ฉันจะให้เด็กวัยหัดเดินของฉันทานได้เช่นกันสำหรับเราที่เขารับเลี้ยงเด็ก


14

ลูกชายของฉัน (ปัจจุบันอายุ 23 เดือน) เข้าร่วมรับเลี้ยงเด็กที่บ้าน 5 วันต่อสัปดาห์ ผู้ให้บริการรับเลี้ยงเด็กทำอาหารแบบโฮมเมดสำหรับเด็ก ๆ และให้บริการอาหารว่าง

ทุกครั้งที่เธอรายงานลูกชายของเราก็ไม่ต้องลำบากอะไรเมื่อพูดถึงการกินทุกอย่างที่เธอเสนอให้เขา

อย่างไรก็ตามภรรยาของฉันและฉันไม่สามารถพาเขาไปชิมอาหารส่วนใหญ่ที่เราเตรียมไว้หรือแม้แต่อาหารที่เราได้รับจากร้านอาหาร

เขามีตัวเลือกเล็ก ๆ (ของความหลากหลายผสมผสานมากกว่า) ของอาหารที่เขายินดีที่จะกินและอาหารอื่น ๆ อีกสองสามอย่างที่เขามักจะเต็มใจที่จะลิ้มรส (เช่นสิ่งที่ดูเหมือนเนื้อดินหรือห่อใน Tortilla เขา ' โดยทั่วไปจะใช้เวลาอย่างน้อยกัด)

อย่างไรก็ตามอาหารส่วนใหญ่เมื่อเสนอให้กับเขาจะส่งผลให้เขาพูดว่า "ไม่!" และหันหัวของเขาออกไป มักจะมีรอยยิ้มเล็ก ๆ บนริมฝีปากของเขาเมื่อเขาทำสิ่งนี้ ด้วยความเพียรบางครั้งเราสามารถรับจำนวนเล็กน้อยผ่านริมฝีปากของเขา แต่มักจะเพียงเพราะความพยายามซ้ำ ๆ ดูเหมือนจะเปลี่ยนเป็นเกมสำหรับเขาและฉันสามารถแอบคำหนึ่งในขณะที่เขาหัวเราะ

โดยทั่วไปแล้วเราจะให้สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราทานให้เขา เมื่อเขาปฏิเสธที่จะลองเราจะให้เขาอย่างอื่นที่เรารู้ว่าเขาชอบ (นักเก็ตไก่ฮ็อทด็อกถั่วอบซอสแอปเปิ้ลไม่หวานหวานซุปชนิดใด ๆ ชีสย่างพิซซ่าโฮมเมด ฯลฯ ) . อย่างไรก็ตามเราต้องการให้เขาลองอย่างน้อยสิ่งที่เรากิน

เราพยายามไม่เสนอสิ่งใดและเขาก็จะไม่สนใจอาหารและต้องการไปเล่น (ภรรยาของฉันไม่สะดวกที่จะปล่อยให้เขาไปโดยไม่มีอาหารดังนั้นในที่สุดเขาก็จะได้รับขนมหรือนมสักครู่ อาหารเย็นหมดแล้ว).

เราได้พยายามบังคับใช้ "คุณไม่สามารถออกไปได้จนกว่าคุณจะลองกัด" นั่นส่งผลให้เกิดการละลายขนาดใหญ่ที่ผิดปกติสำหรับเขา การจู่โจมที่ยาวนานที่สุดของเราบนถนนสายนั้นใช้เวลานานกว่า 45 นาทีและจบลงด้วยการร้องไห้สะอึกสะอื้นอย่างไม่สามารถควบคุมได้หลังจากออกจากช่วงเวลาสั้น ๆ

ฉันรู้สึกว่าเขาอาจยังเด็กเกินไปสำหรับ "คุณไม่สามารถจากไปได้จนกว่าอย่างน้อยคุณก็ลองกัด" ในเวลาเดียวกันมันก็ค่อนข้างชัดเจนว่าการไม่ลองอาหารกลายเป็นเกมที่เขาเล่นกับเรา เขาไม่มีปัญหาในการรับเลี้ยงเด็ก แต่อาจเป็นเพราะเขาเห็นคนอื่น ๆ เด็กโตกินและต้องการเลียนแบบพวกเขา

วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้เขาลองอาหารใหม่คืออะไร?

แก้ไขเพื่อชี้แจง:

ปัญหาไม่ใช่ว่าเขาปฏิเสธที่จะกินอาหารและแทนที่จะกินขนมเท่านั้น เขาปฏิเสธที่จะลองอาหาร แต่กินคนอื่น

เขาไม่ได้ปฏิเสธที่จะกินอาหารเย็นและแทนที่จะกินไอศครีมแทน เขาไม่ยอมชิมหมูสับ แต่จะกินซุปผักชามหนึ่ง เขาแหงนหน้าไปทางแฮมเบอร์เกอร์เพื่อกินทาโก้ (กับผัก); หรือเขาจะผลักปลาออกไปเพื่อเพลิดเพลินกับพิซซ่าโฮลวีตแบบโฮมเมดพร้อมไก่บาร์บีคิวหัวหอมและพริกเขียว


พ่อแม่ของฉันใช้เวลาไม่รู้จบนานกว่าทศวรรษพยายามให้ฉันลองและเพลิดเพลินกับอาหารใหม่ ๆ มันไม่เคยทำงาน แต่ถ้าลูกของคุณกินอาหารที่มีประโยชน์ / มีความสมดุลจะมีประโยชน์โดยธรรมชาติในการแนะนำอาหารใหม่หรือไม่? ในฐานะผู้ใหญ่ฉันยังคงกินอาหารต่าง ๆ เพียงหยิบ แต่อาหารของฉันมีความสมดุลและมีสุขภาพดีพอสมควร ถ้ามีอะไรฉันคิดว่ามันทำให้ฉันง่ายขึ้นที่จะอยู่พอดีเมื่อฉันโตขึ้น ไม่ใช่คำตอบเนื่องจากไม่ได้ตอบคำถามของคุณ แค่ความเห็น
Rob P.

1
@RobP ฉันเชื่อว่ามีประโยชน์แน่นอนโดยธรรมชาติในการเต็มใจลองและเพลิดเพลินกับอาหารหลากหลาย ฉันมีเพื่อนและญาติที่จะกินอาหารเพียงไม่กี่อย่างและตรงไปตรงมามันน่าผิดหวังที่เลือกร้านอาหารกับพวกเขาเพราะมันต้องเป็นหนึ่งในไม่กี่แห่งที่ให้บริการสิ่งที่พวกเขาชอบ สิ่งสำคัญที่สุดคือแม้ว่าและจากมุมมองในทางปฏิบัติมากขึ้นก็ทำให้การเดินทางมากได้ง่ายขึ้น คุณไม่สามารถรับรายการโปรดจากบ้านเกิดของคุณได้เสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเยี่ยมชมวัฒนธรรมที่แตกต่าง

คำตอบ:


13

เด็ก ๆ เรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆว่าพวกเขาจะได้รับแม่และพ่อที่จะทำอะไรก็ได้ - ที่รับเลี้ยงเด็กตอนเช้าฉันสมมติว่าพนักงานไม่งอมากนัก

ขณะนี้ดูเหมือนว่าลูกชายของคุณรู้ว่าถ้าเขารอเขาจะได้รับอาหารประเภทที่เขาต้องการ เคลฟเวอร์เอ๊ะ :-) ทางออกที่แท้จริงเพียงข้อเดียวคือยึดกฎ

  • หลังจากทานอาหารเย็นเสร็จคุณสามารถเลือกติดตามได้หากยังหิวอยู่ ถ้าคุณทำไม่เสร็จคุณก็ไม่ได้ของว่าง

สิ่งนี้จะทำให้อารมณ์เสียในตอนแรกและคุณต้องทำให้แน่ใจว่าคุณเข้มงวดกับเรื่องนี้หรือเกมจะเปลี่ยนให้คุณเล่นกับคนอื่นเพื่อให้ได้สิ่งที่เขาต้องการ (อย่างที่ฉันบอกพวกเขาเป็นวิศวกรสังคมที่ดีที่สุดของโลก !)

เมื่อเขารู้ตัวว่าเขาจะไม่ได้สิ่งที่ต้องการและจะเปลี่ยนสิ่งที่หิวไปและไม่ต้องกังวลกับเด็กที่กำลังหิวแพทย์ของเราทุกคนตกลงกันว่าเมื่อพวกเขาหิวมากพอพวกเขาจะกินอะไรและจุดนั้นจะ มาไกลก่อนที่จะเกิดอันตรายใด ๆ อย่างน้อยในช่วงอายุนั้น - วัยรุ่นมีสถานการณ์ที่ซับซ้อนกว่านี้มากดังนั้นฉันจึงไม่ได้ตั้งตารอ ...


โปรดดูการแก้ไขของฉันด้านบน เขาไม่ได้ถือนมและคุกกี้ เขาถือซุปผักหรือแซนวิชชีสย่าง

1
โอเค - แก้ไขแล้ว
Rory Alsop

4
ใช้เวลาสักพักหนึ่งและเรามีอาการสะอึกเป็นระยะ ๆ ไม่ได้รับอาหารที่แตกต่างกัน แต่หลังจากติดอาวุธของเราซ้ำ ๆ ดูเหมือนว่าจะทำงานได้ เมื่อคืนเขาตัดสินใจลองรูทีน "ฉันไม่ต้องการ" นี้อีก หลังจากร้องไห้ประมาณ 20 นาทีเขาพยายามบ่นว่าอาหารร้อนเกินไป เมื่อไม่ได้ผลเขาก็บ่นว่ามันเย็นเกินไป เมื่อไม่ได้ผลเขาก็ตกลงที่จะกินทั้งซุปและไก่! ความคืบหน้าแน่นอน

4
ข่าวที่ยอดเยี่ยม - ฉันมักจะเชื่อว่าสิ่งต่าง ๆ ส่วนใหญ่เป็นขั้นตอนที่ต้องทนให้ดีที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ในขณะที่ทำสิ่งที่ถูกต้อง :-)
Rory Alsop

@Beofett: ขอบคุณสำหรับการรายงานกลับมา! เช่นเดียวกับเมื่อพูดถึงพฤติกรรมของมนุษย์ทุก ๆ ประโยคดูเหมือนจะเป็น "อัตนัย" แต่การอ่านเกี่ยวกับประสบการณ์จะเพิ่มน้ำหนักให้กับคำตอบ ขอบคุณ!
Konerak

11

ข้อมูลเชิงลึกบางอย่าง ... ลูกสาวของฉันอายุ 18 เดือนและเรามีปัญหาแบบเดียวกันกับอาหารของเธอไม่กี่เดือนที่ผ่านมา

  • แพทย์ของเราอย่างแน่นอนกล่าวว่าไม่มีความเสี่ยงในวัยนี้ที่จะให้พวกเขาข้ามมื้ออาหารหรือหลาย ๆ ถ้าเธอไม่กินสิ่งที่เราเสนอเราไม่สามารถยืนยันหรือเสนอสิ่งอื่นใดได้อย่างปลอดภัย
  • ภรรยาของฉันและฉัน (รวมถึงแม่ของฉันที่ดูแลเธอบ่อย ๆ ) มีวิธีการเลี้ยงลูกที่แตกต่างกันมาก เราได้สังเกตเห็นว่าพวกเขาทั้งหมดทำงาน แต่ไม่เข้ากัน! ดังนั้นตอนนี้เราตัดสินใจก่อนอาหารว่าจะเลี้ยงเธออย่างไรและไม่มีใครโต้ตอบกันอีก
  • อาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่เธอหยิบขึ้นมาได้ด้วยมือดูเหมือนว่าจะทำงานได้ดีขึ้น มันสามารถมีสุขภาพดีและเรียบง่ายเช่นผักเล็ก ๆ ที่ปรุงในไมโครเวฟ
  • นอกจากนี้เธอชอบกินสิ่งต่าง ๆ เช่นเนื้อก่อนจากนั้นก็ yogourt แล้วมันบด เราค้นพบว่าบางครั้งมันก็ไร้ประโยชน์ที่จะให้เธอกินมันฝรั่งหน้าทะเลทราย
  • สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเราเมื่อเธอต้องการความขัดแย้งเช่นนั้นคือเพียงเพิกเฉยเธอเพียงไม่กี่นาที (หันหน้าหนีหรือออกจากห้อง) ดังนั้นเมื่อเธอเริ่มทิ้งอาหารเราก็วางให้พ้นมือและรอสักครู่จนกว่าเธอจะสงบลง การต่อสู้กับอาหารไม่เคยก่อให้เกิดผลดีใด ๆ (ตั้งแต่ขวดจนถึงอาหารแข็งตอนนี้) ดังนั้นหากเขาสนุกกับการต่อสู้รอบนี้กับคุณ "ลองชิม" ฉันจะเลิกมันสักสองสามสัปดาห์จนกว่าเขาจะลืมมันไป

คุณอนุญาตของเล่นใด ๆ ที่โต๊ะหรือไม่ ดูเหมือนว่าเราจะเลี้ยงเธอง่ายขึ้นเมื่อเธอมีตุ๊กตาของเล่นที่เธอชอบหรือเมื่อเราปล่อยให้เธอกินด้วยมือ เธอพยายามใช้ช้อนนิดหน่อยตอนนี้


เขาได้รับอนุญาตให้นำของเล่นมาวางบนโต๊ะ แต่โดยทั่วไปหากเขารับประทานอาหารเขาไม่สนใจของเล่นและในทางกลับกัน ความสามารถในการป้อนอาหารด้วยตนเองด้วยช้อนหรือส้อมช่วยบางอย่าง (มันนำอาหารบางอย่างที่เขาทิ้งกลับเข้าไปในละครของเขา) แต่สำหรับอาหารหลายอย่างดูเหมือนว่าจะไม่แตกต่างกันถ้าเราปล่อยให้เขากินนิ้วใช้ช้อนตัวเอง หรือถ้าเราพยายามเสนอให้เขาจากจานของเรา

คุณเคยลองของเล่น / ของเล่นใหม่ ๆ ที่เขาไม่ได้ใช้บ่อยไหม? หรือร้องเพลงหรือเล่าเรื่อง ลูกสาวของฉันกินดีขึ้นมากเมื่อเธอไม่ได้ตระหนักถึงมัน
Michel Daviot

6

ฉันมีคำแนะนำเล็กน้อย:

1) หยุดทำงานหนึ่งวันแล้วถามผู้ให้บริการดูแลเด็กว่าคุณสามารถสังเกตวันหนึ่ง ๆ เพื่อดูว่าอะไรที่ทำให้เด็กอยากกิน สังเกต. เลียนแบบ มันอาจเป็นความแตกต่างในการนำเสนอ - ที่บ้านคุณอาจกำหนดเวลาอาหารและนั่งลง แต่ผู้ให้บริการดูแลกลางวันอาจทำการนำเสนอแบบบุฟเฟ่ต์และเด็ก ๆ ทานเมื่อพวกเขาต้องการ

2) เมื่ออายุ 23 เดือนเด็ก ๆ กำลังแสวงหาความเป็นอิสระ คุณให้อาหารลูกของพวกเขาพวกเขาสามารถเลี้ยงตัวเองได้อย่างง่ายดาย? หลานสาวอายุ 2.5 ปีของฉันถือว่าเป็นนักกินที่พิถีพิถัน พ่อแม่และปู่ย่าตายายของเธอยังช้อนกินเธอ ฉันทำบร็อคโคลี่นึ่งและชีสย่าง (หั่นเป็นนิ้ว) ทำให้เธอกินอาหารได้และเธอก็กินเยอะ

3) ลองให้ลูกของคุณมีอำนาจมากกว่าการเตรียมอาหาร พาพวกเขาไปที่ร้านขายของชำเพื่อเลือกผักและให้พวกเขาช่วย (ล้างและช่วยให้พวกเขาหั่นด้วยมือของคุณด้วยมีดมือ) แล้วให้พวกเขาสังเกตดูว่าคุณทำอาหาร บอกทุกย่างก้าวที่คุณกำลังทำ

  • ปล่อยให้ลูกของคุณใช้มีดคัตเตอร์ (ส่วนใหญ่มีขอบยางเพื่อดันลงอย่างปลอดภัย) เพื่อตัดแซนวิชให้เป็นรูปทรงที่สนุก
  • ปล่อยให้ลูกของคุณผสม มีรุ่นเล็ก ๆ ของอุปกรณ์ทำอาหารมากมายเช่น whisks และ spoons
  • ฉันปล่อยให้ลูกสาววัย 16 เดือนกวนไข่ในกระทะเมื่อเราทำไข่กวน ฉันอุ้มเธอและใช้ความระมัดระวังทุกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าเธอจะไม่ถูกเผาไหม้ เธอกวนไม่กี่วินาทีจากนั้นฉันก็บอกว่ามันเป็นตาของฉัน ฉันยังอุ้มเธอในขณะที่ฉันทำอาหารไข่

4) หาโต๊ะและเก้าอี้สำหรับเด็กให้ลูกชายทาน สอนลูกชายของคุณให้จัดโต๊ะของเขาล้างมันและทำความสะอาด วางจานแก้วช้อนและส้อมบนหิ้งที่เขาสามารถเข้าถึงได้ด้วยตนเอง นี่คือข้อเสนอแนะของ Montessori สำหรับ "การออกกำลังกายในชีวิตจริง" คุณแสดงให้เด็กเห็นวิธีการจัดโต๊ะแบบเดียวกันทุกครั้งเพราะเด็ก ๆ ชอบทำซ้ำ ล้างโต๊ะด้วยวิธีเดียวกันทุกครั้งเช่นกันและเตือนให้พวกเขาดันเก้าอี้เข้า

โชคดี!


คำแนะนำยอดเยี่ยมขอบคุณ! เขาเลี้ยงตัวเองเป็นส่วนใหญ่ตอนนี้และกำลังดีด้วยส้อมและช้อน (เขาใช้ทั้งสองวิธีเดียวกัน) แม้ว่ายุ่ง

ดีใจที่เขาก้าวหน้าเป็นอย่างมากด้วยเครื่องใช้! จำไว้ว่าท้องของเด็กวัยหัดเดิน (อายุ 2 ขวบ) นั้นมีขนาดเท่ากับหมัดสองคนของพวกเขาด้วยกันดังนั้นบางทีเขาอาจจะเต็มไปด้วยของเหลวก่อน?
Rhea

เราอยู่ในช่วงเวลาที่แย่ด้วยของเหลว (สิ่งแรกที่เขาต้องการเมื่อเรากลับบ้านจากการรับเลี้ยงเด็กคือนมหนึ่งถ้วยและโดยทั่วไปแล้วอาหารเย็นหนึ่งชั่วโมงต่อมา) แต่เขาจะกินดี ... ตราบใดที่มันเป็น ของอาหารที่เขาคุ้นเคย มันกำลังทำให้เขาลองอาหารที่เขาไม่รู้จักซึ่งดูเหมือนว่าจะเป็นปัญหา

อ้อเข้าใจแล้ว. ขอแนะนำอาหารใหม่ ๆ อยู่เสมอ เด็ก ๆ ต้องเจอกับคลื่นที่ชอบและไม่ชอบ ให้เขาเห็นเด็กคนอื่นกินอาหารใหม่และพูดในงานปาร์ตี้ชี้ให้เห็น คุณสามารถให้พลังกับเขาในการเลือกได้เช่นกันโดยการตั้งคำถาม: "คุณต้องการลองอาหารใหม่หรือฟู้ดบีใหม่หรือไม่" และแสดงสิ่งที่พวกเขาดูเหมือน เด็กบางคนไม่ชอบอาหารที่ผสมเข้าด้วยกันและชอบแยกกันดังนั้นคุณสามารถลองจานที่มีตัวแบ่ง ลูกสาวของฉันจะกินอะไรก็ได้ที่พ่อของเธอกินแม้กระทั่งชิปตอร์ตียาที่ร้อนแรงฉันให้ชิปธรรมดาแก่เธอ แต่เธอก็ลองร้อน ลองดูว่าเขาจะเลียนแบบหรือไม่
Rhea

5

หนึ่งในสิ่งที่ไม่มีผู้แสดงความคิดเห็นคนอื่นให้ความเห็นคือกลุ่มผลของการรับเลี้ยงเด็ก แม้ว่าคุณจะทำทุกอย่างเหมือนกันทุกอย่างเหมือนกันนำเสนอเหมือนกันในเวลาเดียวกันเพียงแค่ความจริงที่ว่าเด็กวัยหัดเดินคนอื่นกำลังกินมันก็สามารถทำให้นักกินหัวดื้อบางคนจู้จี้จุกจิกน้อยลง มันดูเหมือนจะเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยในเวลากลางวัน

เท่าที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับที่บ้านคุณสามารถควบคุมสิ่งที่เสนอและเมื่อมีการเสนอ อย่าเสนอไอศกรีมแทนอาหารค่ำหากนั่นไม่ใช่ทางเลือกที่ยอมรับได้ในหนังสือของคุณ อย่าให้ขนมของเขาใกล้กับเวลาอาหารกลางวันหากพวกเขาทำลายความอยากอาหารของเขา มันก็โอเคที่จะนำอาหารเย็นกลับมาจากตู้เย็นเย็นและให้มันอีกครั้งถ้าเขาต้องการขนมหลังอาหารเย็น ปกติเด็กที่มีสุขภาพจะไม่อดอาหารหากพวกเขาเชื่อว่าเป็นอาหารนี้หรือไม่มีอาหารพวกเขามักจะเลือกทานของที่นำเสนอ หากพวกเขาคิดว่าพวกเขาสามารถพูดคุยกับแม่ในขนมหวานหรือขนมขบเคี้ยวแทนพวกเขาจะผลักดันต่อไปจนกว่าคุณจะได้รับการเลี้ยงดูที่สอดคล้องกันระหว่างคุณและคู่สมรสของคุณและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ในครัวเรือนของคุณ (ถ้ามี) เห็นด้วยกับสิ่งที่

ในบางกรณีคุณอาจประสบความสำเร็จมากขึ้นถ้าคุณปรับเวลาให้เหมาะสมกับตารางเวลาของลูกแทนที่จะคาดหวังให้พวกเขาปรับตัวเลือกตารางเวลาของคุณ หากพวกเขากำลังมีของว่างเพราะอาหารกลางวันหรืออาหารค่ำสายเกินไปให้บริการอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นก่อนหน้านี้และในเวลาเดียวกันทุกวัน (นึกคิดจับคู่เวลาอาหารที่รับเลี้ยงเด็ก) คุณอาจพบว่าเขาจะกินมากขึ้น . ฉันรู้ว่าลูกชายของฉันมักจะหิวสำหรับมื้อกลางวันเร็วกว่าที่ฉันทำและถ้าฉันให้บริการอาหารเมื่อเขาหิวเขาจะกินอีกมาก

นอกจากนี้ในวัยเด็กของคุณเขาอาจจะอยู่ในช่วงที่เขาต้องการที่จะรู้สึกควบคุมสภาพแวดล้อมของเขาและเลือกว่าจะกินอะไรเมื่อไหร่และเวลาหรือไม่เป็นหนึ่งในไม่กี่สิ่งที่เขาควบคุมอย่างแท้จริง การให้เขาเลือกอย่างง่ายเกี่ยวกับอาหารอาจช่วยให้เขาออกแรงควบคุมและหันเหความสนใจจากการต่อสู้ไม่ว่าเขาจะกินหรือไม่ว่าเขาอยากทานชีสเชดดาร์หรือชีสสตริงหรือว่าเขาต้องการเนื้อสัตว์หรือผลไม้ จานของเขาคุณควรเทซอสมะเขือเทศลงไป ฯลฯ


5

ว้าว! คุณมีคำตอบมากมายที่นี่และฉันยอมรับว่าฉันไม่ได้อ่านทุกข้อดังนั้นฉันต้องขออภัยล่วงหน้าหากฉันทำซ้ำ

Roryสรุปสาระสำคัญของสิ่งที่ฉันอยากจะแนะนำ แต่ฉันจะเพิ่มการปรับแต่งสองสามอย่างด้วยวิธีนี้

  1. ให้ลูกของคุณกัดจำนวนที่ตรงกับอายุของเขาเป็นกฎในการบังคับใช้ "พยายาม" ฉันเชื่อว่าตอนนี้เขาอายุสองแล้วดังนั้นเขาควรลองชิมอาหารใหม่สองครั้ง ใส่ทุกอย่างที่เขากัดให้ประมาณ 3-4 ชิ้นบนจานของเขา หากเขากัดสองอย่างของทุกสิ่งและต้องการวินาทีในบางส่วนของอาหารที่เขาโปรดปรานเขาได้ทำงานของเขาและสามารถรับส่วนของอาหารที่เขาชอบได้อีกเล็กน้อย โดยการให้เขากัดของแต่ละอย่างสองสามอย่างถ้าเขาทำเช่นนั้นเขาสามารถเพลิดเพลินกับการกัดพิเศษสองสามอย่างถ้าไม่คุณไม่ได้ตั้งตัวเองกับเด็กที่คิดว่าเขาต้องทำทุกอย่างให้เสร็จบนจาน ( ข่าวร้ายในภายหลัง)
  2. เมื่อคุณพูดเกี่ยวกับนิสัยการรับประทานอาหารกับบุตรชายของความเครียดเสมอ (ฉันรู้ "คร่ำครวญ" ขวา) ความสมดุลของ คุณให้เขาเท่ากับจำนวนเงินเพราะอาหารสุขภาพเป็นสิ่งหนึ่งที่แตกต่างกันและมีจำนวนมากที่แตกต่างกันสิ่งที่อร่อย นอกจากนี้เรายังได้พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับมารยาทที่ดีรวมถึงการลองอาหารที่คนที่คุณรักและไว้ใจได้ทำเพื่อคุณโดยไม่ต้องยุ่งยากมาก
  3. อาหารที่เขาจะไม่ลองเสิร์ฟทุกมื้อจนกว่าเขาจะพยายามอย่างน่าพอใจ ในไม่ช้าเขาจะได้เรียนรู้ว่าถ้าเขาพยายามกัดทั้งสองครั้งแรกเขาไม่ต้องมองอาหารซ้ำแล้วซ้ำอีกในช่วงเวลาต่อไป หลังจากที่เขาลองอาหาร (และไม่ชอบ) ให้รอประมาณหนึ่งเดือนก่อนลองอีกครั้ง การตั้งค่านี้เป็นระบบการให้รางวัลตามธรรมชาติซึ่งมีการวางแผนเพียงเล็กน้อยเท่านั้นและไม่ได้มีการวางแผนอย่างเพียงพอที่ในวัยนี้เขาจะสังเกตเห็นมัน จากนั้นเขาก็รู้สึกราวกับว่าเป็นการตัดสินใจของเขาแม้ว่าในความเป็นจริงคุณกำลังตั้งค่าสิ่งต่าง ๆ เพื่อที่เขาจะได้ตัดสินใจลองในที่สุด
  4. ฉันเห็นด้วยกับ Rory และ bobobobo ว่าเด็กจะไม่หิวโหยกับความเสียหายในวัยนี้ พวกเขาสามารถหิวกระหายและกินทุกอย่างที่เห็นและแทบจะไม่ต้องการอาหารใด ๆ ในสัปดาห์หน้าเพราะวิธีการเจริญเติบโต แต่จริงๆแล้วพวกเขารู้ดีว่าพวกเขาต้องการอะไรเมื่อเราปล่อยให้พวกเขาฟังร่างเล็ก ๆ ของพวกเขาเอง ไม่ควรใช้น้ำตาลไขมันหรือเกลือจำนวนมาก - ซึ่งดูเหมือนว่าคุณกำลังรับรู้อยู่)
  5. ถ้าคุณภรรยารู้สึกน่ากลัวแค่พูดว่า "แต่คุณไม่ได้ทานข้าวเย็น" ทำไมไม่ลองใช้คำว่า "โอเคนี่คือการเหลือแขนซ้ายของคุณ" แล้วอบอุ่นอีกครั้ง?

อย่างที่ฉันพูดในการแชทมันใช้งานได้ดีจริง ๆ สำหรับเราจนกระทั่งอลิซคิดออกว่าเธอจะกินอาหารเช้าได้ หากสิ่งนั้นเกิดขึ้นเพียงแค่เสิร์ฟอาหารเช้าที่เหลืออย่างจริงจัง - ปัญหาก็แก้ไขได้สำหรับเราภายในสองสัปดาห์ ตอนนี้เธอ (บางครั้งไม่พอใจ) พยายามกัดของทุกอย่างที่เธอได้รับหกครั้งโดยไม่มีการต่อสู้ใด ๆ จากนั้นเดินไปกินชิ้นส่วนที่เธอชอบมากขึ้น

ฉันยังจะเพิ่มที่Anabel Karmelมีจำนวนของตำราที่ดีที่มีตันของความคิดเกี่ยวกับการแสดงของอาหารที่ทำให้พวกเขา "สนุก" และน่าสนใจมากขึ้นสำหรับเด็ก - รวมทั้งข้อมูลเฉพาะสำหรับกลุ่มอายุนี้และการสร้าง "นิ้วอาหาร" สำหรับพวกเขาคือหนึ่งวิธีที่เธอจะไปเกี่ยวกับรสนิยมของพวกเขา

การเพิ่มผักของเราเองแล้วให้อลิซช่วยเก็บเกี่ยวทำความสะอาดและล้างมันก็สร้างความแตกต่างอย่างมากในมุมมองของเธอต่ออาหาร ฉันเชื่อว่า @Rhea กล่าวถึงแนวคิดทั่วไปนี้จากสิ่งที่ฉันขาดมันและฉันก็ทำตามความคิดนั้น

ค้นหาเพิ่มเติม: ตั้งแต่เดิมฉันเขียนคำตอบนี้ฉันยังพบอาหาร "กระเป๋า" ซึ่งทำงานได้ดีกับเด็กอายุ 11 เดือนที่ฉันสนใจ - ใครจะกินเฉพาะสิ่งที่เขาสามารถให้อาหารตัวเองได้ในขณะนี้ ต้นกล้าเป็น บริษัท ที่ครอบครัวของฉันทำงานเพื่อใช้ประโยชน์มากที่สุดเพื่อจุดประสงค์นี้และฉันต้องบอกว่ามีบางสิ่งที่ดีต่อสุขภาพในกระเป๋าเหล่านั้น! หนึ่งในรายการโปรดของเด็กทารกคือบร็อคโคลี่คลุกเคล้าและเขากินอย่างมีความสุขที่มีคะน้าเป็นส่วนผสมหลักเช่นกัน! - ตราบใดที่เขายังถือกระเป๋าอยู่ บางทีการใช้ผลิตภัณฑ์เช่นนี้ร่วมกับความพยายามอื่น ๆ จะทำให้คุณมั่นใจว่าเขาได้รับสารอาหารที่เขาต้องการในขณะที่ปล่อยให้เขามีอิสระที่จะเลี้ยงตัวเอง (โดยไม่ต้องยุ่งขนาดใหญ่?)

btw - ฉันมีเวลาง่ายกว่าที่จะให้เด็กน้อยคนนี้ให้ฉันเลี้ยงเขามากกว่าพ่อแม่ของเขาเช่นกัน - ฉันก็เต็มใจที่จะให้เขาหิวสักครู่ (เรากำลังพูดถึงท็อปส์ซู 15-20 นาทีที่นี่ฉัน จริงๆหมายถึงสักครู่ ) ให้อาหารเขาสิ่งที่เขาเกลียดก่อนแล้วให้เขาสิ่งที่เขาชอบนานกว่าแม่และพ่อ - ฉันคิดว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของสิ่งต่าง ๆ - ดังนั้นอย่ารู้สึกโดดเดี่ยวในเรื่องนี้ .


# 3 น่าสนใจ! น่ารังเกียจ แต่มีประสิทธิภาพซึ่งน่าจะเป็นเช่นเดียวกับที่ควรจะเป็น
Torben Gundtofte-Bruun

น่ารังเกียจอย่างสิ้นเชิง! และเหลือแจ็คเก็ตก็ลดน้อยลงเช่นกัน
แม่ที่สมดุล

เพิ่งเห็นการแก้ไขของคุณ ... ที่ว่าสิ่งที่เราทำเพื่อเสริมอาหารของเขา! เราใช้แบรนด์ของเอลล่าและพลัมเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็มีอีกสองคนที่เขาชอบ ตอนนี้เขาชอบบรอกโคลีเพราะสิ่งเหล่านี้!

4

สามีของฉันพัฒนาวิธี "สองช้อน" ที่ทำงานได้ดีกับลูกชายของเรา (16 เดือน) ใจคุณมันร้องไห้จนเขาเห็นด้วยกับกฎของเกม แต่ในระยะยาวฉันคิดว่ามันจะดีที่สุด

วิธีการคือให้ช้อนสองช้อนแก่เขาในสิ่งต่าง ๆ ทั้งสองจะแสดงให้เขาเห็นทั้งสองอยู่ตรงหน้าเขา ในช้อนหนึ่งมีบางสิ่งที่เขาต้องการกินอย่างแน่นอนและอีกสิ่งหนึ่งที่เขากำลังจู้จี้จุกจิกในขณะนี้ กฎคือเมื่อช้อนทั้งสองถูกกินทั้งสองได้รับการเติม

เราไม่เคยดันหนักเกินไปและถ้าเขาไม่มีความสุขกับการกินสิ่งที่เขาไม่กระตือรือร้นในตอนนี้เราจะหยุดหลังจากช้อนหนึ่งหรือสองช้อน แต่เขาลองทำเคี้ยวกลืนและได้รับรางวัลกับสิ่งที่เขาชอบทันที หลังจากนั้นไม่นานเราปล่อยให้เขากินเฉพาะสิ่งที่เขาต้องการ เช่นเดียวกับคุณทุกสิ่งที่นำเสนอมีสุขภาพดีและในช่วงเวลาอาหารทุกสิ่งล้วนอร่อย


นี่เป็นความคิดที่ยอดเยี่ยม!
bobobobo

3

หากลูกชายของคุณกินอาหารกลางวันที่บ้านได้ดีกว่าที่บ้านลองหาว่าทานอะไรที่นั่นและลองทำอาหารเอง ลองและทำให้คุ้นเคยมากขึ้นในช่วงเวลาอาหารและในขณะที่ Michael บันทึกข้างบนเอาสิ่งรบกวนออกที่โต๊ะเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ สงบลง หากคุณสามารถลองและได้รับความคิดของวิธีการจัดการเวลาอาหารที่ดูแลกลางวันก็อาจเป็นทัศนคติของผู้ให้บริการดูแลวันที่เธอมีทัศนคติที่ไร้สาระที่ลูกชายของคุณตอบสนองต่อ ฉันรู้ว่าฉันมักจะออกไปทำอะไรที่บ้านกับฉันและภรรยามากกว่าที่เขาทำเมื่อเขาอยู่คนเดียวกับคนอื่นเขามักจะทานอาหารที่ร้านอาหารมากขึ้นราวกับว่าการเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์นั้นเพียงพอที่จะให้เขากิน

ฉันยังทำสิ่งต่าง ๆ ที่เราปรับเปลี่ยนสถานที่รับประทานอาหารของเราเพื่อให้เรามีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ มากพอดูเหมือนว่าความตื่นเต้นของสถานที่ใหม่ช่วยในการทำให้ลูกชายของฉันผ่านการฝืนใจของเขา การรับประทานอาหารนอกบ้านหากมีตัวเลือกสามารถช่วยได้ - ทำให้เป็นอาหารปิกนิกที่คุณจัดเตรียมอาหารไว้ที่บ้านและดูว่าทิวทัศน์ใหม่จะช่วยได้หรือไม่

เรามักจะออกจากมื้ออาหารโดยไม่มีลูกชายของฉันกินมาก แต่ฉันให้อาหารว่างเพื่อสุขภาพที่ให้สารอาหารเดียวกับเขาโดยที่เขาไม่รู้


3

เด็กวัยหัดเดินมีแนวโน้มที่จะชอบอาหารง่าย ๆ เช่นแครอทแครอทบร็อคโคลี่เนื้อสัตว์ไปเป็นอาหารที่ซับซ้อนเช่นซุปสลัดและอื่น ๆ

เสนออาหารหลากหลายทุกมื้อ รวมถึงบางส่วนที่คุณรู้ว่าเขาจะกินและคนอื่น ๆ ที่เขาไม่ชอบหรือไม่เคยเห็นมาก่อน

เด็กวัยหัดเดินจำเป็นต้องดูอาหารหลายครั้งก่อนที่พวกเขาจะรู้สึกสะดวกสบายกับมันและจะต้องการลอง ผู้ใหญ่สามารถโน้มน้าวใจให้ลองทำสิ่งที่เห็นเป็นครั้งแรก เด็กวัยหัดเดินอาจจำเป็นต้องคุ้นเคยกับอาหาร 5 ครั้งขึ้นไปก่อนที่จะลอง

ยกตัวอย่างโดยการกินอาหาร แต่อย่าทำเรื่องใหญ่ถ้าเขาไม่กิน

เด็ก ๆ ของเรามักจะผ่านขั้นตอนและจะหยุดกินสิ่งที่เป็นที่ชื่นชอบของพวกเขาในแต่ละเดือน

โบนัส: หากคุณต้องการให้พวกเขาลองทำอะไรสักอย่างต้องแน่ใจว่ามันอยู่ในจานของคุณ แต่ไม่ใช่บนจานเด็กเล็ก สิ่งนี้ใช้ได้ดีกับเด็กวัยหัดเดินของเราคนหนึ่ง - อาหารรสชาติดีกว่าจากจานคนอื่น


1

มุมมองของฉันของคำถามทั้งหมดนี้เป็นธรรมชาติที่ควรจะเป็นของแน่นอน

นั่นคือเด็กจะกินอาหารเพื่อสุขภาพถ้าเขาหิวมากพอ

ดูสิคุณไม่ได้ให้อาหารเขาเลย คุณกำลังให้อาหารเขาด้วยความซื่อสัตย์ต่อความดีงามอาหารคุณภาพดีเยี่ยม ตราบใดที่จิตใต้สำนึกของเขารู้ว่าเขาจะมีเค้กหรือคุกกี้แทนถ้าฉันเพิ่งออกไปเขาจะไม่กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ก่อนอื่นให้ตระหนักว่าอาหารขบเคี้ยวมีประโยชน์ทางโภชนาการต่ำ อาหารที่มีน้ำตาลสูงอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานเป็นต้นฉันไม่ใช่นักโภชนาการสิ่งที่ฉันรู้คือน้ำตาลไม่มีสารอาหารอยู่นอกจากแคลอรี่ (ดังนั้นคำว่า "แคลอรี่เปล่า") ยิ่งไปกว่านั้นคือน้ำตาลมีแคลอรี่จำนวนมาก - น้ำตาล 1 กรัมมี4แคลอรี่

เปรียบเทียบ:

ตกลงตอนนี้คุณจะให้เขากินอาหารเพื่อสุขภาพได้อย่างไร ง่าย

  • ทำให้มันอร่อย อร่อยโดยสิ้นเชิง อย่ากลัวที่จะใช้น้ำมันมะกอกหรือส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อทำให้มันอร่อย ไขมันถูกนำมาใช้ในการพัฒนาสมอง ยอดคงเหลือมันออกมา

ส่วนที่เหลือเป็นของคุณ คุณต้องหาวิธีเพื่อลดอาหารขยะและลดอาหารที่ดีที่สุด ถ้ามันขึ้นอยู่กับพวกเขามันเป็นอาหารขยะ 100% และนั่นไม่ดีสำหรับมนุษย์ที่กำลังเติบโต อาหารขยะบางชนิดก็โอเค แต่คุณต้องควบคุมปริมาณจริงๆ สิ่งที่ตลกกับอาหารขยะคือมันเสพติดยิ่งมีมากคุณก็อยาก

ฉันคิดว่าเหตุผลที่เขากินดีที่บ้านของคนอื่นเป็นเพราะเขารู้ว่าสิ่งที่เขาเสนอโดยไม่รู้ตัวเขาเป็นไปได้ทั้งหมดที่เขาจะได้รับ

จำไว้ว่าเด็กเป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนและในสมองไม่มีการตัดสินใจอย่างมีสติเช่นเดียวกับเรา (ผู้ใหญ่) เด็ก ๆ ยังมีสิ่งที่จิตใต้สำนึกเกิดขึ้นซึ่งมีอิทธิพลต่อวิธีการตัดสินใจของพวกเขา


อาหารที่เขากินได้อย่างง่ายดายไม่ใช่อาหารขยะจริงๆและแน่นอนว่าไม่ใช่ว่าเราจะให้น้ำตาลกับเขาเป็นตัน (ฉันเป็นเบาหวาน btw) แน่นอนว่าฮ็อตด็อกไม่ได้มีสุขภาพที่ดีมากนัก แต่ทาโก้ซอสแอปเปิ้ลที่ไม่หวานมันฝรั่งและซัลซ่าและพิซซ่าโฮลวีตแบบโฮลวีท

ฉันคิดว่าฉันเข้าใจผิดปัญหาของคุณ: ฉันคิดว่าคุณกำลังพูดว่าพวกเขาจะไม่กินอาหารมื้อเดียวและกินของว่างเท่านั้น ถ้าเป็นอย่างนั้นประเด็นของฉันคือฉันคิดว่ามันเป็นของว่างที่ทำให้เกิดปัญหา ปล่อยให้เขาหิวเมื่อเขาหิวให้อาหารอาหารเย็นแก่เขา ไม่มีอาหารทานแทนการทานอาหารเย็นที่เหมาะสม หากเขาไม่ได้กินข้าวเมื่อคุณต้องการเขาก็ไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นความไม่สะดวกที่ต้องอุ่นอาหารในภายหลัง (ซึ่งจริงๆแล้วคุณไม่ควรพิจารณาปัญหา - เป็นสิ่งที่ร่างกายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้จริง ๆ แต่ ควรทำให้เป็นมาตรฐานในช่วงเวลาปกติ)
bobobobo

ดังนั้นคะแนนของฉันคือ 2: 1) ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันอร่อย 2) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาหิว
bobobobo

สิ่งอื่น ๆ : ให้แน่ใจว่าคุณลบทั้งหมดกระดูกอ่อนหรืออื่น ๆ แหยะบิตจากเนื้อสัตว์
bobobobo

ที่จริงฉันคิดว่าอาจยังมีความเข้าใจผิด เขากินดีแล้วถ้าเราให้อาหารมื้อต่าง ๆ สักครึ่งโหล เขาจะกินฮ็อตด็อกหรือนักเก็ตไก่หรือชีสย่างทาโก้หรือพิซซ่า ฯลฯ สำหรับเราโดยไม่ลังเล แต่เขาจะไม่ลองอะไรที่ไม่ได้อยู่ในรายการ ที่รับเลี้ยงเด็กเขาจะลองอะไรก็ได้ แต่สำหรับเราถ้าเขาจำไม่ได้เขาจะไม่ลองแม้แต่ 90% เลย
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.