ทารกเกิดมาพร้อมกับ flatfeet ตามมหาวิทยาลัยของศูนย์การแพทย์แมรี่แลนด์เด็กร้อยละแปดสิบจะพัฒนาโค้งระหว่างอายุ 3 และ 10 ปี ส่วนที่เหลืออีก 20 เปอร์เซ็นต์มีแนวโน้มว่าจะเป็น flatfeet หนึ่งหรือทั้งสองฟุตอาจได้รับผลกระทบ
เท้าแบนถ้าโค้งของเท้าแตะหรือเกือบสัมผัสพื้นเมื่อเด็กยืน รอยเท้าเปียกสามารถระบุการขาดหรือการปรากฏตัวของโค้งได้อย่างรวดเร็ว การเชื่อมต่อที่กว้างระหว่างเท้าและรักษาบนการพิมพ์บ่งชี้ว่าแนวตรงหรือโค้ง จำกัด
Flatfeet มีสองประเภท แข็งและยืดหยุ่น Flatfeet แข็งเกิดจากการหลอมรวมของกระดูกหรือการพัฒนาที่ผิดปกติในเท้าและมีผลกระทบร้ายแรงกว่า flatfeet ยืดหยุ่น แพทย์มีแนวโน้มที่จะระบุและรักษา flatfeet แข็งเกร็งด้วย orthotics หรือการผ่าตัดหลังจากการทำงานทางการแพทย์ที่กว้างขวางขึ้น อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่ค่อยกังวลเกี่ยวกับแผ่นพับที่มีความยืดหยุ่นและเด็กส่วนใหญ่จะไม่ต้องการการรักษาตามเงื่อนไข
เด็กส่วนใหญ่ที่มี flatfeet ยืดหยุ่นนั้นไม่มีอาการ อย่างไรก็ตามเด็กบางคนบ่นว่ารู้สึกไม่สบายเมื่อสวมรองเท้าที่มีซุ้มรองรับ เด็กคนอื่นเงอะงะหรือเดินผิดปกติเพื่อชดเชยความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย เด็กหรือคนที่กระตือรือร้นมากที่เข้าร่วมในกีฬาต้องวิ่งหรือกระโดดบางครั้งก็บ่นว่าปวดเท้าและปวดขาหรืออ่อนเพลียและเหนื่อยล้ากับการเดินนาน ๆ บางครั้งข้อเท้าม้วนเข้าด้านในขณะที่เด็กเดินหรือวิ่งและสร้างรูปแบบการสึกหรอที่ไม่สม่ำเสมอบนรองเท้าและทำให้เกิดความเครียดและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องในหัวเข่าและสะโพก
รองรับ Arch : ผู้ปกครองควรตระหนักถึงระดับของการโค้งในเท้าของเด็กและซื้อรองเท้าที่ตรงกับซุ้มประตูเพื่อให้ความสะดวกสบายและการสนับสนุน แนะนำให้ใช้รองเท้าที่มีวัสดุรองรับโค้งขึ้นรูปง่าย ๆ และมีความสามารถในการดูดซับแรงกระแทกได้ดี รองเท้าที่มีการรองรับส่วนโค้งสูงไม่ช่วยให้เด็กพัฒนาส่วนโค้งและอาจช่วยให้ส่วนโค้งที่อ่อนแอและเท้าราบ
Orthotics : ไม่มีหลักฐานว่าการสวมใส่อุปกรณ์ช่วยในการรักษานั้นมีประสิทธิภาพในการแก้ไข flatfeet อย่างไรก็ตามกายอุปกรณ์อาจมีประโยชน์ในการป้องกันข้อเท้าจากการม้วนเข้าด้านในและลดความเครียดในกล้ามเนื้อและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง
ลูกชายของเราพบว่าการใส่เม็ดมีดขนาด 3/4 เคาน์เตอร์ลดอาการปวดเข่าและขาอย่างมีนัยสำคัญ
การห่อ : การพันข้อเท้าด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นเพื่อรองรับพวกเขาในระหว่างการเล่นกีฬาอาจเป็นประโยชน์
สิ่งนี้ช่วยลดความเจ็บปวดของลูกชายของเราได้อย่างมากระหว่างการทำกิจกรรมต่างๆเช่นบาสเก็ตบอลฉี่วีซ
Barefoot : Going เท้าเปล่าคือการป้องกันที่ดีที่สุดกับ flatfeet ต่อการวิจัย ซุ้มประตูสามารถเสริมกำลังโดยการเดินเท้าเปล่าบนภูมิประเทศที่ไม่เรียบ การเดินบนทรายเป็นการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
รองเท้า : การสวมรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะอาจช่วยสนับสนุนการพัฒนาส่วนโค้ง รองเท้าควรมีน้ำหนักเบาและยืดหยุ่นด้วยรูปทรงสี่เหลี่ยมทั่วไป
เราพบว่ามันต้องใช้การค้นหาบางอย่างเพื่อหารองเท้าที่โดยทั่วไปแล้วส้นเท้าและส้นเท้ามีความกว้างเท่ากันโดยไม่มีการตัดหรือทำให้รูปร่างแคบลง รองเท้าที่นิยมและแพงที่สุดมักจะไม่ตรงตามเกณฑ์
การออกกำลังกาย : ยิมนาสติกเท้าเป็นเกมและการออกกำลังกายที่อาจช่วยปรับปรุงพัฒนาการของเด็ก ลูกชายของเราสนุกกับกิจกรรมเหล่านี้
น้ำหนัก : ความอ้วนยังมีส่วนทำให้เกิดการแบนและเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้การรักษาน้ำหนักเหมาะสมที่สุด
ฉันดีใจที่ได้รายงานว่าลูกชายของเราตอนนี้เป็นผู้ใหญ่และไม่มีเท้าแบนหรือความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับเขาเมื่อตอนเป็นเด็ก ฉันขอบคุณที่เราค้นพบข้อมูลที่เราต้องการเพื่อสนับสนุนผลลัพธ์นั้น