ฉันมีเด็กอายุ 2 ปีที่ไม่ชอบผลไม้ในรูปแบบใด
เราลองมาก แต่เขาจะไม่กินผลไม้ แม้ว่าเราจะเขย่าผลไม้ด้วยชิ้นส่วนของผลไม้ในนั้นเขาจะดื่มสั่นและลบผลไม้ออกจากปากของเขา
เราควรจะกังวลว่าเขาไม่ชอบผลไม้ไหม?
ขอบคุณ!
ฉันมีเด็กอายุ 2 ปีที่ไม่ชอบผลไม้ในรูปแบบใด
เราลองมาก แต่เขาจะไม่กินผลไม้ แม้ว่าเราจะเขย่าผลไม้ด้วยชิ้นส่วนของผลไม้ในนั้นเขาจะดื่มสั่นและลบผลไม้ออกจากปากของเขา
เราควรจะกังวลว่าเขาไม่ชอบผลไม้ไหม?
ขอบคุณ!
คำตอบ:
เมื่อเขาอายุสองขวบลูกชายของเราดูเหมือนจะไม่ชอบกล้วยจริงๆ เราผลักมันเรื่อย ๆ เพราะมันเป็นของว่างราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพ อาจใช้เวลา 4-6 เดือนในการลองเขาอย่างน้อยหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ แต่ตอนนี้เขารักพวกเขา
ที่สำคัญอย่างน้อยในบ้านของเราก็คือเด็ก ๆ จะต้องลองทุกอย่างที่เราใส่ไว้ในจาน (อย่างน้อย 1 คำ) หากพวกเขาไม่ชอบพวกเขายินดีที่จะคายมันออกมาบนจานและไม่จำเป็นต้องทำให้เสร็จ แต่เราต้องการให้พวกเขาลองก่อนที่พวกเขาจะออกจากโต๊ะได้ เช่นเดียวกับกฎอื่น ๆ คุณต้องเต็มใจที่จะยึดมั่นในปืนของคุณและไม่ยอมแพ้: สร้างกฎที่คุณเชื่อและบังคับใช้เวลา 99.99% (.01% นั้นสงวนไว้สำหรับการออกไปสาธารณะหรือในโอกาสพิเศษที่คุณไม่ต้องการสร้างฉากเช่นอาหารค่ำวันคริสต์มาส)
เช่นเดียวกับที่เราเข้าร่วมกับการกินผลไม้สิ่งที่ทำงานให้กับลูกของเราคนหนึ่ง (ผู้ที่ไม่อยากกินผลไม้) ก็คือการทำสมูทตี้ เราใส่สิ่งต่าง ๆ ลงในสิ่งเหล่านี้: กล้วยแอปเปิ้ลส้มมะม่วง ฯลฯ และเนื่องจากเป็นเครื่องดื่มเธอไม่มีปัญหากับพวกเขา
ดังนั้นในที่สุดเธอก็หันมาชอบผลไม้ในรูปแบบธรรมชาติของพวกเราในที่สุดเราก็สามารถลดน้ำหนักได้ 5 วันต่อวันด้วยวิธีนี้
สองสิ่งได้ผลดีเยี่ยมสำหรับเราที่นี่:
ฉันไม่ต้องกังวลถ้าเขาไม่ทานผลไม้ตอนนี้ แต่ฉันจะไม่หยุดพยายามอย่างผ่อนคลาย
ฉันทำกล้วย "ไอศกรีม" ปอกเปลือกและแช่แข็งกล้วยทั้งใบ (เป็นวิธีที่ดีในการใช้กล้วยที่ไม่สะอาดที่ด้านล่างของชามผลไม้) เมื่อพวกเขาถูกแช่แข็งให้พวกเขามีหวือในโปรเซสเซอร์อาหาร (มันทำให้บิตของแร็กเกตในตอนแรก) ผลลัพธ์ - ความสอดคล้องของไอศครีมนุ่ม ๆ แต่ไม่มีอะไรนอกจากกล้วย
เขาเคยชอบผลไม้ไหม?
เด็ก ๆ ดูเหมือนจะผ่านช่วง 'ยาก' ที่พวกเขาหยุดความชอบสิ่งที่พวกเขาเคยลึกลับ แต่พวกเขาก็เติบโตขึ้นมาจากที่นั่นถึงแม้ว่ารสนิยมจะเปลี่ยนไปตามกาลเวลา
คุณสามารถลองทิ้งเศษผลไม้หลากหลายขนาดให้เขาลองชิมเมื่อเขาไม่ทำงาน