ทารกแรกเกิดของฉันไม่ต้องการนอนในเวลากลางคืน

ลูกสาววัย 10 วันของฉันมีปัญหาใหญ่กับการนอนในตอนเย็นและกลางคืน เมื่อใดก็ตามที่เธอถูกวางลงในเปลของเธอหลังจากได้รับอาหารเธอก็เริ่มร้องไห้ บางครั้งเธอต้องเปลี่ยน เธอร้องไห้และกรีดร้องออกมาดัง ๆ เมื่อเราทำอย่างนั้นและเราไม่รู้ว่าทำไม

มันเป็นเวลา 3 วันและเธอก็นอนประมาณ 8 หรือ 9 ชั่วโมงต่อวันเท่านั้น ดังนั้นงานประจำของเธอจึงได้รับอาหารใส่ลงในเปลร้องไห้เปลี่ยนผ้าอ้อมร้องไห้ได้รับอาหารใส่ลงไปที่เปลร้องไห้ร้องไห้เปลี่ยนผ้าอ้อม ฯลฯ มันมักจะเกิดขึ้นประมาณ 22: 00-04: 00 บางครั้ง เธอตื่นขึ้นมาประมาณ 4-5 ชั่วโมงต่อครั้ง

ฟังดูค่อนข้างปกติ

โปรดทราบว่าทารกแรกเกิดยังไม่มีแนวคิดเกี่ยวกับกลางวันและกลางคืน - อย่างน้อยก็ในแง่ของเวลาหรือกิจกรรมในการนอน แม้แต่เด็กโตที่มีนิสัยการนอนหลับที่ดีมักจะได้รับการจัดกิจกรรมช่วงเย็น - หน้าต่างเวลาในตอนเย็นพ่อที่ทำงานหลายคน (และคุณแม่) เพลิดเพลิน

นอกจากนี้การถูกวางลงในเปลนอนจะทำงานร่วมกับบางอย่าง แต่แน่นอนที่สุดไม่ได้กับเด็กทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่อายุน้อยมาก

ดังนั้นสำหรับตอนนี้ถ้าลูกน้อยของคุณต้องการที่จะจัดขึ้นและตื่นนอนตอนกลางคืนคุณจะต้องอยู่กับมันสักพัก หากคุณสนับสนุน "เล่น" และโต้ตอบระหว่างวันและเอาใจใส่ แต่ "น่าเบื่อ" ในตอนกลางคืนเธอจะได้รับในที่สุด การฝึกการนอนหลับประเภทอื่น ๆ จะไร้ประโยชน์และไม่มีเหตุผล

ฟังดูค่อนข้างปกติ หากคุณกำลังนอนในห้องเดียวกับทารกพวกเขาสามารถดมน้ำนมของคุณและจากประสบการณ์ของฉันจากนั้นมีแนวโน้มที่จะตื่นขึ้นและมีแนวโน้มที่จะหิวมากขึ้น Cosleeping ช่วยให้คุณตอบสนองต่อเสียงร้องของพวกเขาเช่นกันเสียงหึ่งๆทุกครั้งที่คุณเข้าถึงได้ทันทีซึ่ง debatably สร้างสถานการณ์ที่เด็กตัวเล็กไม่มีเวลาเรียนรู้วิธีการปลอบตัวเอง

แต่ในกรณีของคุณมันฟังดูค่อนข้างปกติสำหรับอายุยังน้อยลองและนอนหลับเมื่อ kiddo ทำและกลับมาใน 6 เดือนหากเงื่อนไขไม่ดีขึ้น

ก่อนอื่นฉันอยากพูดถึงแม้ว่ามันอาจจะเป็น "ปกติ" สิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่นั้นยาก ทารกทุกคนแตกต่างกันทารกบางคนนอนหลับตลอดเวลาและคนอื่น ๆ ก็เปล่งเสียงมากกว่า ... ลูกของคุณยังเด็กมากดังนั้นในขั้นตอนนี้ฉันขอแนะนำให้คุณจดจ่อกับการตอบสนองต่อความต้องการของเธออย่างดีที่สุด อย่าคิดมากเกี่ยวกับสิ่งที่ปกติหรือไม่พยายาม "แก้ไข" ทารกอย่ากำหนดเวลาหรืออะไรก็ตาม ในขั้นตอนนี้ลูกน้อยของคุณต้องการความช่วยเหลือในการเรียนรู้ว่าโลกเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยและน่ารัก จากนั้นช้าวันเกิดที่ยากจะผ่านไป

ที่ถูกกล่าวว่าฉันจะแนะนำสามสิ่ง ขั้นแรกให้ทารกแรกเกิดของคุณต้องการนอนหลับมาก (ถึง 17-20 ชั่วโมงต่อวัน) ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับได้มากเท่าที่ต้องการในระหว่างวันและให้สภาพแวดล้อมที่สงบ หลีกเลี่ยงการกระตุ้น: ณ จุดนี้ใบหน้าของคุณเสียงของคุณและแขนรักของคุณเป็นมากกว่าการกระตุ้นพอสำหรับลูกน้อยของคุณ! การนอนหลับบ่อย ๆ ในระหว่างวันจะไม่ขัดขวางไม่ให้ทารกนอนหลับตอนกลางคืน ในความเป็นจริงในบางจุดลูกน้อยของคุณจะเริ่มรวบรวมช่วงเวลาการนอนหลับของเธอในระหว่างวัน

ประการที่สองคุณสามารถเริ่มได้ในตอนนี้เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างกลางวันและกลางคืน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถให้อาหารลูกน้อยของคุณและหลับนอนใกล้เธอในระหว่างวันในห้องนั่งเล่นหรือห้องอื่นที่มีแสงธรรมชาติ ออกไปข้างนอกทุกวันถ้าเป็นไปได้สำหรับการเดินเล่นกับรถเข็น ฯลฯ ในตอนกลางคืนและสำหรับอาหารมื้อสุดท้ายของวันให้กำหนดกิจวัตรที่แตกต่างออกไปเช่นนั่งในห้องมืด เมื่อทารกตื่นในเวลากลางคืนให้เธออยู่ในห้องของเธอเพื่อให้อาหารและเปลี่ยนแปลงและหลีกเลี่ยงการพูดคุยหรือลงชื่อกับเธอ หากเธอร้องไห้หรือตื่นนอนตอนกลางคืนให้พยายามปลอบเธอในแบบที่จะไม่รบกวนข้อความว่าเป็นเวลากลางคืน: โยกโยกเขยไปนอน ฯลฯ ณ จุดนี้ไม่ต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการสร้างนิสัยที่ไม่ดีสำหรับ นอน.

ประการที่สามคุณสามารถเริ่มมองหารูทีน EASY ลูกของคุณอาจยังเด็กเกินไป แต่ฉันพบว่าเทคนิคนี้มีประโยชน์มากสำหรับการทำกิจวัตรประจำวันสำหรับลูกของฉัน โดยพื้นฐานแล้วคุณพยายามสั่งสิ่งต่าง ๆ ดังนั้นเมื่อทารกตื่นคุณก็เลี้ยงดูเธอแล้วก็ถึงเวลาทำกิจกรรมแล้วนอนหลับ จากนั้นคุณมักจะทำสิ่งต่าง ๆ ตามลำดับนี้ในที่สุดเด็กทารกก็จะพัฒนาการจัดการสิ่งที่ควรจะเป็น นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการนอนไม่หลับด้วยการให้อาหาร (ระหว่างวันอย่างน้อย) มันเป็นวิธีที่ยืดหยุ่นมากในการติดตั้งกิจวัตรประจำวันในชีวิตของลูกน้อยและของคุณช้าๆ

สุดท้ายคุณยังคงเรียนรู้เกี่ยวกับลูกน้อยของคุณ แต่อย่าลืมว่าคุณเป็นคนที่รู้จักเธอดีที่สุด หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ ครั้งแรกของฉันมีการไหลย้อนเงียบและชีวิตของเราเป็นนรกก่อนที่เขาจะได้รับการรักษา ใช่เด็กทารกร้องไห้มาก แต่ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการตรวจสอบว่าทุกอย่างอยู่ในช่วง "ปกติ" กับกุมารแพทย์ของคุณหรือไม่

มันยากมากสำหรับผู้ปกครองครั้งแรก คุณได้พูดคุยกับผู้เยี่ยมชมเพื่อสุขภาพที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับเคล็ดลับในการช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับได้หรือไม่

อาจเป็นไปได้ว่าลูกของคุณยังหิวอยู่ นอกจากนี้ให้พยายามควบคุมลูกของคุณหลังจากให้อาหารแต่ละครั้งเพื่อให้ลมออกมา

คุณทารกมีอาการจุกเสียดหรือไม่ - ภาพรวมของอาการจุกเสียด อ่านหัวข้อที่น่าสนใจซึ่งอาจช่วยได้ - การนอนหลับการปักหลักทารกอาการเหนื่อยล้า ฯลฯ ...

ไม่ต้องกังวลเมื่อลูกของคุณโตขึ้นพวกเขาจะนอนหลับมากขึ้นและแผนการนอนหลับตามธรรมชาติสามารถเตะได้

ไม่ต้องกังวลเพราะคนอื่นบอกว่านี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันสับสนมากที่สุด

ฉันได้อ่านหนังสือที่บอกว่าลูกของฉันควรเข้านอนตอนอายุ 7 ขวบลูกนอนของฉันอายุ 11 ปีฉันค่อยๆลดลงเหลือ 7 เมื่อเขาโตขึ้น

คุณเคยได้ยินเรื่องการให้อาหารแบบกลุ่มหรือไม่ ฉันไม่ได้ http://www.babies.co.uk/feeding/a/cluster-feeding/

ในช่วงเวลากลางคืนพยายามเก็บทุกสิ่งที่น่าเบื่อเหมือนน้ำใสเงียบมืดและสงบสุขดังนั้นกลางคืนไม่กลายเป็นเรื่องสนุก