เมื่อฉันสอนเด็กก่อนวัยเรียนโยคะสำหรับเด็กเป็นกิจกรรมหนึ่งที่โรงเรียนอนุบาลทำกับทุกระดับอายุเพื่อช่วยให้พวกเขาปรับตัวเข้าหาตนเองเพื่อการรับรู้ร่างกายและปลดปล่อยความเครียดมากขึ้น สี่คนเด็กบางคนเริ่มเข้าร่วมกีฬาเป็นทีม แต่สำหรับผู้ปกครองหลายคนมันเป็นวันเสาร์ที่ยาวนานเพราะมีผลกระทบเชิงบวกเพียงเล็กน้อยเพราะพวกเขามักบ่นว่าลูก ๆ ของพวกเขานอนไม่พอและไม่ได้เล่นในวันนั้น "ทีม" พบกัน
ชั้นเรียนว่ายน้ำไม่ได้ให้ความรู้เชิงพื้นที่มากนัก แต่มีกิจกรรมการออกกำลังกายที่ดีและสอนทักษะชีวิตที่มีค่า (ที่เพิ่มระดับความปลอดภัยของบุตรหลานของคุณทุกครั้งที่เขาหรือเธออยู่ใกล้น้ำ) มีชั้นเรียนว่ายน้ำมากมาย พื้นที่สำหรับทุกวัย แต่สำหรับเด็กเล็กอาจต้องการให้ผู้ปกครองอยู่ในสระว่ายน้ำกับเด็ก การรับรู้ของร่างกายที่แท้จริงไม่ได้รับการกล่าวถึงในชั้นเรียนเหล่านี้จนกว่าระดับที่สูงขึ้น ฉันจะยอมรับว่าลูกสาวของฉันไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ แต่อย่างน้อยฉันก็พาเธอผ่านไปยังระดับที่ฉันรู้ว่าเธอสามารถพาตัวเองไปที่เรือใกล้ ๆ ท่าเรือหรือขอบสระว่ายน้ำหากเธอต้องการ ฉันโตมาบนเกาะดังนั้นฉันจึงอาจให้ความสำคัญกับความสามารถนี้มากกว่าหลายคน - เพียงต้องการชี้ให้เห็น
ในเรื่องศิลปะการต่อสู้ลูกสาวของฉันเริ่มต้นที่ห้าและโดโจของเธออนุญาตให้เด็กเริ่มเร็วเท่าสี่ แต่ไม่อายุน้อยกว่า (อย่างเป็นทางการ) บทความนี้เขียนขึ้นโดยอาจารย์ผู้สอนยูโดที่ดูเหมือนว่าจะเห็นด้วยกับสี่คืออายุเร็วที่สุดสำหรับศิลปะการต่อสู้ ศิลปะการต่อสู้เช่นว่ายน้ำทำให้เด็กมีทักษะชีวิตที่ยอดเยี่ยม (รวมถึงการออกกำลังกาย แต่จะไม่ (จนกว่าจะต่อมาเข็มขัด) จะช่วยให้มีการรับรู้เชิงพื้นที่จริงๆในแง่ของการรับรู้ร่างกายเทควันโด (ที่สตูดิโอของเรา) ดูเหมือนจะเน้นการรับรู้ของร่างกายจนกระทั่งเข็มขัดที่สองฉันไม่รู้เกี่ยวกับสไตล์อื่น ๆ
ลูกสาวของฉันสามารถเรียนวิชายิมนาสติกกับเพื่อนในขณะที่ฉันยังคงสอนหนังสือที่มีอายุ 3-4 ปีซึ่งยอดเยี่ยมสำหรับเธอและเพิ่มการรับรู้ในร่างกายของเธออย่างมีนัยสำคัญ ในขณะที่กำลังเล่นยิมนาสติกเธอถูกขอให้ให้ความสนใจกับการวางตัวของเธอค่อนข้างน้อย ฉันคิดว่าการเรียนรู้การทำจุดสามจุดบังคับให้เธอรู้ตัวมากว่าเธอใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนที่เกี่ยวข้องกับการทรงตัวได้อย่างไร บทความนี้กล่าวถึงประโยชน์ทางกายภาพสังคมและวิชาการเพิ่มเติมโดยเฉพาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่สนุกกับการเล่นกีฬา
ฉันเคยช่วยชั้นเรียนเต้นเริ่มต้นสำหรับเด็กอายุ 3-5 ปีที่สอนจังหวะและการรับรู้ของร่างกายค่อนข้างดี เราทำบัลเล่ต์แตะและสลับกันแบบร่วมสมัย พวกเขาต้องคิดถึงการรักษาหัวเข่าไว้เหนือนิ้วเท้าและสิ่งต่าง ๆ ที่สร้างความตระหนักมากขึ้นเพราะงานต่อต้านที่ทำเสร็จแล้ว อย่างไรก็ตามด้วยการเต้นคุณต้องระวังเพราะมีโปรแกรมออกมามากมายที่เด็ก ๆ ก็แค่ขยับไปตามเสียงเพลง
ความคิดของคุณที่ว่ายิมนาสติกหรือคาราเต้จะเป็นตัวเลือกที่ดีน่าจะใช่ แต่คุณอาจถามลูกน้อยของคุณว่าอะไรที่ดูน่าสนใจที่สุด ไม่ว่าคุณจะไปทางใดอาจมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างมากในการแต่งตัวและจ่ายค่าเรียน คุณจะต้องการรู้ว่าลูกน้อยของคุณมีความสนใจไม่ใช่เกมที่น่าเบื่อและสมบูรณ์ก่อนที่คุณจะเซ็นลายเส้นประ