มีวิธีใดบ้างในการจัดการกับความโกรธเกรี้ยวในเวลากลางคืน


11

ลูกสาวของฉันซึ่งอายุ 3 ปีขึ้นไปไม่เคยเป็นคนนอนหลับดี เธอตื่นขึ้นมาอย่างสม่ำเสมอในตอนกลางคืนบางครั้งอาจสูงถึง 3 หรือ 4 เท่า แต่มักจะมากกว่าหนึ่งครั้งหรือสองครั้ง

บ่อยครั้งที่เธอไม่ต้องการเพียงแค่ปลอบโยนจากแม่ของเธอ แต่บ่อยครั้งที่มันกลายเป็นอารมณ์ฉุนเฉียวที่เต็มไปด้วยพฤติกรรมโกรธเคืองโดยทั่วไปของ:

  • กรีดร้อง / ร้องไห้
  • เฆี่ยนออก / กดปุ่ม
  • กระแทกศีรษะ / ดึงผม

ในระหว่างวันความโกรธเคืองค่อนข้างหายาก เธอเป็นเด็กที่ประพฤติดีมากส่วนใหญ่กับสิ่งที่ฉันจะคิดว่าจะเป็นมากความสามารถที่ดีในการสื่อสารสำหรับอายุของเธอ (ฉันพูดถึงเรื่องนี้เพราะคำแนะนำมากที่สุดใน tantrums บอกว่าเด็กจะมีปัญหาในการสื่อสาร) ปัญหาคือในตอนกลางคืนเธอดูเหมือนจะหลับไปเกือบครึ่งและไม่สามารถหาเหตุผลเข้าข้างตนเองหรือสื่อสารได้ อย่างไรก็ตามฉันไม่คิดว่านี่เป็นกรณีของความหวาดกลัวในยามค่ำคืนเนื่องจากเธอไม่ได้แสดงพฤติกรรมตามปกติของการกรีดร้องขณะที่ยังหลับอย่างสมบูรณ์

ฉันมักจะจัดการกับเรื่องนี้โดย:

  • การเปิดไฟห้องนอนของเธอ (ฉันรู้ว่ามันไม่ดี แต่วิธีเดียวที่ฉันได้พบว่าจบความโกรธเคืองคือการปลุกเธอให้ตื่นเต็มที่และแสงที่เรารู้จะกระตุ้นให้เธอตื่นขึ้น)
  • ปิดประตูของเธอ (เธอมีน้องสาวในห้องถัดไปฉันไม่สามารถกรีดร้องของเธอในห้องโถงเพราะมันจะปลุกทารก)
  • นั่งกับเธอในห้องของเธอ (ฉันเกลียดความคิดที่จะปิดเธอไว้ที่นั่นด้วยตัวเองถึงแม้ว่าสิ่งนี้จะนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ ตามที่เธอได้รับความรุนแรงกับฉันสำหรับการปิดกั้นทางของเธอออกไปหน่อย ด้านหน้าของประตูเธอจะวิ่งเข้าไปในห้องโถงและส่งเสียงกรี๊ดถ้าฉันทำเธอจะฟาดผมออกมา)
  • ปล่อยให้อารมณ์ฉุนเฉียววิ่งไปตามทางของมัน (บางครั้งอาจใช้เวลานานถึง 30 นาที แต่โดยทั่วไปแล้ว 15 เมื่ออารมณ์ฉุนเฉียวจบลงเธอก็กลับกลายเป็นเด็กที่ประพฤติตัวดีที่ฉันรู้จักมีกอดและเดินตรงไปที่เตียง .

ดังนั้นไม่มีใครมีความเข้าใจวิธีการจัดการกับเรื่องนี้? ฉันทำผิดทั้งหมดหรือเปล่า ฉันแน่ใจว่าเธอจะเติบโตจากมัน - พวกเขาเกือบทุกคนทำ แต่ฉันอยากจะได้ยินคนอื่น POV


ฉันรู้ว่านี่เป็นคำถามเก่า แต่สงสัยว่าคุณมีการวินิจฉัยหรือว่ามันทำงานออกมา ลูกสาวของฉัน (3 และหนึ่งในสี่) ได้ผ่านบางสิ่งบางอย่างเกือบจะเหมือนกับสิ่งที่คุณอธิบาย

@Amanda - เราไม่เคยต้องการการวินิจฉัยระดับมืออาชีพเกี่ยวกับเรื่องนี้ ข้อมูลทั้งหมดที่มีบอกว่ามันค่อนข้างปกติว่าพวกเขาเติบโตออกมาและไม่ต้องกังวลมากเกินไป ฉันยินดีที่จะพูดในกรณีของเราว่าถูกต้อง ตอนนี้ใกล้จะถึง 5 ลูกตัวเล็ก ๆ ของฉันจะทำสิ่งนี้ไม่บ่อยนัก เป็นครั้งคราว แต่ไม่บ่อยนัก หากคุณเป็นกังวลจริง ๆ พบแพทย์ (เช่นเคย) ไม่เช่นนั้นอาจใช้เวลา แต่ลูกสาวของคุณจะเติบโตจากมัน
Jamiec

คำตอบ:


4

ฉันไม่ได้เป็นกุมารแพทย์ แต่มันดูเหมือนว่าคืนที่น่ากลัว เธออยู่ในช่วงอายุที่ความหวาดกลัวยามค่ำคืนเริ่มต้นและพฤติกรรมของเธอดูเหมือนจะไม่ธรรมดา เด็กบางคนที่อยู่ในกลางดึกแห่งความหวาดกลัวในตอนกลางคืนอาจตื่นตัวขึ้นมา (ตาเปิดขึ้นและขยับไปมา ฯลฯ ) แต่พวกเขาไม่ใช่

นี่คือวิดีโอ YouTube ที่ยอดเยี่ยมโดย HealthScienceChannel เกี่ยวกับความหวาดกลัวตอนกลางคืนและแม่ในวิดีโออธิบายสถานการณ์ที่คล้ายกันมากกับสิ่งที่คุณกำลังอธิบาย (ลูกสาวดูตื่นตัวเธอกำลังโต้ตอบกับสภาพแวดล้อมของเธอในลักษณะที่รับรู้ต่อสู้กับแม่ ฯลฯ )

การทางพิเศษแห่งประเทศไทย: เธอจำได้หรือไม่ในตอนเช้า? หนึ่งในลักษณะที่กำหนดของความหวาดกลัวในยามค่ำคืนคือเด็กนั้นไม่มีความทรงจำเลย

การทางพิเศษแห่งประเทศไทย (อีกครั้ง): ตกลงดังนั้นฉันได้รับการคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้และในใจฉันฉัน googled Night Tantrums และดูเหมือนจะไม่ผิดปกติทั้งหมดที่ ผู้ปกครองชัดเจนมาก: มันไม่ใช่ความหวาดกลัวในยามค่ำคืน ฉันไม่สามารถหาแหล่งข้อมูลอย่างเป็นทางการได้ แต่บล็อกแม่และกระดานข้อความแม่หลายรายการรายงานประสบการณ์ที่คล้ายกัน คุณแม่บางคนรายงานว่าพวกเขาดูเหมือนจะเชื่อมโยงกับการเจริญเติบโตกระตุ้นอื่น ๆ แนะนำว่าพวกเขาพบว่ามันเกิดขึ้นบ่อยที่สุดเมื่อเด็กของพวกเขาเหนื่อยเกินไปเมื่อพวกเขาเข้านอน คุณแม่คนหนึ่งบอกว่าเธอรู้ว่าลูกสาวของเธอติดเชื้อที่หูและเมื่อถูกล้างออกความโกรธเคืองก็หยุดลง หวังว่าบางอย่างที่ช่วย มันแย่มากที่อยู่ในสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถช่วยลูกได้


ขอบคุณสำหรับลิงค์ที่มีประโยชน์ แต่ใช้เพื่อยืนยันว่านี่ไม่ใช่คืนที่น่าหวาดกลัว 1) เธอไม่ตื่นได้อย่างรวดเร็วด้วยเสียงกรีดร้อง 2) เธอจะจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ( "ฉันเป็นสาวซนคืนที่ผ่านมาผมทำงานและแม่พ่อ") 3) เธอมักจะไม่ได้ดูเหมือนจะตื่น แต่ยังคงนอนหลับ (หรืออย่างน้อยครึ่งทาง)
Jamiec

อย่างน้อยตอนนี้คุณก็รู้ว่า ISN'T :-D
Meg Coates

"การทางพิเศษแห่งประเทศไทย:"? คุณหมายถึง "แก้ไข:"? ฉันรู้เพียง "ETA" เป็นเวลาโดยประมาณของการมาถึงซึ่งไม่สมเหตุสมผลในบริบทนี้
Torben Gundtofte-Bruun

2
ยังสามารถหมายถึง "แก้ไขเพื่อเพิ่ม" :-D ใช้มันในที่อื่น ๆ โดยไม่มีปัญหา
Meg Coates

@Meg: ใช่ขอบคุณสำหรับการเพิ่ม เธอจำได้ทั้งหมดในตอนเช้า อย่างที่ฉันพูดไปเธอดูเหมือนจะสำนึกผิด เธอรู้ว่ามันผิดเมื่อเธออยู่ใน "โหมด rake awake" แต่ไม่สามารถให้เหตุผลได้เมื่ออยู่ใน "โหมด asleep half asleep half" ในการแก้ไขครั้งที่สองฉันรู้ว่านี่ไม่ใช่เรื่องแปลก เพียงแค่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากรู้วิธีที่ดีที่สุดที่จะจัดการกับมัน
Jamiec

3

ลูกสาวของเรามีสิ่งที่เราบอกก็คือคืนที่น่าสะพรึงกลัว เราได้รับคำแนะนำให้ไม่ปลุกเธอหรือพยายามเข้าใจสิ่งที่เธอพูด เราแค่ทำให้แน่ใจว่าเธอปลอดภัยร้องเพลงและออกจากห้อง เธอดูเหมือนจะเติบโตจากมัน เชื่อฉันมันยากที่จะทิ้งพวกเขา - เธอจะกรีดร้องและดูเหมือนจะเจ็บปวด แต่ฉันก็บอกและเชื่อว่าเธอไม่เจ็บปวด

ตอนนี้เธอยังตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนและขอสิ่งต่าง ๆ เช่นน้ำอาหารหมอนอะไรและเมื่อเราไม่มาเธอจะกรีดร้องและร้องไห้ให้เรา - บางครั้งก็ทำงานในสภาพคล้ายกับที่คุณกำลังอธิบาย . นี่เป็นสถานการณ์ที่แตกต่าง - เราทำให้แน่ใจว่าเธอปลอดภัยและปล่อยให้มัน "วิ่งไปตามเส้นทาง" ตามที่คุณพูด ฉันคิดว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสอดคล้อง หากคุณเลือกซึ่งเราพบว่าเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อให้มันทำงานได้แน่นอน - อย่าลืมทำเช่นนั้นทุกคืน ไปที่ประตูเพียงครั้งเดียวรับรองเด็กว่าคุณได้ยินพวกเขา แต่ถึงเวลาที่จะกลับไปนอน - ใช่พวกเขาจะยังคงเอะอะ แต่ดูเหมือนจะบอกให้เธอรู้ว่าเราตระหนักถึงพวกเขา แต่ไม่ไป ที่จะเข้ามาในขณะที่พวกเขาควรจะนอนหลับ มันทำงานได้


3
ฉันคิดว่าshiftกุญแจของคุณเสีย ลองอีกอันหนึ่ง
Torben Gundtofte-Bruun

3

ลูกชายของเราเริ่มทำสิ่งที่คล้ายกัน แต่ก็ไม่เลว ปรากฎว่าส่วนใหญ่เป็นเพราะเตียงของเขา เห็นได้ชัดว่าเขาไม่สบายใจและมันก็เล็กเกินไปสำหรับเขา เราออกไปซื้อเตียงขนาดใหญ่ให้เขาแล้วจำนวนครั้งของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก็ลดลง เขาเคยอยู่บนเตียงเด็กวัยหัดเดินมาก่อนและเขาก็ย้ายไปที่เตียงเต็ม


1
ฉันคิดว่าคุณอาจจะถูกและสิ่งที่เราเคยพิจารณาอย่างจริงจังเช่นกัน ฉันคิดว่าเรากำลังจะเปลี่ยนเตียงของเธอให้เป็นซิงเกิลธรรมดาจากเตียงเด็กวัยหัดเดิน ฉันจะรายงานกลับหากมีความแตกต่าง
Jamiec
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.