สามีของฉันโกรธฉันในระหว่างการถกเถียงเมื่อวานนี้และโยนแป้นพิมพ์ของเขา (แตกเป็นเสี่ยง ๆ ) และฉีกกระดานไวท์บอร์ด (อาจจะโยนมันฉันไม่รู้เราทิ้งห้องไว้) บนผนังและโหมกระหน่ำอีกเล็กน้อย ( ฉันได้ยินเสียงปืนดังขึ้นเล็กน้อย แต่ดูเหมือนจะไม่เสียหายมากขึ้น) ฉันถือ 9 เดือนของฉัน (ใครกรีดร้อง) แต่ออกจากห้องและปิดประตู ฉันค่อนข้างกลัวและรู้ว่าลูกชายของฉันเป็น แต่มีแนวโน้มที่จะอ่านปฏิกิริยาของฉัน ฉันให้ความมั่นใจกับเขาอย่างสงบและเล่นกับเขาคนเดียวในห้องอื่นและเขาก็เด้งกลับมาอย่างรวดเร็ว แต่มันทำให้ฉันตกใจ
ก่อนเด็กไม่มีอะไรเกิดขึ้นแบบนี้ ประมาณ 6 เดือนที่แล้วสามีก็ขว้างด้วยความโกรธระหว่างการโต้เถียงกัน
ฉันไม่รู้ว่าฉันควรเป็นห่วงแค่ไหน การรักษาความปลอดภัยให้ลูกชายของฉันเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของฉัน
ฉันรู้ว่าเขาจะไม่ทำร้ายเราทั้งคู่โดยเจตนา แต่การแสดงความโกรธแค้นนั้นน่ากลัวและน่ากลัว
ฉันกำลังมองหาความช่วยเหลือจากมืออาชีพเพื่อช่วยในส่วนของปัญหาการสื่อสารของฉัน ในกรณีนี้เรามีข้อขัดแย้งและเขาเริ่มสกัดกั้นซึ่งเป็นเรื่องปกติของเขา ปกติแล้วฉันสามารถปล่อยมันไปและปล่อยให้เขาเย็นลง (บางครั้งใช้เวลาหนึ่งหรือสองวัน) แต่เมื่อวานนี้ฉันรู้สึกเบื่อหน่ายเหมือนกับความกังวลของฉันที่กำลังถูกพรมเช็ดเท้าและฉันก็พูดและยกระดับเสียงของฉัน ฉันรู้ว่าฉันต้องทำงานกับน้ำเสียงของฉันกับเขาเพราะเห็นได้ชัดว่ามันก่อให้เกิดอะไรบางอย่างสำหรับเขา แต่ฉันก็รู้ว่ามันเป็นความรับผิดชอบของเขา 100% ว่าเขาจัดการความโกรธของเขาเมื่อถูกเรียก สำหรับฉันแล้วการขว้างสิ่งของต่าง ๆ ดูเหมือนจะเป็นความโกรธที่ไม่อาจยอมรับได้โดยเฉพาะต่อหน้าลูกน้อย
เมื่อวานนี้ฉันรู้สึกถูกกระตุ้นโดยการสกัดกั้นของเขาและเปล่งเสียงของฉัน ฉันรู้ว่านั่นเป็นความรับผิดชอบของฉันและเมื่อเขาบอกให้หยุดฉันควรฟัง อย่างที่ฉันพูดฉันกำลังมองหาวิธีบำบัดเพื่อเรียนรู้วิธีที่ฉันสามารถจับตัวเองก่อนที่จะส่งเสียง ฉันรู้ว่าฉันมีส่วนสำคัญในการถกเถียงและฉันก็ไม่รังเกียจที่จะพูดต่อไปแม้ว่าเขาจะบอกให้ฉันหยุดเพราะเขาต้องการเวลาซักพัก และฉันก็คิดว่าการเปล่งเสียงของฉันอาจไม่เหมาะสมต่อหน้าลูก แต่ฉันรู้สึกว่าการขว้างสิ่งของต่างๆอยู่เหนือเส้น ฉันต้องการมุมมอง
ในครอบครัวของฉันเราเปล่งเสียงของเรา แต่ไม่เคยโยนอะไรเลย ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าเคยเป็นที่ยอมรับในครอบครัวของฉันและฉันจะละอายใจที่จะบอกครอบครัวของฉันว่าสามีของฉันได้ทำสิ่งนี้และฉันได้อยู่
ฉันคิดว่าสำหรับเขาการเพิ่มเสียงจะต้องเป็นตัวกระตุ้นครั้งใหญ่ ฉันจะพยายามจดจำสำหรับอนาคต เขาถูกทารุณกรรมด้วยวาจาและร่างกายเมื่อตอนเป็นเด็กและโดยเฉพาะวัยรุ่น
ฉันขอร้องให้เราไปบำบัดหลายครั้งแล้วและเขาก็ปฏิเสธ ฉันคิดว่าเรามีปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับการสื่อสารก่อนที่จะมีลูก (ฉันมีแนวโน้มที่จะต้องการโต้แย้งการโต้เถียงและผ่านมันไปได้อย่างรวดเร็วเขาตรงขึ้นกำแพงหินในความไม่ลงรอยกันส่วนใหญ่) แต่ที่รักก็เน้นมันมาก
ฉันควรกังวลแค่ไหน? ตอนนี้เด็กคนนั้นอยู่ในรูปภาพเขามักจะบอกให้ฉันหุบปากและเรียกฉันว่าโง่เรียกฉันว่าเป็นหมาตัวเมียหรือบอกให้ฉันหยุดการพูดพร่ำ (ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับฉันและครอบครัวของฉันจะไม่ทำอย่างนั้นเลย) และเหตุการณ์สองเหตุการณ์นี้ในการขว้างสิ่งของ เมื่อฉันพูดกับเขาอย่างใจเย็นในภายหลังเกี่ยวกับชื่อและการปิดเขาบอกว่ามันไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่สำหรับเขา ฉันไม่ได้นำสิ่งที่ขว้างปาขึ้นมา แต่ฉันเดาว่าเขาจะพยายามบอกว่ามันเป็นความผิดของฉันที่จะพูดคุย / โต้แย้งอย่างต่อเนื่องเมื่อเขาบอกฉันว่าเขาต้องการหยุด (อีกครั้งฉันรู้ว่าฉันควรจะหยุด แต่ฉันคิดว่า เขาควรจะออกไปเดินเล่นหรืออะไรก็ได้แทนที่จะบินไปสู่ความโกรธที่น่ากลัวอย่างนั้น)
ฉันแค่กังวลเกี่ยวกับลูกชายของเราเห็นสิ่งนี้ในขณะที่เขาเติบโต ฉันกลัว (ฉันไม่คิดว่าเขาจะทำร้ายเราคนใดคนหนึ่งโดยเจตนา แต่ฉันรู้ว่ามีผู้คนมากมายพูดว่าและจบลงด้วยสถานการณ์ที่น่ากลัว ... ความรู้สึกของฉันคือมันจะไม่ตั้งใจ แต่มันเป็นการข่มขู่ ... ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันไม่มีทางเลือกที่จะหุบปากและหลบหนีเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บจากความโกรธของเขา)
ฉันไม่ต้องการให้ลูกชายของฉันโตขึ้นคิดว่ามันโอเคที่จะโทรหาชื่อหรือขว้างสิ่งของด้วยความโกรธ ถ้าสามีไม่ขอความช่วยเหลือมีวิธีใดบ้างที่เขาจะดีขึ้นไหม?
ฉันเป็นเช่นนั้นแล้วฉันก็ 100% ไม่สามารถโต้แย้งกับเขาต่อหน้าลูกของเราอีกครั้ง ... ซึ่งฉันคิดว่าไม่สมจริง ต่อไปของฉันคิดว่ามันเป็นอย่างดีฉันต้องทำงานอย่างหนักจริง ๆ เพื่อเป็นเจ้าของวิธีจัดการความโกรธและทำงานเพื่อสุขภาพที่แสดงออก แต่บางครั้งมันก็เหมือนเปลือกไข่ เขาอารมณ์แปรปรวนบ้าบิ่นและถูกกับฉันเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ (ไม่สามารถบอกเขาได้ว่ากระเป๋าใส่กุญแจอยู่ในกระเป๋าผ้าอ้อม) และมันก็ไม่สุภาพ ในเวลาเดียวกันเขาดูเหมือนกังวลอย่างมากกับฉันที่ไม่แสดงความเคารพ อย่างที่ฉันสามารถบอกได้ว่าเขาตีความน้ำเสียงบางอย่างที่ไม่สุภาพ (เช่น: เมื่อวานนี้ฉันเป็นห่วงและเขาคิดว่ามันเป็นการวางตัวซึ่งเริ่มการโต้เถียง) และดูเหมือนจะตีความว่าไม่เห็นด้วย ฉันเป็นผู้หญิงที่ฉลาดและถ้าฉันไม่เห็นด้วย ฉันอยากจะบอกเขา เห็นได้ชัดว่าฉันต้องคำนึงถึงน้ำเสียงของฉัน (มันจะต้องออกมาแตกต่างจากที่ฉันตั้งใจ) แต่ฉันแค่ให้อาหารเหมือนมีบางส่วนสองมาตรฐานใหญ่ในส่วนของเขา
มันเป็นปีที่เครียด ขออภัยสำหรับการโพสต์ยาว ใครสามารถเสนอมุมมอง / ความเข้าใจด้านใดบ้าง? ตัวเลือก olnly ของฉันจะจบลงด้วยหรือไม่? ฉันตำหนิการเปลี่ยนหรือไม่ เขาเป็นพ่อที่ยอดเยี่ยมเป็นอย่างอื่นและเป็นหุ้นส่วนที่ดีพอสมควรในช่วงเวลา ฉันต้องการที่จะเชื่อว่าเราสามารถทำงานผ่านสิ่งนี้ได้ แต่การตำหนิติเตียนการสาธิตความโกรธแค้นและการปฏิเสธที่จะไปให้คำปรึกษากับฉันทำให้ฉันเป็นห่วง ฉันต้องการทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของฉัน