ทำไมลูกชายของฉัน (5) จึงยั่วยุฉันทั้ง ๆ ที่ทุกอย่างดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบมาก่อน?


8

ลูกชายของฉัน (5) บางครั้งก็เปลี่ยนอารมณ์ของเขาในทันที แน่นอนว่านี่เป็นพฤติกรรมของมนุษย์ตามปกติ แต่ก็สามารถทำให้เราโกรธได้

เช้านี้ทุกอย่างทำงานได้ดีและ "สงบสุข" จนกระทั่งอาหารเช้า หลังจากทานอาหารเช้าเราไปห้องน้ำ: เขาควรจะเป็นมือ / ใบหน้าของเขาและเขาก็ไม่ได้ทำมัน (แทนที่จะทำอย่างอื่นแทนการซ่อนที่ไหนสักแห่งหลังผ้าเช็ดตัวหรือกลิ้งพรม) แม้ว่าฉันจะบอกเขาอย่างใจเย็นหลายครั้ง ครั้งแรกทำความสะอาดมือของเขา

ดูเหมือนว่าเขาจะสนุกที่ได้เห็นฉันโกรธมากขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งฉันโกรธจริงๆ

ฉันไม่ชอบข้อโต้แย้งเช่นนั้นเพราะแม้ว่าเขาจะเข้าสู่ภาวะปกติได้อย่างรวดเร็วหลังจากนั้นฉันก็โกรธค่อนข้างนานและไม่สามารถลืมได้อย่างง่ายดายว่าฉันถูกกระตุ้นเพราะไม่มีอะไร (อย่างน้อยนั่นก็เป็นมุมมองของฉัน)

ฉันมีความรู้สึกว่าถ้าสถานการณ์นั้นสมบูรณ์แบบเกินไปเขาตั้งใจจะทำลายมัน นี่ฟังดูแปลกสำหรับฉัน - สิ่งนี้อาจเป็นจริงหรือไม่?

อะไรคือสาเหตุของพฤติกรรมดังกล่าวและอะไรจะเป็นปฏิกิริยาที่ดี?

บุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง

เมื่อก่อนเราเรียนรู้เกี่ยวกับบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง (ฉันไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน) และลูกชายของเราอาจเป็นหนึ่งในนั้น สิ่งนี้ช่วยฉันได้มากในการทำความเข้าใจพฤติกรรม "ยาก" ของเขาเช่นเดียวกับที่ฉันอธิบายไว้ในคำถามนี้

เท่าที่ฉันเข้าใจสิ่งนี้อาจอธิบายได้ว่าเขาได้รับ "ข้อมูล / สิ่งเร้าเกินพิกัด" (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรามีกิจกรรมมากมายในระหว่างวัน) จากนั้นสถานการณ์ก็ควบคุมไม่ได้

... และสิ่งนี้ก็อธิบายได้ว่าทำไมพฤติกรรมและปฏิกิริยาตอบสนองของเขาอาจแตกต่างจากของเด็กกว่า 80% และอาจแตกต่างจากประสบการณ์ของพ่อแม่คนอื่นถึง 80%


2
ดูว่าคุณจะได้รับการประเมินกิจกรรมบำบัดสำหรับปัญหาการบูรณาการประสาทสัมผัสผ่านโรงเรียนหรือไม่ นักบำบัดมืออาชีพมีเทคนิคการรักษาที่สามารถช่วยในการป้องกันการรับรู้ทางประสาทสัมผัสพวกเขาสามารถช่วยให้ผู้ปกครองเข้าใจถึงความท้าทายของใบหน้าเด็กที่ถูกกระตุ้นด้วยประสาทสัมผัสและพวกเขาสามารถสอนกลไกการเผชิญปัญหาทั้งหมดของคุณ
aparente001

คำตอบ:


9

จริง ๆ แล้วใช่ เป็นไปได้ว่าเขาตั้งใจจะขู่เข็ญคุณ ไม่อาจด้วยเหตุผลใดก็ตามที่เขารู้ตัว นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่เขาจะถูกเบี่ยงเบนความสนใจและไม่รู้วิธีรับมือกับความโกรธของคุณและทำให้คุณโกรธมากขึ้นต่อปฏิกิริยาของเขา

หากเขาตั้งใจทำให้คุณโกรธเขาอาจทำได้เพราะ (แม้ว่าเขาจะได้รับความสนใจมาก) เขาอาจรู้สึกว่าเขาต้องการความสนใจมากกว่า เขาอาจทำเพราะความโกรธที่ซ่อนเร้นเกี่ยวกับบางสิ่งหรือเพราะบางสิ่งทำให้เขาตื่นเต้นที่ทำให้คุณอารมณ์เสีย อาจมีปัญหาพื้นฐานที่ฉันไม่สามารถคาดเดาได้ ความเป็นไปได้อย่างหนึ่งคือเขาเป็นเด็กฉลาดที่ไม่ได้รับแรงบันดาลใจจากรางวัลมาตรฐานและการลงโทษที่ต้องการทำสิ่งต่าง ๆ (เช่นล้างมือ) ตามเงื่อนไขของตัวเอง

หลังจากการสอนเป็นเวลาสิบปี (รวมถึงในโรงเรียนพิเศษสำหรับเด็กที่มีความท้าทายด้านอารมณ์และพฤติกรรม) ฉันได้ข้อสรุปว่าเด็กบางคนมีแรงจูงใจจากภายในเท่านั้น เด็ก ๆ เหล่านี้ต้องการควบคุมชะตากรรมของตนเอง (คุณไม่ชอบที่จะควบคุมตัวเองหรือไม่?) การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ยืนยันว่าสำหรับเด็ก ๆ หลายคนที่ได้รับรางวัลและการลงโทษไม่ได้เป็นแรงจูงใจที่ผู้ปกครองหลายคนเชื่อ วิธีการที่ใช้ในการสอนและฝึกหัดเด็กเหล่านี้ทำงานได้ดีกับเด็กคนอื่น ๆ เช่นกันและสอนทักษะชีวิตเด็กเกี่ยวกับการควบคุมตนเองการแก้ปัญหาและการตัดสินใจที่สำคัญต่อความเป็นอยู่ของพวกเขา

การตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการควบคุมความโกรธของคุณนั้นอาจเหมาะสมที่สุดสำหรับฟอรัมอื่น แต่ในแง่ของการอบรมเลี้ยงดูของสิ่งต่าง ๆ คุณจะได้รับการดูแลอย่างดีเพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่รุนแรงเกี่ยวกับสิ่งที่เกี่ยวข้องกับลูก เขาอาจต้องการผู้ฟัง

เสนอทางเลือกขึ้น

ในการเริ่มต้นอาจช่วยเสนอทางเลือกให้เขาเมื่อคุณทำได้. ฉันเข้าใจว่าตัวเลือกไม่สามารถทำได้เสมอไป (หรือไม่ควรจะเป็น) แต่ยิ่งคุณสามารถเสนอได้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ตัวเลือกเช่นล้างมือหรือไม่สามารถทำได้ . . เพราะนั่นไม่ใช่ตัวเลือกที่แท้จริงมันเป็นภัยคุกคาม คุณอาจเลือกสองวิธีที่เขาสามารถล้างมือของเขาที่มีความสะดวกสบายเท่ากันสำหรับคุณ คุณต้องการล้างมือที่อ่างครัวหรือในห้องน้ำหรือไม่? โดยการทำเช่นนี้คุณกำลังบอกเขาว่าต้องทำอะไร แต่ยังเสนอทางเลือกและให้เขาพูดว่าเขาจะล้างมืออย่างไร สิ่งนี้เสนอให้เขารู้สึกถึงการควบคุมและ / หรือศักดิ์ศรีที่เขาอาจไม่รู้ตัวและไม่รู้ตัว ยิ่งคุณสามารถเสนอทางเลือกโดยทั่วไปได้มากเท่าไรความต้องการนี้ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้นและยิ่งคุณมีโอกาสน้อยลงในการต่อสู้กับอำนาจ

เมื่อคุณเสนอตัวเลือกบ่อยครั้งเมื่อเวลาที่คุณไม่สามารถเสนอตัวเลือกได้คุณมีอิสระที่จะพูดว่า "เพื่อนฉันให้คุณตัดสินใจเลือกสิ่งต่าง ๆ มากมายที่นี่ และเชื่อฉันในบางสิ่ง - นี่เป็นหนึ่งในเวลานั้น "

แสวงหาความเข้าใจ

เขาเป็นเด็กและต้องเข้าใจว่ารู้สึกรักและยอมรับ คุณเป็นพ่อแม่และต้องการที่จะรู้สึกว่าคุณเข้าใจเขาเพื่อที่คุณจะสามารถทำงานได้ดีในการชี้นำเขา ทำไมไม่ถามคำถาม

"เฮ้ (ชื่อที่นี่) คุณจำสิ่งที่คุณควรจะทำ?"

"ไม่"

"อืมคุณต้องล้างมือเพื่อที่เราจะได้ (ไปช็อปปิ้งไปหาเพื่อนของคุณเพื่อที่คุณจะได้เล่น ... ) และดูเหมือนว่าคุณได้เลือกที่จะล้างมือในห้องน้ำ"

หรือ

"ใช่"

"อืมม.. คุณช่วยบอกฉันหน่อยได้ไหมว่าทำไมคุณถึงไม่ซักพวกเขา?

ถ้าเขาพูดอย่างใจเย็นฟังอย่างใจเย็น หากเขาพูดด้วยความโกรธให้หายใจเข้าลึก ๆ แล้วฟังอย่างใจเย็น แสดงให้เขาเห็นว่าไม่ว่าอะไรคุณจะรักและยอมรับเขา - ฉันรู้ว่าคุณแค่ต้องสอนเขาสองสามอย่างไปด้วย แต่แสดงความรักและการยอมรับให้เขาก่อน

ถามคำถามที่กระจ่างและถอดความเขา การถอดความคุณจะให้เขารู้ว่าคุณเข้าใจการตอบสนองของเขาอย่างเต็มที่

จากนั้นคุณสามารถบอกความคิดของคุณกับเขา บอกเขาว่ามันคืออะไรอย่างใจเย็นและเริ่มต้นด้วย "ฉัน"

"ฉันต้องการให้คุณล้างมือเพื่อที่เราจะได้เดินต่อไปในวันของเราฉันรู้ว่าคุณไม่ต้องการล้างมันตอนนี้ แต่นั่นไม่ใช่ทางเลือกมือของคุณต้องซักผ้า ."

ถ้าหากเขายังไม่ล้างมือให้ทำเพื่อเขา จับมือของเขา (ไม่ใช่ด้วยความโกรธหรืออารมณ์) เพียงแค่จับมือเขาและผ่านการเคลื่อนไหวของการล้างมือ ถ้าโทสะเขาอย่างใจเย็นพูดว่า "เอาละถ้าคุณแสดงให้ฉันเห็นคุณสามารถจัดการล้างมือด้วยตัวเองในครั้งต่อไปจากนั้นคุณจะไม่ต้องให้ฉันล้างพวกเขาให้คุณเลย"

สำหรับสิ่งส่วนใหญ่ผลที่ตามธรรมชาติเช่นนี้มีแนวโน้มที่จะช่วยได้ดีกว่าคุณตะโกนใส่เขาลงโทษเขาหรือเสนอรางวัลสำหรับงานที่เสร็จแล้ว (ติดสินบนเขา)

สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับวิธีนี้คือคุณยังคงปราศจากความรู้สึก นั่นคือยกเว้นเมื่อคุณแสดงความเห็นอกเห็นใจ ผลที่ตามมาเกิดขึ้นเพราะมันเป็นระเบียบตามธรรมชาติของสิ่งต่าง ๆ ผลที่ตามมา (ดีและไม่ดี) จะไม่เกิดขึ้นเพราะความโกรธความขุ่นมัวหรือแม้กระทั่งเพราะความสุขของคุณในการเลือกหรือความภาคภูมิใจในความสำเร็จของเขา

หากเขาเลือกไม่ดีให้รู้สึกแย่กับเขา แต่อย่ากระโดดเข้ามาช่วยเขาจากตัวเลือกที่ไม่ดีของเขา โปรดจำไว้ว่า - มันไม่ใช่ปัญหาของคุณดังนั้นคุณไม่มีเหตุผลที่จะโกรธมัน เมื่อเขาประพฤติตัวในลักษณะที่ก่อปัญหาบอกเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ "ฉันผิดหวังเพราะฉันขอให้คุณ (ไม่ว่าจะเป็นอะไรซักมือเช่น) และคุณบอกว่าคุณจะทำและตอนนี้คุณ ไม่นี่คือสิ่งที่ฉันจะทำเกี่ยวกับเรื่องนี้ " เพียงให้แน่ใจว่าน้ำเสียงและภาษากายของคุณสงบนิ่งในขณะที่คุณบอกเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ

อย่าลืมที่จะอยู่กับเขาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความคิดที่อาจจะทำงานได้ดีขึ้นสำหรับเขาเมื่อเขาเลือกไม่ดี ร่วมกันระดมความคิดเกี่ยวกับทางเลือกต่าง ๆ ที่เขาสามารถใช้ในครั้งต่อไปที่จะมีประสิทธิผลมากขึ้น มันเป็นเรื่องยากที่จะสลับไปใช้และต้องการงานมาก แต่ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าในตอนท้าย

นอกจากนี้คุณยังมีสิทธิ์ที่จะทำคำปรึกษากับครอบครัวหากคุณเลือก การสนทนาเล็กน้อยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการแก้ไขข้อขัดแย้งและสอนทักษะที่จะช่วยให้คุณเข้าใจซึ่งกันและกันดีขึ้นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคน


ว้าวขอบคุณ! ช่างเป็นคำตอบที่ยอดเยี่ยมและละเอียดมาก
BBM

เป็นไปได้สูงมากที่ลูกชายของเราเป็นคนที่มีความอ่อนไหวสูง (ดูการแก้ไขของฉัน) ซึ่งอธิบายพฤติกรรมนี้อย่างน้อยบางอย่าง
BBM

4

ฉันคิดว่าคำตอบของ BalancedMama มีความลึกที่ยอดเยี่ยมและคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง

มุมมองที่เรียบง่ายมากและสิ่งที่ฉันรับคือเด็ก ๆ ต้องเข้าใจอย่างต่อเนื่องว่าเขตแดนของพวกเขาอยู่ที่ไหน พวกเขากำลังเติบโตและเรียนรู้และบางครั้งการตรวจสอบขอบเขตของพวกเขาดูเหมือนจะเป็นปรปักษ์กันโดยเจตนา

ช่วยทำให้เป็นเรื่องง่ายสำหรับลูกของคุณโดยไม่โกรธ แต่แทนที่จะอธิบายสิ่งที่คุณต้องการให้ลูกทำและทำไม ในกรณีที่ตัวเลือกไม่สำคัญให้พวกเขาตัดสินใจ แต่ถ้าผลลัพธ์มีความสำคัญให้ชัดเจนว่าไม่มีการสนทนาในขณะที่ยังคงสงบ


2
+1 โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ "อธิบายสิ่งที่คุณต้องการให้พวกเขาทำและทำไม" ไม่พูดถึง "ทำให้เห็นได้ชัดว่าไม่มีการสนทนา - ในขณะที่ยังคงสงบ"
แม่ที่สมดุล

1

ฉันจะระวังเกี่ยวกับการติดฉลากลูกของคุณว่า "บุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง"

ฉันสังเกตเห็นว่าผู้คนจำนวนมากเริ่มติดฉลากคนเมื่อพวกเขาไม่เข้าใจว่าทำไมบางคนถึงทำอะไรบางอย่าง ฉันคิดว่ามันเป็นทางลัดทางปัญญาเล็กน้อย: ติดป้ายและวินิจฉัยได้ง่ายกว่าที่เข้าใจ

แม้ว่ามันจะเป็นจริงที่ลูกชายของคุณเป็นคนที่มีความอ่อนไหวสูงฉันก็ไม่เคยบอกเขาเรื่องนี้เนื่องจากมีความแตกต่างระหว่างฉลากแนวคิดในตนเองและพฤติกรรม ฉลากเสริมแนวคิดที่สอดคล้องกับตัวเองและเสริมพฤติกรรมที่สอดคล้องกับแนวคิดของตัวเองเสริมความคิดด้วยตนเอง

เพื่อความซื่อสัตย์อย่างสมบูรณ์ฉันได้รับความประทับใจว่าคุณฉายภาพให้กับลูกชายของคุณอย่างมาก ฉันสงสัยว่าเขารู้ตัวดีว่าสถานการณ์เป็นอย่างไร

ไม่ว่าอะไรก็ตามที่ฉันสามารถแนะนำได้ก็คือเป็นกลางทางอารมณ์แม้ว่ามันจะหมายถึงการลบตัวคุณเองออกจากสถานการณ์ (ที่ไม่มีความปลอดภัยเกี่ยวข้อง) และถามตัวเองและการมีส่วนร่วมของคุณในสถานการณ์


ไม่ใช่ความคิดของฉันเองที่ลูกชายของฉันเป็น HSP แต่มันเป็นบทสรุปของนักจิตวิทยาที่ทำงานกับเขาเป็นเวลานาน (ด้วยเหตุผลอื่น) ในขณะที่ฉันเห็นด้วยกับคุณว่าฉลากสามารถเสริมสร้างแนวความคิดของตัวเองและสามารถเป็นเหมือนคำทำนายการตอบสนองด้วยตนเอง แต่ฉันคิดว่ามันสามารถช่วยให้เขาเข้าใจทำไมเขาถึงแตกต่างจากคนส่วนใหญ่ที่คิดว่าตัวเอง "ปกติ" ถ้าฉันรู้เรื่อง HSP เมื่อ 30 ปีที่แล้วฉันเชื่อว่าบางสิ่งอาจจะง่ายกว่าสำหรับฉัน ... และเนื่องจากเรา (ผู้ปกครอง) รู้เกี่ยวกับ HSP การจัดการกับอารมณ์ของเขากลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับเรา
BBM

ป.ล. คุณคิดว่าฉันจะฉายกับเขา?
BBM
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.