ฉันเห็นด้วยกับข้อเสนอแนะจำนวนมากที่คนอื่นแบ่งปันเช่นเตือนพวกเขาล่วงหน้า นี่คือสิ่งที่ฉันไม่คิดว่าคนอื่นนำเสนอ:
เมื่อลูกชายหรือลูกสาวของฉันอารมณ์เสียมากเกี่ยวกับบางสิ่งฉันจะสำรวจความรู้สึกและประสบการณ์นั้นกับพวกเขาให้มากที่สุด ฉันนั่งกับพวกเขาและยอมรับว่าพวกเขาอารมณ์เสีย (หากพวกเขาให้ฉันเข้าใกล้พวกเขา) ฉันจะปลอบโยนพวกเขาทางร่างกาย ฉันใช้การสังเกตเช่น "ฉันเห็นว่าคุณอารมณ์เสีย" และความคิดเห็นเช่น "คุณต้องการแม่จริงๆ" และอื่น ๆ ฉันถามคำถามเช่น "คุณอารมณ์เสียหรือไม่" หรือ "คุณต้องการให้แม่จับคุณไว้หรือไม่ ? "หรือ" คุณต้องการกินอาหารเช้าของแม่? " ฉันดำเนินการต่อในโหมดของการต้อนรับและยอมรับประสบการณ์ของพวกเขาอย่างต่อเนื่องขณะที่พวกเขากำลังร้องไห้ ฯลฯ รอให้ลูกของฉันเปลี่ยนและแลกเปลี่ยนกลับมาหาฉันในบางวิธียืนยัน "คุณอารมณ์เสีย": "ใช่!" (ในขณะที่ยังคงร้องไห้)
สิ่งนี้บรรลุผล 2 ประการ: 1) ยืนยันว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและ 2) แนะนำเครื่องมือสำหรับการใช้คำเพื่อแสดงความรู้สึก (แทนที่จะร้องไห้) คุณยังสามารถสนุกกับคำถามของคุณเช่น“ คุณต้องการให้แม่ถือคุณไปตลอดกาลและตลอดไป?” หรือ“ คุณต้องการกินอาหารเช้าของพ่อทุกคนหรือไม่” ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือพวกเขาสามารถใช้คำเพื่ออธิบายว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและเพื่อให้คุณได้รับการต้อนรับจากสิ่งนั้น ไม่มี 'ทางออก' สำหรับปัญหาลูกของคุณหากไม่ได้รับการเอาใจใส่และทำให้พวกเขาได้ยิน หลังจากนั้นคุณอาจพบว่านั่นคือทั้งหมดที่พวกเขาต้องการ
ฉันคิดว่าวิธีการทั่วไปของสังคมคือการหันเหความสนใจจากความรู้สึกเหล่านี้ แต่นี่อาจเป็นสิ่งที่เป็นพื้นฐานของการปฏิเสธว่าลูกของคุณรู้สึกอย่างไรและไม่ให้โอกาสพวกเขาแสดงความคิดเห็นนั้น การพยายามหาสิ่งรบกวนเช่นอาหารเช้าหนังสือหรือกิจวัตรอื่น ๆ อาจดูดี แต่เมื่อเรามีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายใจเราต้องออกไปให้พ้นทางเพื่อยอมรับและต้อนรับพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของการเป็น เป็นมนุษย์
จุดสำคัญที่สอดคล้องกับคำแนะนำของฉันคือลูกของคุณ (อายุน้อยกว่า 5 ปี) ไม่ใช่คนที่มีเหตุผลเหมือนคุณ พวกเขาไม่มีปัญญาทางปัญญาที่สามารถหาเหตุผลเข้าข้างตนเองและเหตุผล - พวกเขาเป็นอย่างมากในช่วงเวลาปัจจุบันรู้สึกว่าสิ่งที่พวกเขารู้สึก ดังนั้นการพยายามให้เหตุผลกับพวกเขาจะน่าผิดหวังอย่างยิ่ง
ฉันต้องการเน้นย้ำเป้าหมายคือการยอมรับความรู้สึกไร้เหตุผลเหล่านั้นทั้งหมด เห็นได้ชัดว่าพ่อลูกของคุณต้องไปทำงาน คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายสิ่งนั้น (ฉันคิดว่ามันดีกว่าที่จะพูด แต่ฉันจะไม่ใช้เวลามากพอที่จะพิสูจน์ความถูกต้อง) สำรวจความรู้สึกของพวกเขาให้มากที่สุด และเมื่อพวกเขาสงบลงนั่นคือเมื่อคุณต้องสำรวจให้ดีขึ้นว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเพราะตอนนี้พวกเขามีความสามารถที่จะรับรู้อย่างลึกซึ้งว่าพวกเขา / รู้สึกอย่างไรโดยไม่ถูกครอบงำโดยสิ้นเชิง ฉันคิดว่ามันเป็นการล่อลวงที่จะขอบคุณพวกเขาในที่สุดก็ปล่อยมันไปในที่สุดก็หยุดร้องไห้และไม่นำมันขึ้นมาอีก แต่นี่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะยอมรับทุกสิ่งที่พวกเขารู้สึกไม่พอใจและยังคงแนะนำคำที่พวกเขาสามารถใช้ในการพูดความรู้สึกของพวกเขา
TLDR: อย่าพยายามป้องกันการร้องไห้ โอบกอดมันและสำรวจความรู้สึกของพวกเขากับพวกเขา แนะนำคำ / วลี / ประโยคที่สามารถใช้ในการพูดความรู้สึก ทำสิ่งนี้ต่อไปแม้ว่าพวกเขาจะสงบลงแล้ว (เพราะตอนนี้พวกเขามีสติมากขึ้นเพื่อเรียนรู้วิธีการใช้คำพูด)