็กคนนี้

ที่สำคัญที่สุดคือฉันไม่ได้แนะนำว่าความรุนแรงเป็นคำตอบที่ง่ายและรวดเร็ว ฉันแค่บอกว่าอย่าร่วมมือและใจดีต่อผู้ทำร้ายของคุณ สิ่งนี้แยกจากเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างไรก็ตามเมื่อกล่าวถึงเรื่องเล็ก ๆ น้อย: เด็กชายสามารถแยกรังแกแต่ละคนเมื่อนำมันไปสู่ความขัดแย้งทางกายซึ่งทั้งคู่ปกป้องเขาจากการถูก "จับขึ้น" และยังเอาพยานที่น่าเชื่อถือออกไปด้วย ตอนนี้หากนักเลงสามคนต้องการตรึงมันไว้กับเขาพวกเขาต้องยอมรับว่าพวกเขาร่วมมือกัน เขาควรไปที่ "ผู้นำ" ก่อนเพื่อให้ดูเหมือนว่าพวกเขาเป็นกรอบการจัดระเบียบ
MickLH

5
ฉันไม่สามารถความเครียดพอที่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ได้แก้ปัญหาในทางปฏิบัติในวันนี้ เวลามีการเปลี่ยนแปลงและ "ความถูกต้องทางการเมือง" ได้ผ่านพ้นไปวิธีที่ทำให้เกิดการเอารัดเอาเปรียบอย่างมากโดยตัวละครต่อต้านสังคมข้ามสเปกตรัมจาก "คนพาล" เป็น "SJW" (ซึ่งคล้ายกันงงงวย btw) - แทนที่จะเป็นสิ่งที่ฉันแนะนำจริง ๆ ฉันคิดว่าจะเล่นเป็นเด็กที่กล้าแสดงออกด้วยวาจาในช่วงเวลาที่เขารู้สึกไม่พอใจหรือโดดเดี่ยว เพียงระบุอย่างชัดเจนว่าการกระทำของพวกเขาไม่เป็นที่ยอมรับ
MickLH

1
@CarloWood แล้วเขาจะกลายเป็นเหยื่อของการข่มขู่ของกลุ่มสี่คนนั้น ถ้าเช่นนั้นเขาจะได้รับการช่วยเหลืออย่างไร? หวังว่าจะมีอีก 16 คนที่จะให้บทเรียนเหล่านั้นทีละคน? (และจากนั้นอีก 64 ถึงสอนบทเรียน 16 เหล่านั้นหรือไม่และจากนั้นอีก 256?) พึ่งพารังแกคนอื่นเพื่อสอนคนพาลเป็นบทเรียน ... ไม่สมจริง - จะเกิดอะไรขึ้นถ้า "เจ้าชายม้าขาว" ไม่เคยปรากฏขึ้นและบันทึก เหยื่อ? บุคคลที่น่าเชื่อถือที่สุดที่สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้คือผู้เสียหายเอง
Alic

คำตอบ:


56

ฉันเคยเป็นเด็กรังแก

สิ่งที่พ่อแม่ของฉันพยายามสอนฉันก็คือการสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้ เชื่อมั่นในคุณค่าของตนเองและอิสรภาพ ผู้ปกครองสามารถช่วยในขั้นตอนแรกในวิธีนี้ แต่ในที่สุดเด็กจะต้องพัฒนาสิ่งนี้ส่วนใหญ่ด้วยตนเอง มันจะใช้เวลานาน. คุณสามารถช่วยเขาค้นหาการตอบโต้ที่ดีต่อนักเลงที่ไม่หยาบคาย แต่อาจช่วยเอาชนะและเอาชนะพวกเขาได้

นอกจากนี้ยังให้ที่หลบภัย เด็กสามารถรังแกได้มากเท่านั้น ฉันมีวันที่ฉันไม่ต้องการไปโรงเรียนและฉันยังต้องไป แต่นาน ๆ ครั้ง (ในความเป็นจริงเท่าที่ฉันจำเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง) ฉันรู้สึกแย่มากที่พ่อแม่อนุญาตให้ฉันอยู่บ้านและเพิ่งได้รับ หยุดพัก.

บอกพวกเขาว่าพวกเขาไม่อ่อนแอ บ่อยครั้งที่การรังแกเกิดจากความอิจฉา มันทำให้คุณรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับการเป็นคนฉลาดหรือเร็วและช่างสังเกตและเห็นเพียงข้อเท็จจริงที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวคุณ ทำให้พวกเขาตระหนักถึงคุณสมบัติที่ดีของพวกเขา (และใช่เช่นกันว่าการเป็นคนพาลนั้นไม่ใช่ลักษณะที่ดีดังนั้นเด็กคนอื่น ๆ ก็มีลักษณะที่ไม่ดีเช่นกัน)

ค้นหาวิธีสร้างความแข็งแกร่ง อะไรทำให้พวกเขารู้สึกแข็งแกร่ง มีสถานการณ์ที่พวกเขายืนหยัดเพื่อตนเองหรือผู้อื่นหรือไม่? ในสถานการณ์นั้นทำให้พวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้าง เตือนพวกเขาถึงสถานการณ์เหล่านั้น อย่าส่งพวกเขากลับไปที่ "ยืนหยัดเพื่อตนเอง" เมื่อพวกเขากลับมาถึงบ้าน ตอนนี้พวกเขาอ่อนแอและเจ็บปวดและมันจะแย่ลงเท่านั้น ส่งพวกเขาให้แข็งแกร่งเมื่อพวกเขาออกไปเล่นกับพวกอันธพาลในตอนแรก

ในที่สุดพ่อแม่ของฉันก็ทำในสิ่งที่ทำได้ ฉันไม่รู้วิธีการ แต่ในบางครั้งฉันได้เรียนรู้วิธีปฏิบัติกับนักเลงในแบบที่ฉันไม่ใช่เหยื่อที่ดีสำหรับพวกเขาอีกต่อไป ฉันคิดว่าฉันเรียนรู้มันโดยการยืนหยัดและปกป้องผู้อื่น จากนั้นฉันก็ตระหนักว่าฉันสามารถทำสิ่งนี้เพื่อตัวเองได้เช่นกัน

สิ่งที่จะช่วยให้ลูกของคุณในรายละเอียดขึ้นอยู่กับลักษณะและความสนใจของพวกเขา แต่นี่อาจเป็นการเริ่มต้น

สอนพวกเขาว่าพวกเขาไม่ใช่เหยื่อ เน้นจุดแข็งของพวกเขา เป็นไหล่ที่จะร้องไห้ เตรียมสวรรค์ที่ปลอดภัย แต่อย่าออกไปข้างนอกและแก้ไขปัญหาของพวกเขา อย่าบังคับให้พวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับคนพาล (คุณไม่ต้องรักทุกคน แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงคนที่ไม่คุ้มค่าแทนที่จะเกลียดพวกเขา)


7
+1 นี่เป็นคำตอบที่ยอดเยี่ยมมาก! และวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการพูดคุยกับครูหรือผู้ปกครองอื่น ๆ วิธีนี้พวกเขายังเรียนรู้วิธีจัดการกับคนพาลในชีวิต!
Pudora

8
+1 และนอกจากนี้นักเลงยังมาทุกยุคทุกสมัย การช่วยเขาให้เรียนรู้วิธีจัดการกับพวกอันธพาลตอนนี้จะช่วยให้เขาเรียนรู้สิ่งที่ต้องทำเมื่อเช่นเจ้านายของเขารังแกเขา คำตอบที่ถูกต้องไม่ได้ไปที่ฝ่ายทรัพยากรบุคคล แต่เป็นการพัฒนามาตรการตอบโต้โดยไม่ก่อให้เกิดฉาก นักเลงมักจะเลือกเป้าหมายที่ยากที่สุด
Anoplexian

1
+1 สำหรับการสอนให้พวกเขายืนหยัดเพื่อตนเองโดยลุกขึ้นยืนเพื่อคนอื่น นี่เป็นความคิดที่ยอดเยี่ยมมาก!
IntelliData

2
หนึ่งการเปลี่ยนแปลงภาษาเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ได้ใช้ "ไม่อ่อนแอ" แต่ "คุณมีความแข็งแกร่ง" จิตใต้สำนึกไม่ได้ลงทะเบียนคำว่าไม่เพียงคำว่า "อ่อนแอ" นอกจากนี้ "ไม่อ่อนแอ" คือความว่างเปล่ามันไม่ได้แปลว่าคุณแข็งแกร่ง หลังจากทั้งหมดคุณไม่สามารถนึกถึงช้างสีชมพูบนลูกบอลชายหาด? พยายามอย่า อ่า คุณทำไม่ได้! :)
guru_florida

1
@guru_florida สำหรับฉันในตอนแรกมันยากที่จะเชื่อว่าฉันจะแข็งแกร่ง "คุณแข็งแกร่ง" ฟังเหมือนโกหกที่ว่างเปล่า การไม่อ่อนแอไม่ได้หมายความว่าฉันจะต้องเข้มแข็งจริง ๆ มันแค่หมายความว่าผู้คนที่ทำอะไรให้ฉันไม่สามารถทำให้ฉันอ่อนแอ การถูกรังแกไม่ได้เกิดขึ้นเพราะมีคนอ่อนแอพวกเขาถูกรับรู้ว่าอ่อนแอโดยพวกนักเลง และคุณต้องเปลี่ยนการรับรู้ของพวกเขาไม่ใช่โดยการเอาชนะพวกเขาด้วยการเป็นคนเข้มแข็ง แต่เพียงแค่ไม่ได้ตกเป็นเหยื่อของพวกเขาโดยไม่เชื่อว่าคุณอ่อนแอ ฉันรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาของ "ไม่" แต่มันก็ค่อนข้างกว้างเกินไป
skymningen

12

มันยากมากที่จะผ่านทัศนคติ "เด็กชายจะเป็นเด็กชาย" โดยทั่วไปแล้วการพูดคุยกับผู้ปกครองจะไม่ได้ผลและอาจทำให้ปัญหาแย่ลงเพราะพวกเขาแอบบ่นเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณต่อหน้าลูก ๆ ของพวกเขา - ใครจะเป็นคนเอาเหยื่อออกไปอย่างไม่ต้องสงสัย มันเป็นวงจรที่ไม่รู้จบ

คุณทำอะไรในชีวิตเมื่อสิ่งเลวร้าย

เมื่อคุณประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์พวกเขาจะไม่ทิ้งคุณไว้ที่นั่นเพื่อไปคิดออกคุณเข้าโรงพยาบาลและไปโรงพยาบาล เมื่ออาหารถูกไฟไหม้ที่เตาคุณจะไม่ทิ้งมันไว้ - คุณเอามันไป เมื่อร้านอาหารปฏิบัติต่อคุณไม่ดีคุณจะไม่กลับไปที่นั่นอีก - คุณทำธุรกิจของคุณที่อื่น

นี่ไม่ใช่สถานการณ์ที่คาดหวังว่าเด็กอายุ 9 ปีจะจัดการกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ หากผู้ใหญ่ทำไม่ได้ทำไมเด็ก ๆ ควรทำ ปัญหาคือรังแกไม่ใช่เหยื่อ - ทำไมจึงต้องพยายามทำให้เหยื่อเปลี่ยน

สิ่งที่ฉันจะทำคือห้ามไม่ให้ลูกของฉันเล่นกับพวกอันธพาล ไม่เหมือน "ไม่คุณไม่สามารถออกไปข้างนอกและเล่นกับพวกเขาได้เพียงซ่อนอยู่ในห้องของคุณ" แต่คุณเพียงแค่สละโอกาสที่จะเกิดขึ้น: ลงทะเบียนเขาในกีฬา, ศิลปะการต่อสู้, เรียนดนตรี, ลูกเสือ, PAL, YMCA, แผนกดับเพลิง (หรือตำรวจ), กิจกรรมคริสตจักร, ท่อเมืองและ drum corp นักร้องชมรมวิทยาศาสตร์สำหรับเด็ก ๆ อาจทำให้เขาเป็นพี่ใหญ่ แต่หากิจกรรมที่เหมาะสมกับวัยและพาเขาออกจากสถานการณ์ คุณจะต้องมีความชาญฉลาดเกี่ยวกับการขนส่งในบางครั้งหรือวิธีจัดการกับสถานการณ์เมื่ออยู่ในโรงเรียนที่คุณไม่สามารถพาเขาไป

เมื่อมีปัญหาที่เกิดขึ้นในโรงเรียนนั่นคือช่วงเวลาที่คุณลำบาก ฉันตอบคำถามที่เกี่ยวข้องกับนักเลงในส่วนศิลปะการต่อสู้ได้ที่นี่

ศิลปะการต่อสู้เพื่อข่มขู่รังแกโรงเรียน

แน่นอนมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เช่นกัน ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อดังกล่าวมักจะขาดความนับถือตนเองความเชื่อมั่นหรือฉลาดทางถนน คุณอาจขาดพวกเขาเช่นกันหรือบางทีคุณอาจไม่รู้วิธีสอนทักษะเหล่านั้น นี่คือที่บำบัดสามารถช่วย


1
ฉันอยากจะแนะนำที่สองสำหรับลูกเสือ มันเป็นโอกาสสำหรับเด็กผู้ชายที่จะได้รู้จักเพื่อนในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยที่พยายามรักษาอุดมคติที่สูง กิจกรรมอื่น ๆ อาจสนุก แต่จะเน้นไปที่การแสดงหรือการเรียนรู้มากกว่าวิธีที่พวกเขาโต้ตอบกัน ไม่เคยลองพี่ใหญ่ แต่ฉันเคยได้ยินสิ่งที่ดี และศิลปะการต่อสู้ก็ช่วยให้เขารู้สึกมั่นใจและควบคุมได้ดีขึ้น
Francine DeGrood Taylor

คุณช่วยอธิบาย "พี่ใหญ่" ได้ไหม ทั้งหมดที่ฉันสามารถหาได้คือลิงค์ไปยังรายการทีวีและ George Orwell

1
แทนที่จะบอกว่า "ไม่อนุญาต" ขั้นตอนทางเลือกคือบอกเขาว่าถ้าคุณจะทำอย่างนั้นฉันก็ไม่อยากเล่นกับคุณ "แล้วเดินไป และการเล่นนั้นควรจะสนุก แม้ว่ามันอาจจะเหงาในการเล่นด้วยตัวคุณเองมันจะดีกว่าการอยู่กับคนที่ไม่ทำให้ชีวิตสนุกสำหรับคุณ
เกรแฮม

2
ใช่มันก็โอเคที่จะบอกว่า แต่มันไม่ได้มีประสิทธิภาพ มันเหมือนกับการขู่เด็กเอาหน่อไม้ฝรั่งออกไปถ้าเธอไม่ทำความสะอาดห้องนอนของเธอ รังแกดังกล่าวไม่ได้ถูกคุกคามจากสิ่งนั้นเพราะพวกเขาไม่มีความสนใจในการรักษามิตรภาพนั้น ฉันเห็นด้วยว่าการเล่นคนเดียวดีกว่าเล่นกับเพื่อนที่เป็นพิษ แต่นั่นคือสิ่งที่กิจกรรมทางเลือกเข้ามา: ทำให้พวกเขายุ่งอยู่กับการทำสิ่งอื่น ๆ

1
คำแนะนำที่ดีที่สุดที่นี่ IMO เนื่องจากคุณไม่สามารถควบคุมสถานการณ์เพื่อนโรงเรียนได้มากนักเพิ่มเพื่อนเพิ่มที่อื่นและประสบการณ์อาจช่วยเขาแก้ไขสถานการณ์โรงเรียนของเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาพบเพื่อนที่ผ่านสิ่งที่เขาผ่านและเอาชนะมัน
guru_florida

6

สถานการณ์นี้ดูเหมือนว่าพฤติกรรมทางสังคมปกติสำหรับเด็กผู้ชาย การได้รับการป้องกันเกี่ยวกับการมีปฏิสัมพันธ์ตามปกติจะทำให้คนอื่นแปลกแยกและทำลายโอกาสใด ๆ สำหรับมิตรภาพระยะยาว ปัญหาคือว่าไม่ว่าจะแสดงความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์อย่างแท้จริงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือคนอื่นรู้ว่าพวกเขาต้องปฏิบัติต่อเด็กแตกต่างกันเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายความรู้สึกของเขา

ควรขึ้นอยู่กับเด็กชายหรือไม่ว่าเขาต้องการเป็นเพื่อนกับคนอื่นหรือไม่ และถ้าเขาเลือกที่จะไม่เป็นเพื่อนกับพวกเขาเพราะรูปแบบการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ไม่เข้มงวดของพวกเขาไม่ใช่ถ้วยชาของเขานั่นเป็นทางเลือกของเขา แต่ฉันขอแนะนำให้คุณอย่าใส่คำนี้ลงในคำศัพท์ที่เป็นปฏิปักษ์ของการกลั่นแกล้งและการตกเป็นเหยื่อตราบใดที่พวกเขาพยายามจะเข้าสังคมอย่างแท้จริง

ความคิด:

  • อย่าพยายามทำให้เด็กชายคนแรกมองว่าตัวเองเป็นเหยื่อหรือถูกขับไล่
  • สนใจให้เด็กเข้าใจผู้อื่น
  • อย่าส่งเสริมให้เด็กเพื่อหลีกเลี่ยงการ slights ส่วนตัว
  • อย่าปล่อยให้เด็กรู้ว่ามันเป็นทางเลือกของเขาถ้าเขาต้องการที่จะยังคงเป็นเพื่อนกับคนอื่น ๆ
  • อย่าให้เด็กรู้ว่ามีบางคนอยู่ในมุมของเขาเมื่อเขารู้สึกแย่ลง

การระบุแหล่งที่มาภายในและภายนอก

ในสาขาจิตวิทยาทฤษฎีการระบุแหล่งที่มานั้นแยกความแตกต่างระหว่างการระบุแหล่งที่มาภายในและการระบุแหล่งที่มาภายนอก : มีบางสิ่งที่เกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลเทียบกับเอกภพภายนอก

ในกรณีนี้เด็กชายสามารถเลือกที่จะปลดการเชื่อมต่อทางสังคมจากภายในหรือภายนอก ในทางจิตวิทยามันง่ายกว่าที่จะกล่าวคุณลักษณะภายนอก - เพื่อบอกว่าเด็กชายคนอื่นผิด อย่างไรก็ตามการระบุแหล่งที่มาภายนอกเป็นการเตรียมที่ไม่ดีสำหรับวัยผู้ใหญ่ มันจะดีกว่าถ้าเขาให้ความสำคัญกับปัญหาภายใน เพื่อบอกว่านี่เป็นสถานการณ์ทางสังคมที่เขามีส่วนร่วมซึ่งไม่ได้ผลกับเขาเขาต้องการปรับปรุงมันอย่างไร การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือคุณลักษณะภายใน พวกเขาเห็นสถานการณ์ที่ไหลออกมาจากการตัดสินใจของพวกเขาเองซึ่งทำให้พวกเขามีอำนาจ

นั่นคือสิ่งที่เด็กชายคนนี้สามารถเติบโต - เขาต้องการที่จะเห็นสถานการณ์ว่าเขาจะมีส่วนร่วมใน (หรือไม่เข้าร่วมถ้านั่นคือการตัดสินใจของเขา) และตอบสนองตาม เขาไม่ใช่เหยื่อ แต่เป็นคนที่มีพลังนั้นและใช้มันเพื่อการตัดสินใจที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้


1
คำตอบแรกของฉันในเว็บไซต์นี้ได้รับการโหวต ฉันควรใส่สิ่งนี้ลงในเลนส์ของการกลั่นแกล้งและออกจากไซต์หรือไม่ ฉันหวังว่าเด็กชายคนนี้จะไม่พูดกับวิธีการที่จะมีชีวิต
แน็ต

ขอให้เรายังคงอภิปรายนี้ในการแชท
Rory Alsop

1
ฉันยอมรับว่าในขณะที่คน ๆ หนึ่งอาจกลายเป็นเหยื่อ (นั่นคือทำบางสิ่งบางอย่างกับพวกเขา) แต่ก็มีประโยชน์มากกว่าสำหรับบุคคลนั้นที่จะไม่มองตัวเองว่าเป็นเหยื่อ (ทำอะไรไม่ถูก) และไม่ได้สวมบทบาทเป็นเหยื่อ +1

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อนั้นเป็นชื่อที่กำหนดเองได้มากพอ ๆ กับมันเป็นอย่างอื่น หนึ่งสามารถเลือกที่จะเล่นส่วนหนึ่งของเหยื่อหรือเล่นเป็นส่วนหนึ่งของผู้รอดชีวิต ทุกอย่างลงมาเกี่ยวกับวิธีการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ในชีวิตและวิธีการที่คนอื่น ๆ ในชีวิตของพวกเขาตอบสนองเช่นกัน หากคุณประกันตัวใครบางคนอยู่ตลอดเวลาหรือตามใจพวกเขา / coddle พวกเขาแล้วความคิดของเหยื่อมีแนวโน้มที่จะหยั่งราก
NZKshatriya

นอกจากนี้อย่าให้เด็กรู้ว่าการข่มขู่นั้นเก่าเท่ากาลเวลาเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติและอุปสรรคที่จะต้องเอาชนะ
NZKshatriya

5

ในความเห็นของฉัน (ในฐานะคนที่ถูกกลั่นแกล้งอย่างหนักตั้งแต่เด็กและทำงานหนักเป็นจำนวนมาก) ความเสียหายจากการทารุณกรรมไม่ได้มาจากข้อเท็จจริงภายนอกของประสบการณ์ - การกระทำที่เกิดขึ้นเท่าไหร่ รู้สึกเจ็บปวดทางกายและอื่น ๆ แต่จากการรับรู้ของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของประสบการณ์รูปแบบความเชื่อในอนาคตทัศนคตินิสัยและความไว้วางใจทั้งเกี่ยวกับตัวเองและคนอื่น ๆ / โลกผ่านความเสียหายต่อภาพส่วนบุคคลและการบิดเบือนอื่น ๆ ที่นำไปสู่ maladaptive ทำงานในภายหลังในชีวิต

เป้าหมายก็คือไม่จำเป็นต้องหยุดประสบการณ์ภายนอกทั้งหมดของการข่มขู่ แต่เพื่อให้มั่นใจว่าเด็กที่ตอบสนองกับมันของเขาภายในประสบการณ์ของการข่มขู่ใบให้เขาเป็นอิสระพอที่จะเป็นความสามารถในการใช้ชีวิตที่ดีปรับให้เข้ากับความเป็นจริงและสังคม . เราจะบรรลุสิ่งนั้นได้อย่างไร

สำหรับ starters, เด็กรังแกต้องการทางเลือก พิจารณาการวิจัยบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้:

จากสาขาคลินิกจิตวิทยาและสุขภาพ, 2 (2549) 15-25

กลยุทธ์การรับมือ: ผู้ไกล่เกลี่ยผลกระทบระยะยาวในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการข่มขู่?

ในอีกแง่หนึ่งเมื่อเราพิจารณาการรับรู้ของการควบคุมผู้ที่มีการรับรู้การควบคุมน้อยกว่าในตอนการข่มขู่มีระดับความเครียดที่สูงขึ้น ในทางกลับกันนักเรียนที่พิจารณาว่าความขัดแย้งเป็นสิ่งที่ท้าทายมากกว่าภัยคุกคามที่พบว่ามีความเครียดในระดับผู้ใหญ่น้อยกว่า ... [E] ven หากการรับรู้ของการควบคุมเป็นจินตนาการในที่สุดการบัฟเฟอร์ความเครียดจะตอกย้ำมันในที่สุด ... การรับรู้ของการควบคุมอาจถูกพิจารณาว่าเป็นเครื่องป้องกันที่มีประสิทธิภาพในประชากรที่ตกเป็นเหยื่อ

ประการที่สองหนึ่งในกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ดีกว่าคือการเพิกเฉยต่อสถานการณ์ "เพื่อแสดงให้เห็นถึงการกลั่นแกล้งว่าการกลั่นแกล้งมีผลเพียงเล็กน้อย" การต่อสู้กับผู้รุกรานหรือกลยุทธ์การเผชิญหน้าอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ปัญหาที่มากกว่าเด็กสามารถรับมือได้ในครั้งเดียว

และประการที่สามสถานะทางอารมณ์ของเด็กในขณะที่ถูกรังแกดูเหมือนจะมีความสำคัญสูง

ดังนั้นคุณสามารถใช้กลยุทธ์สามง่ามเพื่อช่วยปกป้องเขาจากผลกระทบเชิงลบ:

  1. ช่วยให้เด็กค้นพบทางเลือกที่ให้การควบคุมแก่เขาหรือแม้กระทั่งภาพลวงตาของการควบคุม
  2. กระตุ้นให้เขาเพิกเฉยรังแกและปลดออกจากพวกเขาเมื่อพวกเขาถูกกลั่นแกล้งและ
  3. มีส่วนร่วมกับเขาเกี่ยวกับความรู้สึกและการรับรู้ตนเองของเขาเพื่อดูว่าคุณสามารถช่วยเขาให้ประสบกับประสบการณ์ที่แตกต่างจากการกลั่นแกล้งได้หรือไม่ (เช่นถือว่าเป็นปริศนาหรือความท้าทาย การกลั่นแกล้งเป็นการส่วนตัวและแสดงอารมณ์เชิงลบเป็นสิ่งที่รังแกกำลังมองหาและมีผลสองเท่าของการข่มขู่ที่เป็นอันตรายจากมุมมองของเด็กและกระตุ้นให้รังแกทำต่อไป

หมายเหตุ: ถ้อยคำในกระดาษค่อนข้างงุ่มง่าม - ฉันคิดว่าเพราะมันแปลมาจากภาษาสเปนไม่สมบูรณ์ - แต่ถ้าคุณผ่านมันไปได้ฉันคิดว่าคุณอาจพบข้อมูลที่มีประโยชน์อยู่ในนั้นและเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการวิจัยเพิ่มเติม

บทความเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของการกลั่นแกล้งจาก mentalhelp.net ก็ดูเหมือนว่าจะมีคำแนะนำการปฏิบัติที่ดีที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณ มันสัมผัสกับบางจุดเดียวกันที่ฉันทำไปแล้ว แต่ยังมีอีกสองสามรายการ ตัวอย่างเช่น,

[M] นักวิจัยหลายคนชี้ไปที่ผลการป้องกันที่เครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมที่ดีเกี่ยวกับผลลัพธ์ระยะสั้นและระยะยาวของเหยื่อผู้พาล การมี ... [คน] ที่สามารถเชื่อใจได้เมื่อถูกรังแกและใครสามารถให้การสนับสนุนและคำแนะนำมีแนวโน้มที่จะลดผลกระทบของการกลั่นแกล้ง

[W] เมื่อผู้ถูกรังแกถูกรายล้อมไปด้วย ... เครือข่ายสังคมที่สนับสนุนพวกเขาได้รับข้อความเชิงบวกมากมายเกี่ยวกับคุณค่าของพวกเขาจากสมาชิกเครือข่ายและมีโอกาสน้อยที่ข้อความเชิงลบของคนพาลจะหาซื้อและเติบโต ... .

ฉันรู้สำหรับแน่ใจว่าฉันไม่มีสิ่งเหล่านี้และพวกเขาจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก สิ่งที่ฉันมีคือ:

  • ฉันไม่สามารถควบคุมได้และฉันไม่สามารถหยุดการข่มขู่ได้
  • มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ฉันมีข้อบกพร่องและการข่มขู่เป็นความผิดของฉัน ฉันเป็นแรงบันดาลใจให้นักเลงรังแกต่อฉัน พวกเขารังแกฉันเพราะฉันสมควรได้รับมันและพวกเขาเกลียดฉัน
  • ฉันไม่มีทรัพยากรและไม่มีการขอความช่วยเหลือ ไม่มีใครที่ฉันสามารถบอกได้และไม่มีใครสามารถช่วยฉันด้วยปัญหาของฉัน
  • ฉันกลัวที่จะมีปัญหากับพ่อของฉันในการต่อสู้ที่ฉันอยู่ในการผูกสองครั้งที่ฉันไม่สามารถต่อสู้กลับแม้ว่าฉันต้องการ (การรับรู้นี้เป็นสิ่งผิดปกติเมื่อฉันผ่านไปไม่นานสุดท้ายในที่สุดก็ทะเลาะกันพ่อของฉันก็สนับสนุน แต่ความเสียหายจากการละเลยทั่วไปของเขาได้ทำไปแล้วหลายปีที่ปฏิเสธที่จะติดอยู่กับตัวเอง)

ไม่มีใครเคยชี้ให้เห็นสิ่งง่าย ๆ บางอย่างที่จะช่วยฉันเช่น:

  • ฉันอยากจะกักขังหรือถูกไล่ออกจากโรงเรียนและเสี่ยงต่อความโกรธของพ่อมากกว่าที่จะทนต่อการถูกทำร้ายที่น่ากลัวเหล่านี้ต่อตัวฉันเอง
  • ฉันต้องการการฝึกสอนเกี่ยวกับความหมายของปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ฉันทำไม่ได้ดังนั้นฉันจึงสามารถนำทางพวกเขาได้ดีขึ้น
  • ความจริงที่ว่าฉันเป็นเป้าหมายและถูกรังแกอย่างเลวร้ายไม่ใช่ความผิดของฉัน - มันเป็นความผิดของคนที่ไม่ได้ติดฉันและผู้ที่ไม่ได้ปกป้องฉันในแบบที่ฉันสมควรได้รับ ฉันเป็นเด็กที่คาดไม่ถึงว่าจะจัดการกับสิ่งนี้อย่างไร
  • หากสถานการณ์นั้นทนไม่ได้เกินไปการป้องกันตนเองทางกายภาพก็ไม่เป็นไรตราบใดที่ฉันเตรียมพร้อมที่จะพ่ายแพ้หรือการโจมตีทางกายภาพบางอย่างอาจเพิ่มขึ้นตามมา ถ้าฉันสามารถ "กระท่อนกระแท่น" ได้เพียงพอรังแกในที่สุดก็จะตัดสินใจว่ามันไม่คุ้มค่ากับความพยายามที่จะเอาชนะฉันตลอดเวลา

ฉันไม่แนะนำให้ใช้กลยุทธ์การต่อสู้ที่แข็งแกร่งมาในรายการ - มันควรจะเป็นทางเลือกสุดท้าย อย่างไรก็ตามเด็กจำเป็นต้องมีมันเป็นทางเลือกเพื่อที่ว่าถ้าเขาหมดตัวเลือกอื่น ๆ ทั้งหมดเขามีอย่างอื่นที่จะลอง แต่การต่อต้านรังแกร่างกายไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องง่ายนัก ตัวอย่างเช่นครั้งหนึ่งในจูเนียร์ไฮเด็กผู้ชายคนหนึ่งพยายามฉีดสเปรย์ระงับกลิ่นกายให้ฉันหลังเลิกเรียนยิม อย่างไรก็ตามฉันมีแท่งระงับกลิ่นกายในมือของฉันและหันและรูดมันข้ามเสื้อของผู้รุกรานหลายต่อหลายครั้ง ฉันชนะรอบนั้นเพียงแค่แสดงความกล้าหาญ แต่คุณต้องเลือกการต่อสู้ของคุณอย่างระมัดระวัง

โอ้และอีกอย่าง: ให้เด็กลงทะเบียนในศิลปะการต่อสู้! ฉันสัญญากับคุณว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนประสบการณ์ของเขาที่มีต่อโลกแม้ว่าเขาจะไม่เคยใช้ทักษะในการปกป้องตัวเอง มันมีผลที่สงบและเป็นศูนย์กลางในการรู้ว่าคุณสามารถทำอะไรกับใครบางคน (หรือเชื่อในเรื่องนั้น)

เพื่อตอบคำถามของสิ่งที่คุณทำเมื่อการรังแกอยู่ในวงสวิงเต็มแล้วและเด็กที่ถูกรังแกเป็นเป้าหมายที่ทราบกันดีว่าการเพิกเฉยต่อการรังแกนั้นไม่น่าจะประสบความสำเร็จ:

ณ จุดนั้นมันเป็นเรื่องยากเพราะคนพาลรู้อยู่แล้วว่าเหยื่อถูกรบกวนและมองผ่านการแสดงความไม่แยแสใด ๆ แต่ละสถานการณ์ที่แตกต่างกัน แต่ถ้าเป็นไปได้ผมอยากจะแนะนำให้คำปรึกษาสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อและพ่อแม่ของเขา

เป้าหมายคือให้ทางเลือกแก่เด็กรายการสิ่งที่ต้องลองและสำหรับโลก (ในการรับรู้ของเขา) ที่จะเปลี่ยนแปลงได้มากพอที่จะสื่อสาร (ในระดับที่ไม่ได้สติ) ว่าการละเมิดนั้นเป็นเรื่องนอกตัวเขาไม่ใช่เรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และ เรื่องส่วนตัวที่เขาเลือกที่จะเป็นตัวแทนของสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่สิ่งที่ส่งผลให้เกิดการปรับตัวให้เข้ากับชีวิต


upvoted ฉันเห็นด้วยกับการเพิกเฉย แต่คุณได้ให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะไม่สนใจคนพาลเมื่อเขาแสดงรายการ? เขารังแกคุณต่อหน้าทุกคน? เวลาอาหารเที่ยงบนรถบัสในชั้นเรียนที่กีฬา ฯลฯ
ฮันนี่มีอา

1
@Honey โปรดดูการอัปเดตของฉัน รับผู้ปกครองที่เกี่ยวข้อง รับอาจารย์และผู้บริหารที่เกี่ยวข้อง เอาลูกไปบำบัด ขึ้นรถบัสสายอื่น ไปโรงเรียนอื่น ลองตอบโต้ด้วยวาจาที่แตกต่างกัน รับศิลปะการต่อสู้ ชกต่อยจมูก (อย่างจริงจัง) ช่วยให้เด็กเข้าใจถึงพลวัตทางสังคมที่อาจหายไป ช่วยให้เด็กเข้าใจว่าเขาอาจจะยั่วยุหรือไม่ตั้งใจโดยไม่ตั้งใจให้เปิดที่ทำให้คนพาลมีแนวโน้มมากขึ้น มอบภารกิจให้เด็กทำ ช่วยเขาเปลี่ยนคำบรรยายจาก "ฉันเป็นเหยื่อ" เป็น "ผู้ชายคนนั้นมีปัญหาทางอารมณ์ลึก"
พร้อมที่จะเรียนรู้

2

มันไม่คุ้มค่าที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม

สิ่งที่แย่ที่สุดที่เขาสามารถทำได้คือพยายามเป็นเพื่อนกับคนพาล ถ้าไม่มีเด็กคนอื่น ๆ ในปีเดียวกันก็ให้เขาหาเพื่อนในปีอื่นหรืออย่าพยายามเล่นกับคนพาล

มีโอกาสเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองสัปดาห์พวกเขาได้พบหนทางอื่นในการสร้างความสนุกสนานและความพยายามครั้งที่สองในการผูกมิตรพวกเขาเป็นไปได้โดยไม่ต้องเริ่มต้นการละเมิด

อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ว่าเขาจะต้องละทิ้งการมีเพื่อนในโรงเรียนมัธยมโดยสิ้นเชิง มันไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด แต่ดีกว่าถูกทารุณกรรมอย่างต่อเนื่อง


ฉันจบลงด้วยการส่งต่อเพื่อนในโรงเรียนมัธยม สำหรับชีวิตของฉันฉันไม่สามารถเข้าใจถึงความจำเป็นของทุกคนและละครและความโง่เขลาของคนอื่น ๆ รอบตัวฉันมีส่วนร่วมฉันจบลงด้วยการนำหนังสือมาอ่านในช่วงกลางวัน
NZKshatriya

2

ในฐานะที่เป็นคนที่ถูกรังแกจากโรงเรียน: สำหรับปัญหาเรื่องน้ำหนักผู้ป่วยสมาธิสั้น (กลายเป็นของ Asperger) และสิ่งอื่น ๆ

ฉันจะบอกว่าคำแนะนำที่ดีที่สุดคือการช่วยให้เด็กเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดและความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับการข่มขู่

การมีร้านค้าและการมีคนคุยด้วยและรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้อาจเป็นการบำบัดที่ดีที่สุดในโลก

จะมีการรังแกอยู่เสมอ: ที่โรงเรียนในที่ทำงานในสถานการณ์ทางสังคม สิ่งที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆคือการเพิกเฉยพฤติกรรมของพวกเขาหรืออย่างน้อยก็เพื่อลดผลกระทบด้านลบที่มีต่อคุณ

สิ่งหนึ่งที่ฉันอยากจะแนะนำให้ทำคือการประกันตัวบุคคล สิ่งนี้ไม่ได้สร้างสรรค์สำหรับแต่ละบุคคลและอาจทำให้พวกเขาเป็นเป้าหมายที่ใหญ่กว่า (ประสบการณ์ส่วนตัวเนื่องจากผู้ปกครองในสไตล์เฮลิคอปเตอร์)

การรังแกเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติเพียงดูที่อาณาจักรสัตว์ มันเป็นหนึ่งในอุปสรรคทางสังคมครั้งแรกที่เราเป็นบุคคลที่ต้องเอาชนะ ในฐานะมนุษย์เราอยากจะบอกว่าเราแตกต่างจากสัตว์ แต่ในความเป็นจริงสิ่งเดียวที่แยกเราคือการทำงานของสมองที่สูงขึ้น

ตอนนี้หากการกลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์เป็นปัญหาที่นี่คือคำแนะนำง่ายๆ: ใส่บัญชี facebook ของคุณในแบบส่วนตัวและเชิญเพื่อนที่เชื่อถือได้เท่านั้นหรือลบบัญชีทั้งหมด ออกจากการใช้ห้องสนทนาที่ทุกคนสามารถเข้าถึงและโพสต์โพสต์ที่ไม่ระบุชื่อและแสดงความเกลียดชัง สิ่งทั้งหมดที่มีการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตคือเป้าหมายต้องสมัครใจเข้าสู่บัญชีของตนเพื่อดูการกลั่นแกล้งและนั่นแก้ไขได้อย่างง่ายดาย


1

ฉันเคยเป็นลูกรังแกด้วย เด็กที่บอกว่าไม่มีใครเพราะฉันได้รับความนิยมในโรงเรียนก่อนหน้านี้และในฐานะนักเรียนใหม่ของโรงเรียนไม่สามารถเข้าใจได้ว่าทำไมไม่มีใครชอบฉัน ฉันรู้สึกเขินอาย

สิ่งที่ได้ผลสำหรับฉันคือไม่เหน็ดเหนื่อย ฉันถูกตีและจำเป็นต้องเย็บที่คิ้วของฉันและไม่ได้บอกคนที่โยนก้อนหิมะน้ำแข็ง ฉันคิดว่าพวกเขาตกตะลึงอย่างที่ฉันเป็นและอยากจะโยนก้อนหิมะ แต่ไม่ได้ทำอันตรายฉันจริงๆ ไม่มีสิ่งมหัศจรรย์ใดฉันไม่ได้เป็นเพื่อนกับกลุ่มนั้นทันที ถ้ามันเกิดขึ้นอีกครั้ง - ความรุนแรงทางกาย - ฉันจะต้องจัดการแน่นอน

ฉันแค่ทำสิ่งที่ฉันทำและไม่สนใจพวกเขาต่อไป ฉันเริ่มเรียนศิลปะหลังเลิกเรียน ฉันเริ่มเป็นอาสาสมัครที่สัตวแพทย์ของเรา การยึดครองตนเองและเพิกเฉยต่อ 'ความร้ายกาจ' พวกเขาไม่มีอำนาจ เมื่อพวกเขาสังเกตเห็นว่าฉันไม่สนใจพวกเขาค่อย ๆ หยุดการข่มขู่ เราไม่เคยมีเพื่อน

ฉันเปลี่ยนโรงเรียนบ่อย ๆ เนื่องจากงานของพ่อฉันจึงชินกับการทำตัวให้หัวและทำต่อไป ฉันเรียนรู้ที่จะหาเด็กคนอื่น ๆ ที่อยู่ข้างนอกและจบลงด้วยการมีเพื่อนมากมาย

ฉันคิดว่าสถานการณ์ของ OP นั้นแตกต่างกัน เด็กคนนี้เหมือนกับ 'runt' ใน wolfpack เขาต้องการที่จะเป็นส่วนหนึ่งของแพ็คและส่วนใหญ่แพ็คไปพร้อมกับมัน แต่เขาอยู่ในตำแหน่งที่น่ารังเกียจของการเป็นเรื่องตลก 'แพ็ค' ชอบเขาในตำแหน่งนั้นและอาจไม่เข้าใจว่าเป็นสิ่งที่พวกเขาทำ

ดังนั้นฉันขอแนะนำว่าถ้าเขาปรารถนาที่จะเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเขาก็เรียนรู้ที่จะพูดเพื่อตัวเอง "ฮ่าฮ่า - ฉันเดาว่าตลกดีสำหรับคุณไม่ตลกสำหรับฉัน" จากนั้นดำเนินการต่อ โดยให้พวกเขารู้ว่าเขาสังเกตเห็น แต่เขายังอยู่ที่นั่นและดำเนินต่อไปพวกเขาอาจเรียนรู้ที่จะเลิกเป็นกระตุกเช่นนั้น

ฉันยอมรับว่า 'เพื่อน' ของเขาอาจต้องบอกว่ามันไม่ดี คนที่ดีที่สุดสำหรับงานนั้นคือลูกชายของคุณ มันไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่แค่พูดถึงเมื่อมีอะไรบางอย่างเกิดขึ้น นอกจากนี้เขายังสามารถคืนค่า 'ซี่โครง' “ ฉันจะบอกว่าคุณดูเหมือนอะไรกับพิซซ่าบนเสื้อของคุณ แต่ฉันก็ดีกว่าคุณ” ขยิบตาไม่พูดอีกแล้ว

ฉันยกระดับชัยนาทเพราะฉันคิดว่าลูกของคุณต้องจัดการกับตัวเองตราบใดที่มันไม่ได้เปิดเผยทางร่างกายหรือลูกของคุณไม่ได้อยู่เหนือหัวเขา เราทุกคนต้องเจอกับการรังแกอยู่ตลอดเวลา เราปลูกสกินที่หนาขึ้น เราเห็นพวกเขาในที่ทำงานหรือจากเว็บไซต์หรือโซเชียลมีเดีย ฉันไม่เห็นด้วยกับผู้คนตลอดเวลา พวกเขาพูดในสิ่งต่าง ๆ หรือแสดงความคิดเห็นต่าง ๆ มันไม่ได้ทำให้พวกเขาถูกหรือผิด แต่เมื่อพวกเขามีพลังมากขึ้น - ปล่อยให้พวกเขามีทาง มันเจ็บมากกว่าพวกเรา พวกเขาไม่ได้เรียนรู้ การเข้มงวด - และนักเลงก็เข้มงวด - รั้งพวกเขาไว้ ลูกชายของคุณมีแนวโน้มที่จะเติบโตด้วยความเห็นอกเห็นใจและมีน้ำใจเพราะการฝึกฝนนี้ (ไม่ดีโดยเฉพาะ) ฉันสงสัยว่าฉันเป็นครูถ้าฉันไม่เคยมีประสบการณ์กับคนพาล

ขอให้โชคดี!


1

(ฉันถูกรังแกและมันยากสำหรับฉันที่จะเดินไปโรงเรียนฉันไม่เคยแก้ไขปัญหาในโรงเรียนต่อมาเมื่อครูที่ฉันตอบโต้ขั้นตอนของฉันและวิทยานิพนธ์เป็นคำตอบที่ฉันรู้)

เด็กต้องการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของเขากับใครบางคนและเขาควรรู้สึกสะดวกสบายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และใช้ความคิดเห็นของพวกเขา พ่อแม่ของเขาจะ OK แต่ฉันคิดว่าคนที่ดีที่สุดที่จะพูดกับเป็นคนที่ประสบความสำเร็จหนุ่มสาวที่เขาชอบ เหมือนศิษย์เก่าผู้เป็นศิษย์เก่าคนล่าสุด (ไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ประสบความสำเร็จมาก แต่การประสบความสำเร็จหรือเส้นทางแห่งความสำเร็จนั้นเป็นเรื่องดี แต่ตราบใดที่เขาโอเคมันก็ดี) จากโรงเรียน คนนี้สามารถพาเขาผ่านเกี่ยวกับวิธีการที่เรียบง่าย แต่ทำงานหนักจ่ายออกและเขาและคนพาลจะอยู่บนเส้นทางที่แยกจากกันในไม่ช้า โดยทั่วไปให้ความเห็นอกเห็นใจ แต่ยังแสดงให้เขาเห็นว่านี่คือชีวิต

นอกจากนี้เด็กควรได้รับการยกย่องและความเชื่อมั่นจากครอบครัวของเขา วิธีหนึ่งที่ผู้ปกครองทำผิดคือ "ฉันคาดหวังจากคุณมากขึ้น", "ฉันคิดว่าคุณทำได้ แต่คุณทำให้ฉันผิดหวัง" มันควรมาในรูปแบบของ "ไม่เป็นไรฉันแน่ใจว่าคุณจะประสบความสำเร็จฉันเห็นว่าคุณทำได้"

หากเขาไม่รู้สึกเช่นนี้ว่าเขาสามารถทำได้ในไม่ช้าก็จะมีการเปลี่ยนกระบวนทัศน์ในตัวเขา หมายความว่าเขาจะคิดถึงตัวเองน้อยลงเรื่อย ๆ และไม่แม้แต่จะพยายามประสบความสำเร็จ หากเขาสามารถสร้างความมั่นใจที่อื่นให้พาเขาไปที่อื่น พาเขาไปที่สปอร์ตคลับหน่วยลาดตระเวนชั้นเรียนศิลปะและอื่น ๆ ที่ซึ่งเขาสามารถสร้างความมั่นใจงอกงามและอาจมีผลทันทีในสถานะทางสังคมของเขาในโรงเรียนหรือแม้กระทั่งในระดับของเขา


นอกจากนี้เด็กบางคนรู้เท่าไม่ถึงการณ์นำมาข่มขู่เข้าสู่ตัวเอง บางครั้งผู้ปกครองมีผลเสียต่อลูก ฉันพูดสิ่งนี้จากประสบการณ์ส่วนตัวในฐานะลูกชาย / นักเรียนและประสบการณ์การสอนที่ จำกัด : ฉันเคยเห็นพ่อที่เป็นคนโง่มากและบางครั้งก็แข่งม้าแล้วลูกชายของพวกเขาก็เดินไปในเส้นทางเดียวกัน (ฉันไม่มีประสบการณ์เกี่ยวกับผู้หญิงหรือฉัน รู้วิธีอื่น ๆ อีกมากมายที่พ่อสามารถมีผลเสียต่อลูกชายของเขา) ด้วยเหตุนี้ลูกชายของพวกเขากลายเป็นศูนย์กลางของความอัปยศอดสู พวกเขาพูดสิ่งต่าง ๆ ในเวลาที่ผิดพวกเขาตลกในเวลาที่ไม่ถูกต้องถามคำถามที่ไม่ถูกต้องในเวลาที่ผิด พวกเขาปรากฏตัวขึ้นมาในชั้นเรียนไม่ต้องจดบันทึกทั้งหมดเพราะพ่อแม่ของพวกเขายุ่งพ่อแม่


การมีคุณสมบัติพิเศษ / มีคุณสมบัติสามารถป้องกันที่ดี ถ้าความดีของคุณมีกีฬาดีกับคอมพิวเตอร์เก่งด้วยภาษาที่สองหรือมีอารมณ์ขันดีแล้วคุณก็เป็นที่ต้องการของนักเรียนคนอื่นและเห็นได้ชัดว่าจะมีเพื่อนเพิ่มขึ้นเพราะเขามีหรือสามารถทำอะไรหรือพูดถึงสิ่งที่คนอื่นมี สนใจฉันรู้ว่าเด็กบางคนไม่มีอะไรนอกจากคอลเลกชันของของเล่นที่ดีที่พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับชั่วโมงกับนักเรียนคนอื่น ๆ หรือพูดคุยเกี่ยวกับการเดินทางของพวกเขากับนักเรียนคนอื่น ๆ หรือแม้กระทั่งเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขา ละแวกบ้านและเพื่อนร่วมชั้นอาจเป็นคลาสศิลปะการต่อสู้ที่เป็นทางเลือกที่ดี (ฉันไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณควรจะเตะทุกคนในลา แต่ถ้ามันมาถึงจุด ... เขาควรจะสามารถ แค่ปกป้องตนเอง) โดยทั่วไปอะไรก็ตามหันลูกของคุณไปจะเป็นสิ่งที่เขาสามารถยืนยัน / แสดงตัวเองดีกว่าในหมู่เพื่อนของเขา ในทางกลับกันฉันรู้ว่าเด็กที่มีอารมณ์ขันน้อยมากหรือเกือบจะร้องไห้ในที่เกิดเหตุทุกครั้งที่มีอะไรผิดพลาด เด็กเหล่านี้ต้องการความมั่นใจ อาจเป็นได้ว่าเด็กคนนี้ไม่ได้รับความรับผิดชอบมากในบ้านของพวกเขาและมักจะมีคนคอยดูแลความต้องการของพวกเขา การมีพ่อแม่ที่ห่วงใยเป็นสิ่งจำเป็น แต่การมีพ่อแม่ที่ไม่มีน้ำหนักไว้บนบ่าของคุณนั้นเป็นสิ่งที่สร้างความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อพัฒนาการทางจิตใจของเด็ก

การสอนลูกให้กล้าแสดงออกสามารถช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการถูกรังแก ดูว่าการกล้าแสดงออกในการสอนสามารถป้องกันการกลั่นแกล้งและค้นหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับ


สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดบางครั้งการรังแกในโรงเรียนก็อยู่ในระดับที่น่ากลัว เป็นเรื่องที่ดีเสมอที่จะแจ้งให้ทางโรงเรียนทราบ พวกเขามีวิธีการของตัวเอง แต่พวกเขาอาจไม่มีข้อมูลของคุณ

หมายเหตุด้าน: การย้ายเข้าไปในเมือง / โรงเรียนใหม่จะเพิ่มโอกาสในการถูกรังแกดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใส่ใจอย่างใกล้ชิดในช่วงเวลาเหล่านี้


ที่รักคุณหมายถึงอะไรโดย 'ประเมิน'? เห็นได้ชัดว่ามันไม่ใช่คำที่ถูกต้องบางทีคุณอาจหมายถึงการสรรเสริญหรือยืนยัน?
WRX

-2

ฉันชอบคำตอบของ skymningen แต่ฉันคิดว่ามีอีกด้านหนึ่ง

อย่างแรกอย่างน้อยที่สุดที่นี่ในสหรัฐอเมริกา (ไม่สามารถพูดกับส่วนอื่น ๆ ของโลก) มีขบวนการ "ต่อต้าน - กลั่นแกล้ง" ที่แข็งแกร่ง ความแข็งแกร่งในความเป็นจริงที่ว่าเด็ก ๆ จบลงด้วยบทเรียนชีวิตที่มีค่า การถูกกลั่นแกล้งเล็กน้อยเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเป็นผู้ชาย มันเป็นวิธีที่เราพัฒนาทักษะทางสังคมของเราและในระดับที่เป็นจริงว่าเราจะเรียนรู้ข้อ จำกัด ของเราได้อย่างไร ตัวอย่างเช่นอย่าตีเด็กโตบนหัวเขาจะตีคุณกลับแล้วทุกคนก็เจ็บปวดและเศร้า

ยิ่งไปกว่านั้นในอดีตที่ผ่านมาเด็ก ๆ ได้รับความคุ้มครองจากพ่อแม่ของพวกเขามากขึ้นจากเดิมที่พวกเขาเคยเป็น เมื่ออายุ 9 ขวบฉันเล่นกับเพื่อนโดยไม่มีผู้ปกครอง ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่ของเราไม่ได้จับตาดูเราในระดับหนึ่ง แต่พวกเขาก็ไม่ได้อยู่ใกล้เท่าที่พ่อแม่จะได้รับในวันนี้ ในขณะที่การโต้ตอบย้ายเข้ามาในบ้านหรือถูก จำกัด ไว้ที่บ้านหลังเล็ก ๆ ในขณะที่ผู้ปกครองเราต้องปล่อยให้บางสิ่งไปและเพียงแค่ยอมรับว่าเด็ก ๆ เป็นเด็ก

เคล็ดลับพยายามตัดสินใจว่าเมื่อใดที่เหตุการณ์หรือเหตุการณ์มีจำนวนถึงการกลั่นแกล้ง ฉันเชื่อว่าคำสำคัญที่นี่คือ "ไม่" หรือ "หยุด" เมื่อเด็กรู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้นั่นคือเมื่อปัญหาจริงเริ่มต้นขึ้น

ดังนั้นหากเด็กสองคนยืนอยู่ที่นั่นด้วยการตีกันล้อร้อนล้อหัวเราะและมีช่วงเวลาที่ดีเพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าหมุดนำออกมาและเตรียมไอโอดีนให้พร้อม

หากเด็กคนหนึ่งตีเด็กอีกคนในขณะที่เขานั่งอยู่ที่นั่น "หยุด" หรือร้องไห้โอเคนั่นคือการกลั่นแกล้ง

มันเกี่ยวกับการควบคุมสถานการณ์อีกครั้ง ตราบใดที่ทุกคนมีส่วนร่วมและมีช่วงเวลาที่ดีและทุกคนรู้สึกเหมือนอยู่ในการควบคุมและสามารถหยุดได้เมื่อพวกเขาต้องการจากนั้นก็เป็นเพียงเด็ก ๆ ที่พยายามหาทางสังคม

ตอนนี้ในฐานะพ่อแม่หรือแม้แต่ผู้ใหญ่สิ่งที่เราต้องทำคือการตรวจสอบสองส่วน ก่อนอื่นจะมีกิจกรรมที่ทำอันตรายจริง ๆ หรือไม่? เพียงเพราะทุกคนบนกระดานไม่ได้หมายความว่าการต่อสู้เพื่อล้อร้อนควรได้รับอนุญาตให้เลื่อนไปที่ "ให้ใช้มีดในการต่อสู้ครัว" ส่วนใหญ่นี่เป็นเพียงแค่สามัญสำนึก การตรวจสอบครั้งต่อไปจะค่อนข้างหรือไม่เด็กที่มีปัญหารู้สึกเหมือนเขาเป็นผู้ควบคุมหรือเขารู้สึกเหมือนว่าเขาไม่มีทางเลือก?

นี่เป็นเรื่องยุ่งยาก ในฐานะผู้ใหญ่เราเรียนรู้ที่จะรับมือกับสิ่งต่าง ๆ ในความสัมพันธ์เพราะเราต้องการความสัมพันธ์ เรายอมรับ "สิ่งหนึ่งที่ภรรยาของคุณทำ" เพราะเรารู้สึกว่ามันคุ้มค่าโดยรวม นั่นเป็นทักษะทางสังคมที่สำคัญ มันเป็นสิ่งที่เด็ก ๆ ต้องพัฒนา ในขณะเดียวกันในฐานะผู้ใหญ่เราต้องสอนว่ามีทางเลือกอื่น ว่ามีความแตกต่างระหว่างการยอมรับ "เชิงลบ" ไม่กี่คนและความสัมพันธ์ที่เป็นลบโดยรวม

โดยที่ในใจผู้ปกครองจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะเลือกเพื่อนเด็ก ในหลายกรณีโดยตรงไปเป็นเพื่อนกับเด็กกลุ่มนี้เพราะเป็นคนที่เราชอบไปด้วย แต่ยังเฉยเมยนี่คือคริสตจักรของเรา / โรงเรียน / วัน / อะไรก็ตาม ในกรณีเหล่านี้การถอดความสามารถของเด็กในการควบคุม ดังนั้นในสถานการณ์เหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าหากใครบางคนตีเราด้วยวงล้อร้อนเราจะหยุดไปดูหนังกับพวกเขา แต่เพราะเด็กไม่มีทางเลือกพวกเขาอาจพยายามทำให้ดีที่สุด สถานการณ์เลวร้าย

ดังนั้นทางแก้ เด็ก ๆ มากขึ้นและฟังสิ่งที่เด็กต้องการทำ หากคุณไม่ชอบเด็กกลุ่มนั้นก็ไม่น่าจะเป็นสายของคุณ (เว้นแต่จะมีอันตรายที่จับต้องได้จริง) พยายามที่จะคัดท้ายเด็กไปยังกลุ่มที่ "ถูกใจ" มากกว่า เข้าร่วมกลุ่มและการตั้งค่าโซเชียลสำหรับเด็ก ๆ ให้พวกเขามีสระว่ายน้ำขนาดใหญ่กว่าให้เลือก ฉันไม่ต้องการไปเรียนศิลปะหลังเลิกเรียนอีกต่อไปฉันไม่ชอบ โอเคแล้วหลังเลิกเรียนเครื่องปั้นดินเผาหรือหลังเลิกเรียนดนตรี

เมื่อเด็กคิดว่าพวกเขาสามารถมีเพื่อนได้โดยไม่ต้องเล่นพิเรนพวกเขาจะมีกล่องเครื่องมือที่ใหญ่กว่าเพื่อจัดการกับกลุ่มปัญหา แม้ว่า "ตกลงกับ" คือ "ฉันไม่ชอบเล่นกับทอมมี่ แต่เขาก็หมายความว่าฉันจะเล่นกับบิลลี่ไม่ได้"

ตอนนี้คุณระบุว่าคุณไม่สามารถมีเพื่อนเล่นคนอื่นได้ นี่มันนี่คือกลุ่ม เหล่านี้เป็นเด็กสี่คนเท่านั้นบนเกาะ พวกเขาต้องพร้อม แม้ว่าฉันจะไม่คิดว่ามันเป็นเรื่องจริง ฉันคิดว่ามีเด็กบางคนที่คุณไม่สามารถหลีกหนีได้ เพื่อนในโรงเรียนพี่น้อง ฯลฯ แต่ฉันจะตรวจสอบอีกครั้งว่าทำไมสิ่งต่าง ๆ จึงเป็นระบบปิด

สมมติว่าระบบที่ปิดนี้ไม่มีตัวเลือกสำหรับเพื่อนเล่นอีกต่อไปดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดของคุณก็คือการจับเด็กด้วยเครื่องมือที่พวกเขาต้อง "เอาชนะ" พวก "คนพาล" สิ่งนี้ทำให้เกิดความยุ่งยากอีกครั้งเพราะ "นักเลง" ไม่ได้ทำร้ายร่างกายดังนั้นคุณจึงไม่สามารถสอนลูกของคุณให้ทำแบบนี้ได้ แต่คุณต้องสอนให้เด็กรู้วิธีที่จะทำให้ความโกรธและความทุกข์เป็นเรื่องที่ดีขึ้น การตรวจสอบอย่างระมัดระวัง "ทำไมคุณถึงโกรธ", "อะไรทำให้คุณอารมณ์เสีย?" สามารถช่วยไปยังเส้นทางของสาเหตุ

“ ฉันโกรธเพราะฉันไม่เคยชนะที่ซ่อนและแสวงหาคนอื่นโกง!” "ตกลงพวกเขาโกงอย่างไร" "พวกเขาเปลี่ยนเสื้อผ้าแล้วก็อ้างว่าฉันไม่ได้จับพวกเขา" "โอเคลองเล่นกับโพลารอยด์เพื่อให้ทุกคนได้รับภาพของตัวเองและเมื่อพวกเขาได้รับพวกเขาจะต้องให้ภาพผู้สมัครในแบบที่พวกเขาไม่สามารถโกงและคุณสามารถพิสูจน์ได้ว่าพวกเขาได้รับ

อีกครั้งเกี่ยวกับการสอนวิธีหลีกเลี่ยงปัญหา หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงผู้คนได้ให้หลีกเลี่ยงสถานการณ์ เราทำสิ่งนี้ในฐานะผู้ใหญ่ "ฉันเกลียดที่จะไปทานอาหารกลางวันกับบิลเขามักจะเป็นมิตรกับอาหารของเขา" แต่คุณต้องทำเช่นนั้นคุณจึงนั่งที่อีกด้านหนึ่งของโต๊ะ

หากทุกคนไม่สามารถแบนกิจกรรมที่มีปัญหา ไม่มีที่ซ่อนและแสวงหาอีกต่อไป ตกลงไม่เล่นแป้งอีกต่อไป ตกลงไม่มีเกมกระดานอีกต่อไป ตกลงไม่มีทีวีอีกแล้ว ทุกคนเพียงแค่นั่งเป็นวงกลมและไม่พูดคุณได้รับอนุญาตให้เล่นเกมที่น่าเบื่อเท่านั้นเพราะนั่นคือสิ่งที่พวกคุณสามารถจัดการได้โดยไม่เกิดปัญหา

ดังนั้นสรุป:

  • เด็กผู้ชายจะเป็นเด็กผู้ชายให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ระงับ
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กที่มีปัญหามีอำนาจควบคุมและไม่สามารถพูดได้
  • เล่นกับเด็ก ๆ มากขึ้นให้เขาเปรียบเทียบประสบการณ์
  • ในกลุ่มบังคับให้เขามีเครื่องมือในการเอาชนะนักเลง
  • ก้าวเข้ามาและเป็นผู้ใหญ่เป็นทางเลือกสุดท้าย

1
ขออภัย แต่ฉันคิดว่ามีความแตกต่างอย่างมากระหว่าง "การถูกกลั่นแกล้ง" และ "การหยอกล้อทั่วไป" ที่อาจจะมีหรือไม่ "ต้อง" เกิดขึ้นในกลุ่มของเด็กผู้ชาย (ฉันไม่ใช่เด็กผู้ชายฉันไม่เชื่อเรื่องเพศ แบบแผนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ได้อยู่ในแบบแผนประเภทนี้) โดยบอกว่าเหมือนกันคุณจะพลาดอะไรบางอย่างที่สามารถทำลายชีวิตลูกของคุณได้ ฉันจัดการให้แข็งแกร่งขึ้น ฉันได้พบกับคนอื่น ๆ ที่ไม่ได้และยังคงดิ้นรนกับปัญหาทางจิตวิทยาในชีวิตผู้ใหญ่ของพวกเขาที่เกิดจากการถูกรังแกและไม่มีความช่วยเหลือและความเข้าใจ (บอกว่า "ดูดมันขึ้น")
skymningen

ถูกต้องและนั่นคือสิ่งที่มันยุ่งยาก ในฐานะผู้ใหญ่การพยายามกำหนด "การล้อเล่นทั่วไป" จากการกลั่นแกล้งเป็นเรื่องยากมาก ในขณะที่เด็ก ๆ สนุกกับการต่อสู้กับลูกบอลหิมะ แต่บางครั้งก็เป็นหนทางที่จะพัฒนาความสนุกสนานให้น้อยลง ไม่ได้หมายความว่าเด็ก ๆ ไม่ชอบการต่อสู้กับลูกบอลหิมะ กุญแจสำคัญคือการควบคุม เด็กสามารถพูดว่า "ไม่ฉันไม่ต้องการทำอย่างนั้น"? ถ้าเป็นเช่นนั้นและพวกเขาเลือกที่จะเข้าร่วมเยี่ยมมาก หากพวกเขาไม่สามารถปฏิเสธได้มันจะข้ามเส้นไปสู่การกลั่นแกล้ง คำตอบของฉันคืออย่าพูดว่าดูดซะแล้วจะเปิดใจรับรู้และรู้ว่าสำหรับเด็กการตีกันด้วยบอร์ดการ์ด
coteyr

หลอดเป็นสิ่งที่สนุกแม้ว่าผู้ใหญ่จะไม่มาก จากนั้นคิดว่าเลนส์ทำให้เด็กมั่นใจว่ามีการควบคุม เด็กสองคนตีกันรอบ ๆ ด้วยหลอดการ์ดเป็นเรื่องสนุกเด็กคนหนึ่งที่ตีด้วยหลอดบอร์ดการ์ดก็กลั่นแกล้ง หากเป็นกรณีนี้ถึงเวลาที่จะต้องหาเด็กมาเล่นด้วยดังนั้นเด็กที่เป็นปัญหาจะมีความสัมพันธ์เชิงบวกมากกว่า หากกลุ่มได้รับการแก้ไขแล้วและเป็นไปไม่ได้คุณจำเป็นต้องมอบเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับเด็กให้กับเด็ก ๆ ในระดับสนามเด็กเล่น (ด้วยเหตุผล) หากนั่นไม่ใช่ตัวเลือกก็ถึงเวลาที่จะหยุดเล่น
coteyr

เวลาและบังคับให้เด็กทำอย่างอื่น
coteyr

โดยส่วนตัวแล้วความคิดต่อต้านการกลั่นแกล้งทั้งหมดนี้เป็นเรื่องหลอกลวงเจ้าเล่ห์ ฉันถูกรังแกไปทั่วโรงเรียน (ประถม, มัธยมต้น, สูง) และมันเป็นอุปสรรค์ที่ฉันต้องเอาชนะ คำตอบของคุณมีข้อบกพร่องทางตรรกะบางอย่างเช่นแนว "เด็กชายจะเป็นเด็กชาย" เนื่องจากการรังแกที่เลวร้ายที่สุดมาจากฝ่ายหญิงของเผ่าพันธุ์
NZKshatriya
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.